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Lana & Podcast

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Sonia Sánchez-Escuer

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Transforma tu mente, tu dinero y tu carrera en riqueza. Hablamos sobre mentalidad, actitud y estrategias para ganar más, administrar mejor, desarrollar tu carrera y mejorar tu vida. También tenemos interesantes invitados y temas que ayudarán a cambiar tu punto de vista para ¡crecer!.
 
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Borja ha puesto en práctica muchas estrategias de marketing. La que usa ahora me parece muy inteligente y nos comparte todo en este original episodio. Original porque nos entrevistamos mutuamente. En 13 años de podcast nunca había hecho algo así y me parece GENIAL hacerlo en el penúltimo episodio. Hablamos también, claro de finanzas personales y lo…
 
Llevo haciendo Yoga más de 25 años. Y no, todavía hay muchas poses que no puedo hacer, pero aún así, el yoga ha cambiado mucho mi vida para bien. Pero este episodio no se trata de mi sino de una gran persona a quien yo admiraba mucho antes de conocer y que se ha convertido en un gran amigo con quien no solo comparto el amor por el yoga sino muchas …
 
Tu guía de riesgo financiero y la única en su clase :) Son 6 niveles y en este episodio te explico: 1. Cómo saber cuándo estás en qué nivel. 2. Cómo salir de ahí para subir al siguiente. Y así evitar caer en riesgo de escasez extrema, deudas y en general líos con el dinero. Acciones concretas y señales claras de donde estás y cómo mejorar.…
 
Porque las cosas se han puesto más rudas desde la pandemia, nos tenemos que poner las pilas si queremos sobrevivir (y sobresalir) durante los próximos años. El mundo ya no es el mismo, y las cosas que funcionaban antes ahora, algunas ya ni figuran. En este episodio te comparto lo que creo que será fundamental que todos dominemos o por lo menos apre…
 
Si hay algo que está más golpeado que la inflación hoy es la reputación de los que hacemos cursos (tanto online como presenciales). Ahora gracias a Carlitos y otros personajes, enseñar y dar cursos prácticamente es sinónimo de vender humo... y te mentiría si te digo que no me da coraje. Pagamos "justos por pecadores" y la tribu enardecida de intern…
 
Es un honor tener como AMIGO y claro, como invitado a alguien que ha hecho y logrado lo que mi querido Aarón Benítez ha logrado. El Rockstar de la innovación abre su corazón y su cerebro para conversar sobre: sus inicios, la pobreza, la mentalidad, pero sobre todo qué podemos hacer tú y yo para estar mejor, hacer nuestra marca personal y ser AUDAZ …
 
En estos últimos meses han pasado muchas cosas. Entre ellas, mis pocas ganas de crear contenido -ergo la ausencia de este podcast durante algunos meses-. Estoy pasando por un proceso personal del cual les contaré más adelante pero el chisme dentro de este episodio no decepciona. Te platico sobre los cambios de enfoque en blogylana, el porque esos c…
 
Pongámonos algo más técnicos en este nuevo episodio de LanayPodcast porque sí, ya es presente, una nueva tecnología de la que sin duda se espera un gran recorrido futuro. La tecnología Blockchain, o cadena de bloques, donde cada bloque puede contener diferentes tipos de información. El ejemplo más famoso es el del Bitcoin. Cada vez nos encontramos …
 
Un episodio para que los que sois papás toméis conciencia de la importancia que tiene para tus hijos crecer con una firme educación financiera. Hemos hablado de este tema en el pasado pero es tan importante que creo muy necesario volver a retomarlo. Dar una buena educación financiera ahorrará sufrimiento futuro a tus hijos. Aprende los 10 puntos bá…
 
Hoy me acompaña en el podcast mi colega y amiga, Jessica Noguez consultora de marketing y fundadora de Emprende Bonito, Podcaster, Gurú de Instagram y Master de Clubhouse. Jessica es mamá y nos explica cómo inició su proyecto Emprende Bonito al verse obligada a emprender para conciliar sus horarios. Un proyecto que arranca ayudando a otras mamás a …
 
Este es un episodio importante y del que debes tomar nota inmediata. Los fraudes financieros están presentes en todos los sectores que nos podamos imaginar, pero hay puntos en común a los que debemos poner atención y que nos indicaran si estamos frente a un fraude. Detalles como promesas de máxima seguridad, rapidez en el retorno de tu inversión o …
 
En este episodio te traigo la 2ª parte del episodio 238 donde te conté sobre las cicatrices de la escasez. El trauma que nos deja vivir una infancia, juventud o pasado con escasez económica. Hice un video en TikTok que se hizo medio viral (más de 790K vistas) y las respuestas de la comunidad fueron abrumadoras. Me di cuenta de que somos toda una co…
 
Iniciamos nueva temporada en Lana&Podcast con un tema del que tengo experiencia propia y, que tras el éxito de mi video en TikTok con 755.5k Vistas + 11k comentarios, he confirmado afecta a muchas personas. Tenemos cicatrices, secuelas derivadas de vivir un periodo de escasez en algún momento de nuestra vida. ¿Qué hábitos raros nos ha dejado la esc…
 
Para cerrar esta temporada ha venido a charlar con nosotros a Lana&Podcast, Daniel Marcos, CEO y co-fundador de Growth Institute, empresa líder de capacitación en línea para ejecutivos de empresas en crecimiento. Daniel nos va a hablar del futuro, de las amenazas, pero también de las oportunidades que nos esperan en la próxima década y, sobre todo,…
 
Todos tenemos pensamientos negativos que nos condicionan y se convierten en patrones mentales que no nos benefician en absoluto. En el episodio de hoy veremos trucos muy sencillos que tienen por objetivo pararlos y sustituirlos por otros buenos que nos guíen al auto cuidado y mejora personal. Verás que con la práctica conseguirás detener esos patro…
 
Veremos en este episodio lo importante que es tu Mindset ante una emergencia económica. Este determina porqué algunas personas reaccionan mejor que otras ante una emergencia. Se dan cuenta de que no pueden actuar como si nada pasara. Porque sí pasa, y debes actuar. Te daré los 8 puntos indispensables que deberás tener en cuenta para enfrentar con é…
 
En este episodio te explicaré porqué aún los consejos más “útiles” pueden ser peligrosos para ti. No se trata de que estos consejos “no sirvan”. Se trata de que no necesariamente aplican para todos en todo momento. La mayoría de los consejos que ves y escuchas en internet sobre inversión, emprender y volverte millonario están sesgados. Aprende a se…
 
Hay dos emociones que desde joven decidí no volver a provocar porque son horribles y carcomen el alma… La primera es de la que hablaremos hoy: el arrepentimiento. Que, aunque es humano y natural, es perfectamente prevenible. En este episodio te daré 6 infalibles tácticas que te permitirán tomar mejores decisiones financieras o en cualquier ámbito d…
 
No ha sido fácil para mi decidirme a publicar este episodio. Lo he pensado mucho. Pero, ¡aquí está! Lo considero mi granito de arena para combatir la desigualdad y movilidad social, en la cual todos estamos implicados y en lo que debemos hacer frente común. Deseo que descargues y escuches este episodio especial con una mente abierta 😉 Sonia Sánchez…
 
En este episodio recibirás grandes consejos para atraer la calma y paz a tus finanzas. Empieza por acciones que te den luz sobre tu verdadera situación: como ordenar tus gastos, revisar tu chequera y estados de cuenta. Encuentra inspiración en blogs, revistas, libros. Respira. Medita cada mañana y cada noche. Y, sobre todo, no te olvides de pedir a…
 
En este [Paréntesis] me atrevo a decir alto y claro que es hora de cambiar la manera en la que percibimos a las personas, muy particularmente en el ámbito profesional, sólo guiándonos por su vestimenta. Creo que ha llegado el momento de dar un paso más allá y dejar de juzgar por etiquetas totalmente superficiales y comenzar a ver lo realmente impor…
 
¿Qué hago con mi dinero en estos tiempos de crisis? Una pregunta que seguro te has hecho más de una vez desde que empezó el tema del coronavirus. Ni los más entendidos de macroeconomía saben exactamente que va a pasar. Pero algo es seguro: las acciones que tomemos en relación a nuestras finanzas personales harán la diferencia. Comparto contigo los …
 
¿Qué hacer en tiempos de crisis? Hay muchas acciones que podemos implementar para que cualquier crisis nos pegue menos. Una de esas acciones es hacer el presupuesto mínimo de supervivencia. ¿Qué es el PMS? Es el número “mágico” mínimo con el que puedes sobrevivir sin ponerte en riesgo financiero. Conocer cuál es tu presupuesto mínimo de supervivenc…
 
Esta es la segunda parte de las entrevistas que me hicieron en Instagram. Este es un episodio especial porque hablamos de: Marketing digital, dinero en parejas, mi misión, y otras cosas que seguro te serán útiles, inspiradoras o divertidas. Me ha dado mucho gusto hacer un podcast con sus preguntas… Quizá se quede como una sección mensual ¿Qué dices…
 
¡El bloqueo creativo es real amigos! He tenido meses con este bloqueo y ya me urgía publicar otro episodio del podcast. Así que le pedí a las redes sociales que me ayudaran con inspiración de temas para hablar y de ahí surgió la idea de que me entrevistaran. Preguntas súper interesantes tanto personales como en general de dinero, emprendimiento y d…
 
¿Te has preguntado alguna vez como es que países con tanta riqueza de clima, suelo, recursos como México siempre está en 'el tercer mundo' ? Rezagados económicamente, constantemente en los primeros lugares en delincuencia, corrupción, desigualdad... Yo solo soy una ciudadana que ama su país pero que tiene una teoría de porque estamos como estamos (…
 
En este episodio te enseño un sistema de lógica simple que puedes seguir en cualquier situación para resolver cualquier problema o reto. Son pasos sencillos y súper eficaces, pero tienen un truco: necesitas indagar profundamente y cuestionar tu responsabilidad (las acciones o falta de ellas que te llevaron a la situación en la que estás) para que e…
 
Cuando escribí Apuntes d una Oveja Freelancera Estaba segura que el Boom de los trabajadores por cuenta propia estaba por venir. No ha llegado del todo. Y mucho es porque está más de moda “emprender”. Pero la realidad es que muchos nunca pasarán de ser freelance y eso está MUY BIEN también. De hecho, los freelancers son igual de necesarios que los …
 
Hace poco hice una encuesta a mi comunidad por mail y muchos compartieron que les cuesta trabajo mantenerse motivados mientras salen de deudas, ahorran o reparan en general sus finanzas. Así que este episodio es para todos aquellos que pierden la motivación para hacer algo que les cuesta trabajo (no solo financieramente) y cómo LOGRALO. En realidad…
 
La mayoría estamos endeudados pues nuestra cultura nos dice que sin deudas ¡no podemos tener nada! Así que este es un pequeño kit para sobrevivir cuando estás endeudado mientras empiezas con tu plan de pagos. Este no es un paso a paso para salir de deudas. Para eso está acabacontudeuda.com Estos son los pasos para dejar de cavar el hoyo de las deud…
 
Me han solicitado mucho este tema: como enseñar finanzas a los niños. Importantísimo. Si queremos un mundo más próspero, necesitamos enseñar a nuestros niños que el dinero no es malo, que el dinero puede ayudarlos a realizar sus metas y a apoyar a los demás. Dejar de vivir con el constante conflicto “quiero y necesito el dinero, pero no quiero tene…
 
Este no es un tema habitual pero sin duda es muy importante hablarlo. No te preocupes, este podcast no es triste. Pero sí comparto contigo lo que pienso de nuestro papel en la vida y decisiones de los demás. Cómo el riesgo de que alguien se quite la vida es más cercano de lo que parece, que es lo que nos tiene ciegos y que sí podemos hacer para que…
 
Independientemente de tu lugar de nacimiento, situación, historia, la vida, las chanclas, los ovnis... Si tienes arraigada alguna de estas 4 ideas en tu cabeza ¡URGE eliminarla! Porque es la única manera de prosperar y ayudar a tu familia e incluso país a prosperar. Nadie puede mejorar financieramente si tiene alguna de estas ideas. Qué encontrarás…
 
La organización parece un sueño inalcanzable para muchos. En realidad todos podemos organizarnos. No se trata de personalidades especiales ni magia. Solo necesitamos algunas claves y saber por donde empezar. Estos 5 atajos te serán súper útiles a la hora de tratar de organizarte con un tema que parece complicado pero que en realidad es simple: el d…
 
Las apps de finanzas llegaron para quedarse. En este episodio entrevisto a uno de los fundadores de nuestro patrocinador: Finerio. Una app hecha por mexicanos para mexicanos. A pesar de que personalmente no uso apps para el control de mis gastos, quise hacer equipo con Finerio no solo por ser una interesante propuesta sino porque creo que las apps …
 
Seguramente has escuchado por ahí hablar de “fintech” Pero ¿de qué se trata? Básicamente son empresas de tecnología financiera y han llegado a transformar los servicios financieros como nunca antes. En este episodio te platico todo sobre ellas y como pueden beneficiarnos. Qué encontrarás en este episodio • Qué es Fintech. • Tipos de empresas Fintec…
 
Tener hijos o no tener hijos. Esa era la cuestión en mi vida hasta que un día me descubrí pensando una cosa que me aterró (no quiero spoilear, en el podcast te digo que cosa fue). Así que con todo el estigma de mujer loca, egoísta, odia niños e irresponsable (o.O) decidí no tener hijos. Esta es mi historia. Este episodio está especialmente dedicado…
 
Hoy todos hablan de convertir tu pasión en tu trabajo o "Vivir de tu pasión". Lo cual está genial. Pero hacen falta algunos factores para lograrlo. En este episodio exploro principalmente la mentalidad y actitud que necesitas cambiar para transformar tu hobby en negocio. Yo ya lo he hecho dos veces: mi hobby de caligrafía a mano en un lucrativo neg…
 
Todo mundo habla de que hay que usar bien la tarjeta de crédito. Pero ¿En que consiste usarla BIEN? Y cuáles son las malas prácticas. Esta atinada pregunta me la hicieron en lnstagram y realmente es un tema súper importante porque el crédito es una herramienta que antes de usar, debemos aprender como funciona. Así que aquí estará un pequeño manual …
 
Este es el primer episodio de Paréntesis. Una nueva sección en Lana&Podcast donde estaré hablando de otros temas también relevantes para ayudarte a crecer y prosperar pero no necesariamente relacionados con el dinero de manera directa (Porque todo está conectado con el dinero de manera indirecta). En este primer paréntesis hablo de un tema muy impo…
 
Hay tres tipos de infidelidad en una pareja: La sexual, la emocional y la financiera. Se sabe mucho de las primeras dos pero no tanto de la tercera. Lamentablemente las tres pueden ser devastadoras para tu relación. En este episodio te platico sobre lo que significa la infidelidad financiera y cómo podemos hacerle frente.…
 
Checklist para estar al tanto de las finanzas todo el año. La idea es nno perder la pista de los mejores hábitos con tu dinero y que puedas ir monitoreando cada área de las finanzas sanas. Son 7 áreas: Ahorro, gastos, compras, crédito, seguros, ganar más e invertir. Descarga el checklist en blogylana.com/checklist y llava a cabo por lo menos el 80%…
 
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