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En esta ocasión quería tener una conversación para hablar de mi experiencia sobre diversas cosas que estoy viviendo en este momento. Por un lado estoy retomando el hábito de meditar, estoy creando contenido en inglés, estoy retomando mi canal de YouTube y también quería hablar sobre mi próximo viaje a Alemania ya que ha sido toda una experiencia la…
 
Existe un meta-análisis que revisa la posibilidad de que mientras más horas laborales se dedique a un rol entonces menos productivo se vuelve el desempeño laboral. Es por eso que se ha puesto en prueba con miles de trabajos en distintas áreas laborales y distintas empresas para analizar qué efectos puede producir trabajar menos horas aunque con el …
 
Hablaremos sobre ética en los temas relacionados a la vacunación y para lograrlo tendremos que revisar algunas falacias comunes que rodean los temas de la vacunación. Falacias que necesitamos reconocer para reducir la cantidad de desinformación que recibimos y que fomentamos. ✤ Encuentra lo último de mi contenido en: LENUS.me ✤ Deja tu reseña y com…
 
Existe una pandemia que se ha desarrollado de forma paralela y es la pandemia de la desinformación a la cual denominamos como infodemia, y aunque la vacuna está a nuestro alcance, de poco servirá a menos que decidamos delimitar el avance viral de la desinformación. ✤ El artículo de la OMS es "Let's flatten the infodemic curve" ✤ Si quieres hacer pa…
 
Haremos un análisis del contraste entre lo que es el concepto de posición y disposición para poder comprender la diferencia que a su vez implica una excelente oportunidad para nosotros. Actualmente estoy leyendo el libro de Jocko Willink llamado "The Dichotomy of Leadership" así que aprovecho este podcast para explicar cómo aplica ese concepto en n…
 
Quizás ya has escuchado que el conocimiento es luz en medio de la oscuridad, pero una implicación de aquello que quizás no se habla mucho consiste en que la luz al mismo tiempo nos ayuda a dimensionar la oscuridad. En el contexto del conocimiento, eso significa ser capaces de comprender nuestros límites para trabajar con un pleno conocimiento de nu…
 
Responder al llamado que incita tu espíritu no significa seguir lo que te dicen tus emociones sino de seguir lo que te dicen tus convicciones. El primero es volátil e inconsistente, mientras que el segundo es constante y persistente. ✤ Instagram: @lenusme ✤ Sitio web: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport th…
 
No solo se trata de lo que hacemos sino también de lo que no debemos de seguir haciendo. Hoy mismo he tenido que hacer un análisis de todas mis actividades laborales y profesionales, lo cual, ha significado despedirme de algunas actividades que amo. Esta es mi historia y por qué me ha sido necesario hacerlo. Todos los links que mencioné están en mi…
 
Existe la mentalidad de delegar nuestra salud a los profesionales de la salud, pero la realidad es que esa es nuestra responsabilidad. Somos responsables de informarnos antes de acudir al médico para después preguntarles nuestras dudas, es importante comprender nuestra situación, es importante hablar sobre nuestro contexto, y de ser consecuentes co…
 
El sistema de salud suele ser muy frustrante en gran parte del mundo, pero no significa que debemos de desahogarnos con los profesionales de la salud. El sistema puede ser tan frustrante y doloroso para nosotros como lo puede ser para los profesionales de la salud que suelen estar limitados o presionados con protocolos que ni siquiera son médicos.-…
 
Tienes dos opciones, la primera es que puedes leer un blog o una publicación de redes sociales y creerte el dios del conocimiento. La otra opción es tomarte años para estudiar y descubrir que nuestro conocimiento es limitado. Escojamos la humildad del conocimiento. Aprende más ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messag…
 
La razón por la cual debemos de aprender más sobre temas de salud como medicina, nutrición, o psicología, es porque eso mejorará la conversación que tengamos con nuestros profesionales de la salud haciéndola más efectiva y productiva para cuidar nuestra salud. ✤ Únete a la comunidad de Discord ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.…
 
Existen personas con una mentalidad de mínimos que pueden generar una gran disrupción laboral creando descontento entre sus colaboradores. Tenemos que aprender a lidiar con ese tipo de personas. Contenido completo: lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
El deseo de controlar la situación es algo que es normal en todos, pero que puede generar muchos problemas para los demás y en esos casos es necesario saber cómo confrontar a estas personas. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
La mayoría de personas suelen cometer varios errores al hablar con sus jefes como lo es el enfoque de la conversación o el tono de la conversación, por eso debemos de analizar esos factores. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
La mentalidad de víctima no solo te limita sino que también te mantiene prisionero de una comodidad emocional superficial que no es sostenible no saludable. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Existen personas que son muy agradables, pero que tienen una pésima ética laboral y no porque sean agradables debes de ignorar el problema que tienen, sino que debes de lidiar con ellos lo antes posible. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/suppor…
 
Es normal no querer ser grosero cuando alguien invade tu espacio personal o espacio laboral, pero si no hacemos nada es posible que sea mucho peor así que tenemos que lidiar con esa situación de inmediato. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/supp…
 
Si trabajas o te relaciones con alguien que tiene pésimos hábitos de higiene entonces la mejor forma de lidiar con un tema tan sensible como ese es de esta forma. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Las personas negativas pueden drenar energía e influenciar nuestras emociones de forma negativa, pero no siempre podemos huir de ellas así que es importante saber cómo lidiar con ellas. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Muchas veces los problemas recurrentes de incumplimiento y tardanza son profundos y requieren de sensibilidad para poder solucionarlos. Para eso tenemos que conversar al respecto. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Una persona que cree saberlo todo puede que sea intrusivo dando sus opiniones o correcciones, lo cual, puede llegar a ser irritante entonces debemos saber cómo confrontar ese caso. Contenido completo ➡︎ lenus.me--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
En caso de que conozcas a una persona que te satura de mensajes que no te interesan y que no son productivos esta es la mejor solución. Si este es un tema que te interesa puedes ver el video en donde hablo sobre este tema a mayor profundidad, para eso debes ser miembro de mi canal de YouTube ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https://a…
 
En caso de que en tu trabajo o en tu grupo social exista una persona que pisotee la ética social entonces esto es lo que deberías de hacer. Si te gustaría profundizar más en este tema puedes aprovechar el video que publiqué en mi canal de YouTube para lo cual puedes adquirir una membresía aquí ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https:/…
 
Existen críticas productivas y tóxicas, en este caso aprenderemos a lidiar con ambas. Si es un tema que te interesa entonces puedes ver el video completo en donde detallo este tema a mayor detalle. Solo necesitas ser miembro del canal de YouTube ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: h…
 
Veamos cómo tratar con personas que suelen robarte el crédito por tu labor. Si deseas ver el video en donde hablo sobre este tema a mayor detalle entonces te recomiendo ser miembro de mi canal en YouTube ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Este es uno de esos casos en donde el segundo paso que consiste en tener una conversación no tiene mucho sentido, ya que las personas que abusan de su posición o poder no son personas con las que se pueda razonar. [Contenido Premium: lenus.me]--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenus…
 
Lo prometido es deuda y es que ahora veremos casos puntuales de confrontación. En este caso analizaremos lo que es mejor en caso de confrontar a una persona traicionera. [Contenido Premium ➡︎ lenus.me]--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Estos son pasos generales que podemos aplicar a diversas discusiones, pleitos y querellas. En los próximos podcasts los usaremos en distintos contextos, pero antes que nada necesitaremos saber las bases de cada etapa ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/supp…
 
En este episodio hablamos sobre dos temas complementarios que son en primer lugar el lenguaje corporal que incluye varios factores y en segundo lugar la comunicación asertiva. Tema completo ➡︎ lenus.me/youtube--- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support…
 
Veamos cuatro factores generales que son muy importantes para la resolución de los conflictos internos que se puede desarrollar de forma normal porque todos tenemos diferentes perspectivas y personalidades. La cuestión es que no todos somos sabios al momento de tratar estas diferencias y para eso es este podcast.--- Send in a voice message: https:/…
 
He decidido reestructurar la forma en que trabajo, lo cual, quiere decir que de ahora en adelante los miembros del canal de YouTube podrán ver el contenido completo, o si te suscribes en Medium podrás leer los artículos completos, mientras que estaré usando este canal de podcasts solo para compartir cortos o resúmenes de dicho contenido principal. …
 
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