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En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
 
Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.
 
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
Tu podcast sobre psicología y psicología positiva desde los conocimientos actuales y una visión holística e integradora. Programas de radio que salen de la unión cerebro - corazón con consejos prácticos y transformadores para multiplicar tu cambio personal. Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez. - www.antonimartinezpsicologo.com -
 
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Hoy hablo con el Dr. Borja Bandera sobre ayuno intermitente y dieta cetogénica. Algunos de los temas que comentamos: Documentales recientes sobre el ayuno y su visión "desde dentro". La realidad del ayuno intermitente: lo bueno, lo malo y la utilidad real. Diseño del estudio en el que está participando. Dieta cetogénica: realidad vs. ficción, error…
 
Con nuestro estilo de vida cada vez más sendentario y la conversión de los trabajos hacia unas funciones donde se necesita menos actividad, y por tanto nuestra jornada laboral la pasamos sentados la mayoría del tiempo, se hace muy necesario aprender a combatir esta «epidemia» para lograr mantenernos activos y saludables. Y eso es justo lo que apren…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso Fitness Básico - Biomecánica aplicada 👈 https://construyetufisico.com/fisiologia-ejercicio/biomecanica-aplicada-curso-fitness-basico/ Segunda lécción y para cerrar la biomecánica, aquí tienes como aplicar la teoría de la pr…
 
¿Hay vida despues de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con que frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que lo ha llevado a guiar a miles de personas en sus procesos de duelo. A partir de difer…
 
En este programa hablo sobre: Libros de Arnold Lee Hayney Franco Columbu la Nutrición del Culturista La Biblia del Culturismo natural El libro negro de los Secretos de Entrenamiento Brad Schoenfeld NSCA La historia de un Guerrero de Dorian Yates Cómo ser tu Propio Entrenador Personal: https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-ser-Propio-Entrenador-Personal-e…
 
Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo cuadragésimo de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/4ptDfKY3QW8 ): Info adicional: https:/…
 
Con un año completo sin ver a la abuela del parking, estoy meditando seriamente preguntarle al abuelo del parking por ella. ¿Me animas? Instagram de Bala Extra. Si escuchas esto en un iPhone o iPad con Apple Podcast, este es tu enlace para valorar en Apple Podcast mi trabajo. Clicka aquí. Comunidad de Bala Extra en Telegram: Únete en este enlace Gr…
 
Si llevas una buena amistad con tu ex, puede que estes en riesgo... o no... Todo es cuestión de perspectiva, pero, las matemáticas no mienten y por mayoría, a casi todo el mundo le resulta imposible mantener una relación sana con alguién con quién tuvo intimidad amorosa... En este episodio especial con Erick Proa, invitado que (nada que ver con el …
 
¿Sabías que el estrés crónico mata neuronas y el ejercicio nos puede ayudar a recuperarlas? En este episodio hablamos de una de las charlas de Wendy Suzuki. Neurocientífica y psicóloga de la Universidad de Nueva York y divulgadora científica que explica cómo el cerebro adulto puede cambiar por la influencia de su entorno. No sabemos si Wendy ha asi…
 
El psicópata integrado no comete grandes crímenes y tampoco tiene una conducta que se pueda catalogar como extraña. Otra cosa ocurre con quienes pertenecen a su esfera íntima, le han visto comportarse en muchas circunstancias y en muchos casos sin son capaces de identificar el interés real de sus conductas. Siempre es alguien que hace daño. No porq…
 
bueno, pidieron que lo subiera como salió y ya seguí checando el micrófono y no se escucha ni eco ni nada extra en otras transmisiones en vivo... fue muy raro, pero alguno dijo *inches fantasmas cachondos jajajajajajaja Programa en vivo los lunes a las 11:05pm CdMx por RadioNocturna.com donativos bienvenidos www.paypal.me/cuentalealayola whatsapp/t…
 
En un deporte, las reglas no son el juego. El juego debe hacerse dentro de las reglas, pero es otra cosa. En un trabajo es igual. Instagram de Bala Extra. Si escuchas esto en un iPhone o iPad con Apple Podcast, este es tu enlace para valorar en Apple Podcast mi trabajo. Clicka aquí. Comunidad de Bala Extra en Telegram: Únete en este enlace Gracias …
 
Estos días te propongo un ejercicio. 1.- Ten a mano tu libreta mindful (o un lugar para apuntar). 2.- Escucha los 2 podcasts que te pongo aquí. ERRORES AL QUERER SUPERAR LA ANSIEDAD: En ivoox: https://go.ivoox.com/rf/49935116 En Spotify: https://spoti.fi/2ZVgbUV En Apple Podcasts: https://apple.co/3sk5I1o POR QUÉ EL MINDFULNESS FUNCIONA En ivoox: h…
 
Conciertos Solidarios es una asociación sin ánimo de lucro cuyo inicio se remonta a 2012. En febrero de 2016, Irene Sánchez¡, fundadora y actual presidenta de la asociación Conciertos Solidarios, logró ser galardonada con el Premio JES (Joven Emprendedor Social), y con el Premio Especial del Jurado, otorgado por la Universidad Europea de Madrid en …
 
Descubre cómo la práctica de la observación consciente puede ayudarte a llevar más calma y bienestar a tu día a día. Parte de nuestros problemas y sufrimientos son porque la mente está en todos los sitios menos en el presente. SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: htt…
 
7 Conceptos básicos fundamentales del entrenamiento físico https://construyetufisico.com/entrenamiento/7-conceptos-basicos-fundamentales-del-entrenamiento-fisico/ Yo entiendo que los conceptos básicos no son lo más cool que cuando te pones a pensar en el entrenamiento que haces. Sobre todo en este mundo fitness moderno lleno de modas, de consejos r…
 
El corredor vasco del hidrógeno es un proyecto que pretende ubicar a Euskadi a la vanguardia de esta nueva fuente de energía. Con decenas de algunas de las más importantes empresas de Euskadi y del mundo, 1300 millones de inversión en su primera fase y un futuro prometedor. Instagram de Bala Extra. Si escuchas esto en un iPhone o iPad con Apple Pod…
 
Te propongo un ejercicio. En el podcast de hoy te propongo que escuches otro de nuestra "audioteca": claves para transformar la ansiedad. Pero, a diferencia de otras veces, quiero que te apuntes -o digas en comentarios- qué momentos ahá, descubrimientos, has hecho. Y el viernes te diré cómo ponerlos en práctica para superar el dichoso estrés, ansie…
 
Cerramos nuestro audiolibro Sin miedo al miedo, esperando que sus claves te hayan servido para aprender a manejar la ansiedad. Volveremos al podcast normalmente como hasta ahora hemos hecho. En esta ocasión entrevistamos a varias personas que nos cuentan que han aprendido en el proceso.
 
Madres y abuelas cuidando de hijos y nietos a base de canelones con bonito y tomate. Básicos de la vida que, si obviamos su punto político, es una delicia de vida y de amor entre la familia. Instagram de Bala Extra. Si escuchas esto en un iPhone o iPad con Apple Podcast, este es tu enlace para valorar en Apple Podcast mi trabajo. Clicka aquí. Comun…
 
Pozí. La mente, nuestra Ramona, cuenta mentiras. O exagera. O se equivoca. Quiere lo mejor pa ti, de acuerdo. Pero a menudo, sobretodo cuando estamos estresados, sale el "ya te vale, siempre serás un/una...". Te suena? Toma ACCIÓN y baja el volumen de tu Radio Ramona. Y toma ACCIÓN y haz click aquí ahora https://www.clubbuenosdias.com y apúntate GR…
 
Hablo de cómo actúa el Yoga a nivel emocional y profundo Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #18 Hoy hablo de la Potencia Luminosa del Yoga con el libro ’15 minutos de Yoga’ del maestro Godfrey Devereux. Hay textos y maestros capaces de inspirarte y llevar un aire fresco a tu inte…
 
@monicafitplantpower en TikTok! Déjame tu reseña ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Apple, para ayudarte más y mejor! ---- ¿Sabías que tengo otro Podcast sólo en Español?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/monicaveganfit/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/monicaveganfit/support
 
Un manual, que se apoya en las inteligencias múltiples y en la Psicología Positiva y de las fortalezas, seleccionando doce elementos esenciales para que puedan incorporarse a la tarea educativa en la familia. Su objetivo principal será ayudar a redescubrir la tarea de educar por medio de pautas sencillas y con ejemplos cotidianos, como una fuente d…
 
El éxito de una evolución favorable en el tratamiento de la fibromialgia se encuentra en realizar un abordaje integral y personalizado de cada paciente, según ha indicado el jefe de servicio de Reumatología del Hospital Quirónsalud Córdoba, Manuel Romero, que ha colaborado en la coordinación de la primera guía que se ha elaborado para pacientes des…
 
Qarentena- Carmela: CureVac insider Episodio de la semana del podcast de SH+Media para los que nos quedábamos en casa. Una serie limitada que busca compartir con todos vosotros información y entretenimiento semanal los sábados, para superar juntos la Pandemia . Un programa dirigido y copresentado por Pedro Sánchez y Carmela García. Idea original de…
 
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