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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
Cada podcast un episodio de Los Simpson. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Por Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmitimos en vivo todos los jueves a las 19hs por youtube.com/elsinsopodcast Suscribite al canal para que puedas participar en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leídos en el próximo episodio. Seguinos en nuestras redes: Instagram: instagram.com/elsinsopodcast Facebook: facebook.com/elsinso Twi ...
 
Mamas extraordinarias es un proyecto donde nosotras como madres compartiremos temas, ideas y opiniones que nos servirán de apoyo y aprendizaje en la vida diaria como madres. Este sera un espacio donde no seremos juzgadas; por eso compartiremos abiertamente nuestras experiencias reconociendo que no somos perfectas. Enviame tus preguntas o temas de interes a mamasextraordinariaspodcast@gmail.com No olvides suscribirte :)
 
Mucho antes de que nacieran los museos, existieron los Gabinetes de Curiosidades. Personas curiosas, a las que les entusiasmaba lo extraño y lo nuevo, llenaron sus hogares con objetos peculiares llenos de leyendas. Entra en este podcast y descubrirás mundos de lo más variado. Historias que atraviesan continentes y llegan al espacio, con protagonistas tan distintos como cortesanas victorianas, jefes indios o secretarios de la Casa Blanca. Acompáñanos. Porque si perdemos la curiosidad, ¿Qué no ...
 
VuVE es un programa donde David Hernández comparte contigo un libro de autoayuda y lo aplicamos a nuestro diario vivir para lograr una mejor versión de ti. Compartiendo así, la sabiduría y las experiencias de otros para enriquecer nuestras vidas. Te invito a que formes parte de su foro, Club Luciérnagas, dónde podrás aprender o aportar de las experiencias de los demás, visitando; www.mentorcoachproject.com/podcast Descarga tu APP a tu móvil de Buena Vibra Radio y disfruta de toda una program ...
 
El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.
 
La Caverna Mediática Sportinguista es un grupo de periodistas que siguen al Sporting de Gijón desde la lejanía a la que les obliga su puesto de trabajo. La tertulia se emite cada lunes en Radio Marca Asturias bajo la dirección de Pablo García Cuervo (@garciacuervo). Antón Meana (@antonmeana), de la Cadena SER, Eduardo Castelao (@ejcastelao), de El Mundo, Ricardo Rosety (@ricardorosety) y Rodrigo Fáez (@rodrigofaez), de BeInSports, Carlos Osorio (@osoriocharly) de TPA, y Pablo Guisasola (@pab ...
 
Podcast dirigido a los amantes de la Historia donde se narran episodios históricos de manera sencilla y divulgativa. Analizamos acontecimientos, hechos y personajes, de manera monográfica, con el objetivo de arrojar luz sobre nuestro pasado e intentar entender mejor nuestro presente.
 
A través de este podcast conocerás la revolucionaria metodología creada por Daniel Delevin para conseguir todas metas y objetivos. Una metodología que le ha llevado desde su Córdoba natal a trabajar con los más importantes estudios de cine en Hollywood.. Con ejemplos reales, prácticos y con un lenguaje directo y cercano, Daniel te ayudará a pulir los fallos y potenciar tus puntos fuertes. No esperes los clásicos consejos generales. La acción constante te llevará al éxito. Prepárate para una ...
 
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Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una visualización bellísima que nos ayudará a ver nuestra vida extraordinaria. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Sé parte de Mamá y Papá Mindful: ht…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a María José Flaqué creadora de Mujer Holística en la sesión #59 donde hablamos de meditación y silencio interno. En este cachito de la sesión profundizamos en uno de mis temas favoritos que es la compasión…
 
Temporada 13: Episodio 6; Lisa De Poca Fe. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leídos en el…
 
El dirigente político del partido Patria Para Todos Luis Zapata confirmó al mediodía de este miércoles 12 de mayo que fue detenido en la sede de la Fiscalía General de la República, en Caracas, cuando se encontraba acompañando a integrantes del Comité de Familiares y Amigos de los Trabajadores Presos.…
 
Una de las mujeres de nuestra comunidad nos hizo esta pregunta y nos compartió que sentía miedo a que otros la rechazaran, que otros no aprobaran de ella. Yo me pude identificar con lo que ella decía y su pregunta me hizo reflexionar sobre en quién me estoy convirtiendo y que partes de mí estoy escondiendo por miedo a que otros no aprueben de mí. E…
 
Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo preparada para ti una meditación que te ayudará a fortalecer una de las cualidades más buscadas en la pandemia, la resiliencia. Espero de corazón que esta sesión te ayude a conectar con la energía de la resiliencia, y si sientes que ésta no es tampoco tu cualidad más desarrollada…
 
"Alexandra Román conserva la cultura taína a través de la literatura": Alexandra Román es una escritora de Fantasía, que por su libro Obsesión, primero de la trilogía Ascensión Divina, ganó el Taino Award for Author of the Year 2020, por conservar la cultura taína a través de la literatura. Oriunda de Bayamón, también creó Arte Escrito Podcast, en …
 
‘Niños sin etiquetas: Cómo fomentar que tus hijos tengan una infancia feliz sin limitaciones ni prejuicios’ es el último libro que ha lanzado nuestro invitado en este episodio, el psicólogo Alberto Soler junto a su pareja Concepción Roger. Este es el tema central que tratamos hoy, cómo luchar contra las etiquetas en la educación. Las etiquetas nos …
 
Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una de las herramientas que más me gustan de Mindfulness, que aplico en mi día a día enfocada en poder separar la vida personal de la laboral, sobre todo en estos momentos que para muchos de nosotros la casa y la oficina es un mismo espacio. Más meditaciones para la …
 
Temporada 13: Episodio 5; Recuerdos De La Infancia. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leí…
 
El futuro es incierto y esa incertidumbre nos asusta. A nuestra mente no le gusta correr el riesgo de equivocarse o fracasar y por eso, muchas veces nos da mil razones para quedarnos donde estamos. Pero, como lo sabemos, tomando decisiones y corriendo riesgos es como llegamos a nuestras metas, es como realizamos nuestros sueños. En este episodio te…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una hermosa charla con Ana Lucía García, una mujer emprendedora top, quien nos habla acerca de resiliencia, propósito, y de su pasión por ayudar a emprendedoras a convertirse en empresarias top y desarrollar todo su potencial. Más acerca de Ana Lucía: Su página: http…
 
Tania Llasera es nuestra invitada en este podcast en el que hablamos de maternidad, autocuidado, autoestima y de cómo tener una vida plena. Acaba de lanzar su libro ‘La vida a mordiscos: recetas para rebeldes’ en el que incluye las recetas que hace en casa y muchas veces ha compartido en su canal de Instagram pero en el que también comparte recetas…
 
Cuando una mujer quiere emprender no suele encontrar referentes de emprendimiento femenino que expongan con tanta valentía y vulnerabilidad su verdad. Paula Bonet es una artista con claro enfoque feminista. Pintora e ilustradora y ahora se abre camino en la literatura para narrarnos una historia autobiográfica para despertar conciencias. En su prim…
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto una mini sesión de afirmaciones positivas inspirada en los escuchas más pequeños de Medita Podcast. Sé parte de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti lo que necesites en: IG: www.instag…
 
Temporada 13: Episodio 4; El Señor Burns Se Enamora. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean le…
 
En este episodio te comparto 3 consejos para tener más paciencia en el camino hacia tus sueños: 1. Entender que no voy a ser más feliz o valiosa cuando llegue a mi meta, que lo que soy hoy. 2. Aprender a disfrutar el camino hacia esa meta. 3. Entender que hay un proceso de gestación en el que nos convertimos en la persona que vive ese sueño. See ac…
 
"De periodismo, risas y sueños con Ana Belaval": Ana Belaval es una reportera, entre otras cosas, que se destacó en los populares programas noticiosos Despierta América y Noticias Univisión, Chicago. En el 2005 hizo el crossover hacia el mercado anglosajón y desde ese entonces trabaja para uno de los programas matutinos más populares de la televisi…
 
La pantalla nos está produciendo una especie de Síndrome de Estocolmo que nos capta toda nuestra atención y nos cuesta soltarlo, esta es una de las reflexiones de nuestro invitado de hoy el filósofo José Carlos Ruiz. Con él hablamos del fenómeno brutal de las pantallas y la tecnología y la necesidad de educar la mirada en este sentido. Nos cuenta J…
 
El día de hoy te compartiré 3 tips claves para comenzar a meditar con tus hijas y tus hijos, y ojo, puede ser que no tengas hijas o hijos, pero que tengas alumnos, sobrinas, nietos, o simplemente convivas con niñas y niños y quieras compartirles un poco de paz, consciencia y calma. ¿Quieres más? Sé parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar l…
 
Temporada 13: Episodio 3; La Taberna De Homero. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leídos …
 
Alguna vez te ha pasado que estás pasando por un momento difícil y un amigo te dice: “tranqui que todo va a estar bien” y por dentro te sientes frustrada porque no sabes cómo es que las cosas van a salir bien. Tu amigo estaba tratando de ser positivo pero en vez de ayudarte, sus palabras generaron más malestar. Esto es a lo que llamamos Positivismo…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por la vida, de cómo cultivar emociones de alta frecuencia y más. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Webinar “5 sencillos pasos para lle…
 
Sonia López es colaboradora del Club de Malasmadres, maestra, psicopedagoga y formadora de familias. Viene a ayudarnos a transitar por la adolescencia, una etapa que suele suponer un reto por los cambios que se producen. Para acompañar a nuestros hijos e hijas, tres ingredientes: empatía, comunicación y estar muy disponibles. Para establecer límite…
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Susana Bigler en la sesión #68 donde hablamos de: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Sus nos compartió herramientas para apoyar cada uno de los procesos, desde el embarazo, el parto y el pos…
 
Temporada 13: Episodio 2; Padres E Hijos. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leídos en el …
 
"Paul González Mangual crea comunidad para amantes del mezcal": El mezcal cuenta con una fascinante historia de más de 400 años. Es el espíritu destilado más antiguo de la Américas y es oriundo de México, país del que se enamoró el aguadillano y empresario Paul González Mangual la primera vez que lo visitó; también quedó prendado del mezcal. Luego …
 
¿Qué hacemos cuando a un ser querido lo diagnostican con una enfermedad mental? ¿Cómo los apoyamos? ¿Y cómo hacemos para nosotros poder estar bien en la mitad de una situación tan difícil? Estas fueron las preguntas que me hice hace algunos años cuando mi esposo Andrew fue diagnosticado con depresión. Afortunadamente, cada día veo más herramientas …
 
El Pranayama que realizaremos el día de hoy, llamado respiración yóguica, combina tres técnicas respiratorias, la respiración diafragmática, la torácica y la clavicular. Se utiliza para maximizar la inhalación y la exhalación y fortalecer tu sistema respiratorio. Su propósito es controlar la respiración, corregir los malos hábitos respiratorios y a…
 
Hablar con Irene Villa es hablar de superación, de amor y de felicidad. Para ella sus pilares son precisamente estos: esperanza, amor y felicidad, “Esto no podemos perderlo de vista”, nos aconseja. De cómo el perdón es necesario para seguir viviendo, de cómo el deporte, el esquí adaptado, se ha convertido en una gran pasión y de la maternidad habla…
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto todo acerca de la palabra Namasté. Recuerda que estoy para ti lo que necesites y si quieres explorar nuestro glosario de meditación visita: IG: www.instagram.com/meditapodcast IG: www.instagram.com/mardelcerro Se parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus h…
 
Temporada 13: Episodio 1; Especial de noche de brujas XII. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que s…
 
🌟 Cada mes ofrezco una llamada de coaching para todas las mujeres de mi Comunidad de Mujeres Extraordinarias. En esta llamada doy apoyo personalizado para ayudarte a crear la vida que si quieres. Me encantaría que nos acompañaras - es mi regalo para ti. Aquí puedes inscribirte: https://mailchi.mp/carolinazuleta/coachingmuex 🌟 A las mujeres nos han …
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos que a una de mis maestras, estoy muy emocionada de presentarte a Vanesa Valor, quien en los últimos meses me ha enseñado todo acerca del Yoga. Más acerca de Vanesa: Su página: https://www.yogaconlawera.com/ Su IG: https://www.instagram.com/yogaconlawer…
 
¿Cómo se organiza una familia numerosa?, ¿de qué manera vive la maternidad Paloma de ‘7 pares de katiuskas’ Malamadre de nueve buenoshijos asegura que fue más complicado gestionar todo y adaptarse con tres que ahora con nueve. Comenzó su blog ‘7 pares de katiuskas’ animada por una amigas para compartir sus tips de organización con la familia y en c…
 
Cada vez es más evidente que aquellas empresas que integran la creatividad en el diseño de sus estrategias obtienen mejores resultados y un mayor desarrollo de negocio. Y si esta pandemia nos ha demostrado algo es que sin creatividad estamos perdidas. Muchas emprendedoras han reorientado sus proyectos, sus negocios, su comunicación y gestionado la …
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Nicole Domit en la sesión #51 donde hablamos de Meditación y Ángeles. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt051/ Más acerca de Nicole en: @descubretuluz S…
 
Temporada 12: Episodio 21; Relatos Extraordinarios. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leí…
 
Más de 300 organizaciones y ciudadanos vinculados al área de los derechos humanos y promoción social de Venezuela y Colombia suscribieron un documento en el cual le solicitan a Naciones Unidas que envíe un comisionado especial a la frontera del Alto Apure con la finalidad de que constate in situ la situación que se viene generando en la zona desde …
 
"Rose Nieves combina sabiduría y magia para acompañar el espíritu": Rose Nieves es una mujer medicina, una acompañante espiritual que cuenta con vasta preparación en el campo de la astrología y que lidera Yerbajos Cocina Mágica, una plataforma a través del cual ofrece servicios como tarot evolutivo, lectura de carta natal, yerbatería, limpieza ener…
 
El día de hoy he preparado una meditación para ti muy especial, realizaremos una visualización para conectar con la energía de la naturaleza, con la gratitud, el amor, la vida y abundancia que siempre habita en ella. Si quieres meditar conmigo en vivo y en directo y profundizar en estos temas, se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.…
 
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a gestionar sus emociones?, ¿de qué manera debemos mirar primero hacia nosotras para ayudarles a ellos?, ¿qué papel juegan nuestras necesidades y las de ellas y ellos? En este episodio conversamos con el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, padre de tres hijos y defensor de la educación en positivo que no debe…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que experimenté en mi vida que me abrió los ojos a un mundo maravilloso y estoy segura te encantará tanto como a mi, algo que me encanta de esta práctica es que la inversión de tiempo es casi cero, no hace falta cambiar nada de …
 
Temporada 12: Episodio 20; Hijos de segunda clase. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Suscribite al canal youtube.com/elsinsopodcast para que puedas participar de nuestras transmisiones en vivo a través del chat y dejar tus comentarios para que sean leíd…
 
El alcalde del municipio José Antonio Páez del estado Apure, José María Romero, reveló a través de unas declaraciones que compartió este martes 23 de marzo que la operación Escudo Bolivariano, desplegada en La Victoria desde el día domingo, aún continúa ejecutándose en esa zona. Romero aseveró que las acciones militares venezolanas van "en contra d…
 
🌟 Cada mes ofrezco una llamada de coaching para todas las mujeres de mi Comunidad de Mujeres Extraordinarias. En esta llamada doy apoyo personalizado para ayudarte a crear la vida que si quieres. Me encantaría que nos acompañaras - es mi regalo para ti. Aquí puedes inscribirte: https://mailchi.mp/carolinazuleta/coachingmuex 🌟 Las mujeres tenemos un…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa, donde hablaremos de una de las cosas que en lo personal siento que más me falta en esta época que vivimos, reconectar con la naturaleza. En esta sesión hablamos de plantas, de huertos, de gratitud a la naturaleza, del impacto que tiene lo …
 
¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones en estos tiempos que nos ha tocado vivir?, ¿de qué manera podemos ser ejemplo para nuestros hijos e hijas?, ¿qué es el optimismo y cómo nos ayuda? En definitiva, cómo aceptar a vivir la vida que nos toca vivir en cada momento, entendiendo que no podemos cambiar algunas cosas y echando mano de la resilienci…
 
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