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Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, ...
 
Mi nombre es Ricardo Llamas y quiero darte la bienvenida a Elígete a ti mismo, el podcast para personas inconformistas. Personas lo suficientemente valientes para destruir todo lo que son y construirse desde cero. Hablaremos y descubrirás diferentes y extraordinarias maneras de pensar, vivir, trabajar y actuar. Mi objetivo es proporcionarte todo el contenido y valor posible para que seas independiente, excelente, seguro y capaz de conseguir lo que te propongas. Para lograrlo te cuento exacta ...
 
APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de fo ...
 
[Estoy en /modo hibernación on. Vuelvo dentro de poco^^] Seas un ser albuminoso o silicílico, félido o cánido, aquí encontrarás audio-relatos de ciencia ficción (o no) Están ordenados cronológicamente según los fuimos subiendo. Para orientarse recomiendo usar la opción "buscar listas de ivoox" con los nombres que comento más abajo Hay: muchos cuentos de Philip K Dick. Algunos cuentos de otros autores (esta parte . Dos novelas de los años 30, "La Guerra de las Salamandras" de Carel Capek y "E ...
 
MARISA PATIÑO,entrevistas para TU BIENESTAR HERRAMIENTAS VALIOSAS para TU BIENESTAR INTEGRAL y el de la HUMANIDAD: ULTIMAS EVIDENCIAS CIENTIFICAS para TU SALUD INTEGRAL, EDUCACIÓN para SUPERAR ACCIÓN PERSONAL Y COMUNITARIA, LIDERAZGO en el siglo XXI, EMPODERAR A LA MUJER NIÑA,NEUROCIENCIAS APLICADAS, TENIS POR LA PAZ,, ARTETERAPIA, LECTURAS Y ESCRITURAS PARA LA PAZ, ESPIRITUALIDAD ,CELEBRAMOS LA DIVERSIDAD CULTURAL..INTEGRANDO CULTURAS PARA LA PAZ.. ESPERANZA ARGENTINA Y GLOBAL,PROGRAMA RADI ...
 
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En este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marcos Cartagena es el creador del Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido, y es, desde mi punto de vista, dentro del habla hispana, la persona que más sabe de Japón y de las costumbres de los japoneses…
 
Hoy hablo con Fabián C. Barrio, una persona muy interesante que combina en sus videos filosofía con crítica social con lecciones prácticas de vida. Es enemigo de lo políticamente correcto y, como el mismo se define, una digna mezcla de Paulo Coelho, el cuñado de la barra del bar y Torbe.Algunos de los temas que tocamos: Problemas de la educación no…
 
https://migymencasa.com Notas del episodio: https://migymencasa.com/354-trabajo-y-estoicismo-seneca/ Libro de Séneca: https://amzn.to/33cRB4c Esta carta de Séneca, es la número 31 del libro Cartas de un Estoico. Su título original es «Del desprecio a la estimación del vulgo». En ella, Séneca habla del trabajo y aconseja a su buen amigo Lucilio no h…
 
Acercarse a nuestros límites fisiológicos no es algo que a nuestro cerebro le guste y por eso vamos a ver qué estrategias podemos utilizar para rendir más en cualquier deporte. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter privada en:…
 
GRACIAS DRA.MARIAJOSE NAVAS de DEPURAMENTE..@depuramente para desintoxicarte de los azucares, y de la inflamación cronica y sus consecuencias.. DBT, HIPERTENSIÓN, RESISTENCIA A LA INSULINA, etc... factores de riesgo.. GRACIAS DRA. ROMINA CABRERA,@rominacabrera de DERECHO INFORMATICO, E INTERNACIONAL. por LA INTELIGENCIA ARTIFICIALen un mundo global…
 
http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/Colecciones/ObrasClasicas/_docs/Meditaciones_MarcoAurelio.pdf Que pá que paaacha seres albuminósidos? Este es un fragmento de La Conversación Infinita que empezamos Bao, Noe y yo a finales de abril de este año durante el confitamiento (aunque estamos en distintos lugares del mundo). La idea surgió para difundir …
 
GRACIAS JUAN PABLO CASIMIRO, invitandonos a master class. 01 dic. para realizar luego el BOOTCAMP.. BIZNOVATOR.. entrenar. aprender a EMPRENDER.. para jovenes.. www.biznovator.com los esperamos. MARISA PATIÑO. Fundadora,CEO,productora. www.esperanzaargentina.com.ar Neurociencias Aplicadas al Empoderamiento. www.marisapatinoambassador.,com…
 
En este episodio doy respuesta a una de las dudas más frecuentes relacionadas con el ejercicio físico. Además hablo de las diferencias dependiendo del tipo de actividad y de la dosis mínima efectiva. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la…
 
En el episodio de hoy hablo de las 3 Disciplinas del Estoicismo (Deseo, Acción y Consentimiento), y cómo se integran con los 3 campos de estudio del Estoicismo (Física, Lógica y Ética) y las 4 Virtudes del Estoicismo (Sabiduría Práctica, Justicia, Templanza y Coraje). Es un episodio algo más "técnico" de lo normal, pero si lo entiendes bien, compre…
 
Hoy respondo las siguientes preguntas: ¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno? Nutrición para recuperación tras lesión o cirugía. ¿Puede ayudar el ayuno intermitente? ¿Se puede llevar una dieta cetogénica a largo plazo? Cetosis y triglicéridos de cadena media (TCM). Impacto de nuestros hábitos y la ganadería en el cambio climático.Como siempre, …
 
Interviewing one of the great sages of technology, Kevin Kelly. An interview bout finding your centre to be unique, and facing the inevitable, learning how to learn better. An essential conversation with a great mind, creator and inventor, about how to prPor Isra Garcia
 
En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Ricardo Llamas para el podcast "Elígete a ti mismo": Hablamos de: - Quién soy, a qué me dedico y por qué conecté con el estoicismo. - Que me llevó a crear un podcast - Por qué creo que el estoicismo sigue vigente en el siglo XXI. - Como el estoicismo puede mejorar nuestra vida. - Ser …
 
En este episodio conversamos sobre el arte de seleccionar el próximo libro a leer. ¿Cuál es el proceso que hay detrás de la elección de un libro? ¿Cómo siempre leer buenos libros? Aquí les contamos cómo lo hacemos nosotros. ¡Cuéntanos cómo lo haces tú en los comentarios! 😁📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elem…
 
Esta semana se cumple un año del lanzamiento del programa Invicto. Para celebrarlo os dejo con un segmento sobre estrategias para vencer la procrastinación.Desde hace unos meses está disponible también en papel (solo el libro principal), tanto en Amazon como en Wiletics (descuento 10% con código FR10).Como siempre, puedes escuchar también el episod…
 
https://migymencasa.com CURSO de TÉCNICA para CORREDORES: https://migymencasa.com/curso/tecnica-corredores/ En esta segunda parte de la entrevista, nos centraremos en preguntas sobre los ejercicios del CURSO de TÉCNICA para CORREDORES. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals…
 
https://migymencasa.com CURSO de TÉCNICA para CORREDORES: https://migymencasa.com/curso/tecnica-corredores/ Marc, entre otras cuestiones, nos contará por qué es tan importante que trabajes la técnica de carrera aunque no tengas un nivel avanzado ni quieras competir. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVo…
 
GRACIAS DR.MOTTA, experto en MEDICINA del DEPORTE FUND. FAVALORO, INSTITUTO de CIENCIAS del DEPORTE ,nos habla como salir a caminar, y hacer gimnasia en esta pandemia, y pospandemia, para prevenir factores de riesgo cardiovasculares, que se han visto incrementados en pandemia,30 a 60 min. diarios de caminata, o gym bajo impacto. es importante para …
 
GRACIAS DR.MOTTA, experto en MEDICINA del DEPORTE FUND. FAVALORO, INSTITUO de CIENCIAS del DEPORTE ,nos habla como salir a caminar, y hacer gimnasia en esta pandemia, y pospandemia, para prevenir factores de riesgo cardiovasculares, que se han visto incrementados en pandemia,30 a 60 min. diarios de caminata, o gyn bajo impacto. es importante para t…
 
Hacer cetosis está de moda. Pero hay que saber cuándo es el mejor momento. Igual que el entrenamiento en casa. Se puede hacer, pero hay que tener en cuenta ciertas cosas. De todo eso te hablo en este episodio. De todo. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/em…
 
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