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Cuida Tu Mente

Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...
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Radio Social Corporativa es un espacio de radio producido por Metropólitan Radio para la divulgación, implantación y reconocimiento de la Responsabilidad Social Corporativa en la sociedad y en las empresas, siendo el primer espacio en la radio española dedicado a la RSC www.metropolitan.radio/radio-social-corporativa
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'Espacio para la responsabilidad' es un microespacio en el que se habla de responsabilidad social corporativa y sostenibilidad, de cuales son sus claves y tendencias además de todo lo que sucede en España y a nivel internacional entorno a la RSC.
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El podcast de BBVA México. Un espacio para dar voz a los expertos en análisis económico y financiero, así como mostrar un acercamiento al mundo de la innovación tecnológica que está transformando y trazando el futuro de los servicios bancarios. Además, es un foro para compartir historias de responsabilidad social y educación. Desde la banca, un podcast de BBVA.
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Responsable Consumo es un espacio que habla de consejos y recomendaciones para consumir de manera responsable, consciente y crítica para cambiar el mundo. Podrás encontrarme en www.responsableconsumo.es donde público contenidos desde mis prágmaticas verdades. Soy @joripis en twitter, el Convergente pensador de pragmáticas verdades. Responsable consumo está en Twitter como @respconsumo Si te gusta mi podcast apútate grátis a la lista de distribución para recibir actualizaciones y formar parte ...
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Capitalista Consciente es un espacio para presentar buenas ideas, compartir grandes proyectos, y mostrar cómo cada granito de arena cuenta ante un mar de oportunidades, y un mundo por transformar. Un espacio para escuchar nuevas ideas, cuestionar nuestra forma de pensar, y sobre todo, un espacio para cambiar juntos nuestra forma de actuar.
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El Estetoscopio . Un podcast con corazón médico . La medicina es sin lugar a dudas un arte, que combina magistralmente la habilidad de interrogar, con la pericia de examinar lo visible y de escudriñar lo no visible. Farma de Colombia, a través de este Podcast, rinde un homenaje al estetoscopio, reconociendo que es y será nuestro leal compañero al servicio del arte de curar. Lo invitamos a mantenerse conectado con el estetoscopio, un espacio que llevará a sus oídos la evidencia más reciente p ...
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¡Bienvenidos a "Mindset - El Podcast de Bruno Draghi"! Este es más que un podcast; es un viaje apasionante hacia el desarrollo personal que transformará tu vida por completo. Es un espacio donde aprenderás a transformar tus dudas en determinación y tus miedos en fortalezas. Bruno Draghi te acompañará en una travesía emocionante para liberarte del miedo al cambio, fortalecer tu mentalidad y desatar la auténtica identidad que siempre ha estado dentro de ti. ¿El objetivo final? Ayudarte a conqu ...
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Margarita de la Peña, Mentora Estudiantil en PrepaTec, y José Mauricio Urrutia, estudiante del Tec de Monterrey, conversan sobre la importancia de aprender del pasado sin quedar atrapados en él. Descubre cómo vivir en el presente puede beneficiar tu bienestar y enriquecer tu vida. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más e…
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Pilar Lira, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Antonio Martinez, estudiante del Tec, exploran qué es la ansiedad y cómo impacta en nuestra capacidad para concentrarnos, recordar información y rendir en exámenes. También reflexionan sobre cómo identificarla y desarrollar estrategias efectivas para manejarla, mejorando así nuestro desempeñ…
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Perla Valdenea, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Rodrigo Zepeda, estudiante del Tec, exploran el significado del término "Generación de Cristal", analizando sus características atribuidas y cómo están redefiniendo el bienestar emocional y la cultura con transparencia, autenticidad y empatía. Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más e…
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Se que como empresarios, el tema del agua todos los días toma relevancia. Hoy hablar de agua genera:- incertidumbre- miedo - conversaciones sobre continuidad de negocioHoy en día en muchas regiones del mundo hablar de AGUA se vuelve uno de los principales riesgos de las empresas, por lo que es necesario encontrar soluciones reales, específicas y qu…
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Cindy Camacho, Consejera Emocional en el equipo de Bienestar Estudiantil, y Yamile Quiroga, estudiante del Tec de Monterrey, conversan sobre el proceso y las etapas de un duelo, las emociones que surgen a partir de ello, herramientas de apoyo para afrontarlo y cómo podemos brindar un acompañamiento adecuado a las personas que se encuentran en esta …
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Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de las redes de apoyo en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más …
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Alejandro Palau, estudiante del Tec de Monterrey, y Mónica Ramírez, parte del staff de PrepaTec, exploran la importancia de establecer límites saludables en la familia. A través de esta conversación entre madre e hijo, descubren estrategias efectivas para mantener estos límites y el papel crucial que desempeña la comunicación clara y empática en es…
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En el mundo actual, es crucial abordar la protección internacional a refugiados y entender las historias de aquellos que han tenido que abandonar sus hogares en busca de seguridad y una nueva oportunidad. En esta entrada de blog, exploraremos la experiencia de Olexander, un refugiado de Ucrania, y la valiosa labor que realiza la Fundación CEPAIM en…
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En una reciente entrevista, tuvimos el privilegio de conversar con Javier Miranda, consultor experto en gestión y tratamiento de residuos y socio fundador de la asociación Vertido Cero. En esta fascinante charla, Javier compartió sus conocimientos y experiencias en el campo de la sostenibilidad y la lucha contra los vertidos contaminantes. Acompáña…
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En el mundo empresarial actual, la responsabilidad social corporativa (RSC) se ha convertido en un tema fundamental para las organizaciones que buscan impactar positivamente a la sociedad y al medio ambiente. En una reciente entrevista con Beatriz Salazar, coordinadora de RSC y comunicación en Grupo Orenes, pudimos profundizar en las iniciativas y …
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En la actualidad, la importancia de la colaboración y la sostenibilidad en el ámbito empresarial y social se ha vuelto fundamental. En el VI Evento Empresas Responsables de AJE, Virginia Medina, Relaciones Institucionales de Ecoembes, destacó los esfuerzos y logros en este sentido, enfocándose en la economía circular y la responsabilidad compartida…
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En un mundo donde la solidaridad y la colaboración son valores fundamentales, Fundación La Caixa se destaca por su dedicación a transformar vidas a través del voluntariado y la formación. En un evento reciente en el Teatro Circo, se destacó el compromiso de esta organización con iniciativas sociales que impactan de manera positiva en la comunidad. …
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Hoy queremos compartir una historia inspiradora de integración, solidaridad y crecimiento empresarial que tuvimos el privilegio de conocer durante el VI Evento Empresas Responsables de Aje Región de Murcia en el Teatro Circo. Se trata del caso de éxito de la empresa Konery y su valiente decisión de brindar una oportunidad a Kofi, un inmigrante sin …
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La reciente celebración en Murcia del VI Evento Empresas Responsables de la Asociación de Jóvenes Empresarios (AJE) ha sido una ocasión no solo para remarcar la importancia de la Responsabilidad Social Corporativa (RSC), sino también para escuchar a voces influyentes en el ámbito del emprendimiento, la política local y el tercer sector. A continuac…
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En este programa recibimos a Carmen Toral y Mireia Cabero, con quienes charlamos sobre su empresa, Grup Pitágora, su enfoque en consultoría de recursos humanos y formación ejecutiva, así como su programa para ejecutivas. También hablan sobre la colaboración con un programa de salud de la mujer y profundizan en diversas iniciativas, incluyendo un pr…
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Enrique Reñé, explica en el Espacio AEAMA su galardonado proyecto sobre islas de calor urbano en Murcia. Reñé detalla el enfoque del proyecto en la vulnerabilidad al calor extremo y su metodología basada en sistemas de información geográfica para evaluar el impacto potencial en diferentes áreas de la ciudad. Se aborda la necesidad de colaboración p…
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Andrés Duéñez, estudiante del Tec de Monterrey, y Grecia Tovar, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tec, exploran cómo afecta el síndrome del impostor en la autoestima y el rendimiento de una persona. Analizan sus características, causas comunes, el impacto que tiene en el rendimiento laboral o académico, y comparten estrategias para su…
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En este capitulo, profundizamos en cómo el patriarcado ha influenciado decisiones perjudiciales para las personas y el planeta, y discutimos el papel crucial del feminismo en la lucha por la igualdad de género y la justicia socioambiental. Analizamos cómo los sistemas patriarcales y capitalistas han construido negocios y sociedades que dejan a las …
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Bibiana Candelas, Coach de representativo de Voleibol y César André Coronado, estudiante de representativo de Taekwondo en el Tec de Monterrey, exploran cómo encontrar el equilibrio adecuado entre la constancia y la intensidad en la actividad física. Reflexionan sobre la importancia de la consistencia a largo plazo, los beneficios de la intensidad …
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El impacto del huracán Otis cambió el rumbo de Acapulco. La reconstrucción del puerto guerrerense, a través de la suma de esfuerzos, será crucial para su reactivación económica, así como la rehabilitación de escuelas permitirá retomar el curso del sector educativo. "Desde la banca" hace un recuento de los acontecimientos con los testimonios de Emil…
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Itzel Escareño y Hernando Velasco, integrantes del equipo de Liderazgo y Formación Estudiantil en el Tec de Monterrey, exploran cómo cambian los intereses y prioridades de las personas a lo largo del tiempo, y cómo esto afecta a la evolución y experiencias compartidas entre las amistades. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conoc…
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Carolina Nuño, EXATEC y actual CEO del Corporativo Nugar, nos comparte su camino hacia el bienestar, pasando por las situaciones difíciles de salud mental y física que vivió en su época estudiantil en el Campus Guadalajara hasta llegar al parteaguas que cambió su vida. Acompaña a Domingo Díaz, Director de Bienestar Estudiantil del Campus Guadalajar…
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Hoy 15 de febrero es el Día Internacional del Cáncer Infantil 🎗 y la mejor forma de conmemorarlo desde Radio Social Corporativa, ha sido preparar todo un programa especial con AFACMUR Asoc. Familiares Niños Cáncer. Os invitamos a conocer la gran labor que realiza esta asociación, quienes son sus guerrer@s, cómo colaborar con ella y también, qué hac…
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Esta semana tuvimos entrevista con los fundadores de Multilat 🔆 Julián Bedoya Castrillón y Julián Bedoya Jiménez Hablamos sobre: 🛒 ¿Qué es el marketing consciente y cómo aplicarlo? 🌻 La importancia del bienestar en las organizaciones y los elementos para desarrollarlo. 🦄 La falacia de la búsqueda de la felicidad 📊 Ejemplos de cómo las empresas cons…
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Angélica Figueroa y Marcos Vicuña, integrantes del equipo de Liderazgo y Formación Estudiantil en el Tec de Monterrey, reflexionan sobre cómo el amor requiere valentía y disposición para ser vulnerables, ya que implica enfrentar lo desconocido y abrirnos emocionalmente a otro ser humano. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conoce…
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El hábito del ahorro permite cumplir metas financieras a corto plazo y como reserva en caso de emergencias. Incorporar la inversión como mecanismo a través de los fondos de inversión es el siguiente paso para lograr un impacto económico con mayores rendimientos a largo plazo, que ayude a las personas a consolidar un futuro financiero. ‘Desde la ban…
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Ángel Chapa y Leticia Magaña, integrantes del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tecnológico de Monterrey, exploran cómo podemos cultivar y mejorar nuestras relaciones con nuestros padres, sin importar la etapa de la vida en la que nos encontremos. Además, ofrecen estrategias prácticas para construir conexiones en cualquier momento. Acompaña a C…
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Esta semana tenemos a un invitado estrella que te dará las respuestas. Te presento a Rodolfo Sagahón LinkedIn Top Voice en Sustentabilidad, Ex director del Pacto Mundial México y gran mentor ❤️ . Si quieres aprender de la historia de RSE de Xcaret, sobre El Pacto Mundial en México, sobre Ashoka pero sobre todo sobre INNOVACIÓN SOCIAL CORPORATIVA, n…
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Mario Alfonso Dueñez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tec, exploran la complejidad de las relaciones a lo largo del tiempo y la importancia de la adaptabilidad y el autocuidado. Además, abordan el tema de la gestión de expectativas y necesidades a medida que crecemos. Acompa…
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Nidia Murillo, profesora de Prepa Tec Campus Cuernavaca, junto con Brandon Villa, estudiante del Tec de Monterrey, exploran por qué el autoconocimiento es clave para una vida plena. Analizan cómo la práctica reflexiva de mirar hacia adentro puede ser la clave para comprender nuestras motivaciones, fortalezas y miedos. Acompaña a Rosalinda Ballester…
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En este capitulo, Daniel Marcos, CEO y Co Fundador de Growth Institute, comparte grandes historias sobre cómo hacer crecer un negocio consciente. No te pierdas este capitulo donde hablamos sobre Capitalismo Consciente, Negocios Conscientes con el experto mas reconocido en Latinoamérica en escalador de negocios. Si quieres saber mas, visita: www.cap…
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Laura Gómez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Ramon Arellano, Psiquiatra y miembro del equipo de Bienestar en el Tec de Monterrey, exploran la importancia de elegir cuidadosamente a tu terapeuta para tu bienestar emocional. Desde el enfoque terapéutico hasta la compatibilidad personal, este episodio te guiará en los aspectos fundamentales…
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Isabela Zambrano y Patricio López, ambos Tec Trainees del Tec de Monterrey, enfrentan el desafío de reconciliarse con las expectativas sobre la graduación. Exploran las presiones externas e internas, compartiendo sus experiencias y ofreciendo consejos prácticos para gestionar el estrés. Únete a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer má…
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¿Estás cansado de sentirte atrapado en un trabajo que no se ajusta a tu propósito? ¿Quieres tener un impacto significativo en el mundo a través de tu trabajo? Rafael Achondo, fundador de Matteria, una empresa especializada en ayudar a profesionales a encontrar las mejores oportunidades laborales en el sector de impacto. Y a empresas a encontrar el …
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Si eres una intraemprendedora consciente, este capitulo es para ti. Hablaremos sobre cómo puedes influir positivamente en tu carrera y en el mundo que te rodea. Nos sentamos con Diana de la Sancha, Linkedin Top Voice el temas de sostenibilidad. Diana compartirá sus ideas y experiencias sobre cómo ha integrado con éxito la sostenibilidad y el espíri…
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Grecia Renovato, especialista de ciberseguridad en el Tec de Mty, junto con Joel Gómez, abogado especializado en ciberseguridad, exploran un tema crucial en la era digital: la protección de nuestra información en internet. Desde el riesgo de robo de identidad y secuestro de información, hasta la importancia de respaldar nuestros datos. Descubre la …
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2024 será un año de retos y oportunidades en términos económicos y financieros para las familias mexicanas, por lo que un adecuado manejo de las finanzas personales hacia el cierre de 2023 y mantenerse informados sobre los acontecimientos que podrían impactar su bolsillo, les permitirán estar preparados y tener una buena salud financiera. ‘Desde la…
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Mariana Plata, Psicoterapeuta y Educadora, explora la complejidad emocional que surge al finalizar el año, abordando desde la nostalgia hasta la reflexión profunda. Rompe con la idea convencional de limitarnos al cierre cronológico, invitando a disfrutar de la libertad de reflexionar y cerrar capítulos en nuestro propio tiempo. Acompaña a Carlos Or…
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En este episodio con Sergio Talavera, exploraremos los 7 elementos esenciales que realmente pueden elevar la condición humana a través del liderazgo consciente. Acompáñanos mientras profundizamos en las ideas y estrategias compartidas por el reconocido experto en liderazgo.
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Ya tienes disponible el podcast del último programa de "Radio Social Corporativa", presentado por Alejandro Evlampiev, María Meseguer y Francisco Martínez. En este episodio, tendremos una nueva entrega del Espacio AEMA, donde tuvimos la presencia de Juan Ramón Escoda, Gerente y Secretario General de AEMA. Además, deleitamos a nuestros oyentes con u…
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Jorge Rocha, Director de Campus Puebla, junto con Diana Caro, estudiante del Tec de Monterrey y Heidy Romero, EXATEC y estudiante, exploran la importancia de descubrir y definir nuestro propósito y plan de vida, sin importar en qué etapa nos encontremos. Asimismo, ofrecen valiosos testimonios sobre cómo podemos encontrar significado y dirección, in…
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Ya está disponible el podcast del último programa de "Radio Social Corporativa", conducido en esta edición por Alejandro Evlampiev y María Meseguer. En esta ocasión, tuvieron como invitada a Alejandra Calvo, Directora de Recursos Humanos en Cella Medical Solutions, una empresa joven que ha destacado a nivel mundial por sus soluciones 3D personaliza…
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Patricia Rode, integrante del equipo de Bienestar Estudiantil, junto con Mónica Daniela López y Sergio Garnica, estudiantes del Tec de Monterrey, ofrecen valiosos testimonios que arrojan luz sobre la realidad del bullying y su impacto en las personas. Asimismo, exploran los elementos que influyen en que alguien adopte el rol de agresor así como la …
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En este capítulo exploramos los principios en los que se basa el liderazgo consciente y su impacto en el éxito empresarial. En este episodio, profundizamos en 4 lecciones clave que pueden ayudarte a convertirte en un líder consciente más eficaz e impulsar un cambio positivo dentro de tu organización.…
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