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Este es un Podcast de Mantras, Códigos Sagrados, meditaciones y mucho más. Voy a entregarte herramientas para hacer posible la manifestacion de lo que quieres. solomantras@gmail.com Este podcast es para entretenimiento solamante. Support this podcast: https://anchor.fm/solo-mantras/support
 
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Medita Podcast

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Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Semanalmente
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
María Elena Dressel y un panel de expertos del emprendimiento y la innovación presentan un espacio dedicado al mundo empresarial, a la inspiración y las ideas. Consejos, casos de éxito y experiencias clave para considerar en tu negocio. Original de Radio La Clave 92.9FM y radiolaclave.cl ⠀ Presentado por: Entel Empresas
 
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Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy tengo el honor de charlas con una gran alumna que ha sido pieza clave en las últimas generaciones de Familia Mindful, Itzel Cisneros. Itze es Licenciada en Psicología, certificada en Disciplina Positiva, experta en acompañamiento a la Maternidad y Crianza Respetuosa, es F…
 
Hola Neuronitas hermosaaas! Es un jueves perfecto para hablar sobre la tenencia responsable de mascotas y, por qué no, también del especismo en general. Dedicamos un capítulo entero a esto ya que existe mucha ignorancia en nuestra sociedad sobre los cuidados esenciales que necesita una mascota. ¿Qué opinan chiques? ¿Están de acuerdo con nosotras? L…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa, una de las que más me piden en redes y por correo, una práctica para realizar en tu cumpleaños. En está meditación te invito a ponerte como prioridad en tu día, celebrarte, agradecerte, reconocerte, pues lo mereces. Además de que te…
 
En este episodio hablamos de: El desuso de cubrebocas en Estados Unidos. Confuror: Preguntas y respuestas. Ubers de más de 50 dólares. Furry Weekend Atlanta. El mundo de la Coca-Cola. Olimpiadas de Atlanta. Experiencia de Paco y Koidel en el metro de Atlanta. Universal, montañas 3D y el mundo de Harry Potter. Hosts: Targus: https://twitter.com/Targ…
 
En este programa hablamos de: Día de la Tierra. Autos híbridos. Good Furry Awards. Amazon y los furries. Paco platica con un artista en sus sueños y resulta ser una plática real. Apolo hacer sponsors no pagados. Realidades alternas con Coldplay. Camping Paws. Dibujos escandalosos de Apolo. Registros para Confuror 2022 Para votar en los Good Furry A…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy voy a compartirte a uno de mis maestros de la Maestría, que acá entre nos, dio una de las mejores clases de los dos años que estuve estudiando y el día de hoy está entrevista es igual o hasta más poderosa. En está sesión tengo el honor de charlar con Fernando Tob…
 
Feliz día de la madre!!!! En este capítulo hablamos sobre la maternidad y otras cositas con la cool mom Fran Feuerhake aka La Vieja Cuica @viejacuicaoficial. La Fran nos responde absolutamente todas las preguntas que tenemos sobre la maternindad y además nos comenta su experiencia personal siendo madre a una edad temprana. Esperamos que les guste m…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Sofía Gómez, a quien entrevisté en la sesión anterior, el episodio 252, nos guía en una práctica de EFT Tapping, para que puedes explorar la práctica y experimentar el movimiento energético que produce. Si quieres saber más de los puntos de tapping visita www.mardelcerro.com/mdt253 o m…
 
Hoooola Neuronitas hermosas! Es un nuevo jueves y eso significa nuevo capítulo de su podcast favorito ahyaaaa. Hablamos en un principio del caso Johnny Depp y Amber, el que nos tiene literalmente en el borde de nuestras sillas y también comentamos el caso de Lola Meyer, una noticia de ALTO impacto. Pero el tema principal de este capítulo es "las me…
 
Con este ejercicio de mudras y respiración, recorremos cada sistema físico y cada chakra, haciéndonos conscientes del movimiento, liberación y restauración de la vitalidad. Se recomienda repetirlo en días sucesivos hasta dominar la técnica del autoconocimiento. Además, se puede incorporar una variante a los mudras y en lugar de unir los dedos por l…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy te traigo a una mujer fabulosa que viene a compartirnos todo acerca de una práctica meditativa super poderosa, el Tapping Sofía Gomez tiene una Especialidad en Desarrollo Humano Gestalt, está certificada en EFT TAPPING por el CTAA Institute y en ThetaHealing por el ThetaH…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la e…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy regresa Kalinda Kano a compartirnos todo acerca de su libro “Perfectamente imperfecta”. Hablamos de la importancia de trabajar en nosotras, aprender, sanar, balancear y relajar nuestras expectativas poniendo límites saludables. ¿Quieres saber más acerca de Kalinda? Visita su página: https://www.kalindakan…
 
Neuronitaas! Como cada jueves les traemos un fantástico capítulo de MU3N! ¿Les gustó nuestro cambio de look? La Berni nos cuenta su fabuloso viaje a México en los updates y después hablamos del tema de la semana: las diferencias generacionales. Ojalá les guste nuestro análisis sociológico profesional de las distintas generaciones vivas en este mome…
 
El día de hoy Alejandra Llamas, a quien entrevisté en la sesión #248 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para conectar con nosotras mismas y sanar desde el corazón. Te invito a meditar con nosotras y disfrutar de los increíbles beneficios de la práctica meditativa. ¿Quieres saber más acerca de Alejandra? Te invito a visitar: Vi…
 
En este programa hablamos de: Emulsión de Scott y demás remedios de mamás. Tulpas. La ley de la atracción. Epifanías. Subconsciente y Consiente. Sueños y Mantras. El despertar de la creatividad y de "La Zona". DejaVú. La realidad del Gato con Botas. Furnexión. Sigue a Viernes Furry en: Facebook: https://www.facebook.com/ViernesFurry/ Twitter: https…
 
Koidel nos cuenta el como la paso en Furry SkiWeekend Hosts: Targus: https://twitter.com/TargusR Roni: https://twitter.com/RoniTheDog PacoPanda: https://twitter.com/panda_paco Apolo: https://twitter.com/ElTioBrendt Koidel: https://twitter.com/KoidelCoyote Sigue a Viernes Furry en: Facebook: https://www.facebook.com/ViernesFurry/ Twitter: https://tw…
 
En este episodio hablamos de: Vivir en otro lado. El precio y economía de otros países. Pasteles sorpresa. Paco Daddy. Furnexión, Confuror y otras convenciones en latinoamérica. Lagos y ecología. Galería de Xiuhcoatl: https://twitter.com/Xiuhcoatl12 Hosts: Targus: https://twitter.com/TargusR Roni: https://twitter.com/RoniTheDog PacoPanda: https://t…
 
Hola hola Neuronitas!!!! Feliz jueves para todes!! Les dejamos con este capítulo en donde leemos todos sus secretos y confesiones, prepárense para reirse muuucho con todas nuestras estupideces. Nuestra invitada especial, la Gene, nos acompaña en este capítulo ya que la Berni está de vacaciones en México la yegua. Sin duda la Gene hizo de este capít…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, porque tenemos de invitada a Alejandra Llamas. Hablamos de ¿Qué es la conciencia? ¿Qué significa vivir despierta? ¿Qué pasa sino despertamos? ¿Cómo parar el piloto automático? ¿Cómo crear la vida que quieres? Y mucho más. ¿Quieres saber más acerca de Ale? Visita su página: https://plat…
 
En este ejercicio meditativo se armonizan los centros energéticos o chakras pasando concientemente por los rayos azul, violeta, amarillo dorado y plateado. Lograrás liberación de cargas, transmutación de energías insanas, cambios de actitud, y sensación de seguridad o confianza con tu escudo protector y el apoyo permanente de los seres de Luz. Real…
 
Feliz jueves neuronitas!!!! En este capítulo hablamos de los caminos de la vida que no son lo que uno espera ni son lo que uno cree. Ahya, no pero en serio. La M11, la Berni y la Pauli nos hablan de sus experiencias con las vueltas de la vida y de cómo nuestras metas y sueños pueden cambiar en cualquier momento. Además, la Paulita nos explica un po…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación que te ayudará a regresar a tu cuerpo en momentos en los que te sientes más en la mente, con muchas preocupaciones, pendientes o también para momentos en los que estás más hacia afuera y necesitas conectar contigo. Escuchar a tu cuerpo te ayudará a conect…
 
Hoy es jueves de Mis Últimas 3 Neuronas!!! Les traemos un capítulo muy esperado por ustedes <3. Al fin pudimos juntarnos a contar nuestras experiencias con Karens (y Karols) que hemos vivido y nos dimos cuenta que a veces es necesario ser Karens en la vida. Además, la Montse nos cuenta su increíble viaje a Disney, la Berni nos sorprende con histori…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy te tengo a una mega invitada, Ceci Aguilera viene a platicarnos acerca de dos temas que me llegaron directo al corazón: salud en todas las tallas y ejercicio sin etiquetas. ¿Qué significa “ser fit”? ¿Hasta dónde el ejercicio es saludable? ¿Quién sí y quién no debe de hacer ejercicio y qué tipo? ¿Hacer muc…
 
Buen jueves chiquesss!! En este capítulo la Paula y la Berni (M11 te amamos, pásalo bien en Orlando) nos hablan sobre sus más preciados recuerdos de la infancia y adolescencia. Anécdotas para recordar entre risas de una amistad de más de 20 años. Ojalá lo disfruten y no se olviden de comentar!!! Besitos les amamos <3…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica super linda que busca traer paz a tu mente y corazón. Los Shanti Mantras son mantras tradicionales que se recitan al inicio de una tarea para liberar los obstáculos y fluir en paz, a mi me encanta recitarlos al iniciar una clase, una reunión de trabajo…
 
Nos extrañaron? Nos dimos un break muy merecido y les contamos todos los detalles de nuestras ansiadas vacaciones. La M11 nos sorprende con sus aventuras en el sur con un final amargo, la Berni cuenta como no hizo absolutamente nada y la Pauli obviamente viajó mucho, como siempre. Es un capítulo lleno de buenos momentos y algunos no tanto, como la …
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día te tengo preparada una charla hermosa, tuve el placer y el honor de conversar con Mā Shivā Mayī Mataji, acerca de nuestra espiritualidad, ¿qué entendemos por espiritualidad? ¿qué significa ser espiritual? ¿qué papel tiene la religión en nuestra espiritualidad? ¿qué papel tenemos nosotros y nuestro trabajo interi…
 
¿Qué ocurre cuando las instituciones detectan y potencian los valores y la marca personal de sus empleados? De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro... Productividad y Salud. Luchando contra el estrés sin pastillas. Ni una sola.Por Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares
 
En este programa hablamos de: Cómo es ser adulto. Multiversos y programas VIP. YouTube furry hispano y furries gamers. Ser famoso en Tik Tok. Convenciones virtuales vs convenciones presenciales. La maldición de Koidel. YouTubers que mencionamos: Bobicraft: https://www.youtube.com/c/BobicraftMC/ Alexy: https://www.youtube.com/channel/UCdBP... Orany:…
 
¿Has probado meditaciones en silencio? ¿Cómo te hacen sentir? El día de hoy he preparado para ti una práctica sencilla y a la vez profunda, hoy te comparto la forma más amorosa y compasiva que he encontrado para acompañarte a explorar la meditación en silencio. Si te gustaría probar distintas sesiones en vivo conmigo, te invito a Medita Conmigo Com…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy tengo para ti una charla que me emociona muchísimo compartir, conocí a Teresa Guardans en mi maestría, ella daba la clase de “Contemplación Mística Cristiana” y acá entre nos me emocionaba muchísimo tomarla, viniendo de una familia católica tenía muchas dudas acerca de cómo la religión y la meditación pod…
 
En este programa hablamos de: Adornos navideños en Febrero, Sealand, Micropaises, Creencias y respeto, villanos y diferentes perspectivas del mal. Hosts: Targus: https://twitter.com/TargusR Roni: https://twitter.com/RoniTheDog PacoPanda: https://twitter.com/panda_paco Apolo: https://twitter.com/ElTioBrendt Koidel: https://twitter.com/KoidelCoyote S…
 
En este programa hablamos de: El comienzo del 2022, películas animadas del 2021, spoilers de la última de Spider-Man, Guillermo del Toro, Peter Jackson. Sonic 2. Hosts: Targus: https://twitter.com/TargusR Roni: https://twitter.com/RoniTheDog PacoPanda: https://twitter.com/panda_paco Apolo: https://twitter.com/ElTioBrendt Koidel: https://twitter.com…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, ¡hoy nos toca meditar juntas! El día de hoy te tengo otro experimento, te comparto una meditación que preparé para Medita Conmigo Comunidad, es una práctica larga para que puedas también probar este formato y veas si es para ti. Si conectas con sesiones más largas y te gustaría probar hacerlas en vi…
 
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