El Plan Be público
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show episodes
 
Un proyecto que sale adelante sin demasiadas pretensiones pero con toda la ilusión que tenemos. Poder compartir con todos vosotros lo que queremos contar es, entre otras cosas, lo que nos ha impulsado a lanzar este podcast cuyos contenidos, duración y periodicidad están todavía por definir. La espontaneidad es uno de los valores que quisimos que prevaleciera en esta afición que queremos plasmar. Por eso este podcast se llama “El Plan Be”: porque, hasta que un fichero de audio completa su últ ...
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Programa que repasa el día a día de la Fórmula 1 desde un punto de vista distendido y plagado de humor. Una charla entre amigos sobre las historias del Gran Circo: el plan de Fernando Alonso, las peleas entre Max Verstappen, Carlos Sainz, Lewis Hamilton y compañía por ganar las carreras cada fin de semana.
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To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como ...
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Pioneros, fue un programa de radio 3 bajo el magistral mando de Xavier Moreno, nos deleitó con una serie de monograficos muy exhaustivos dedicada a grandes grupos, entre los que estaban Jimmy Hendrix, Rollins Stones, The Beatles, The Beach Boys, en fin, lo mejor de lo mejor y gracias a estos audios podemos rememorar aquel gran programa que merece la pena y os animo a que disfrutéis de las dramatizaciones a cargo de Carlos Pina. Los Beatles… Es casi imposible pensar en los psicodélicos sesent ...
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show series
 
Este episodio es algo que hubiese querido saber cuando comencé mi camino de crear la vida de mis sueños, cuando habían dudas, miedos e incertidumbre. Cuando las personas a mi al rededor cuestionaban mi decisión de lanzarme a crear una vida nueva. No tener un plan B ha sido de las cosas más potentes que he hecho en mi proceso y en este episodio te c…
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En este episodio te comparto 2 herramientas que ha sido clave para dejar de tomarme las cosas personales y no engancharme con comentarios o actitudes de otras personas. Me ha ayudo mucho a desescalar situaciones, a resolver conflictos en mis relaciones, saber manjar conflictos y no permitir que situaciones de la vida me roben mi paz. Te dará mucha …
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Este pasado fin de semana en Albert Park hemos vivido seguramente la mejor carrera de esta temporada y de la siguiente. El abandono de Max Verstappen por un problema en su freno traseo derecho dio la oportunidad a Carlos Sainz de hacerse con la victoria. El piloto español está sin equipo para 2025 pero, ahora sin apéndice, está dando su mejor nivel…
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Esta semana arrancamos con un nuevo juego de la factoría Keep Pushing F1. Se trata de un formato completamente original y que no hemos copiado de ninguna cadena de televisión española, con el que vamos a intentar elegir al personaje más grande de la Fórmula 1. Serán un total de tres especiales, con 10 candidatos en cada uno de ellos. ¡A jugar! Ah, …
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Max Verstappen y Red Bull siguen arrasando y no hay trazas de que esto vaya a cambiar a lo largo de la temporada 2024, así que hoy dedicamos la primera parte del episodio a hablar sobre el gran problema que tiene la Fórmula 1 actualmente. ¿Pirelli?, ¿Max?, ¿Liberty Media?, ¿Sargeant? Eso sí, nuestro análisis de los hechos más destacados del GP de A…
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En este episodio te comparto una de las herramientas que utilizo todo el tiempo para básicamente cualquier situación incómoda que incómodas que me roban mi paz. Te comparto los momentos en los que puedes hacer uso de ella, cómo hacerlo y el poder que tiene, porque cuando la incorporas puede regresarte a tu centro en cuestión de minutos. La mejor pa…
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Más acción fuera de pista que dentro de ella, eso es lo que nos ha dado el primer Gran Premio de la temporada 2024 de Fórmula 1. Max Verstappen ha empezado el año con un Grand Chelem, marcando territorio y acabando con las esperanzas de muchos. Pero por otro lado, Red Bull y Christian "Horny" también nos están dando mucho salseo en estas primeras s…
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Este episodio nació de una reflexión en mi vida y te comparto las 3 razones que reconocí que están detrás del sentir que no avanzamos en a vida. Te va a dar tanta claridad sobre qué es lo que está pasando para ti y al mismo tiempo sabrás qué hacer, porque también te comparto un práctica simple / paso a seguir que puedes implementar desde YA. Deseo …
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Los test de pretemporada han dejado una cosa clara: el Red Bull sigue siendo un coche muy superior al resto de la parrilla y Max ganará su 4º título consecutivo, sin ninguna duda. Pero más allá de eso, hay mucha incertidumbre en la zona media de la parrilla. Como todos los años, aprovechamos esta primera previa de la temporada para hacer nuestras p…
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Este episodio te va a dar tanta claridad sobre el miedo lo que es verdaderamente el miedo al éxito. Lo grabé porque por mucho tiempo para mi fue un tema confuso y vergonzoso. Mi intención es que logres resignificar este miedo, darle la vuelta y usarlo a tu favor convirtiéndolo en expansión para tu vida. Deseo que lo disfrutes mucho. Instagram: @nat…
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Arrancamos la nueva temporada del podcast justo antes de que empiecen los primeros (y únicos) test de la Fórmula 1 2024. Durante las presentaciones hemos visto algunas sorpresas en los diseños de los monoplazas, pero la verdad se va a ver en Baréin durante los próximos 3 días. Aprovechando el fichaje de Lewis Hamilton por Ferrari para 2025, nos pon…
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Esta meditación te ayudará a sostener tu práctica y también tus sueños. Es un recurso que puedes utilizar todas las mañanas para tener claridad y accionar en tu día desde la conexión contigo y en servicio del futuro que sueñas. Deseo que la disfrutes mucho. Instagram: @nataliacpricePor Natalia Price
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Este es el episodio en el que hablo de usar la dificultad a tu favor para que las cosas difíciles que eliges hacer sean cosas que te expandan. Te comparto un poco de mi historia con la dificultad y cómo he transformado el concepto que tenía para que ahora el hacer cosas difíciles sea una herramienta que puedo usar para que me permita construir la v…
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Este episodio es una conversación con Dani, mi business partner de Source Code Latino y Héctor Gc, psicólogo y coach en donde hablamos todo sobre heridas de infancia. Platicamos sobre: Cómo los padres o cuidadores crean heridas de infancia sin darse cuenta El proceso de sanar y cómo todo lo que buscamos resolver como adultos, son las heridas de inf…
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¡Noticia bomba! Lewis Hamilton, heptacampeón del Mundo de Fórmula 1, ha fichado oficialmente por Ferrari para la temporada 2025. Si nos dicen esto hace 24 horas, no nos lo creemos, pero los acontecimientos se han precipitado rápidamente. Lando Norris se estará tirando de los pelos en su casa por haber renovado tan deprisa con McLaren, mientras que …
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En este episodio me voy paso por paso en el proceso de crear nuestros sueños con la intención de que quede bien claro y puedas ver con en medio de todo, puede ser simple. Te explico una tercera parte, que va más allá de visualizar y tomar acción, que es componente que simplifica y acelera el proceso de llegara donde quieres estar. Lo mejor es que e…
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En este episodio hablo todo sobre las Sesiones 1:1 de Coding: ¿Qué es coding y cómo funciona? La diferencia entre Coding, Coaching y Terapia ¿Qué hace a las sesiones de coding tan potentes? La parte cuántica y psicodélica de esta metodología de sanación Para que tipo de situaciones se utiliza y por cuánto tiempo Sesiones de Coding 1:1. TODOS LOS DE…
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La noticia que creíamos que nunca iba a llegar, ¡se ha confirmado por fin! La ciudad (ejem) de Madrid albergará el Gran Premio de España de Fórmula 1 durante 10 años (ejem) empezando en 2026. Un "primero en Keep Pushing" de manual, vaya. Se nos ha enseñado por fin el circuito que discurrirá por IFEMA y los alrededores de la Ciudad Deportiva del Rea…
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En este episodio te comparto unos de los pilares para aprender a FLUIR con la vida. Si te cuesta trabajo soltar el control y cuando intentas fluir no te sientes a salvo, en este episodio te explico el elemento que ha estado haciendo falta en la ecuación. La mejor parte, es que es algo que viene de ti, que cultivas y que, una vez que lo reconoces, s…
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Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el proceso de hacerte más consciente, te comparto sobre: El inconsciente y cómo vive también es tu cuerpo La consciencia mental y la consciencia somática/energética Por qué incluso cuando ya eres consciente de algún patrón en tu vida no lo has logrado romper. Qué significa estar en alineación y cóm…
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En la historia de la Fórmula 1, pequeños cambios podrían haber hecho grandes diferencias. Si un determinado fichaje hubiese ido en el sentido contrario al que en realidad fue, quizás Michael Schumacher tendría 10 títulos mundiales, Fernando Alonso 5 ó 6, Lewis Hamilton sólo 1 ó 2, y Räikkönen y Button ninguno. Y no sólo fichajes, si no decisiones e…
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En este episodio te comparto el recurso/práctica que me ha permitido construir una relación cada vez más profunda y llena de vida. Más que una herramienta, es una nueva forma de crear y cultivar tu relación de pareja, para que se convierta en esta cosa sólida, latente y plena, que crece y se expande junto contigo. La mejor parte es que no es una re…
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Ponernos primero esta cosa fundamental y que al mismo tiempo puede ser tan confusa, sentirse tan difícil y no saber cómo hacerlo, así que en este episodio te comparto la importancia que tiene, no solo en tu vida, sino en la de todas las personas a tu al rededor. Te comparto lo que yo he descubierto que es el verdadero significado de ponerte primer …
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Si eres esa persona que desea magia y milagros en su vida, este episodio es básicamente la guía rápida para comenzar a crearla y magnetizarla en tu todos los días. Te dará claridad sobre: - qué es realmente vivir una vida llena de magia - cómo es que lo creas - las 2 herramientas que puedes implementar desde YA Deseo que lo disfrutes y lo que compa…
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Toca hacer el repaso de temporada y reflexionar sobre los buenos y malos momentos del año. Los ganadores, los perdedores, los éxitos y las vergüenzas de un campeonato dominado con mano de hierro por Max Verstappen y su imbatible Red Bull. Y también llegó el momento de retratarnos y repasar nuestras predicciones de principio de temporada. Bastantes …
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Esta es una conversación con Dani sobre el proceso y arte que es CREAR LA VIDA QUE SUEÑAS. Este episodio te va a dar mucha claridad sobre cómo posicionarte al volante de tu vida, qué hacer con las situaciones incómodas e inesperadas que surgen y cómo puedes usarlas a tu favor. Definitivamente te dará un boost de motivación e inspiración para que co…
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La F1 de 2023 ha llegado a su fin y lo ha hecho con una carrera más que ha ganado Max Verstappen. El campeonísimo volvió a cruzar la línea en primera posición en Yas Marina, sin dar ninguna muestra de debilidad. Lo más interesante ha sido la lucha entre Ferrari y Mercedes por la 2ª plaza en el Mundial de Constructores. A Leclerc como estratega no l…
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Este episodio es una reflexión sobre lo profundo que es el proceso de cada día elegir ser tú, cómo ocurre, lo que implica, lo que requiere y la forma de integrarlo en tu todos los días, incluso usando las situaciones complejas a tu favor. Al final, lo que todos queremos es simplemente ser quienes somos y deseo que este episodio te inspire a continu…
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Alcantarillas sueltas destrozaron el Ferrari de Sainz, no hubo FP1, se retrasaron 3 horas los FP2, las gradas estaban vacías y a los pocos que había les echaron, no funcionó el Live Timing en carrera... y encima ganó Verstappen. Pero por lo demás un éxito el Gran Premio de Las Vegas 2023 de la Fórmula 1. Dicho lo cual, la carrera estuvo muy entrete…
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En esta conversación vamos profundo hacia lo que realmente significa crear la vida que sueñas y cómo este proceso es algo PROFUNDO que te saca de tu zona de confort y te confronta con partes incómodas y retadoras. Es un episodio raw and real con la dosis de tough love que necesitas cuando sientes dudas, miedos e inseguridades sobre ti y tus sueños.…
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El circuito del cerdito invertido llega a la Fórmula 1 y todo pinta a bastante drama. Una pista de más de 6 kilómetros de largo con dos rectas infinitas y 17 curvas, con nuevo asfalto y frío como el hielo... confiamos en Pirelli para que nos de espectáculo. La gran duda, como siempre, es ¿cuál será el rendimiento de Aston Martin en esta pista? Por …
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Este episodio es DEFINITIVAMENTE para ti si estás en una relación de pareja, pero también es para ti si no lo estás y quieres crear mejores relaciones con las personas a tu alrededor, porque te comparo LA HERRAMIENTA que te ayudará a resolver las diferencias que surgen de forma natural y humana en todas las relaciones que tenemos. Es lo que me ha p…
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Impresionante la actuación del piloto español en la carrera de São Paulo. Defendió el podio como nadie ante el Red Bull de Checo Pérez, que sólo pudo observar el trasero del Aston Martin durante más de 15 vueltas. El fin de semana al Sprint estuvo bastante entretenido, lo que vuelve a demostrar que hay circuitos que tienen un alma especial e Interl…
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Me he dado cuenta que la energía masculina tiene 2 caras: la saludable, que nos ayuda a construir la vida que soñamos desde el gozo, y la no saludable, que "mueve hacia adelante" porque empuja, controla y drena. En este episodio te explico las dos para que puedas encontrar tu equilibrio con la energía masculina y construir la vida que sueñas desde …
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A Checo Pérez sólo le valía la victoria en su Gran Premio de casa y por eso arriesgó al máximo en la primera curva de la carrera... pero le salió mal. El trofeo grande se lo volvió a llevar su compañero Max, ante la atenta mirada de Hamilton y del poleman Leclerc en el podio. La caída de Aston Martin a los infiernos se ha confirmado en la carrera m…
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Este episodio es uno PROFUNDO en donde hablo todo sobre sanar, vivir una vida más consciente, expandirte y crea la vida que sueña. Definitivamente vas a tener mucha claridad sobre: Las 2 etapas del proceso de sanar y cómo es que sanas Lo que necesitas para transformar y sanar parte de ti Cómo todo esto es la base de manifestar y crear la vida que s…
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El fin de semana al Sprint en Austin, Texas, le ha dado a Max Verstappen márgen para divertirse y quejarse de sus frenos. Doble victoria del tri-campeón en la segunda casa de su compañero de equipo. Se llevó abucheos, pero también la copa. Lewis Hamilton estuvo a punto de poner en problemas al holandés, pero finalmente fue descalificado por una irr…
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Este episodio nació de una Sesión de Coding. Nació porque una parte de mi deseaba algo y la otra sentía que era demasiado; y es para ti si a alguna vez has sentido que al desear algo estás "demandando demasiado" o estás "exigiendo" o que necesitas "sacrificar" algo para tener eso que deseas o que "está mal" querer todo lo que quieres. Todo eso tamb…
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Llega la carrera de Austin... Texas, para acoger el Gran Premio de Estados Unidos de 2023. Los dos mundiales ya están resueltos y decididos, pero Checo Pérez sigue soñando con lograr su primer subcampeonato. El mexicano juega en casa, así que esperemos que no la fastidie también frente a su afición. McLaren sigue en ascenso meteórico e intentará ar…
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Tal y como estaba previsto, Max Verstappen se proclamó este pasado sábado Campeón del Mundo de Fórmula 1 por tercera vez consecutiva. El piloto holandés no necesitó ni siquiera ganar la primera carrera en Catar para hacerse con el entorchado de 2023. Sergio Pérez volvió a tener un fin de semana para olvidar, mientras que los McLaren se subieron al …
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Está hecho. Max Verstappen será Campeón del Mundo de Fórmula 1 por tercera vez, si no pasa nada raro, este sábado. Al holandés le basta con ser 6º en la carrera al Sprint para levantar un nuevo título y no parece un reto difícil para él. Luego el domingo veremos si su mentalidad ganadora le hace ir a por una victoria más en 2023 o si, por el contra…
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Tal y como estaba previsto, el equipo Red Bull se proclamó Campeón del Mundo 2023 en el GP de Japón, que volvió a dominar con puño de hierro. El primer coche dio un repaso al resto de la parrilla, mientras que Checo Pérez volvió a hacer el ridículo. Por detrás, los dos McLaren volvieron a la senda de los podios, con los pilotos de Mercedes y Ferrar…
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Carlos Sainz completó su mejor fin de semana en la Fórmula 1 durante el GP de Singapur. Dominó casi todas las sesiones, marcó la pole y se hizo con la victoria en la pista de Marina Bay. El piloto español se mostró muy sólido en todo momento y pudo llevar su Ferrari a cruzar la meta en primera posición. La carrera fue muy entretenida precisamente p…
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Este episodio es básicamente una masterclass sobre cómo salir del constante hustle, el empujar y y presión de tener que hacer mucho para sentir que haces suficiente. Es para ti si has sentido que quieres facilidad pero no sabes cómo crearla en tu vida o también es para ti si empujarte hasta el limite ha sido tu "normal" pero ya te sientes drenada y…
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Llega la carrera de Marina Bay tras años sin ella por culpa de la pandemia. El circuito ya no es el que recordábamos por culpa de unas obras en la ciudad, así que la incertidumbre será total este fin de semana. ¿Continuará Verstappen su racha de victorias? En teoría, esta pista es la peor del año para Red Bull, pero con Max nunca se sabe. Lo que sí…
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El piloto español logró evitar que su compañero en Ferrari le quitase un podio que era suyo y, tras la carrera, recuperó un reloj de lujo que le habían robado. Sainz tuvo, sin duda, su mejor fin de semana de la temporada en la carrera de casa del equipo rojo: pole y podio. Por su parte, Max Verstappen ha conseguido su 10ª victoria consecutiva de la…
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El de los Países Bajos ha sido un Gran Premio de Fórmula 1 lleno de emociones, adelantamientos, remontadas, accidentes, fallos de estrategia, ruedas olvidadas... todo gracias a la lluvia que se precipitó sobre el circuito segundos antes de la salida de la carrera. Max consiguió su 9ª victoria consecutiva, igualando el récord de Sebastian Vettel y a…
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La energía de este episodio es inspiración, expansión, potencia y empoderamiento con gentileza, gracia y elegancia. Es el episodio al que deseo que vengas a recibir un boost de energía, una invitación para colocarte en tu lugar de co-creador de tu vida y reconocer que hoy, con todo lo que está y lo que eres, exactamente como está todo colocado, ya …
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Regresamos de nuestras breves vacaciones con nuestro tema, la Fórmula 1. Y es que el Mundial vuelve a pista este fin de semana con el GP de Países Bajos... que ganará el chico de casa seguramente. ¿Habéis echado de menos la F1 en este tiempo? Aprovechamos la ocasión para realizar un Tier List del rendimiento de los pilotos hasta el parón de agosto …
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Este episodio llegó a mí en un momento de resistencia y decidí grabarlo para ayudarte a identificar el tipo de resistencia que sientes y que sepas qué hacer con ella. Al final, creo fielmente que la resistencia siempre llega para expandirnos de alguna manera, y en este episodio te explico como puedes hacerlo tu también. Deseo que lo disfrutes mucho…
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