Los mejores podcasts de Me Gustan Los Deportes (2024)

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Cómo rotar ejercicios de forma correcta 26:42

2h ago26:42

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Entrenar con pesas no es simplemente levantar cargas una y otra vez, eso sería simplemente «hacer ejercicio». Pero cualquier forma de entrenamiento requiere el manejo de una serie de variables. Con el entrenamiento de musculación funciona igual Y una de esas variables es la selección de ejercicios y dentro de la selección de ejercicios, voy a habla…

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Andrés Llinás sobre el golpe de Bacca: “Siento que me pegan, pero es de interpretación”

10h ago

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Andrés Llinás, defensa bogotano de Millonarios, fue uno de los grandes protagonistas en la victoria del equipo azul 3-2 sobre el Junior. El defensa tuvo una acción con Carlos Bacca al cierre del partido que pudo haber sido roja para el delantero, sobre esto y otras cosas dialogó con El VBar Caracol Radio.…

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Jhonathan Agudelo sobre la salida del DT del Cúcuta: “Tristes por esa decisión” 8:15

1d ago8:15

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Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporal 20:56

7d ago20:56

20:56

En el mundo del fitness, es común escuchar frases como «No me quiero poner muy grande» o «Solo quiero tonificar». Estas afirmaciones, en su mayoría, son simples excusas que enmascaran la falta de voluntad para esforzarse. Hoy voy a explicarte por qué, incluso si tu único objetivo es perder grasa corporal, el entrenamiento de musculación es impresci…

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Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo? 22:49

14d ago22:49

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Hay una cosa que siempre les digo a mis clientes y es que dentro de sus limitaciones, deben encontrar sus posibilidades y una de esas limitaciones bastante extendida, son las hernias. Hay mucha gente que tiene hernias por diferentes motivos y la pregunta que me hacen es ¿Puedo hacer yo, (persona con una hernia), entrenamientos de musculación? Pues …

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Álex Moreno Paz valoró el planteamiento de Millonarios: “Salimos a jugar de tú a tú a Flamengo” 7:25

15d ago7:25

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Cristian Barrios: “Es importante hablarle a la hinchada con resultados” 13:14

16d ago13:14

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Yuberjen Martínez sigue en la búsqueda de su cupo a los Juegos Olímpicos de París 2024 12:11

20d ago12:11

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Giordana, feliz por ganar el clásico: “Ese es el Millonarios que conocí y salió campeón de Superliga” 12:02

20d ago12:02

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La siesta ideal: Cómo usar las siestas para potenciar tu recuperación y multiplicar tu energía 16:42

21d ago16:42

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En la cultura española y latina, la siesta es mucho más que una simple pausa durante el día, es una práctica arraigada que abarca siglos de tradición. Sin embargo, más allá de su asociación con la pereza, la siesta puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra higiene del sueño y aumentar nuestra productividad (siempre y cuando las utilic…

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James Aguirre sueña con el título para Once Caldas: “El objetivo es ser campeón” 7:36

22d ago7:36

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No me gusta el gimnasio ¿Qué puedo hacer en su lugar? 19:51

1M ago19:51

19:51

El gimnasio no es para todos. Muchas personas encuentran difícil motivarse para ir regularmente, y algunas simplemente no lo disfrutan en absoluto. ¿Por qué sucede esto? ¿Y qué alternativas existen para aquellos que desean mantenerse en forma sin pisar un gimnasio? Vamos a verlo. https://youtu.be/zu8VQGtg6ts ¿Por qué a la gente no le gusta el gimna…

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Cocho Patiño, DT interino del Cali: “Mi sueño es ir a Bogotá y ganarle a Millonarios”

29d ago

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Hernando ‘Cocho’ Patiño, exjugador y hoy técnico encargado del Deportivo Cali, habló, en diálogo con El VBar Caracol sobre sus expectativas al frente del equipo y su intención de poder continuar como entrenador en propiedad.

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Alberto Gamero: “Millonarios tiene equipo para competir y soñar en Copa Libertadores” 18:05

1M ago18:05

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La GRAN MENTIRA de la fuerza de voluntad (te lo demuestro) 7:50

1M ago7:50

7:50

Mira, ayer estaba dando una charla en una empresa donde me hicieron una pregunta sobre la fuerza de voluntad. En concreto, una persona me comentaba que su mayor problema para ponerse en forma es que le faltaba fuerza de voluntad. Que ya había intentado decenas de veces bajar de peso y nunca lo había conseguido. No es la primera vez que alguien me l…

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Borja, Cucho Hernández y Mier, fuera de la convocatoria 1:29:01

1M ago1:29:01

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En este nuevo programa de El VBar Caracol debatimos sobre la convocatoria de la Selección Colombia y se trató de encontrar una explicación al no llamado de Miguel Borja, Kevin Mier o Juan Camilo Hernández. Por su parte, Jhon Córdoba, pasó por los micrófonos y habló sobre un nuevo llamado a la Tricolor…

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Jhon Córdoba tras una nueva convocatoria: “Ha sido con base en la constancia” 8:51

1M ago8:51

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¿Por qué no triunfan los delanteros extranjeros en Colombia? 1:34:03

1M ago1:34:03

1:34:03

En este episodio de El VBar Caracol, debatimos la actualidad de los delanteros en el fútbol colombiano, poniendo la lupa en los extranjeros como Santiago Giordana, Rodrigo Holgado, Lautaro Villegas, entre otros. Asimismo, pasó por los micrófonos del programa el exentrenador de Atlético Nacional, quien aclaró el tema de amenazas recibidas, su decisi…

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Jhon Bodmer sobre su paso por Nacional: “Me sentía preparado e hice cosas muy buenas” 22:53

1M ago22:53

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Daniel Bocanegra: “No hay diferencia en jugar entre Nacional y América” 10:56

1M ago10:56

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El entrenamiento personal es ineficaz (y te explico por qué) 12:05

2M ago12:05

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Mira, hoy he recibido un email de alguien que tiene una visión de la vida bastante limitada y quiero compartirlo contigo precisamente para que tú no caigas en la misma trampa. Esto es lo que me ha dicho esta persona: «No sé cómo puedes saber de tantas cosas si solo eres entrenador personal». Según lo leas esta frase puede tener un contexto de halag…

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Presidente del Cali revela los requisitos que debe cumplir Jaime De La Pava para continuar 12:46

1M ago12:46

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¿Joel Graterol tuvo culpa en el gol de Alianza? Emerson Batalla da su opinión 7:23

1M ago7:23

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¿Indirecta de Chaux? “Se puede trabajar al rival en los penales sin insultos ni ofensas” 11:49

1M ago11:49

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Facundo Agüero y el poder de Pablo Peirano en Santa Fe: Nos transmite todo el carácter 8:13

1M ago8:13

8:13

Independiente Santa Fe se llevó un importante y sufrido triunfo de su última salida por Liga ante Alianza FC, por la décima fecha del campeonato. Facundo Agüero, defensor argentino del equipo capitalino, fue ficha clave en el momento de sostener el resultado, dado que la visita terminó el juego con nueve hombres, y evitar jugadas de peligro del riv…

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Óscar ‘El Conejo’ Pérez elogia a Kevin Mier: “Lo ha hecho bastante bien” 8:06

2M ago8:06

8:06

La actualidad de Kevin Mier en el Cruz Azul ha marcado un buen inicio en lo que va de la temporada del fútbol mexicano. Desde que pisó suelo internacional, el arquero de 23 años se consolidó y se quedó con la titular de La Máquina Cementera, uno de los equipos más importantes del país.

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Alejandro Restrepo se conmovió tras la salida de Dorlan Pabón: “Me hizo mejor entrenador” 13:15

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Élan Ricardo le respondió a quienes tildan a Equidad de defensiva: “El balón es sagrado” 8:58

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Roberto Hinojosa habló sobre su salida en el partido ante Nacional: “Me extrañó un poco” 8:07

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Presidente de Dimayor: “Hay como una percepción de corrupción, pero eso no es así” 13:30

2M ago13:30

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Edwin Cetré: “El sueño es un llamado a la Selección Colombia” 13:06

2M ago13:06

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¿Los 40 son los nuevos 20? 11:24

2M ago11:24

11:24

Antes decían que los 30 eran los nuevos 20. Ahora también resulta que los 40 son los nuevos 30. Y es cierto que de alguna forma, existe algo de verdad en eso. O al menos eso pienso yo. ¿Te acuerdas lo mayores que parecían tus abuelos cuando eras pequeño? Quizás solo me pasaba a mi, pero yo a mis abuelos los veía muy abuelos. Lo irónico es que puede…

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¿Atlético Nacional menospreció a Nacional de Paraguay?, esto dijo Antony Silva 7:55

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Billy Arce sobre el pago de Dayro Moreno por asistencias: “Siempre cumple” 6:54

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Aldo Leao Ramírez: “Estoy entre los 10 mejores jugadores en la historia de Santa Fe” 1:15

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Emotivo recuerdo de Pablo Peirano respecto al histórico título de Copa Sudamericana 13:36

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Felipe Acosta: “Siempre he sido afín a Millonarios, pero mi corazón está con Equidad” 7:23

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Santiago Aguilar, jugador del Pereira: “Nos sacan los tres puntos injustamente” 13:01

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Nelson Deossa: “Me hubiera gustado continuar en Nacional” 9:03

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Lo único bueno que tiene McDonalds 13:49

2M ago13:49

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Mira, hay una escena de la película «El Fundador» (que habla sobre la historia del fundador de McDonalds), que desde que la vi hace ya muchos años, aún no se me ha olvidado. No es una escena muy potente y ni siquiera es trascendental en la película, pero creo que recoge una lección muy importante que quiero compartir contigo. Resulta que Ray Kroc (…

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Juan Camilo Portilla: “El técnico que más me potenció fue Guimarães” 9:32

2M ago9:32

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