Por enemedia

¡Levante la mano la que se siente rechazada cuando le dicen NO! Es natural pensar que hicimos algo mal, sentirnos tontas, enojarnos y demás, vamos a transformar estas respuestas en reacciones adaptativas, aprendamos a reaccionar al NO buscando el crecimiento. Te espero en este episodio junto con nuestro equipo de psicología para aprender a recibir …

nteligencia emocional VS Coeficiente Intelectual ¿Has visto a esas personas que no son así que tú digas bien inteligentes pero sí muy exitosas? ¿Por qué sucede esto? ¿Eres inteligente? ¿Qué es la inteligencia? Vamos junto a nuestro equipo de profesionales a averiguar los secretos de las personas exitosas.…

Para impactar en otros, para dirigir un equipo y para relacionarte de una manera agradable con tu entorno es necesario hacer un buen clic, así que hoy junto al equipo de psicología de EAC, desmenuzamos lo puntos que necesitas trabajar en ti para conectar e influir con otras personasPor enemedia

“Quiero un equipo nuevo”, “Esta semana sí empiezo la dieta”🤔, estamos llenas de buenas intenciones🌟 y es común que posterguemos o soltemos a mitad del camino😪, eso a mi también me ha pasado, por ello hoy junto a la Lic. Marisol Mendoza💞 y el Lic. Cristopper Martínez🤩, vamos a detectar ¿Qué nos hace postergar?🧐 Y como crear un plan funcional, para q…

“Te va a salir mal”, “Para que empiezas si no vas a terminar”, “nada mas a que se rían de ti”😪🥺, nuestra vocecita interior puede ser nuestro peor enemigo😈, y uno de los temores UNIVERSALES🌎 es el miedo a equivocarnos, porque los errores culturalmente son castigados, reprobados o avergonzados, mas no tiene por que ser así ✨, no si lo que deseamos es…

Lo que va determinar una vida exitosa es el significado que le estás dando a la misma😮✨ En este podcast vamos a reconocer junto a la Lic. Yulissa Orellan🌟👏 cuales son aquellas creencias que te impiden concretar tu emprendimiento👀, vamos juntas a identificar como se construye una creencia y como empezar a transformarla 💪para ser una mujer que se pos…

¿Te pasa que empiezas algo con mucha energía 🤩y a mitad de camino algo pasa y tiras la toalla?😪, así sucede cuando pierdes el enfoque en tu negocio🥺, no te alarmes es muy común para una emprendedora lidiar con situaciones de organización y trabajo en equipo,🧠🌟 hoy nos acompaña el Psicólogo Jorge Villegas 🥰para darnos un contenido y guiarnos a aumen…

Quizá ya elegiste tus metas, tienes planeado un viaje o algún nuevo proyecto 🙌🔝, por otro lado ¿ya sabes quienes es necesario que te acompañen en este 2021 para tener un gran año?😱. La presencia o ausencia de una persona puede transformar tu vida✨, sé que en tu vida ya hay personas presentes y ¿Qué función tienen? ¿Cómo aportan a tu vida? 🧐👥Como se…

Si estas en ambientes de críticas, hostiles, rodeada de personas que no fijan y cumplen metas o incluso que tengan hábitos de ocio, 🥴 probablemente sea momento, de que cambies tu círculo social y directo. ...😲 Es el momento de que comiences a analizar 🤔, si las personas que te rodean son las correctas para que te impulsen a cumplir tus metas o que …

Ser parte de una comunidad cubre nuestra necesidad de pertenencia para sobrevivir 💪y en este capítulo junto con el Psicólogo Jorge Villegas aprenderemos a cómo identificar una comunidad que nutra 😍 que hable nuestro mismo idioma y nos dirija a nuestros objetivos 🎓💄 no te pierdas este Podcast donde lograrás identificar tus gustos y claro por qué no,…

Tener metas es importante, pues cada vez que logramos alcanzar lo que nos proponemos, nos genera satisfacción, alegría y diversas emociones, pero, te has preguntado 🤔 ¿Cómo encontrar a esa persona que te apoye a alcanzar eso que tanto deseas? 😱 Bueno, en este podcast del corazón te compartimos los puntos clave ✅ para recibir el acompañamiento y log…

La importancia de generar vínculos. ¿Eres una persona a la cual le da miedo compartir sus metas o sueños porque sientes que no se van a cumplir? ¿O porque simplemente te van a criticar? Acompáñame en este Podcast para conocer la importancia de compartir y generar vínculos. https://mujeresrompiendola.com/member-corazon-en-entrenamiento-2020/…

Los estereotiposPor enemedia

Como seres sociales contamos con una serie de características y expectativas muchas veces impuestas por las personas que nos rodean. Los conceptos de lo que está bien o mal están muy marcados, pero sobre todo los que definen que, si podemos lograr y que no, pero no dejemos que esta influencia defina nuestras capacidades para alcanzar nuestros objet…

Vivimos creyendo que nos hacemos un bien al juzgarnos, criticarnos 😕 y descalificarnos a nosotras mismas. Lo asociamos a la humildad, pero déjame decirte, corazón ♥️, que para nada es así 🤯 Abre espacio al cariño, amor y admiración que te mereces, como el ser único y maravilloso que ya eres. Y nadie mejor para venir a hablarnos sobre este tema que …

Muchas veces dejamos de intentar lograr algo por miedo al fracaso, pero principalmente por miedo al “¿qué dirán?” pero siendo honesta contigo mismo corazón la peor crítica viene de ti misma; así es, tú eres tu peor enemiga mentalmente ya que parte de lo que dejamos de hacer es por nuestra autocrítica al momento se enfrentarnos a nuestros retos, uti…

El miedo 🥺 es normal, pero todo tiene un pero y un límite🙌🏼 ¿Que sucede cuando ese miedo está limitando tu potencial? 🤔 Que vives en un mundo gris 😥y sobreprotegido, lleno de inseguridades y días oscuros... Es momento de ponerle alegría, ✨luz y acción 💪🏼, de quitarte todas esas telarañas mentales y potencializar la mejor versión de ti, dejándote in…

Nadie busca pasar por el dolor y lo incómodo sin recibir algo a cambio, es aquí donde nos damos cuenta de que cuando no soltamos algo que nos hace daño es por que tenemos la idea que en otro aspecto esto nos beneficia, pero el miedo como podría beneficiarme te preguntarás. En esta sesión vimos como el miedo puede paralizarte, pero puede usarse como…

Imagina que estás dentro de una burbuja gigante que no te deja avanzar ✋🏼y mucho menos disfrutar de las aventuras 🥺que puedes gozar de la vida ¿Ya la visualizaste? 😕 Pues quiero que sepas que esa horrible burbuja es tu zona de confort 🤯 Es momento de que salgas de esa burbuja ya mismo 🏃🏻‍♀️ Como ya viste tu clase 2, ahora déjate guiar ✨por nuestra …

Son muchas las razones por la cual no nos atrevemos a enfrentar nuestros retos o bien si comenzamos con la mejor actitud, pero terminamos renunciando en algún punto y quedando nuevamente en nuestra zona de confort. Esto se debe en gran parte a que por razones naturales el miedo nos mantiene inmersos en esta zona, pero está asegurado corazón que en …

¿Estás cansada de tener sueños y metas por cumplir y nada más no te pones en acción? 😭 Pues déjame decirte hermosa que todo tiene una razón de ser y justamente son esas creencias limitantes 🤯 las que están bloqueando tu visión y enfoque a poner en práctica eso que tanto deseas, y justo por esa razón nos inspiramos juntas con nuestra invitada 🥰espec…

“Yo no soy capaz de eso” “Nunca podré concretar este proyecto” “Las personas que logran esas cosas son muy diferentes a mi”, estas frases son ejemplos de algunas creencias que limitan el cumplimiento de grandes metas. Somos el resultado de distintas variables y una de ellas es nuestra forma de pensar, de percibir y como resultado de actuar, eso que…

¿Sabías que 9 de cada 10 personas NO cumplen sus propósitos de año nuevo? Pues esa estadística no aplica para la comunidad EAC, porque nosotros nos preparamos con una metodología para si o si cumplir nuestras metas, el día de hoy junto a la Lic. Isabel Martínez asesora emocional y expertiz de EAC desmenuzamos las 3 principales causas de no lograr t…

¿Les ha pasado que quieren lograr una meta o cumplir un sueño y no pueden? Pues te menciono que esto tiene un porque Tus programas mentales adquiridos desde la infancia te están saboteando 😱😱 ¿Quieres saber cómo identificarlos y eliminarlos? ❌ No te pierdas este Podcast en compañía de la Lic. Marisol Mendoza, es justamente lo que necesitas 🌟🙌🏼…

¿Te ha pasado que comienzas muchas cosas al mismo tiempo y terminas por no concluir ninguna? esto se debe a que no has cerrado ciclos correctamente, descubre en este capítulo la importancia de cerrar ciclos y adopta hábitos que lo reflejen mientras te diviertes en el proceso, aprendamos junto al experto el Lic. Jorge Villegas.…

Probablemente te has preguntado ¿Porqué me siento de una u otra forma y esto como se refleja en nuestra actitud y actividades?, tal vez también tengas la duda sobre ¿Será importante nutrir nuestras emociones?, pero no sabes como hacerlo🤔 Te invito a que nos acompañes a mi y a Lic. Cristopper Martínez y descubras de que manera nuestras nutrir las em…

Un Detox emocional❤️ es un acompañamiento guiado por especialistas🧠 en el tema para identificar cuales son las heridas que no has cerrado, las emociones🤪😪😵😠 que no has trabajado y que tienen consecuencias como el decirte palabras hirientes, el culparte constantemente, limitaciones en tus actividades🙅🏽‍♀️, etc. así que el día de hoy junto a la Lic. …

¿Te has preguntado el porqué las personas te dicen que tienes un encanto natural y muchas veces no encuentras la explicación? ¿Cuántas veces te has sentido admirada(o)? Bueno, esta es tu oportunidad de descubrir el porqué, cómo y de qué manera todas las personas tenemos encanto, pero lo más importante es cómo lo vamos desarrollando, además, en cola…

La vida se trata de aprender, de pequeños aprendimos a leer, escribir y de adultos aprendemos cosas más complejas como los lenguajes del amor, la planeación etc. Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos de cómo es la mejor manera de aprender para el cerebro (te adelanto que incluye divertirse!!), además haremos un ejercicio en 3 senci…

¿Estás preocupada por cómo cerrar este año 2020? ¿Hay situaciones o personas que aún te abruman y no sabes qué hacer? Es momento de enfocarnos en él hoy y el ahora, cerrar los ciclos que hay que clausurar para que así puedas dar inicio a tu nueva vida con decisión y determinación, es importante cerrar este año a lo grande y para eso te daremos unos…

En este episodio se relata la historia de Jorge un colaborador de entrenando al corazón quien tuvo COVID.Por enemedia

Cómo lidiar con los juicios por ser mujer y emprendedoraPor enemedia

5 habilidades emocionales para que tu emprendimiento sea exitosoPor enemedia

Una mujer emprendedora se capacita, es abierta a nuevos retos, es dinámica, está en constante cambio y aparte de esto también crece y hace crecer a su equipo, así que para conocer más de ello, escucha los 3 ingredientes para que tu emprendimiento sea todo un éxito. Registrate a la semana de Inteligencia Emocional para Emprendedoras - > https://bit.…

Hay ciertas creencias en nosotras que limitan nuestro crecimiento, detecta cuáles son esos paradigmas para que puedas romper con ellos y avanzar. Para más información http://bit.ly/EMPRENDEDORAS-DE-CORAZÓNPor enemedia

Algo que aprendido durante toda mi experiencia en el Coaching fue convertir el miedo en impulso, ante el miedo por instinto podemos huir o luchar, hoy con nuestra inteligencia emocional elegimos afrontar para crecer. ¿Cómo te has sentido al hacer conscientes tus miedos y elegir cargarlos? Escucha con mucha atención este episodio.…

Aprende a negociar los términos de la finalización de una relación, así todos felices y contentos.Por enemedia

¿Te has preguntado porque te sientes triste y sin ánimos después de terminar una ruptura de pareja? Te invito a escuchar este Podcast y juntos vamos a conocer esos cambios que ocurren tanto a nivel emocional como físico.Por enemedia

Platicamos con el Psicólogo Jorge sobre si se puede o no ser amigo de tu ex.Por enemedia

Que te rompan el corazón no es un proceso agradable o deseable, es doloroso y parte de la vida, me encantaría compartirte algunos errores tras una ruptura, acciones que nos alejan de la sanción.Por enemedia

Muchas veces nuestra familia, amigos o personas cercanas opinan de nuestra relación de pareja, en donde nos recomiendan que debemos soportar los malos tratos por amor, en donde desde pequeños nos enseñan a justificar los comportamientos posesivos y a Romantizar la Violencia, así que, el día de hoy hablaremos de los 4 Mitos del Amor, para conocer lo…

Tu espacio, el mío ye el nuestro: Si crees que la mejor manera de fortalecer la relación y NO perder a tu pareja es hacer todo juntos, aquí vamos a destruir mitos de hasta donde podemos fijar estos límites y no cruzar esa línea delgada entre juntos pero no revueltos y fortalecer la relación desde la confianza y el respeto del espacio personal que e…

Recuerda que somos parte de un todo y nuestros pensamientos crean una realidad, así que decide que realidad quieres para ti.Por enemedia

La envidia de la buena ¡no existe!, alguna vez escuché que la envidia es el peor mal porque lastima tanto al interior como al exterior, así que hoy hablaremos de "lo que te choca, te checa" porqué el cómo te relacionas con el entorno (para bien o para mal) es siempre un reflejo de lo que llevas dentro. https://bit.ly/SolicitaLaHerramientaEmocional…

¿Recuerdas cuando el amor de tu vida se fue de tu lado? ¿Cuando tu mejor amiga te traicionó? ¿Cuando te despidieron del trabajo? ¿Recuerdas aquellas situaciones donde pedías explicaciones y no las encontrabas? Muy probablemente tiempo después te diste cuenta del porqué sucedieron estas dificultades. Así que, hoy vamos a Agradecer todo aquello que s…

Sabemos muy bien que lo que busca un genero del otro es un misterio, por eso el tema de hoy es el eterno debate de anatomía VS personalidad, hablaremos de como la seguridad de una mujer puede más que otros atributos y por que un hombre busca una mujer que lo deje ser él mismo.Por enemedia

Tu realidad es solo una reacción en cadena de lo que piensas, sientes y hablas. Las situaciones negativas que hay en tu vida llegaron a causa de tus vibraciones negativas, las cuales vienen de tus pensamientos negativos. Por ello hoy te hablo de las vibraciones y como a traerlas, también de comparto un poderoso ejercicio para aplicarlo a la vida di…

En este episodio platicamos con la Lic. Isabel Martínez sobre las emociones que hoy en día puedes estar percibiendo o sintiendo en esta cuarentena y te damos herramientas de como poder manejarlas.Por enemedia

Es natural que estés sintiendo emociones densas con la situación mundial, pero también es una realidad que esta en tu poder la decisión de quedarte ahí o tomar acción para transformarlo. En este episodio te platico 6 puntos para experimentar la calma a pesar de lo que suceda en el exterior. Practicaremos con 3 poderosos ejercicios de sustitución de…