Podcasts de Estres

Psicólogo especialista en estrés, ansiedad y mindfulness aplicado. Director de Cemyc - Valladolid y Online cemyc.com

Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...

Medipodcast para profesionales de la salud que busquen una distracción, información, válvula de escape para el estrés del día a día.Un Medipodcast por y para personal de salud, creado para unirnos como comunidad, reír un poco, compartir,aprender y crear una red de profesionales de confianza y en buen plan.

Programa musical de entrevistas y actuaciones en directo. Periodicidad semanal Con secciones fijas y quincenales

Un espacio donde encontrarás tu dosis de ánimos e inspiración para lograr el balance en tu vida, llenándola de más felicidad y menos estrés. Escucha conversaciones sobre planeación y time-management, la importancia de los hobbies y "down time" y bienestar en general.

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.

Bienvenida! Haz llegado a nuestro espacio donde compartiré contigo semanalmente un episodio lleno de muchas estrategias y herramientas que te ayuden a tener éxito en tus redes sociales. Disfrutaras en este podcast breve y concentrado donde hablaremos de organización estratégica, contenido estratégico y mucho mas. Para que tengas un emprendimiento digital sin estrés y obtengas resultados. Estoy muy feliz de que me acompañes y te des la oportunidad de llevar tu contenido al siguiente nivel. DA ...

Puro Show: Podcast/Live Show Sonny Flow, Chilete y La prenda ellos liderado por el Maestro Dj Chucky con mas de 10 años de experiencia en la radio de NY. este grupo de individuos se junta y forma esto que es un Puro Show. un show para aprender, pasar un buen rato entre amigos y para votar un poco el estres de los problemas de la vida. regulaii somos un grupo de amigos que juntos decidimos hacer reír y contagiar a todos con nuestras buen humor y vibra positiva. www.puroshowlive.com

La economía, tan presente en nuestras vidas, es a veces incomprensible. Carmen Tomás y sus invitados se la acercan a todos los públicos de una forma sencilla pero rigurosa. Todo lo que el Gobierno intenta maquillar, cuando no ocultar, lo podrá escuchar analizado y explicado sin medias tintas, de forma clara y directa.

Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una ...

Consigue resultados profesionales óptimos desde el equilibrio, la paz y la serenidad. Elimina tu estrés y tu ansiedad y mejora tu productividad y tu liderazgo utilizando herramientas de coaching ejecutivo y PNL (programación neurolingüística)

Resumen diario en el que te cuento los detalles de mi entrenamiento, alimentación y día a día con tips y aplicaciones prácticas.

Notícies, esports, mitologia… i sobre tot, humor. El programa per canviar de xip i desconnectar de l’estrès setmanal amb uns personatges estrambòtics i ben peculiars: Señor Agapito, Manué “el Sevilla”, Candi, “el Lisensiado Freddy”… Somriu a la vida i no et quedis Fora de lloc.

Productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco y José Luis Gómez Palomares

Dame solo unos minutos y en cada episodio te iré dando las claves prácticas para mejorar en el trabajo y tomar el control de tu vida. Solo Hábitos sencillos para hacerlo un poco mejor cada día.

Universo Hijos es un podcast para padres de otra galaxia, en el que reflexionamos sobre psicología, pedagogía y educación; y descubrimos el inexplorado universo de los hijos. Madres y padres de otra galaxia, ¡bienvenidos a vuestro universo!

Un programa que analiza la actualidad informativa con sentido del humor y sin ningún respeto por el rigor periodístico o la documentación. Como todo buen tertuliano que se precie, no le hacemos ascos a nada, nos atrevemos con cualquier tema: desde Chiquito de la Calzada, hasta el Grafeno, pasando por Juego de Tronos y Cristina Cifuentes. Nos la suda, porque, en la era de la información absoluta, todo nos llama la atención por igual... cosa que nos genera un estrés continuo y muy perjudicial. ...

El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.

¿Te gustaría hacer más cosas en menos tiempo? ¿Lograr que lo que hagas tenga resultados positivos en tu vida y en la de otros? ¿Te gustaría eliminar el estrés de tu vida y ser feliz con lo que haces? Pues ese es el objetivo de EfectiVida. Aquí hablamos de eficacia, eficiencia, productividad, organización, desarrollo personal y cualquier cosa que nos ayude a ser más efectivos, y más felices. Además de los audios, tienes mucho más contenido en https://www.efectivida.es/. Y si tienes alguna sug ...

Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...

La Doctora Isabel Gómez-Bassols, mejor conocida como el Ángel de la Radio te dará respuestas en asuntos de relaciones de pareja, crianza de los hijos, abuso doméstico, depresión, soledad, ansiedad y otros temas que causan estrés y inestabilidad en nuestras vidas.

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Supracortical es un programa que explora el mundo de la locura humana, con la intención de construir un camino en busca de la felicidad, descubriendo en nuestra mente, nuestras emociones y nuestra vocación quién soy y qué quiero, un camino único de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre la locura de nuestra vida diaria y cómo salir de ella, comprendiendo la fantástica frase “aquí todos estamos locos”. Rafael López “Rafarrufus”: De médico psiquiatra y loco tiene más que un poco ...

CuidarT es un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

El Programa de Videojuegos donde no nos cortamos un pelo a la hora de decir lo que pensamos.

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potencializar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?

Receta Del Éxito: donde Alex Dali Rizo comparte las más inspiradoras historias entrevistando a los más exitosos Emprendedores los 7 días de la semana, ellos mismos cuentan su travesía, sus altos y bajos, como lograron el éxito y lo más importante comparten su receta para que gente como tu pueda lograrlo también si tuvieras que empezar desde cero HOY. Estás listo para triunfar? Si...! Entonces éste podcast es para ti. Estas a una receta del Éxito!

Es un nuevo concepto que busca educar a la misma vez que entretener a las personas que desean tener más conocimientos sobre como mejorar su salud. Su concepto esta desarrollado para poder integrar los elementos que ayuden a nuestra audiencia, desde salud mental, física, emocional, nutritiva y hasta financiera. Todo para brindarle un panorama completo en el que nuestros oyentes puedan beneficiarse en su diario vivir.

HerrymanTV te provee las herramientas para crear conciencia sobre temas importantes y de mucha necesidad en nuestra sociedad. De lunes a viernes a las 8am analizamos las noticias mas importantes relacionadas a temas legales y de política en Puerto Rico.Además, nos enfocamos en soluciones y técnicas para desarrollar al máximo el potencial de los suscriptores con temas que NO aprendemos en la escuela con temas de manejo de estrés, motivación, mejoramiento personal, inteligencia emocional, nego ...

https://prabhusangat.com ¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad? Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretend ...

Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.

Podcast de entretenimiento y divulgación donde una psiquiatra, un psicólogo y una sexóloga charlamos sobre series, películas, libros y otros contenidos de entretenimiento para profundizar en los entresijos de la psicología, neurología y la salud mental del tema que nos ocupa... porque a veces no hay NADIE AL VOLANTE.

Un proyecto de educación para una vida mejor. En BBVA creemos que la educación es la gran oportunidad para mejorar la vida de las personas. Nuestra misión es involucrar a toda la sociedad en el reto de que cada niño encuentre su pasión y desarrolle su máximo potencial. Todos somos niños a la hora de aprender. Aprendemos Juntos, un proyecto de BBVA en colaboración con El País y Santillana.

Aprender a vivir en el presente nos ayuda a bajar la ansiedad, aunque de momento parezca que la aumenta.

Conoce las diferentes herramientas que te ayudaran a vivir sin estrés y con entusiasmo día a día

¿Quieres saber lo que les pasa por la cabeza a Gonzalo e Iñigo? En este podcast contrastan opiniones sobre el mundo de los viajes mientras están en ruta. Gonzalo cuenta con un popular canal en YouTube llamado Gonzaventuras. En él te lleva de viaje en moto, bici, furgoneta o lo que le echen. También te enseña a crear un tu propio proyecto para que tú también triunfes en Internet y puedas viajar como él. Iñigo, es el autor de los Podcast, Cómo Traviajar y Viajando Simple, donde nos cuenta sus ...

Este podcast es un café para el despertar de tu Sabiduría y Fuerza interior.

José Miguel García, emprendedor, consultor de Marketing Digital y blogger en josemiguelgarcia.net En este podcast os voy a hablar de todo lo concerniente al emprendimiento en internet. Hablaremos de Marketing Digital, negocios en internet, monetización de blogs, WordPress, SEO, email marketing y estrategias para llevar tu proyecto a lo más alto. También entrevistaré a emprendedores digitales que han triunfado en internet para que nos cuenten como empezaron, sus experiencias, sus triunfos , s ...

La lectura en una actividad que no es tan usual en muchos de nosotros, pero es necesaria para nuestro desarrollo mental. Tenemos el concepto de la lectura, como un hábito aburrido que lo hacemos sólo cuando tenemos que dar un examen en el colegio o la universidad. Aproximadamente el 26% de mexicanos nunca ha leído un libro, es por eso que te mostramos los beneficios que trae a tu vida éste hábito. Previene la pérdida de memoria: te ayuda a retrasar la aparición de alguna enfermedad en la men ...

Descubre cómo liberarte del agobio por no llegar a todo en tu día, qué hacer para ser más eficaz y conseguir resultados extraordinarios gracias al poder del foco y el manejo de la energía. Aprende cómo otros emprendedores, freelance, diseñadores y emprendedores digitales han hecho crecer sus negocios de una forma organizada y qué herramientas usar para ello. Damos la bienvenida a la productividad porque gracias a ella gestionarás mejor tu tiempo y el de tu equipo, conseguirás resultados incr ...

Un podcast conversacional presentado por Álex Fidalgo. En cada episodio una charla en bruto, sin cortes ni guión, con invitados que vale la pena escuchar: científicos, humoristas, actores, escritores, músicos y protagonistas de historias asombrosas.

Aquí les ofrecemos la posibilidad de descargar unas piezas de música relajante para ayudarle a liberarse de las tensiones y el estrés. La música relajante es una ayuda para aliviar el insomnio, ayuda en ejercicios de relajación como el yoga o en ejercicios de respiración. Y a mucha gente también le ayuda a trabajar o estudiar. Música romántica, música clásica, música gregoriana.... Lo importante es que elija el tipo de música que más le relaje. Aunque sea un aficionado de la música hip hop, ...

Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.

¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!

Bienestar es para todos. Ya sea fisico, emocional, profesional, financiero. Tu mereces tener bienestar en tu vida. Esto es BIENESTAR HOY.