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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
Meditaciones guiadas, entrevistas e historias narradas y dirigidas por Trinidad Zuluaga, Psicóloga Máster en Psicología integrativa. Especialista en tratamiento de trauma por medio de terapia Somática y Mindfulness. Si buscas tener una relación más cercana contigo mismo y aprender a escuchar el idioma de tu cuerpo este podcast es para ti. Episodios cada mes con temas prácticos para autosanar.
 
El movimiento All4Ness es la plataforma de herramientas para juntos alcanzar el NESS. Pero Que es el NESS? el punto donde convergen todas fuerzas en positivo, durante la búsqueda del éxito, equilibrio, bienestar y felicidad para cada individuo y su impacto en la comunidad. Wellness, Mindfulness, Business, Kindness, Forgiveness, Humbleness, Calmness, Goodness. Hablemos de salud, bienestar, felicidad, éxito, amor y familia con personalidades y expertos del mundo del entretenimiento, periodismo ...
 
Introspecciones acerca de la salud mental, psicología de la vida digital, cultura de emprendimiento, educación, economía, crisis globales y temas que influyen profundamente en nuestra forma de pensar, sentir e interactuar con nuestro mundo físico y virtual. Y alguna que otra crítica (o elogios) a la ciencia y filosofía occidental. Hosteado por Raziel Tovar, cofundador de Podcast Generation y Mindful Academy. Web https://raziel.mx.
 
Un Podcast de 5 Minutos al día producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie. ¿Te has preguntado por que tus días arrancan en automático? ¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
 
D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco." Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrici ...
 
Podcast de lecturas de educación, bienestar y salud. También algunas entrevistas. Mi objetivo es ayudar a las personas a encontrar un estado físico y anímico óptimos, a partir de la educación y la terapia corporal de la metodología Being Energy®, programa educativo innovador para potenciar el bienestar, la vitalidad y la salud a través de movimientos, meditaciones, y respiraciones guiadas. Soy instructora de Being Energy® y maestra de primaria especializada en el uso creativo de las TIC. He ...
 
Innergiza tu vida show, es un podcast diseñado para inspirar, elevar y amplificar todos los esfuerzos encaminados a tener una mente tranquila, mejor energía, salud y un estilo de vida Innergizante. En los episodios, serán tratados temas de espiritualidad, crecimiento personal, salud, nutrición para el cuerpo y alma! Este es un espacio para poder incentivar y acceder al poder personal que cada persona posee. Compartiendo experiencias personales y de sus invitados, Francesca ofrece pautas y es ...
 
¡Hola, bienvenida al podcast Mujer de Rituales! En esté podcast semanal encontrarás temas de inspiración: • fases de la luna • rituales intuitivos • mindfulness y bienestar • soul coaching • astrología Considera esté podcast un portal espi-ritual para descansar la mente y conectar con tu alma. Aquí yo seré (Amor Stella) cómo la amiga que está contigo acompañándote en tu camino de regreso a casa, a tu corazón. BIO Amor Stella es la fundadora de la comunidad de RitualLaVela.com Estudios y expe ...
 
En Escuela de Food Trucks te vamos a ayudar a llevar tu Food Truck al siguiente nivel. Somos el primer show latinoamericano sobre emprendimiento de Food Trucks. Si quieres consejos, estrategias y tips sobre marketing, branding, social media, mindfulness y finanzas personales para iniciar o administrar tu Food Truck, estás en el programa correcto.
 
Marketing audiovisual es el podcast donde analizamos, comentamos y discutimos acerca del sector de la comunicación, el marketing y el audiovisual en toda su amplitud. Los expertos más expertos nos abrirán los ojos y los oídos de este sector siempre en alza y siempre bajo la lupa. Disfrutad y si queréis más contenido lo tenéis en www.marketingaudiovisual.es
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
Un podcast sin restricciones, con tono alegre donde somos brutalmente honestas ofreciendo nuestras opiniones. Mientras nos ponemos al día con los "chismes" de la semana compartimos contigo diversos temas de interés. Edith Tapia es la fundadora de CuponeandoPR.net , el blog número uno de finanzas personales, cupones, ahorros y descuentos en Puerto Rico. Gemarla Babilonia-Gaskin, esposa, madre de tres, veterana y Boricua viviendo es New York es la fundadora del reconocido blog TheMommyElf.com
 
Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodr ...
 
Con dos décadas de experiencia en el mundo de la Radio, Toño Esquinca se ha convertido actualmente en el locutor más escuchado de México. Su creatividad, espontaneidad y su vasto conocimiento sobre las tendencias musicales en el mundo han hecho que su programa tenga un sello único y característico en todo el cuadrante. Reconocido como uno de los Líderes de Opinión más influyentes en la actualidad, el mensaje de Toño Esquinca es simple: Efecto Positivo. Junto con su Muchedumbre, te aseguramos ...
 
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Inscríbete al curso gratuito de introducción a mindfulness aquí mindfulacademy.com.mx. En este episodio te explico a detalle qué es mindfulness (atención plena), sus beneficios, historia del primer programa de mindfulness para reducir el estrés (MBSR), sus usos en medicina y psicología, cómo se practica mindfulness y en qué se diferencia de otros t…
 
En el programa nº 200de "El Rincón de la Educación Infantil" tenemos los siguientes contenidos: - Dentro de la sección "Entrevistamos a un experto", hablamos con Gemma Sanchez, experta en Mindifulness. Charlamos con ella de los principios basicos del Mindfulness y su aplicación en la etapa infantil. Más información en: www.gemmasanchez.com http://w…
 
Aprendiendo a perdonar(se) El perdón es una parte fundamental de nuestra vida. Si quieres seguir evolucionando en tu vida y teniendo menos sufrimiento: estás en el sitio correcto. El perdón es un arma poderosísima para seguir en un camino de cosas valiosas. El arrepentimiento, el rencor, el fustigamiento y el sufrimiento sucio no ayuda en nada. Por…
 
¿Habrá alguna relación entre el mindfulness, el wellness y las finanzas? Ese es el chismesín de la semana. Café, Te y Centavos es un podcast sin restricciones, con tono alegre donde somos brutalmente honestas ofreciendo nuestras opiniones 100% en español. ¿Quienes son las anfitrionas del pod? Edith Tapia es la fundadora de CuponeandoPR.net , el blo…
 
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness y cómo ir integrándolas poco a poco en nuestro día a día. Puedes comprar tu café secreto ☕️ en 👉 https://bit.ly/2WKk91D ————————————————————— 🎬 APARICIÓN Carlos Ríos 👉 https://bit.ly/2USK0nv Tara Kaur 👉 https://bit.ly/2YpuPDX Podcast patrocinado p…
 
Que grandísima noticia: escuelas, hospitales, empresas aplican cada vez más el mindfulness. ¿Eres profesional de alguno de estos ámbitos? NO TE PUEDES PERDER estas JORNADAS DE MINDFULNESS Y SOCIEDAD con los mejores expertos en aplicar mindfulness a empresa, salud y educacion. Informate más en https://www.rinconmind.org/ii-jornadas-internacionales-i…
 
Programa de meditación para el desarrollo personal. 21 días esenciales para crear tu vida positivamente. Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás. Aprenderás meditar y desarrollar tu …
 
¿Qué efectos tiene el uso del mindfulness en el aula? ¿Es qué rangos de edad se debe aplicar? ¿cómo puede ponerse en marcha un programa basado en el mindfulness? ¡Bienvenido al podcast 75 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la…
 
Lo que antes se hacía en los barrios hippies de las ciudades, ahora se está haciendo en los grandes corporativos. Y no... no hablo de fumar mota – porque eso ya se hacía desde hacía mucho. Hablo de las nuevas técnicas de pensamientos positivos, respiración, relajación y repetir constantemente en flor de loto “a la goma, a la goma, a la goma...”. Ya…
 
En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores. Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newslett…
 
Todas las personas tenemos retos importantes a lo largo de nuestras vidas, pero está en nosotros saber obtener un aprendizaje y algo fructífero de todo ello, o quedarnos en esa programación cerebral de la queja constante y no hacer absolutamente nada por cambiar nuestro escenario. Para Sifu Rama, nuestro invitado en esta edición, muchas de nuestras…
 
En este episodio hablamos del concepto del éxito y de todas las definiciones que este puede tener. Nos hacemos algunas preguntas importantes para poder tener nuestra propia definición de lo que significa ser personas plenas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram …
 
Imagina una situación: vas, por placer, a un bar, pero resulta que te sientes muuuy incómodo. Tanto, que te quieres largar cuanto antes. Pero habías quedado con alguien. No te vas. Te quedas. Pero no te adaptas. Te enfadas. Pero... te enfadas con esa persona? Contigo? Con la situación? Nooooo te cabreees! Calma tu mente MEDITANTO-CADA-DIA!! Es la c…
 
En este episodio hablamos de los momentos que nos llenan de paz y tranquilidad y lo importante que es vivir desde este lugar de calma. Exploramos los lugares que pueden ser nuestra fuente de paz y la importancia de conectar con ellos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. …
 
Sí: las emociones nos secuestran. ¿Qué secuestran? La razón. Seguuuuro que has experimentado esto: te cabreas y se te va un poco la pinza. Pues que vuelva: la inteligencia emocional se cultiva, sobretodo... adivina... Sí: con atención plena. Pon atención PLENA y, si no lo has hecho, SÓLO ESTOS DÍAS puedes recibir cómodamente en tu correo LA MEJOR M…
 
Si te gusta el Abrazo del Oso y quieres acceder a más contenidos extra, puedes ayudarnos pinchando en el botón apoyar aquí en iVoox. O pásate por www.patreon.com/elabrazodeloso ¡GRACIAS! Programa remasterizado originalmente emitido en OMC Radio el 8 de febrero de 2015. Hoy te proponemos un reto, ¿Sabrías decodificar nuestra introducción del program…
 
La quietud es el producto de la disciplina y el entrenamiento. Eso implica detener el diálogo interno enfocándose en un solo punto, o expandiendo la conciencia para fusionarse con el gran silencio que existe más allá de los límites del pensamiento.Primera parte sobre técnicas de observación aprendidas de los libros y apuntes de Taisha Abelar.…
 
Hola Hola! despedimos es nuestro querido podcast para dar paso a una nueva aventura llamada commslive.com una plataforma para los apasionados de la comunicación, el marketing y el sector audiovisual! Hoy os contamos junto a Lucas Serrano en que consiste este proyecto que queremos compartir con tod@s vosotr@s! Seguidnos en las Redes! Cuidaros y prot…
 
¡100 días presentes y conscientes ! En este episodio hablamos de la importancia de sostener tus límites. Una vez que los estableces deberás defenderlos y pedir de forma asertiva lo que necesitas para sentir seguridad y respeto dentro de tus relaciones. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sa…
 
Sí: hay un pequeño -o gran- momento de estrés cada día. Puede que no seas consciente. Pa eso está el tete: pa informarte que ese momento existe, que muchas veces te provoca cosas raras -entenderás la foto de la portada-, despistes, angustias... Sé consciente de él, frena, ponle mindfulness... y haz del mundo tu zona de confort! DESCARGA TU MEDITACI…
 
Este episodio es el audio de un webinar que hice en colaboración con el Intercommunity Peace & Justice Center en Seattle, la ciudad donde vivo. Giselle Cárcamo me entrevista y hablamos sobre cómo nuestra mente y cuerpo alberga las emociones asociadas a memorias y experiencias traumáticas e importantes de nuestra vida. Les doy varios ejemplos y tips…
 
¿Sabemos teletrabajar? ¿Cuáles son las peores trampas del teletrabajo? ¿A quién beneficia, al empleado o a la empresa? ¡Bienvenido al podcast 77 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde t…
 
En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo. Con este recurso aprenderás a diferenciar lo que está bajo tu control, de lo que no depende de ti. Si concentras tus esfuerzos en lo que puedes controlar, avanzarás. Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes. Puedes…
 
En este episodio exploramos la idea de dejar de vivir con prisa y nos proponemos a frenar un poco y bajar la velocidad. Al vivir con más calma podemos disfrutar más de cada momento de nuestra vida y sentiremos mucha más plenitud y satisfacción. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y co…
 
En el programa de hoy te hablo de un efecto que seguro te suena. Bueno, puede que no te suene el nombre: "Efecto grano en el culo". O dicho de otra manera: ya te puede ir to bien, que si tienes un grano -o algo- que te duele, toda tu atención va payá. Pero... ATENCIóN! Llega un método revolucionario para reentrenar tu atención con Mindfulness y rec…
 
En este episodio hablamos de la importancia de no subestimar los pequeños pasos que damos en la vida. No hay que enfocarnos únicamente en los grandes logros, sino también apreciar el camino que nos llevó a ellos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertando…
 
Lo bueno del mindfulness es que te permite tomar conciencia -usease, darte cuenta- de gestos que puede que NO te esten ayudando en absoluto a salir de tus bucles de preocupaciones, estreses y otros. Y cuando digo gesto me refiero a un pequeño acto de toma de conciencia de cómo es tu postura: una simple corrección, a mi, me cambió la vida. Eso sí: t…
 
Este 21 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Paz y qué mejor forma de celebrarlo que hablando sobre este maravilloso tema. Nunca olvidaré la ocasión en que Mil Milenios de Paz me concedió en Buenos Aires la bandera de la paz y eso me convirtió en embajador de este importante mensaje. Si debo escoger entre tener paz y tener la razón, …
 
Te cuento las 5 heridas emocionales que nacen de cualquier crisis y te propongo la forma de sanarlas descubriendo tus propias herramientas interiores. Haz clic aquí para más información sobre SENDERO INTERIOR. El curso que te permitirá descubrir tus herramientas interiores para vivir las crisis con calma en solo 8 semanas. http://bit.ly/SenderoInte…
 
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