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El Primer Podcast de Maquillaje Profesional, un espacio donde hablaremos de las últimas tendencias, novedades y noticias del sector. María José Rodriguez, directora de https://bymariajose.com te acompañará a lo largo de estos podcast para compartir y formar a todos aquellos amantes del maquillaje que quieran dar un paso más allá y estén pensando en profesionalizarse. Bienvenidos al nuevo Podcast de Maquillaje Profesional.
 
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El escultor colombiano Milthon acaba de inaugurar una exposición en la iglesia de San Maclou en la ciudad francesa de Roan, que celebra por todo lo alto el quinto centenario de su consagración con conciertos conferencias, visitas y exposiciones. 1963 | Nacido en Bogotá, Colombia, donde desde su niñez estuvo en contacto con la arcilla (sitio de Chir…
 
Este jueves la Parranda Venezolana abre nueva temporada en la Peniche Anako, embarcación amarrada en estanque de la Villette de Parَís, con la actuación del violinista Luis Miguel Joves, actuación que será seguida de una 'jam session' venezolana. Luis Miguel Joves Molina nació en Merida, Venezuela. Inicia su formación en la Academia Latinoamericana…
 
La feria de ilustración contemporánea Gran Salón México que se celebra todos los años en la capital mexicana, atraviesa fronteras y acaba de abrir sus puertas en el Instituto Cultural de México de París. Naturalmente su directora, la argentina Maru Aguzzi, ha estado con Jordi Batallé en El invitado de RFI para contárnoslo. Maru Aguzzi estudió Diseñ…
 
Verónica Moreno, chef del restaurante Krioya de Lyon, primer restaurante de Street Food peruano de Francia, ha venido a París para participar en el Omnivore Food Festival que tiene lugar los 11, 12 y 13 de septiembre en el parque Floral de París. El Festival Omnivore regresa al Parc Floral de París en su 16º edición. Durante 3 días, 11, 12, 13, uno…
 
La mayor parte de personas se beneficiarían de hacer ayuno intermitente, pero lo cierto es que este tipo de estrategias también tienen su lado negativo. En este episodio vemos las mejores formas de implementarlo dependiendo de nuestro objetivo y ponemos en la balanza los principales pros y contras de su uso. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivl…
 
Jorge Luis Jure Arnoletti, Embajador de Uruguay en Francia y la percusionista uruguaya Mirtha Pozzi nos han presentado en El Invitado de RFI el espectáculo ‘Uruguay en Francia, música, danza y creación’ que tendrá lugar el jueves 16 de septiembre en la sala Jean Dame de París. Jorge Luis Jure Arnoletti es egresado de la Facultad de Derecho y Cienci…
 
El escritor español Pablo Martín Sánchez publica en la editorial francesa Zulma Éditions / Editions La Contre Allée la traducción de su novela ‘El anarquista que se llamaba como yo’. Pablo Martín Sánchez nació en Reus (Tarragona) en 1977. Graduado superior en Arte Dramático por el Institut del Teatre de Barcelona, licenciado en Teoría de la Literat…
 
Perú es el invitado de honor este año del Omnivore Food Festival que se celebra los próximos 11, 12 y 13 de septiembre en París. Para hablarnos de este evento gastronómico la directora del organismo de promoción Promperú para Francia, Rosario Pajuelo ha estado con Jordi Batallé en El invitado de RFI. Rosario Pajuelo Escobar, Directora de PROMPERU e…
 
La Filarmonía de Paris ha inaugurado una exposición dedicada a Renaud uno de los ‘enfants terribles’ de la canción francesa de los setenta. La escenografía corre a cargo de un argentino, Gerard Lo Mónaco, genio del grafismo y la ilustración. Gerard Lo Mónaco nació en Buenos Aires, Argentina en 1948 pero vive y trabaja en París desde 1958.Sus inicio…
 
El galerista francés Mathias Bloch, director de la Galería Younique con sedes en París y Lima, presenta del 9 al 12 de septiembre en el salón Art Paris que tiene lugar en el Grand Palais Efímero de la capital francesa, al artista peruano Alfredo Alcalde. La Galerie Younique fue creada en el 2005 en París por Mathias Bloch. Egresado de la escuela de…
 
En este episodio respondo a las tres preguntas clave para empezar septiembre con buen pie a nivel nutricional. ¿Qué dieta elegir y cómo hacer una distribución por macros? ¿Qué comer antes de entrenar? ¿Qué comer después de entrenar? Espero que te resulte de ayuda. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newslette…
 
El compositor español Alberto Carretero estrena este domingo 5 de septiembre en el Festival de la Abadía de Royaumont, a pocos kilómetros al norte de París, la obra “Nox est perpetua” sobre textos de Catulo. Alberto Carretero (Sevilla, 1985) estudió Composición con Premio Extraordinario Fin de Carrera en el Conservatorio Superior de Música “Manuel …
 
En El invitado de Radio Francia Internacional hemos tenido la suerte de recibir a Miguel Siso, gran cuatrista venezolano, merecedor de un Grammy latino al mejor álbum por su disco ‘Identidad’ y que ahora nos presenta en París su nuevo trabajo titulado ‘Itinerante’. Miguel Siso, músico multiinstrumentista, compositor y productor venezolano, ganador …
 
El actor, bailarín y director argentino Francisco Leiva, Francisco Leiva presenta a mediados de septiembre su espectáculo ‘Romeo y Julieta tango’ en el mítico teatro Folies Bergère de París. Francisco Leiva nació en la ciudad argentina de Mendoza. Estudió teatro, danza clásica y contemporánea, y tango argentino en Argentina y Francia. Crea y dirige…
 
La artista venezolana Rosa María Unda Souki publica en la editorial francesa Zulma una novela gráfica muy personal, ‘Ce que Frida m’a donné’, -lo que Frida me ha dado- relato íntimo de su estancia en una residencia de artistas en Paris que culminó con la exposición de sus obras inspiradas por la vida torturada y tortuosa de la mexicana Frida Kahlo.…
 
La caseína es una proteína de alto valor biológico que compone en gran medida la leche de vaca y que tiene algunos beneficios asociados a la práctica deportiva. Sin embargo, también tiene sus inconvenientes y en este episodio te cuento de forma resumida mi opinión sobre su consumo con algunos ejemplos de alimentos. -- Empieza a entrenar mejor: http…
 
El metabolismo es un factor clave para estar en forma y en este episodio te cuento algunos cambios que puedes incorporar en tu rutina diaria para mejorar la pérdida de peso y estar más saludable. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast …
 
La dopamina es a menudo considerada como la causante de sensaciones placenteras y de relajación, de ahí su importancia en tu bienestar diario. Hoy te cuento algunos hábitos que he ido incorporando a mi día a día y que tú también puedes aplicar para sentirte mejor contigo y con los demás. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar…
 
En este episodio te resumo lo que significan los sesgos cognitivos, cómo te afectan en el día a día y la forma más fácil de poder solucionarlos. También hablo del efecto Spotlight y de cómo muchas veces sabotea nuestras intenciones de hacer deporte y estar saludables. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsl…
 
Iniciamos con un nuevo formato, de pequeñas anécdotas e historia del mundo que nos apasiona. En este podcast hablamos sobre el primer antivirus y virus de la historia. Quieres que abordemos algún otro tema? Deja tus comentarios Sitio Web: https://www.sniferl4bs.com Twitter: @sniferl4bs Ivoox: https://tiny.cc/IvooxDameunaShell Youtube: https://tiny.…
 
En el episodio de hoy os traigo un tema muy interesante y sorprendente. Os voy a hablar de la historia de los protectores solares. ¿Conoces cuáles fueron sus inicios?, ¿quién los creó?, ¿y con qué fin?. No te pierdas el episodio de hoy, porque te cuento todo lo que necesitas saber sobre su historia. PROTEGERSE DEL SOL ES UNA GARANTÍA DE SALUD, VIDA…
 
Hoy hablamos de los nitratos, de su función en el organismo y de cómo pueden mejorar nuestro rendimiento en deportes de fuerza o resistencia. También os cuento algunos alimentos interesantes que los incluyen y cómo preparar un zumo para antes de entrenar. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: htt…
 
Hoy, Marco Antonio A, y yo, vamos a explicarte que es Canva. En pocas palabras, Canva es un portal que te ayudará a crear todo tipo de diseños digitales. Somos conscientes y sabemos, que la imagen que proyectamos como profesionales dice mucho de nosotros y de nuestros servicios. Cuando empezamos, invertimos en formación, productos, herramientas, pu…
 
Hoy hablamos del TRX y os cuento cinco de los ejercicios que más recomiendo cuando buscamos una rutina completa y efectiva. También es dejo por aquí cómo realizar las Tiger Push-Ups y las TRX Pikes. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podca…
 
Poder entender nuestras emociones nos ayuda a relacionarnos con otras personas, saber lo que queremos, y tomar decisiones. Incluso las emociones que consideramos “negativas” pueden ayudarnos a comprender a otras personas y a nosotros mismos. Esto no es fácil Compadres y Comadres... la buena noticia es que esta es una habilidad que podemos poner en …
 
En el episodio de hoy, doy respuesta a una pregunta que me habéis enviado. Concretamente, la pregunta era; ¿qué te inspira en verano?. Encontrar la respuesta a esta pregunta no fue fácil, porque después de un año lectivo hasta arriba, en verano, el ritmo de todo lo que hago baja bastante. Aun así, en verano encuentro cosas interesantes en las que p…
 
Hoy en este episodio hablo acerca de los malentendidos más frecuentes cuándo optamos por un enfoque concreto, ya bien sea en el ámbito del entrenamiento o la alimentación. También te cuento con algunos ejemplos cómo debes enfocar ambas cosas en el caso de que quieras llevar un estilo de vida saludable sin demasiadas ataduras. -- Empieza a entrenar …
 
En el episodio de hoy, doy respuesta a la pregunta mas repetida de todas. ¿Cómo ser una buena maquilladora profesional?. Tengo clara la respuesta: formación, práctica, creerlo y profesionalizar. Así de simple y así de complejo. Vivir del maquillaje puede ser una experiencia preciosa, más aun si sueñas con ello. En mi caso, recuerdo que no llegué al…
 
En este episodio del Podcast hablamos sobre los dos web proxy mas utilizados para procesos de pentesting, realizamos una comparativa. Además hablamos de los 3. Cual prefieres Burp o ZAP? Que me recomiendas para seleccionar a las 3 personas? Sitio Web: https://www.sniferl4bs.com Twitter: @sniferl4bs Ivoox: https://tiny.cc/IvooxDameunaShell Youtube: …
 
En este episodio os cuento por qué el verano es una de las mejores épocas del año para mejorar nuestra salud, no solo debido a que pasamos más tiempo fuera de casa realizando diferentes actividades, que es evidente, sino también por el impacto que tiene la luz solar y caminar con los pies más libres. También doy alguna recomendación con respecto a …
 
El dúo de actores y bailarines ‘Los Guardiola’, compuesto por la italiana Giorgia Marchiori y el argentino Marcelo Guardiola, protagonizan este mes de julio en el Teatro del Atelier de París ‘Tango secreto’. Espectáculo aplazado varias veces por una pandemia que ha obligado a público y artistas a sufrir meses de confinamiento… aunque Los Guardiola,…
 
El crítico de arte argentino Camilo Racana es el presidente del jurado del Festival AVIFF dedicado al video arte que abre su décima edición este viernes 9 de Julio en la ciudad francesa de Cannes en paralelo a su festival de cine. Camilo Racana nació en Buenos Aires Argentina en 1953. Actualmente vive y trabaja en París. Ha cursado un Master 2 en A…
 
La historiadora del arte Tania Fernández de Toledo acaba de recibir la medalla de oro de la ciudad de Granada, recompensa a su trayectoria en el mundo del arte y la diplomacia y sus más de 25 años como directora de la colección de obras de arte de la sede de la UNESCO en París. Tania Fernández De Toledo ha nacido en Granada, España, en 1959. Doctor…
 
El historiador, geógrafo y filósofo mexicano René Ceceña Álvarez acaba de tomar las riendas del Instituto Cultural de México en París, uno de los centros culturales más activos de la capital francesa. Su actividad destaca en el terreno de las artes plásticas con numerosas exposiciones en sus locales del artístico barrio del Marais, a dos pasos del …
 
¡Compadres y Comadres! Que no nos persigan esos fantasmas que nos hacen perder la confianza, tengamos siempre seguridad en lo que estamos hablando y en este caso quise platicarles muy concretamente al momento de estar exponiendo. ¿Cuáles son sus mejores tips para no ponerse nerviosos?
 
El actor argentino Luciano Rosso presenta del 7 al 30 de Julio en el ‘off’ del Festival de Avignon su espectáculo ‘Apocalipsync’, creado en internet durante los duros meses de la pandemia como homenaje a una faceta poco conocida del trabajo teatral: los actores de doblaje. Artista argentino independiente, Luchiano Rosso alcanzó la popularidad a tra…
 
Últimamente se habla mucho de todos los beneficios que tiene el ayuno intermitente en nuestra salud, pero aunque es evidente que no deja de ser una estrategia totalmente válida y funcional, hay algunos aspectos que la convierten en algo no tan recomendable para ciertas personas. Hoy os quiero hablar de lo que para mi son las principales desventajas…
 
Este lunes 5 de julio el pianista francés de origen argentino Pablo Campos rinde homenaje en la cava de jazz parisina Sunset a una de las figuras que han marcado el jazz del siglo XX: el pianista y cantante estadounidense Nat King Cole. Pablo Campos, como Nat King Cole, es además de pianista un excelente cantante. De origen vasco y argentino, Pablo…
 
Este martes, el pianista cubano Omar Sosas presentaba en concierto en la sala parisina ‘Le Bal Blomet’ su nuevo trabajo discográfico ‘An East African Journey’ fruto de su gira por el este de África y de sus encuentros con músicos locales que perpetúan con sus voces e instrumentos la tradición musical de sus ancestros. Omar Sosa ha nacido en 1965 en…
 
En este nuevo episodio abordo el cambio que se esta teniendo con algunos sitios de seguridad informática en los cuales estás empezando a cobrar por acceder al contenido. Pagarías por contenido y acceso a materias entradas de Seguridad Informática? Espero tus comentarios!. Sitio Web: https://www.sniferl4bs.com Twitter: @sniferl4bs Ivoox: https://tin…
 
En este episodio os quiero contar cómo ha evolucionado mi forma de entrenar y de comer a lo largo de los años. Además explico lo que para mí es un enfoque flexible y cómo esto nos puede ayudar a lidiar mejor con el estrés del día a día. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.c…
 
La chef peruana Lourdes Pluvinage del restaurante Picaflor de París ha capeado el temporal de la pandemia con brío e inteligencia, con nuevas maneras de llegar a los clientes, que a pesar del cierre durante más de un año ha conseguido preparar una cena gastronómico para el mismísimo Príncipe Alberto de Mónaco. Lourdes Pluvinage (Arequipa, Perú, 195…
 
El cantante y flautista argentino Luis Rigou es interprete y director artístico de ‘Tango Secreto’ espectáculo musical que vuelve el próximo sábado 29 de junio al Teatro del Atelier de París, después de más de un año en dique seco a causa de la pandemia. Luis Rigou ha nacido en Buenos Aires el 23 de junio de 1961. Después de los estudios secundario…
 
Los artistas mexicanos Avelina & Alejandro Fuentes Quezada acaban de inaugurar la exposición ‘Extinción Continua’ en el Instituto Cultural de México de París en la que presentan sus esculturas muy relacionados con la ciencia y los fósiles, que se encuentran en abundancia en la región de su Saltillo natal en México. Avelina Fuentes Quezada. Nacida e…
 
Los argentinos Alfonso Barón y Luciano Rosso vuelven a al Teatro del Rond Point de París después de su éxito en 2015 con Un poyo rojo, espectáculo que, con puesta en escena de Hermes Gaido, reúne acrobacia y humor con enorme generosidad y esfuerzo físico de los actores. Actor, bailarín, coreógrafo e intérprete de teatro físico, Alfonso Barón, despu…
 
¡Compadres y Comadres! Ando en el proceso de escribir nuevo show, pero no podía dejar de grabar el episodio de esta semana, con motivo de Día del Padre (que felicidades a todos), quería dejarles un mensaje muy importante sobre respetar el camino de nuestros respectivos papá y de su historia. Así que escúchenlo, con mucho amor para ustedes.…
 
Ya que estamos a mediados de junio, me ha parecido buena idea hablar de los que con demasiada frecuencia, son los peores hábitos a la hora de vernos mejor físicamente. Como dice el refrán, no por mucho correr, amanece más temprano, algo que en este caso no iba a ser menos. Para empezar a entrenar mejor: - Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/em…
 
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