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Charlas informales con profesionales de la educación física. En estas conversaciones hablaremos de todo lo relacionado con nuestra asignatura sin importar el nivel educativo en el que se desarrolle: unidades didácticas, evaluación y calificación, organización de actividades,la educación física en otras culturas, nuevas corrientes...
 
El podcast donde trataremos cómo ser más efectivo en tu día a día, evitando la diógenes informática, buscando el "mindfullnes digital". Todo basado en métodos de productividad y organización efectiva, con la mejor herramienta para organizarte mejor: TÚ. E intentaremos esquivar, ladrones de tiempo, las interrupciones, las distracciones, incluso las tentaciones y trampas, que te impiden ser efectivo
 
Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.
 
Conoce los espectáculos más impresionantes, las tradiciones y los festejos de diversas regiones, deportes extremos que te pondrán a prueba, y atractivas aventuras por aire, mar y tierra en D Todo, donde cualquier cosa puede ocurrir. Elenco: ALEXIA ÁVILA, PAMELA CORREA
 
En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
 
Bienvenidos al podcast de Angel7real, a lo largo de estos vamos a entrar en temas relaccionados con el fitness y el deporte, buscando siempre la evidencia mas actual combinada con herramientas practicas. ¡Espero que os guste! Podeis encontrarme en Youtube y el reso de redes sociales como @angel7real https://www.youtube.com/channel/UC8Yr5JK0uNVtITHJDztlH-g
 
Todo lo relacionado con fitness, nutrición, entrenamiento y salud con bases en la evidencia científica y la sabiduría ancestral. En este Podcast, encabezado por el Maestro en Nutrición Deportiva Miguel Rojas, encontrarás información de utilidad para mejorar tu salud, apariencia física y rendimiento a través de la modificación de hábitos de vida y filosofía de vida. Suscríbete y recibe ideas para optimizar tu biología humana.
 
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En el episodio de hoy volvemos a contar con Mónica Chanzá, en esta ocasión para hablarnos de ERASMUS+. Un programa que seguro que a todos os suena, pero que Mónica quiere que os animéis a participar. ERASMUS + es un programa europeo que actualmente engloba muchísimas oportunidades a nivel escolar, institucional, asociativo, etc. Nosotros en el epis…
 
A día de hoy montar un pequeño gimnasio en casa es algo habitual, pero hace años era de locos plantearse este tipo de cosas. Hoy os cuento cómo lo hice yo y las cosas que poco a poco he ido comprando. Material para entrenar en casa ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamaza…
 
Hoy vamos a hablar de accesorios de gimnasio y especialmente para todos aquellos que queráis montaros un gimnasio en casa, vamos a analizar 5 accesorios útiles y 5 inútiles para tu gimnasio. Voy a empezar hablando de los accesorios más recomendables, y como verás, a mi me gusta predicar con el ejemplo y todas estas cosas que voy a mencionar, las te…
 
Si tengo tiempo porque tengo tiempo y si no lo tengo porque no lo tengo. Si no gana dinero porque no gano, y si gano porque no puedo disfrutarlo. Hay una frase que leí ayer que quiero compartir contigo “Un autónomo es esclavo de su propio éxito. Cuando más negocio logra, más duro tendrá que trabajar”. Trataremos algunas ideas sobre esto… Más sobre …
 
Hoy vamos a jugar el partido de vuelta hablando de las clases colectivas y os voy a contar aquellas cosas que no me gustan de ellas. Todo esto por supuesto es una opinión personal (aunque los puntos que voy a comentar son totalmente reales), pero es cierto que a pesar de esos puntos, es muy probable que a ti te sigan encantando las clases colectiva…
 
Hoy tratamos básicamente dos cosas: .- La primera, la importancia que tiene contar con una buena organización en vertical, hacia abajo, es decir, a partir de un departamento por ejemplo del mal llamado recursos humanos, que no me gusta ese nombre para nada, como podemos desatacar a personas que estén literalmente desbordadas. .- Segundo punto, la i…
 
Menudo programa que tenemos. De verdad, no entendemos como no nos fichan ya en la BBC. Empezamos como siempre con las noticias, Hablamos de un club de futbol que pierde 37 a 0 por intenar jugar con distancia social, de un gimnasta de record y un lugar en el mundo donde pagas por limpiar. En gente que hablaremos hoy de la gente que entra a comprar c…
 
Hoy respondo a dudas sobre entrenamiento para mejorar desequilibrios musculares, hablo de las claras de huevo como producto, vemos si alternar cardio y pesas semanalmente está bien y otras muchas cosas. Como siempre espero que os sea de ayuda. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https…
 
En la sección de las noticias hablaremos de una película que se estrenará de aquí a 100 años, de una señora que se creía gallina y de una bolsa para llevar tu atún favorito, vivo! En gente que hablaremos de esa gente que se enfada contigo y nunca quiere decirte que le pasa. ¡Ni que fueras tú adivino/a! Litros de grasa, de sangre y casi la muerte. D…
 
Hoy vemos si realmente son efectivas las cremas de calor para antes de entrenar y os cuento mi recomendación de uso. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Ya tenemos aquí más cerquita el fin de semana y el de hoy martes es un programa como todos, de esos que merece la pena escuchar de cabo a rabo. En la Actualidad Inútil explicamos la noticia de la persona que acabó inyectándose seis dosis de la dichosa vacuna por error y también explicaremos cómo se ha vuelto a batir el récord mundial de flexiones e…
 
Si hablamos de ejercicios que me molan sin duda uno de ellos son las dominadas. Hoy vemos las diferentes posibilidades en cuanto a agarres y cuál de todos es mi favorito. Si aún no haces ni una dominada, también te será de ayuda. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazare…
 
Si. La Panto habrá flipado con lo que se ha contado este fin de semana, pero mejor dejamos eso para el Cuore, que viene luego. En la sección informativa, hablaremos de un puma que vive con una pareja en una casa, de un chaval que está destinado a ser nuestro modisto favorito y un calamar gigante que se paga con fondos destinados al Covid-19. Pasare…
 
Hoy hablamos de la diferencia entre fallo técnico y muscular para saber cuándo es mejor utilizar uno u otro. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Hoy vamos a hablar de las míticas clases colectivas. Para el que no lo sepa las clases colectivas son esas actividades dirigidas que se imparten en prácticamente todos y cada uno de los gimnasios del mundo. Un spoiler: No me gustan. Sin embargo, esto no deja de ser una opinión personal. Yo no me metería en ninguna clase colectiva porque no me gusta…
 
En el episodio de hoy, te contaré 10 razones, entre 1000 que yo podría señalarte de porqué creo que clickup es la mejor aplicación de productividad que se ha inventado jamás. 10 ideas de las que a mí más me gustan que me han hecho decantarme por esta herramienta, para llevar la gestión de mis proyectos, y ayudar a muchas personas con la herramienta…
 
Y llegamos al jueves. Traemos como siempre jueve smusicales y con mucho contenido para que lo pases genial el fin de semana. Comenzamos como siempre con las noticias. Hablamos de bebidas que salen de una máquina de manera aleatoria, de alumnos a los que obligan a tener el pelo negro y de un alumno japonés que suplanta la personalidad de otro. En ge…
 
Vamos un jueves más con vuestras preguntas. Mucha chicha hoy. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
 
Bueno, bueno, bueno. Vamos con el programa 108. 306 horas de programa esta temporada. ¡Vamos con ello! En las noticias hablaremos hoy de unos labiales con forma de alimento que lo están petando, de un señor que hace equilibrios con una azada durante 1’40 horas y de una guerra loca entre todos los que se llaman Josh. En Gente que hablamos de persona…
 
Hoy respondo a tres dudas sobre lácteos que me llegan con bastante frecuencia. Además hablamos de cuáles son las mejores opciones. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Para variar un poco hoy os hemos preparado un menú para llevar puesto de lo más delicioso, aquí os dejamos un resumen de los contenidos. Empezando por la Actualidad Inútil, explicaremos de qué manera va a estar involucrada la inteligencia artificial en las elecciones de Madrid y también explicamos cómo se ha batido el récord mundial de recoger una …
 
Hoy vemos cómo moverse más en el día a día sin necesidad de hacer malabarismos para sacar tiempo de debajo de las piedras. Al final son cosas que yo hago y que tú también puedes aplicar. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en…
 
Eneko Baz conversa en este episodio dos expertos en el análisis mecánico del ejercicio, Jordan Caporaletti y Pablo Guevara. _______ Accede rápidamente: 00:20 Introducción 01:20 Presentación Pablo Guevara 02:06 Presentación Jordan Caporaletti 03:30 ¿Cómo habéis terminado trabajando juntos? 07:23 ¿Cómo afecta la biomecáncia a las ganacias de masa mus…
 
Hoy hablamos con Tere sobre el deporte alternativo que creó en el año 2000, el Bijbol. Se trata de un deporte en el que se utiliza una bola gigante (50cm), solo se puede golpear o rodar el balón y habrá que introducirlo en la portería contraria. ENLACES: Enlaces: Web bijbol: www.bijbol.es Mail: terebijbol@hotmail.es Twitter Teresa: @terebijbol YouT…
 
Si hay una pregunta que miles y miles de mujeres se hacen diariamente es: ¿Por qué gano peso tan fácilmente? Así que vamos a ver si hay alguna razón por la que las mujeres ganan peso de manera tan fácil, al menos cuando se compara con un hombre. Lo primero que hay que decir, es que realmente no hay misterio, no pretendo descubrir la pólvora porque …
 
Te contaré sin grandes tecnicismos, cuáles son las 3 razones por las que la mayoría de las personas no logran ser productivas y las 3 soluciones para que puedas evitar caer en ellos. Son 3, pero igual hay muchas más, pero 3 es un buen número, y además tiene un juego de letras que vas a retener bien, porque todo tiene doble o: Solo - Fomo - Loco. 1.…
 
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