))
¡Bienvenidxs a La Jaula! El podcast LGBTQ+ más escuchado de Latinoamérica, de Mérida (la de México) para el mundo. Nacimos en los 40 Principales Mérida en 2016, para luego pasar a la plataforma más libre que existe: el internet. Alex Orué, Alejandro Castillo y Perry Navarro llevan temas tabúes alrededor de la sexualidad, el entretenimiento y la política de manera profunda pero divertida. Te sentirás entre amigos. Transmitimos en vivo por Twitch los viernes a las 8 pm CT, disponible por Spoti ...
El Enjambre es un podcast de "El Toque" para conversar sobre el universo del Twitter en Cuba, un pretexto para analizar todos los temas que ocurren en la semana
Davo Herrera hablando de sus experiencias teatrales en la Ciudad de México cada semana. Cartelera, análisis, debates y mucha estridencia
En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
Con León Krauze como anfitrión, la ya clásica tertulia política de Slate llega a Univision Noticias con este podcast coproducido por ambos medios. Cada jueves acompañan a Krauze diversos periodistas hispanos para comentar los temas más candentes de la política estadounidense.
La investigación periodística de Nacho Carretero sobre el caso de Pablo Ibar en el corredor de la muerte.
L
La Jaula
1
Aceptar Es Amar
1:31:55
1:31:55
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:31:55
Alejandro, Perry y Alex platican de algunas notas relevantes de la semana, y platican sobre los límites entre el amor y la aceptación. Muchas gracias a Podcorn por patrocinar este episodio. Explora las oportunidades de patrocinio y comienza a monetizar tu podcast registrándote aquí: https://podcorn.com/podcasters/ Support the show (https://www.payp…
E
El Enjambre
1
Episodio 57: La jaula de oro.
1:36:59
1:36:59
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:36:59
En nuestro episodio 57 comentamos sobre el accidente aéreo donde se estrelló un helicóptero, falleciendo sus cinco tripulantes; el machismo en Cuba; las nuevas medidas anunciadas para el sector por cuenta propia; los efectos del decreto sobre la práctica de la medicina veterinaria; y estrenamos el sketch "El cartel de los gazapos".…
En el episodio de hoy, voy a contarte cuáles son los 3 mejores ejercicios para los bíceps, y además también vas a aprender cuáles son los 3 peores para que no pierdas el tiempo con ellos. Cómo entrenar los bíceps Lo primero que debes tener en cuenta, es que los bíceps son un grupo muscular muy simple, ya que su función principal es la flexión del c…
Tuvimos una charla muy enriquecedora con Cristina Tamayo, Said Galván, Ariel de la Torre y Gabriel Picazo sobre el trabajo detrás de los carteles de las obras de teatro. También nos acompañó Sebastián Sánchez Amunátegui para hablar sobre Febrero 33, que se podrá ver del 4 al 7 de marzo en Teatrix.Por UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 60: Tres veces en el mismo río.
2:02:09
2:02:09
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:02:09
En nuestro episodio 60, que marca el final de nuestra tercera temporada, conversamos acerca de la aprobación del decreto-ley de Bienestar Animal anunciado recientemente por el gobierno cubano, el acto de repudio y agresión a la casa que ocupa la activista Anyell Valdés, el intercambio de artistas cubanos con parlamentarios europeos, y estrenamos el…
F
Fitness en la Nube
Con el ejercicio físico ocurre una cosa muy curiosa, no funciona para todo el mundo y en este artículo te lo voy a demostrar, pero primero quiero que conozcas a Arthur. Arthur es un militar veterano, de la sección de paracaidistas. Y tantos saltos en paracaídas hicieron añicos sus rodillas. Además, esa desmotivación le había llevado a ganar una can…
T
Tenemos que hablar... de Teatro
Platicamos con David Hevia sobre El Banquero Anarqusita, que se presenta en Teatrix del 25 al 28 de febrero Zavel nos contó sobre el proyecto Acción + Aislamiento, una serie de videoarte que busca expresar el cómo se ha vivido el aislamiento y cómo se puede encontrar un camino de liberación mediante la expresión corporal y artística También nos vis…
E
El Enjambre
1
Episodio 59: El triunfo de la Evolución.
2:11:44
2:11:44
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:11:44
En nuestro episodio 59 conversamos acerca de la protesta de activistas por los derechos de los animales frente al Ministerio de la Agricultura; discutimos el artículo “Diez puntos para avanzar mejor”, publicado por el Dr. en Ciencias Económicas Oscar Fernández en OnCuba; debatimos acerca de las estrategias de comunicación de los medios oficiales cu…
L
La Jaula
1
Anti-Transfobia (con @laurelyeye)
1:23:22
1:23:22
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:23:22
Desde su pluma en Milenio, la comunicadora y docente Láurel Miranda se ha posicionado como una voz importante en la comunidad trans para hacerle frente a los discursos de odio con un mensaje vital: seamos anti-transfobia. Columna: El discurso transfóbico, el verdadero caballo de Troya del feminismo. Homosensual: http://bit.ly/2ZEkoMg Sin Comentario…
Con nuestro estilo de vida cada vez más sendentario y la conversión de los trabajos hacia unas funciones donde se necesita menos actividad, y por tanto nuestra jornada laboral la pasamos sentados la mayoría del tiempo, se hace muy necesario aprender a combatir esta «epidemia» para lograr mantenernos activos y saludables. Y eso es justo lo que apren…
Una hermosa charla con Mariano Ruiz, una de nuestras personas favoritas en la vida, sobre The Shakespearean Tour que se presenta del 18 al 21 de febrero en la plataforma Teatrix.comPor UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 58: Quién fuera Alí Babá.
1:41:32
1:41:32
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:41:32
En nuestro episodio 58 rendimos homenaje al Día Mundial de la Radio, conversamos acerca de los sucesos ocurridos esta semana en el ámbito del Bienestar Animal en Cuba, la Tarea Ordenamiento, las nuevas medidas anunciadas para el sector por cuenta propia, y estrenamos el sketch "Museo del Terror".
L
La Jaula
1
#FreeBritney
1:31:43
1:31:43
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:31:43
Perry y Alex abordan #FreeBritney bajo el contexto del nuevo documental de The New York Times que desmenuza la controversia que envuelve a la estrella y al movimiento que la acoge. En La Consejería, llegó el caso de una madre preocupada porque su hijo de 16 años le roba su dildo. Muchas gracias a Podcorn por patrocinar este episodio. Explora las op…
Hay una corriente que se comenzó a fraguar hace algunos años, cuando el powerlifting empezaba a ponerse de moda en España, y esa corriente postulaba que para ganar masa muscular, necesitabas hacerte más fuerte en «los básicos» Los ejercicios básicos Esto es bastante curioso porque los ejercicios «básicos» son estos 3: Press de banca Peso muerto Sen…
T
Tenemos que hablar... de Teatro
1
Talleres y Monólogos con Guillermo Cacace, Ricardo Ruiz Lezama y César Enríquez
1:01:07
1:01:07
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:07
¡Vienen talleres! Uno con Guillermo Cacace (Argentina): "Taller de prácticas actorales. Laboratorio actoral en línea. El segundo con Ricardo Ruiz Lezama: "Taller virtual de dramaturgia", para inscribirse a ambos manden un correo a ricardo@aplaudirdepie.com o al WA 5578344437. También hablamos con César Enríquez porque estrena la versión para Teatri…
Para este episodio he decidido hacer algo especial y compartir el audio de la primera clase del recién estrenado curso de Selección de Ejercicios. He decidido hacer esto porque creo que es muy importante que sepas diferenciar entre lo que son ejercicios compuestos y lo que son ejercicios de aislamiento porque por lo general, la mayoría de entrenado…
T
Tenemos que hablar... de Teatro
Esta semana nos acompañó Itzel Enciso de Borderline Teatro, para platicarnos de la iniciativa "La Máquina de los Finales Perdidos" que le da voz a quienes lo necesiten y nos inspira a soñar con finales mejores para nuestras vidas o, al menos, algunos episodios. Esto nos llevó a reflexionar sobre el poder y el papel de las audiencias frente y entorn…
E
El Enjambre
1
Episodio 56: Tiempos modernos.
2:05:23
2:05:23
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:05:23
En nuestro episodio 56 debatimos acerca de la venta online de cervezas en Cuba mediante tarjetas Visa y Mastercard, el pluriempleo, los intentos de creación de la Asociación de Actores de Cuba, y los sucesos ocurridos en las afueras del Ministerio de Cultura el pasado 27 de enero de 2021. Para este episodio entrevistamos al embajador de la Unión Eu…
L
La Jaula
1
El Derecho al Placer
1:50:38
1:50:38
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:50:38
Hoy nos acompaña Fred Olea de Inspira, A. C., para hablar sobre el trabajo sexual masculino y el derecho al placer. Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/lajaulamex)Por La Jaula
En este episodio os hablo de un concepto muy interesante (y desconocido) como es el coste energético. Quizás pueda parecer un concepto técnico o puede que incluso inservible, pero cuando analizas tu entrenamiento desde el punto de vista del coste energético, te darás cuenta de que probablemente muchas de las cosas que haces, no son para nada eficie…
T
Tenemos que hablar... de Teatro
Esta semana charlamos con Sandra Paloma de “La Mujer Rota” y Rubén Branco de “La Jaula de las Locas” para hablar sobre sus personajes en estas obras y la carga de rol de género en ellas.Por UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 55: Que la fuerza te acompañe.
1:39:52
1:39:52
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:39:52
En nuestro episodio 55 conversamos acerca de la venta de tractores en moneda libremente convertible, las nuevas modificaciones a la tarifa eléctrica en Cuba, actualizamos informaciones acerca de la pandemia de la COVID-19 y les traemos el sketch "Que la Fuerza os acompañe".
L
La Jaula
1
AMLO vs Twitter
1:45:21
1:45:21
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:45:21
Les chices en este episodio hablan sobre la postura de AMLO contra Twitter, libertad de expresión y nos llego un caso de la consejería sobre una relación cero discordante Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/lajaulamex)Por La Jaula
Hoy vamos a hablar de un «sistema» o filosofía de entrenamiento denominado Entrenamiento PHA, es decir: Peripheral Heart Action. Y antes de comenzar, quiero dejar claro que yo no me caso con ningún sistema de entrenamiento (ya que hacer eso lo considero bastante estúpido), aunque los entrenamientos PHA son de mis favoritos por todo lo que vamos a v…
T
Tenemos que hablar... de Teatro
Esta semana hablamos con Servando Anacarsis Ramos y Michelle Menéndez sobre la obra "Zombis Comunistas" que se presenta vía Streaming en el Foro Shakespeare y con nuestro consentido Quio Daniel, sobre La Pagoda y los negocios que sostienen de alguna manera la industria teatral.Por UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 54: A ella le gusta la economía.
1:48:56
1:48:56
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:48:56
En nuestro episodio 54 continuamos la conversación acerca de la situación que se vive en Cuba con el aumento de casos de la COVID-19, y comentamos acerca de los constantes cambios que han ocurrido durante la implementación de la Tarea Ordenamiento, y estrenamos el sketch "Producto Interno Bruto".
En este episodio vamos a hablar de un tema que me propusisteis vosotros y que tiene que ver con entrenar en casa, más concretamente con montar un gimnasio en casa. Y es que hace unas semanas os desglosé 3 presupuestos diferentes para montar un gimnasio en casa, y os sorprendió bastante que en ninguno de esos presupuestos hubiera una jaula de sentad…
Esta semana nos visitó Eloy Hernández de Cortejo Producciones para hablarnos del taller práctico de producción que impartirá próximamente y aprovechamos para conocer qué es la producción de teatro y lo que significa ejercer la producción en México.Por UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 53: Pa' que los Reyes te traigan juguetes...
2:02:21
2:02:21
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:02:21
En este episodio conversamos sobre la situación epidemiológica en Cuba con el alza de los casos de COVID-19 y las medidas tomadas por los gobiernos provinciales para afrontarla, así como las problemáticas del Ordenamiento Monetario, y estrenamos el sketch humorístico "Chasquido de dedos". ¡Que lo disfruten!…
L
La Jaula
1
Libertad de Expresión
1:03:00
1:03:00
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:03:00
Con lo ocurrido en el Capitolio de EUA, la suspensión de Donal Trump en Twitter y lo declarado por AMLO, el debate sobre la libertad de expresión y la censura vuelve al centro de la conversación pública. Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/lajaulamex)Por La Jaula
Si alguna vez te ha interesado conocer los detalles de mis entrenamientos, a partir de ahora podrás hacerlo. No te pierdas este episodio porque es el inicio de muchas novedades que se incorporarán este recién estrenado 2021 a la academia. OrigenPor Luis Carballo
Comienza una nueva etapa en el programa: Zavel Castro se integra de forma permanente. En el episodio de hoy hablamos de los cambios del programa y de algunas recomendaciones para ver en línea.Por UC Radio
E
El Enjambre
1
Episodio 52: Año 2 del poscas en Cuba.
2:17:13
2:17:13
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:17:13
En nuestro primer episodio del 2021 nos reunimos los 5 integrantes que ha tenido El Enjambre: Alejandro Rojas, Miguel Alejandro Hayes, Yunior García, Lucía March, y Camilo Condis. Conversamos sobre los derechos y la economía en Cuba, contando también nuestras respectivas experiencias en El Enjambre. Esperamos que lo disfruten, ¡y feliz año nuevo!…
Hoy lo primero que voy a hacer lógicamente es felicitar el año a todos los que cada viernes estáis ahí, al otro lado escuchando este podcast ¡Qué tengáis un feliz y próspero año nuevo! Al ser hoy el día que es y estar estrenando un nuevo (y esperemos que mejor que su predecesor) 2021, voy a compartir con vosotros un gran consejo que nunca escuchará…
E
El Enjambre
1
Episodio 51: Los tres chiflados.
1:45:41
1:45:41
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:45:41
En este episodio "diferente", hablamos, entre otras cosas, sobre la delicada situación epidemiológica por la que atraviesa el país, superando esta semana el récord con 217 casos positivos a la Covid-19. Comentamos sobre el estreno de la película "El Mayor" y actualizamos los temas más importantes relacionados con la Tarea Ordenamiento. Echamos un v…
En este episodio te cuento algunos matices que tiene tu entrenamiento a partir de tus 30 años. Realmente, no hay ... Leer másPor Luis Carballo
E
El Enjambre
1
Episodio 50: El quilo no tiene vuelto.
2:01:13
2:01:13
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:01:13
En este episodio actualizamos varios temas debatidos anteriormente, incluyendo la situación de la COVID-19 en Cuba, y el juicio a la cantante cubana Danay Suárez, entre otros temas. También, debatimos acerca de las nuevas medidas de la "Tarea Ordenamiento", incluyendo la unificación monetaria y cambiaria y las nuevas tarifas eléctricas anunciadas.…
L
La Jaula
1
Amistades Peligrosas
2:55:31
2:55:31
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
2:55:31
A veces no hay malicia pero de todos modos hay que darnos cuenta. Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/lajaulamex)Por La Jaula
En este episodio os cuento los libros que más me han ayudado y los que más recomiendo para que también ... Leer másPor Luis Carballo
