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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
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En este episodio de #ColoresEnAudio, Maurizzio Zamudio y Luis Villacorta nos hablan acerca de la aparición del Barroco en Roma y acerca de uno de sus artistas más eminentes: Gianlorenzo Bernini.Pueden ver las imágenes que acompañan el audio aquí: https://bit.ly/3rZw8qqPor Comité de Lectura
 
En esta edición del Miércoles de Debate conversamos sobre el derrame de petróleo en la refinería La Pampilla con el biólogo marino Daniel Cáceres Bartra y el velerista Alec Hughes.Esta sesión fue grabada el miércoles 26 de enero.También puedes ver esta conversación en YouTube: https://youtu.be/xZtik8hdNKwSi deseas participar en nuestra sesiones de …
 
Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo. En este episodio hablamos de: El poder de conocernos de verdad Cómo conectar con nosotros y checar que estamos bien Cómo manejar momentos de crisis Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: ht…
 
Cuando una persona quiere realizar un cambio de hábitos, va pasar por el enojo, o lo que es lo mismo la toma de consciencia de su vida. Tambien muchas personas hablan de que un cambio para que sea real, se necesita unos 30 dias, pero, hay escritores y formadores que comentan que se necesita 60 dias, para que el cambio sea real, pero tambien existe …
 
La situación de la española Repsol, dueña de La Pampilla, se complica, después de que el capitán del buque tanque Mare Doricum, Giacomo Pisani, acusara en una carta a la empresa energética de diversas irregularidades vinculadas con el desastre ecológico por derrame de petróleo en costas peruanas el pasado 15 de enero.…
 
Hoy buscamos formas de regresar a nuestro centro y estar en equilibrio cuando pasamos por momentos difíciles. En este episodio hablamos de: Cómo manejar el caos Técnicas para recuperar el equilibrio en nuestra vida La importancia de conocernos para transitar la inestabilidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes s…
 
El presidente Pedro Castillo, tras varios meses de silencio y luego de conceder dos entrevistas a medios locales, dio una larga entrevista a la televisora internacional CNN en Español. Las impresiones resultantes de la misma, no obstante, han sido mayoritariamente negativas.Por Comité de Lectura
 
Hoy hablamos de cómo nos puede ayudar hacer una limpieza de nuestros pensamientos y te contamos cómo hacerlo. En este episodio hablamos de: Cómo priorizar nuestros pensamientos La importancia de limpiar nuestra mente Cuidar los estímulos que recibe nuestra mente Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Inst…
 
En este podcast especial, nuestra curadora Ale Costa conversa Daniel Cáceres Bartra, biólogo marino y representante de Sustainable Ocean Alliance (SOA), sobre las consecuencias ambientales del derrame de petróleo en el litoral de Lima y Callao. Además, Daniel nos cuenta sobre lo que vio en su visita a las playas contaminadas y las medidas que se de…
 
Las noticias con Augusto Townsend 🎙24 01 22- Comentarios y *reflexión del día* sobre la entrevista que dio ayer en Punto Final de Latina el presidente de Repsol en el Perú Jaime Fernandez-Cuesta y las entrevistas que dio a Hildebrandt en sus Trece y Exitosa el presidente Pedro Castillo. - Dina Boluarte es expulsada de Perú Libre por decir que nunca…
 
Hoy hablamos de cómo podemos activarnos y llenarnos de energía en las mañanas y vivir nuestros días llenos de vida. En este episodio hablamos de: Cómo gestionar nuestra energía Qué hacer en las noches para descansar mejor Cómo activarnos y llenarnos de energía Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instag…
 
Como unir la creatividad y la consciencia en el mundo, y hasta que punto todos podemos se creadores de una nueva consciencia expandida. Y crear nuevas realidades en un mundo irreal. Puedes unirte a nuestro Telegram donde compartimos por medio de voz, reuniones, y también compartimos experiencias.
 
En el episodio final de la segunda temporada de #DespuésDeLasDoce, Ana Lucía Mosquera Rosado reflexiona sobre las conversaciones que ha tenido sobre raza y discriminación a lo largo de esta temporada. Además, nos habla sobre la importancia de seguir hablando sobre el racismo (11:00).También nos habla sobre su libros recomendados por Ana Lucía para …
 
¿Qué está pasando en el Congreso que atenta contra la reforma universitaria? En estos días el parlamento peruano votará sobre el futuro de la reforma universitaria. Entérate qué está pasando con este podcast, en el que nuestro curador Kenneth Sánchez entrevista a Jorge Mori, exdirector de Educación Superior Universitaria del Minedu, y Carla Gamberi…
 
Hoy hablamos de cómo el sentido del humor nos puede cambiar por completo la vida. En este episodio hablamos de: Dejar de tomarnos la vida tan en serio Aprender a reírnos de nosotros mismos Usar el humor como herramienta para superar los momentos difíciles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: …
 
En el inicio de esta nueva temporada de #ColoresEnAudio, Liliana Checa y Maurizzio Zamudio nos hablan acerca de cómo se gesta uno de los movimientos más trascendentes de la historia del arte: el Barroco.Pueden ver las imágenes que acompañan el audio aquí: https://bit.ly/3ImP7SCPor Comité de Lectura
 
En una ceremonia presidida por el mandatario Pedro Castillo y la primera ministra Mirtha Vásquez, el Ejecutivo anunció una serie de acuerdos alcanzados con la empresa Repsol, luego del desastre ambiental por derrame de petróleo en el litoral peruano.Por Comité de Lectura
 
En este podcast especial, nuestro curador Kenneth Sánchez conversa sobre el derrame de petróleo en la refinería La Pampilla, propiedad del grupo Repsol, con Percy Grandez, especialista en gobernanza marina de la Sociedad Peruana de Derecho Ambiental (SPDA).Por Comité de Lectura
 
Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños. En este episodio hablamos de: Cómo motivarnos a salir de la cama todos los días El impulso que necesitamos para perseguir nuestras metas Cómo despertar el ánimo en nuestro día a día Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras re…
 
Hoy recordamos que todo en la vida es pasajero y que hay que dejar de vivir con prisa. En este episodio hablamos de: Que nada es para siempre La importancia de tener paciencia Cómo dejarnos atravesar el dolor con calma Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertando…
 
Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica. En este episodio hablamos de: Cómo sobrevivir a los momentos difíciles de la vida Los aprendizajes que trae consigo el dolor Cómo salir más fuertes de la adversidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: ht…
 
La Defensoría del Pueblo anunció una investigación contra la Marina de Guerra del Perú, después de que, a diferencia de países vecinos, no se emitiese una alerta de tsunami tras la explosión de un volcán submarino el fin de semana en Tonga, Pacífico Sur.Por Comité de Lectura
 
Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos. En este episodio hablamos de: Los lugares en los que fuimos felices Los momentos de la vida que queremos dejar atrás Cómo crecer a partir de los momentos difíciles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes so…
 
Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días. En este episodio hablamos de: Algunos mitos de la felicidad Cómo cambiar la actitud con la que hacemos frente a la vida No permitir que nuestra felicidad dependa de factores externos Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociale…
 
Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres. En este episodio hablamos de: Cómo darnos amor propio Aceptarnos como somos y hacer las paces con lo que no nos gusta de nosotros Enfocarnos en las partes de nosotros que más nos gustan Si quieres conocer más de Despertando Podcast sígueno…
 
Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos. En este episodio hablamos de: Soltar las expectativas de lo que queremos en la vida Adaptarnos a las circunstancias de la vida Confiar en que la vida nos tiene preparadas cosas increíbles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguen…
 
A propósito del caso Puente Tarata, el Ministerio Público intervino hoy la residencia de Pasaje Sarratea donde el presidente Pedro Castillo habría sostenido reuniones con funcionarios públicos a modo de despacho paralelo a Palacio de Gobierno.Por Comité de Lectura
 
Que la humanidad esta cambiando no cabe duda que son ciclos, y los jovenes estan cambiando la forma de hacer cosas, dicen que existen los millenium, por llamarle de alguna manera, mas alla de crear etiquetas, cada vez nacen mas niños con poderosos maravillosos, como los niños indigos, visionarios, personas que tienen un conocimiento increible. En e…
 
Augusto Townsend, curador principal de Comité de Lectura, reseña las noticias más relevantes del 11 de enero del 2022, y comparte una reflexión especial sobre la sentencia condenatoria contra Christopher Acosta y Jerónimo Pimentel por el libro “Plata como cancha”.Por Comité de Lectura
 
Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez. En este episodio hablamos de: Darnos permiso de soñar y plantearnos nuevas metas Tomarnos el tiempo necesario para alcanzar nuestros objetivos No exigirte tanto y celebrar tus pequeños logros Si quieres conocer más de Despertando Podca…
 
En esta charla hablo del cambio de habitos, y como a traves de terminadas tecnicas, podemos crear nuevos habitos, y crear una nueva tranformacion en nuestra vida. ¿Que habitos estas creando?, ¿Que habitos quieres cambiar?.Todo cambio pasa por tu mente, y luego llega a esa nueva realidad que deseas crear. Para una nueva consciencia de paz interior, …
 
El juez Raúl Jesús Vega condenó hoy en primera instancia al periodista Christopher Acosta y al director de la casa editorial Penguin Random House en Perú Jerónimo Pimentel a dos años de prisión suspendida y el pago de 400 mil soles por la publicación del libro “Plata como cancha”. De acuerdo con Jesús Vega en un cuestionado fallo, en la publicación…
 
Augusto Townsend, curador principal de Comité de Lectura, reseña las noticias más relevantes del 10 de enero del 2022 y comparte reflexiones personales sobre los últimos casos de nombramientos cuestionables en el Gobierno y sobre amenazas a la libertad de expresión desde el Poder Judicial.Por Comité de Lectura
 
Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro. En este episodio hablamos de: Reconocer todo eso que has logrado hasta este momento Hacernos responsables de nuestro presente y nuestro futuro Darnos permiso de soñar y construir el camino que nos lleve a hacerlo posible Si quieres conocer más de De…
 
En este charla hablo sobre la experiencia de la muerte y que tan esta conectada con la espiritualidad, y cuento mis experiencias conociendo personas que han estado en lecho de la muerte. Todos volveremos a casa, y estaremos con esas personas que nos han acompañado en el camino. Para indagar mas sobre la muerte os invitado a leer los libros de Rober…
 
En este podcast especial, nuestros curadores Kenneth Sánchez y Diego Salazar conversan sobre la denuncia del excandidato presidencial César Acuña contra el periodista Christopher Acosta y el director general de la editorial Penguin Random House, Jerónimo Pimentel, por la publicación del libro "Plata como Cancha". Este lunes 10 de enero se llevará a…
 
El abogado Eduardo Pachas presentó hoy en conferencia de prensa la estrategia de defensa del presidente Pedro Castillo en el caso Puente Tarata y negó que el mandatario se haya llegado a reunir con la cuestionada asesora empresarial Karelim López.Por Comité de Lectura
 
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