Los mejores podcasts de Dude Perfect (2024)

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Awkward Stereotypes 13:40

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4h ago13:40

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Dude Perfect vs Mark Rober: Battle Bots 17:56

4h ago17:56

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Our Longest Trick Shots EVER 24:24

4h ago24:24

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248. ¿Saboteando tu carrera? Lo que NO debes hacer la semana previa 32:44

11h ago32:44

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¿Te has preguntado alguna vez si es bueno parar completamente de entrenar en los días previos a la carrera? ¿O si esos masajes de última hora realmente te benefician? ¿Y qué hay de los estiramientos? ¿Son necesarias las famosas activaciones pre-carrera? Desmontaremos mitos con la ayuda de la ciencia, analizaremos estudios, y te daremos consejos prá…

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Dude Perfect Headquarters is GONE! 27:53

19h ago27:53

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Mystery Detective Battle: HALLOWEEN 29:45

19h ago29:45

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We Won Every Game at the State Fair! 14:43

19h ago14:43

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Dude Perfect vs. Steph Curry 24:12

19h ago24:12

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Ep 479 Historias en el Hotel -dudas y respuestas sobre hotwifes 1:13:42

5h ago1:13:42

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(XTRA) De entrenador para entrenador 21:53

7h ago21:53

21:53

Únete al curso gratuito 👉 https://academia.trainingforever.com/ ¡Hola! soy Marc Bañuls, y en este episodio quiero hablarte directamente si eres entrenador o estás pensando en dar ese paso. Te cuento cómo empecé entrenando a mis amigos por puro hobby, hasta convertirlo en una profesión apasionante que hoy en día desarrollo principalmente online. Ade…

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247. La tirada XXL 33:14

8d ago33:14

33:14

Hoy tenemos un episodio especial, una auténtica "Tirada XXL" dedicada a ese último entrenamiento largo antes de tu gran objetivo. Sí, esa prueba de fuego antes de entrar en la fase de tapering. Y es que esta tirada no es cualquier cosa. Es la que va a simular al máximo las condiciones de la competición: el material que usarás, la alimentación e hid…

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Ep 478 ESPECIAL DE ANIVERSARIO: CUENTALE A LA YOLA 18 AÑOS AL AIRE 1:29:03

4h ago1:29:03

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246. Los secretos del corredor veterano 34:02

2d ago34:02

34:02

Un corredor experimentado no se define por sus marcas o medallas, sino por su humildad, su pasión por el deporte y su respeto por los demás. A diferencia de aquellos que buscan la validación efímera de las redes sociales, el corredor maduro encuentra satisfacción en el proceso mismo, en la superación personal y en la conexión con su cuerpo y la nat…

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Ep 477 Un sandwish en el carro con la mujer perfecta -tres relatos 1:10:59

6d ago1:10:59

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245. Ciencia y zapatillas. Descifrando el calzado perfecto para correr 34:23

9d ago34:23

34:23

¿Te pierdes entre drops, amortiguación y tecnologías? Aquí destapamos los secretos de la ciencia que se esconde tras las zapatillas de running. Analizaremos la evidencia científica para que puedas tomar decisiones informadas y elegir las zapatillas que mejor se adapten a ti. Hablaré sobre la vida útil de tus zapatillas, el tipo de zapatilla según t…

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Ep 476 Lunes de Ventanitas: Donante de Colágeno 52:58

14d ago52:58

52:58

Episodio 476 Puedes suscribirte para escuchar todos los episodios en Ivoox. Da click en el botón apoyar. regalos bienvenido: https://www.paypal.me/cuentalealayola TODAS LAS HISTORIAS Y RELATOS QUE SE CUENTAN EN ESTE PROGRAMA SON FICCIÓN, ALGUNAS HISTORIAS ESTÁN BASADAS EN HECHOS REALES. CUALQUIER PARECIDO CON LA REALIDAD ES SOLO COINCIDENCIA. Cuand…

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244. Buenas y malas ideas de un long run 31:45

23d ago31:45

31:45

La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia. Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones ---------------------------------------------------------------------------- Si em…

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243. Rompiendo mitos. Fuerza para runners por @therunningcoachh 53:52

1M ago53:52

53:52

En este episodio, nos adentramos en el mundo del entrenamiento de fuerza para corredores junto a Luismi de @therunningcoachh. Desmontamos el mito de que la fuerza vuelve a los corredores más lentos y exploramos cómo un entrenamiento adecuado puede mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Analizamos los diferentes tipos de fuerza, la importancia …

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ep 475 Capítulo 2 de la historia para Gaby -BDSM - Episodio exclusivo para mecenas 46:06

1M ago46:06

46:06

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio 475 Puedes suscribirte para escuchar todos los episodios en Ivoox. Da click en el botón apoyar. regalos bienvenido: https://www.paypal.me/cuentalealayola TODAS LAS HISTORIAS Y RELATOS QUE SE CUENTAN EN ESTE PROGRAMA SON …

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242. Adaptaciones de correr lento con el tiempo 31:45

1M ago31:45

31:45

¿Correr lento para correr más rápido? ¡Descubre el secreto! En este episodio, desvelamos las increíbles adaptaciones que experimenta tu cuerpo al correr lento y cómo este tipo de entrenamiento puede llevar tu rendimiento al siguiente nivel. El poder oculto del "easy run": Aprende cómo correr a baja intensidad optimiza tu capacidad aeróbica, fortale…

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MATERIAL EXCLUSIVO: Cogerse A La Nalgona - Episodio exclusivo para mecenas 7:19

2M ago7:19

7:19

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuándo fue la última vez que se te antojaron un buen par de nalgas? cuándo fue la última vez que tuviste la oportunidad de darte ese gusto? Ya te pasó? aún no? bueno, aquí te dejo una historia que puede gustarte. Permítete imagin…

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241. Entrenar con dorsal 28:56

2M ago28:56

28:56

Hoy nos ponemos el dorsal! Hoy exploraremos los beneficios de participar en una carrera con propósitos, desde mejorar tu ritmo y resistencia hasta fortalecer tu mente y ganar experiencia en competición. Te daremos consejos prácticos para elegir las carreras adecuadas, integrarlas en tu plan de entrenamiento y rendir al máximo el día de la prueba. A…

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240. 21 km de dudas. El podcast del medio maratón 38:14

2M ago38:14

38:14

Una distancia única donde la intensidad se encuentra con la resistencia. No se trata solo de correr, sino de gestionar tus fuerzas, tomar decisiones inteligentes y superar tus propios límites. En este episodio abordaremos las preguntas clave que todo corredor se plantea: ¿Cómo planificar el entrenamiento? ¿La semana previa? ¿Cuál es la alimentación…

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239. Corre, adapta, vence. 30:17

2M ago30:17

30:17

En el episodio de hoy exploramos los desafíos inesperados que pueden sacudir la planificación de cualquier corredor Sabemos que la vida no siempre sigue el plan de entrenamiento, y en cada episodio, te daremos las herramientas y la motivación para superar esos obstáculos y seguir avanzando hacia tus metas. Desde lesiones y enfermedades hasta viajes…

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238. Preguntas septiembre 32:04

2M ago32:04

32:04

Vamos con las preguntas del mes. vamos a por SEPTIEMBRE! 1. Hyrox en corredores 2. Mal rendimiento al andar por montaña 3. ¿Respirar por la boca o por la nariz? 4. Preparar un maratón de montaña sin desnivel ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio part…

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¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren 2:08:44

3M ago2:08:44

2:08:44

Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo ¿Por qué soñamos?: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño publicado por Plataforma Editorial Podéis seguir a Pablo en su perfil de X: https:…

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237. Mejor composición corporal, mejor rendimiento 22:45

3M ago22:45

22:45

Si eres un corredor que busca llevar su entrenamiento al siguiente nivel, no te puedes perder este episodio. Hoy vamos a sumergirnos en tres estrategias clave que van más allá de tus kilómetros diarios: el poder del NEAT, la importancia del entrenamiento de fuerza y la eficiencia de la carrera. ¿Sabías que puedes quemar hasta 350 calorías extra al …

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236. ¿Cómo elegir el mejor TEST para evaluar tu estado de forma? 24:44

3M ago24:44

24:44

Hoy nos adentramos en el mundo de los test para evaluar el esa, esas pruebas que nos ayudan a conocernos mejor, a medir nuestro progreso y a planificar nuestros entrenamientos de forma más efectiva. Si alguna vez te has preguntado cómo saber si estás mejorando, cuál es tu ritmo ideal o cómo comparar tu rendimiento con el de otros corredores, ¡este …

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235. De la idea a la realidad. Training Forever 1:08:25

3M ago1:08:25

1:08:25

MIRALO EN YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=POaTp9T1EmY Después de más de un año de arduo trabajo y dedicación, Training Forever finalmente ve la luz. Esta innovadora aplicación promete revolucionar la forma en que los entrenadores gestionan sus negocios y se conectan con sus clientes. Y para celebrar este hito, tenemos el honor de contar con…

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234. Excusas de mal corredor 30:34

3M ago30:34

30:34

¿Te suena familiar eso de culpar al clima, a ese gel o incluso al buen nivel de tu amigo? Todos hemos caído en la trampa de las excusas, pero es hora de reconocer que el verdadero poder está en nuestras manos. En este episodio, vamos a desenmascarar esas excusas de "mal corredor" que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Aprenderemos a ide…

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233. Problemas reales de corredores reales 31:12

3M ago31:12

31:12

La realidad es que sacar la semana perfecta con todo lo que teníamos previsto puede ser complejo o en ocasiones imposible. En este episodio tan real y tan practico voy a comentar las principales dificultades o obstáculos que nos enfrentamos los corredores para seguir trabajando el largo plazo y entender las posibles consecuencias de no tomar el cam…

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232. Preguntas Agosto 28:05

4M ago28:05

28:05

Vamos con las preguntas de AGOSTO, un poco diferentes pero seguro que te interesan 1. ¿Qué llevan algunos maratonianos olímpicos en la cabeza? 2. Diferencias en las pulsaciones entre la bici y correr 3. No me suben las pulsaciones 4. Umbral aeróbico alto o bajo ¿Qué ocurre? ---------------------------------------------------------------------------…

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231. Por falta de fuerza 33:08

4M ago33:08

33:08

¿Te sientes agotado en la parte final de la carrera? ¿Sientes que tus piernas no responden en las subidas? ¿O los calambres te persiguen? La falta de fuerza es un problema muy común en corredores. En este episodio, vamos a explorar las causas de la falta de fuerza en corredores, desde factores físicos como la fatiga muscular y lesiones, hasta aspec…

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MATERIAL EXCLUSIVO: Mi primer oral - Episodio exclusivo para mecenas 12:42

4M ago12:42

12:42

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! MATERIAL EXCLUSIVO: Mi primer oral de las historias que solo los verdaderos fans pueden escuchar exclusivamente en IVOOX. recuerda que puedes suscribirte directamente en IVOOX Escucha este episodio completo y accede a todo el con…

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230. El entrenamiento mas divertido 31:04

4M ago31:04

31:04

El fartlek es un entrenamiento fascinante con una historia interesante y muchos beneficios para los corredores. Una de las mayores ventajas del fartlek es su adaptabilidad. Se puede ajustar fácilmente a las necesidades y objetivos de cada corredor, lo que lo convierte en un entrenamiento versátil y eficaz.Si buscas un entrenamiento divertido, desaf…

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229. Verano a todo ritmo. Derribando mitos 33:33

4M ago33:33

33:33

Mi intención con este episodio es que se puede salir a correr en verano. No hay excusas y motivos por los que no seguir entrenando en esta época que es siendo compleja se pueden obtener aun aspectos positivos en nuestra salud y rendimiento. ---------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr …

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228. Preguntas Julio 30:52

5M ago30:52

30:52

El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO: 1. Elegir DROP para cada entrenamiento 2. Consejos para entrenar en verano 3. Participar o competir en un maratón 4. ¿Qué ocurre al correr en la parte alta de las zonas? ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio…

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De la ciencia al trail por Arcadi Margarit ENTREVISTAS 44:49

5M ago44:49

44:49

Hoy tenemos un invitado especial, Arcadi Margarit, un experto en trail running, que nos responderá preguntas clave sobre cómo el terreno, el entrenamiento, la dificultad y otros factores influyen en el rendimiento en una carrera de trail. Prepárate para descubrir los secretos del trail running y aprender cómo optimizar tu rendimiento en este deport…

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Ep 474 Cómo comerse a tu amigo + una historia de bondage - Episodio exclusivo para mecenas 1:01:37

5M ago1:01:37

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227. ¿Qué puedo hacer para llegar con pico de forma? 29:32

5M ago29:32

29:32

Desglosaremos las complejidades de la planificación, discutiremos cómo equilibrar el volumen, la intensidad y el descanso, y revelaremos estrategias para alcanzar tu máximo rendimiento en el momento adecuado. Tanto si eres un corredor experimentado como si estás empezando, este episodio te proporcionará información valiosa sobre cómo entrenar de ma…

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Ep 473 Lunes de Ventanitas: Me gustan mayores - Episodio exclusivo para mecenas 1:19:50

5M ago1:19:50

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¿La fuerza es obligatoria? por Aitor Valdivieso ENTREVISTAS 53:47

5M ago53:47

53:47

Empezamos con una nueva sección donde traemos a protagonistas que nos den su punto de vista del entrenamiento, de sus experiencias, de la nutrición o de los hábitos. Nuestro primer invitado es el Doctor Vatio (Aitor Valdivieso) que nos da un punto de vista diferente sobre el enfoque del entrenamiento de fuerza en los deportes de resistencia. Te dej…

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Ep 472 Hablame Sucio - Episodio exclusivo para mecenas 34:09

5M ago34:09

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226. Preguntas Junio 37:05

6M ago37:05

37:05

El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO: 1. Relación con el sodio y la hipertensión en corredores 2. Correr muy lento ¿Problema? 3. Coeficiente de desnivel en el trail 4. En una carrera. ¿Cuándo seguir o abandonar? ---------------------------------------------------------------------------- Envía un a…

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ep471 Dormí con mi amiga - Episodio exclusivo para mecenas 1:00:35

6M ago1:00:35

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225. Entrenamiento de élite para amateur. Caso: Maratón de montaña 32:14

6M ago32:14

32:14

Eres una persona comprometida con tu plan de entrenamiento. Le puedes dedicar mucho tiempo y quieres sacar el máximo rendimiento en tu organismo. Con estas premisas, en el podcast de hoy, hablaremos sobre como seria la preparación de una persona que se dedique al 100% a sacar su máximo rendimiento desde el entrenamiento de carrera, de la fuerza, de…

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MATERIAL EXCLUSIVO -Primera vez Cornudo - Episodio exclusivo para mecenas 11:09

6M ago11:09

11:09

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! MATERIAL EXCLUSIVO Primera vez Cornudo Cuando te dicen esto es exactamente lo que busco, lo que quiero. Cuando esa idea compartida se vuelve algo tan rico en pareja. Puedes suscribirte para escuchar todos los episodios en Ivoox. …

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224. Ser lo máximo en lo mínimo 31:50

6M ago31:50

31:50

¿Es necesario correr 35 kms antes de un maratón? ¿Si no hago más de 8 horas a la semana, no podré correr un maratón por montaña? El volumen mínimo, es una de las grandes preocupaciones de muchos corredores. En el episodio de hoy, te lanzaré una reflexión diferente, mas real y mas directa. De nada servirá exprimirse en una preparación si justo antes…

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