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Algunos de los innovadores, empresarios e investigadores de mercado más importantes del mundo comparten sus historias y puntos de vista en el escenario de TED, en eventos TEDx y en otras reuniones del sistema en todo el mundo. También se pueden descargar estos y muchos otros videos en forma gratuita desde TED.com, con transcripción interactiva en inglés y con subtítulos en casi 80 idiomas. TED es una organización sin fines de lucro dedicada a comunicar ideas que vale la pena difundir.
 
UNA NUEVA PERSPECTIVA, es un espacio en donde podrás escuchar temas para CREAR una nueva realidad -Profesión -Amor y Relaciones -Familia -Bienestar -Espiritualidad -Intuición -Propósito de Vida -Prosperidad y otros temas más! Cada episodio está diseñado para darte tips, estrategias y una guía paso a paso, que podrás implementar desde el primer día, para así alcanzar cada uno de tus sueños. UNA NUEVA PERSPECTIVA te ayudará a Descubrir tu Potencial y Disfrutar de la Vida que Mereces. Visita y ...
 
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La doctora Arantza López-Ocaña nos habla hoy de una etapa por la que pasamos todas las personas. La menopausia en las mujeres y la andropausia en los hombres. ésta última más desconocida si cabe pero igual de presente. La doctora nos explica cómo se comporta nuestro cuerpo y que alimentación ayuda a mitigar sus efectos.…
 
Ha sido en un acto mañanero, en las instalaciones de Fnac, donde han convocado a los medios para presentar las novedades de la nueva temporada que arranca ya este fin de semana. La Pierre Saint-Martin, Gourette y Artouste, así como las estaciones nórdicas de Le Somport, Issarbe, Bosque de Braca e Iraty han invertido más de 5 millones de euros en me…
 
Iulen Ibáñez, en Ojo al Dato, hace una radiografía del tejido empresarial gipuzkoano. En nuestro Territorio tenemos 57.571 empresas. Teniendo en cuenta que somos 713.00 gipuzkoanos, esto nos sale a 8 empresas por cada 100 habitantes. El empresario gipuzkoano es, en su mayoría un autónomo con, como mucho, un trabajador a su cargo.…
 
Cristina Lagé nos ha contado que Donostia Turismo estará presente durante la cita de IBTM Word. Se trata de la feria de turismo de empresa y congresual más importante del mundo. La capital donostiarra aspira a recoger un buen trozo de este pastel y juega con ventaja por la excelencia del turismo donostiarra. Un congresista se gasta de media, en nue…
 
Entrevistamos a Marisol Garmendia por la puesta en marcha del mercado de Navidad en Donostia. Ideado al más puro estilo de los tradicionales mercados centroeuropeos, cuenta con 27 casetas navideñas adornadas y repletas de productos típicos de estas fechas: adornos y decoración navideña, artesanía, juguetes, joyería, moda y gastronomía en los food-t…
 
Hablamos con Nuria Vegas, gerente de Garbera, para hacer balance de la jornada de inauguración de ayer de la nueva zona de ocio que el centro comercial donostiarra ha puesto en marcha. Una jornada larga para el quipo que gestiona Garbera ya que por la mañana las Instituciones y los medios de comunicación fueron testigos del acto oficial y por la ta…
 
El entrenamiento juega un papel fundamental en la ganancia de masa muscular, pero a veces nos olvidamos de la alimentación que es una parte importante del proceso y sobre la que suele haber muchas dudas. Por eso, nuestro compañero Jorge Loyola y nuestra compañera Paula Avellaneda nos traen en este episodio para resolver algunas de estas cuestiones.…
 
Con motivo de la Semana Europea de Prevención de Residuos, el Departamento de Medio Ambiente de la Diputación Foral de Gipuzkoa ha puesto en marcha una campaña de concienciación ciudadana para mostrar la importa del reciclaje en nuestro hogares y cómo gracias a ese esfuerzo es posible crear industria y empleo en el territorio. La carpa GK Recycling…
 
Roberto Mendizabal, gerente de Sodesa, no entiende la mala fama que está cogiendo el plástico. ¿Y si fabricáramos plástico de forma 100% reciclable?. El ejemplo lo tenemos en esta empresa gipuzkoana dedicada a la fabricación de envases a partir de plástico termoformado. El proceso de termoformado consiste en dar forma a una lámina plástica por medi…
 
Esta empresa puesta en marcha en 2009 es un claro ejemplo de economía circular con el añadido de la solidaridad. Jennifer Fernández nos habla en esta entrevista del proyecto que es promovido por la Fundación Emaus Social. En Sindesperdicio, trabajan diariamente en busca de materiales cuya vida útil ha finalizado para darles una segunda oportunidad …
 
Iñaki Aldamizetxeberria, product manager de Masermic, nos habla en esta entrevista sobre sus dispositivos para el control de contenedores. La idea es monitorizar y detectar el llenado de los contenedores de basura de nuestras localidades de manera que la empresa que gestiona la recogida de basura sepa en toso momento si el contenedor esta lleno y p…
 
En el mundo se consumen 161 millones de sacos de café y 20.000 millones de cápsulas que acaban en la basura cada año. El proyecto Kafea tiene el objetivo de reciclar el 100% de los residuos derivados del café y darles una segunda oportunidad. Adriana Uribesalgo nos comenta el proyecto que ya ha reciclado 40 millones de cápsulas en 2021.…
 
Tras varios años de investigación y muchos proyectos de I+D en el ámbito del reciclaje y la Economía Circular, el equipo de innovación de Eko-REC identificó la oportunidad de cerrar aún más el ciclo de los materiales y los residuos, convirtiendo ese textil reciclado que se fabricaba en Eko-REC en productos que la gente pudiera usar en su día a día.…
 
Ainhoa González es responsable de estrategia ambiental en el grupo Campezo. Este grupo constructor ha hecho del reciclaje y la reutilización su bandera. Reutilizan diversos materiales para la fabricación del asfalto y las carreteras. Materiales tan diversos y sorprendentes como toners de impresora o cartones de huevos entre otros acaban formando pa…
 
Hablamos con María Agirre. Forma parte del equipo de la consultora Bilibin Circular y tiene un stand en la carpa GK Recicling situada en el Boulevard donostiarra. Bilibin asesora en materia de economía circular a empresas e Instituciones. Una novedad es la guía de "restaurantes sostenibles" que verá la luz en breve y que servirá para guiar a los es…
 
Entrevistamos a José Ignacio Asensio, diputado de medio ambiente de la Diputación Foral de Gipuzkoa en plena presentación de la carpa GK Recycling. Con motivo de la Semana Europea de Prevención de Residuos, el Departamento de Medio Ambiente de la Diputación Foral de Gipuzkoa realiza una campaña de concienciación ciudadana para mostrar la importa de…
 
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no son solo un problema con la comida, van mucho más allá y suponen una gran limitación y mucho sufrimiento a las personas que los padecen. Para poder hablar de su abordaje, la prevención, el tratamiento y la relación con la comida, nos acompaña en este episodio nuestra psicóloga de Madrid, Patricia M…
 
El día 10 de noviembre se celebrará el Día Mundial de la EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica) y nuestra compañera Beatriz Cerdán y Luis Cabañas nos aclaran las dudas, los mitos y el papel de la alimentación en esta patología. TABLA DE CONTENIDOS: 01:57 EPOC: Qué es y en qué consiste 03:46 Complicaciones de la EPOC 07:39 Alimentación para …
 
¿Alguna vez te han dicho que eres intolerante a algún alimento? ¿Tienes alguna intolerancia diagnosticada? Sobre los mitos que hay alrededor de esto, las diferencias entre alergia e intolerancia y como detectar los test que no son válidos para el diagnóstico, nos hablan en este episodio Beatriz Cerdán y Jorge Loyola. TABLA DE CONTENIDOS: 01:21 ¿En …
 
¿La dieta vegana es segura? ¿Cómo transitar hacía una alimentación libre de animales? ¿Puedo ser vegana y deportista? Nuestra compañera Paula Avellaneda y Antonio Gómez nos resuelven estás dudas y nos dan algunas recomendaciones para transitar hacía una dieta vegana. Además, respondemos a las dudas de nuestros oyentes. TABLA DE CONTENIDOS: 01:22 Pr…
 
La menopausia es una de las etapas en la vida de la mujer que más mitos tiene. Seguro que muchos de ellos los habéis escuchado o conocéis alguien que incluso los esté aplicando. Para intentar desmontar todas estas creencias, nos acompañan Paula Avellaneda y Beatriz Cerdán. TABLA DE CONTENIDOS: 01:53 ¿Qué es y por qué se produce la menopausia? 03:41…
 
La psicología es una pieza fundamental de la salud que a veces olvidamos y no le damos la importancia que realmente tiene. En este episodio hablamos con dos de las psicólogas de Aleris, Patricia Membibre y Alba Escobar y con Alejandra Benito para abordar temas como el vínculo entre nutrición y emociones, relación con la comida o percepción corporal…
 
¿Es saludable tomar fruta de postre? ¿Los postres saludables realmente lo son? ¿Qué pasa si no tomo nada de postre? A estas y a otras preguntas más, damos respuesta en este nuevo episodio junto con Jorge Loyola y Alejandra Benito. TABLA DE CONTENIDOS 01:18 ¿Hay algún problema por tomar postre? 03:34 Consumo recomendado de postres tradicionales 06:0…
 
Depende de todos nosotros crear un lugar de trabajo más inclusivo y diverso. No importa en qué punto de tu carrera te encuentres, es esencial que ayudes a los demás a crecer, incluso cuando tú mismo crezcas, dice la Directora de Equidad de la ACLU, Amber Hikes. Expone tres maneras de ayudarnos mutuamente a tener éxito, y empoderar y hacer progresar…
 
La dieta sin gluten no solo es útil en casos de enfermedad celiaca, pero en ocasiones se aplica con el objetivo de pérdida de peso ¿Tiene esto base científica? ¿Qué es la dieta sin gluten? Para resolver todas estas cuestiones (y algunas más), nos acompañan en este episodio Beatriz Cerdán y Luis Cabañas. Contenidos: 01:22 ¿Qué alimentos llevan glute…
 
¿Ha contestado un correo de trabajo durante un evento familiar importante? O ¿contestado una llamada de su jefe durante sus vacaciones? De acuerdo a la científica del comportamiento y profesora de negocios de Harvard Ashley Whillans, la cultura de trabajo "siempre activa" no solo está arruinando nuestro bienestar personal, sino también nuestro trab…
 
En los últimos años se ha vivido un auge en el mundo de la suplementación. Para aclarar las dudas y ayudarnos a entender cuándo son útiles, cuáles son los más interesantes y cuándo podrían estar contraindicados, nuestro compañero Jorge Loyola, junto con Beatriz Cerdán, nos lo cuentan en este episodios. Contenidos: 01:34 Importancia y clasificación …
 
La llegada de septiembre siempre trae la vuelta a las aulas. Para que los más pequeños comiencen el curso de la forma más saludable posible, nuestra compañera Alejandra Benito ha traído a Luís Cabañas y Nuria Martín para que nos ayuden a arrojar luz en algo que parece sencillo pero que a veces trae muchos quebraderos de cabeza. ÍNDICE DE CONTENIDOS…
 
China se ha comprometido a llegar a la neutralidad de carbono para el año 2060, y sus ciudadanos están ayudando a las industrias de todo el país a lograr este objetivo. El ambientalista Ma Jun nos presenta "Blue Map", una aplicación que le permite a la gente reportar casos de contaminación dentro se sus comunidades, para seguir en tiempo real infor…
 
Terminamos la primera temporada de Radio Aleris, tras 29 semanas informándoos sobre cómo comer bien. Sabéis que si destacamos por algo es por ir metiéndonos en todos los melones, y para terminar la temporada… pues no podíamos hacerlo de otra forma que preguntándole al equipo por qué mito le gustaría romper en trocitos, destruir más o menos suavemen…
 
Ya hablamos sobre el colesterol en una ocasión (y de que quizá no es tan relevante), pero hay otro parámetro que sí que lo es más y un tema por el que la gente también suele venir a vernos; venimos a hablar de la glucosa Y es que según la International Diabetes Federation, 1 de cada 11 adultos en el mundo tiene diabetes (463 millones de personas) y…
 
A estas alturas, cualquiera sabe que es necesario mantener un estado de hidratación adecuado para mantener un correcto estado de salud, especialmente durante los meses que hace más calor. Pero, ¿hay que beber sólo agua o necesitamos algo más? ¿Cuánta agua debes beber? Pues no, no es ninguna broma, cuando salimos de las simplezas sobre que la hidrat…
 
Sofocos, dolores articulares, ansiedad, depresión, dificultad para conciliar el sueño: síntomas implacables de la menopausia con un impacto directo en el ámbito laboral, pero a menudo subestimados o considerados un tema tabú, afirma la empresaria Andrea Berchowitz. En esta charla, brinda consejos prácticos para crear una cultura del trabajo amigabl…
 
¿Te suena algo como… «qué alimento como para dormir mejor«? O: tengo líneas en las uñas, ¡me falta selenio! A nosotras nos pasa; incluso desde otra perspectiva: comer espinacas porque tienen hierro; ¿y si viene Beatriz Cerdán a decirte que es una paradoja? Pues de esto y alguna curiosidad más habla con Carolina Ortiz: si de algo estamos de acuerdo …
 
Llegan las vacaciones de verano y nuestro equipo empieza a verlas ya en el horizonte. También la gente a la que atendemos; hemos preparado ya el terreno con aquello de la operación salud, explicando qué comer fuera de casa o cómo hacerlo en la playa. Sin embargo, hoy Luis Cabañas trae a Alejandra Benito para reflexionar sobre qué es lo que nos pasa…
 
¡Esta semana ha empezado oficialmente el verano! Eso quiere decir que ya vienen, para muchas, las vacaciones, pero también algunas salidas, como a la playa. Para saber qué es buena idea y qué no, Paula Avellaneda habla con Luis Cabañas sobre el tema, con la experiencia de que anoche se saltaron olas y se cenó en la playa como costumbre de las Hogue…
 
Nuestros hábitos monetarios hablan mucho de nosotros: nuestras aspiraciones, miedos, sueños y otras verdades, profundas y personales, que podríamos estar pasando por alto, dice el contador Robert A. Belle, quien nos habla sobre cómo el llevar un registro de nuestras transacciones puede revelar aspectos sorprendentes y valiosos con respecto a nuestr…
 
17 de junio: Día de la tapa. Quizá os sorprende este día, ¡aprovechamos para daros ideas! Porque se puede comer fuera de casa y además bien, o en cualquier caso la clave va a ser siempre la frecuencia. Ojo, esto no es una carta blanca para salir y tomar lo que sea; para aclarar todo esto, Jorge Loyola pregunta a Carolina Ortiz, ¿es tan relevante co…
 
El NEAT es el gasto energético al realizar cualquier actividad que no sea ejercicio físico. Por ejemplo, limpiar las ventanas. Nos ayuda a crear un gasto energético significativo, mantiene un nivel de actividad; por tanto, a «gastar más calorías» que, ojo, sabemmos que no son lo más importante pero continúan siendo relevantes. ¿Es esto importante? …
 
El Lipedema es una enfermedad que fue reconocida en 2018 por la OMS; pese a esto, se calcula que la padecen entre un 4 y un 11% de las mujeres a nivel mundial, afectando a casi 1 millón de mujeres en España. Sin embargo, no hay datos oficiales y existe un gran infradiagnóstico. Empieza junio, que es el mes de su visibilización y concienciación, y n…
 
El acantilado de cristal: la experiencia de tomar el rol de líder solo para encontrar que tus oportunidades de éxito han sido limitadas antes de que comenzaras. Sophie Williams, activista por la equidad, explora las razones, respaldadas por investigaciones, que hay detrás del fenómeno en los espacios de trabajo y cómo eso afecta de manera abrumante…
 
Llegamos al programa 20, nada menos. Y tras hablar de patologías, de cómo sentirnos, si el peso es tan importante o fundamentales en nutrición como la veracidad de que el cacahuete sea un fruto seco, volvemos con lo que siempre se olvida y es básico: la cocina. Básicos en la cocina, para ser exactos. Para esto, Paula Avellaneda charla con Lucía Mar…
 
Llega ese momento del año donde suben las temperaturas y los clickbaits sobre el cuerpo perfecto. La urgencia de, a veces, perder peso (entendiéndolo como masa total) de manera acelerada con el cambio de armario. Empezar un trabajo en mayo, que se construye todo un año: comer bien para no perder salud. Pero por querer perder, a veces perdemos la ca…
 
El conocimiento convencional muestra una carrera profesional ideal siguiendo una línea recta, una escalera que debemos subir con un solo enfoque para llegar a la cima. Las consejeras en desarrollo profesional Sarah Ellis y Helen Tupper nos invitan a reemplazar este modelo anticuado y limitante por carreras "irregulares", que sean dinámicas y sigan …
 
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