Compartiré las luchas, los triunfos, las derrotas y cada lección que esté aprendiendo en el camino. Mientras lo hago, invitaré a otros a compartir sus historias de adicción y recuperación para que pueda aprender de ellos y recordar que no estoy solo. Dejar de beber es solo el comienzo, mantenerme sobrio y luego convertirme en la persona que sé que debo ser será la verdadera aventura. ¿Te quieres unir a mi?
Intervenciones escépticas de Luis Alfonso Gámez en la radio.
Suelta las llaves!!!!
Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.
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Trotadores


Carolina Mejía nos cuenta las lecciones que ha aprendido al atravesar 4 golpes en su vida: Madre soltera a los 17, una trombosis pulmonar, que su hijo cayera en el consumo y venta de cocaína y la muerte de su esposo en la línea de meta de unos 21k
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Boletín informativo 26 de febrero de 2021.
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Boletín informativo 26 de febrero de 2021.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
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Uno de los 'cracks' del equipo cardenal estuvo en La Hora del Regreso para recordar su paso por el 'Expreso Rojo' y lo significó en su carrera profesional.
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El fotógrafo colombiano Federico Ríos nos cuenta en La Hora del Regreso detalles sobre este trabajo en el que retrató a este grupo armado durante 10 años.
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En diálogo con La Hora del Regreso, el periodista y autor de la biografía de la mujer más poderosa de EE.UU., reveló que se embarca en los primeros pasos de la política.
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Fiorela D'Croz aseguró en los micrófonos de La Hora del Regreso que no podrá seguir con su sueño de ir a los Juegos Olímpicos de Inviernos Beijing 2022 por falta de recursos.
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Boletín informativo 25 de febrero de 2021.
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Este dúo del vallenato le brindará a su público la experiencia de la caseta carnaval y entonarán sus grandes éxitos.
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Boletín informativo 25 de febrero de 2021.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
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"Cúcuta renace" es la iniciativa que vincula a las autoridades locales y la ciudadanía para darle vida a importante zonas de la ciudad y cambiar la imagen de la capital.
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Son varias al organizaciones en Colombia y en el mundo que buscan obtener este certificado. En diálogo con La Hora del Regreso, Camilo Ramírez explicó cuáles son los beneficios.
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En diálogo con La Hora del Regreso, Santiago Zuluaga, el biólogo y fundador del Proyecto Águila Crestada contó sobre los cambios en ecosistemas aéreos durante la pandemia.
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La leyenda del folclor argentino habló en La Hora del Regreso acerca de su trayectoria y su vigesimoprimer trabajo de estudio.
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La fundación fue nominada a un Laureus Sport for Good Award, un prestigioso premio que reconoce a aquellos que han logrado una enorme contribución al deporte.
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Tras dos años de investigación, Felipe Pigna, historiador argentino le contó a La Hora del Regreso que hizo una "reconstrucción" de la vida del 'Morocho del Abasto'.
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En diálogo con La Hora del Regreso, el coordinador general de Provea, afirmó que la expulsión de la embajadora de la ONU podría representar violaciones a los derechos humanos.
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En entrevista con La Hora del Regreso, Jairo Alberto Morantes, epidemiólogo y docente de la universidad, contó que este curso será gratuito y virtual.
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Boletín informativo 23 de febrero de 2021.
Boletín informativo 23 de febrero de 2021.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
En diálogo con La Hora del Regreso, Juan Diego Tello, basquetbolista de la Selección colombiana de baloncesto, contó sobre lo que fue la histórica noche del combinado colombiano.
La diseñadora Catalina Estrada nos cuenta en La Hora del Regreso acerca de esta iniciativa que busca ayudar a los indígenas Wayúu.
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En diálogo con La Hora del Regreso, el Ph. D., Andres Johansem, miembro de esta investigación, dio detalles de los hallazgos hechos por la Universidad de Copenhague.
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Con más de 13 años de experiencia en la industria cultural, la nueva directora de este importante museo aspira darle un nuevo respiro en medio de la pandemia.
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La presidenta de la Fundación Juanfe, en su pasó por La Hora del Regreso, aseguró que esta problemática representa grandes cantidades de dinero para el Estado.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
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El artista cartagenero habló en La Hora del Regreso sobre su nuevo concierto online para toda América Latina el próximo 26 de febrero.
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Luego de una pausa larga, la banda de thrash metal formada en Medellín, regresa con vocalista nuevo y con su sonido característico.
Adriana González, gerente del Fondo de Financiamiento de la Infraestructura Educativa habló sobre la inversión de $4 billones para la construcción de obras en colegios públicos.
El ingeniero mecánico de la Universidad Industrial de Santander trabaja desde hace tres años con la Nasa.
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La reconocida actriz y cantante se reinventa y le presenta al público una canción que le canta a los errores en el amor, acompañadas con una mezcla de boleros y jazz.
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En diálogo con La Hora del Regreso, uno de los líderes de esta investigación, Dr. Matthew Adams, dio detalles de este reciente descubrimiento arqueológico.
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La institución de educación superior presentó la Casa de Estudio, en honor al maestro asesinado en el año 2004.
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En entrevistas con La Hora del Regreso, el abogado de los deportistas, Víctor Delgado, dice que el proceso jurídico sigue adelante y esperan un resultado positivo.
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Ángela Pérez nos cuenta en La Hora del Regreso lo que será la programación cultural del Banco de la República.
Saliendo del Closet de la Adicción Para muchos, el término "alcohólico" tiene una connotación bastante negativa, sobre todo esa que implica que se es un perdedor o un fracasado. Y quizá es por ello qué muchos temen admitir que tienen alguna adicción en este caso con el alcohol, ya he platicado por qué yo no me considero un alcohólico, y que el term…
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Boletín informativo 18 de febrero de 2021.
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El máximo exponente del género electrónico colombiano habló de su propuesta en ritmos y sonidos y su nuevo álbum musical.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
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Daniel Cadena, decano de la facultad de Ciencias de los Andes, asegura que "lo que ha pasado en el país es que le hemos dado largas y hemos dejado que se crezca este problema".
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En diálogo con La Hora del Regreso, Pierre Reichmann afirmó que luego de cerrar sus restaurantes encontró en este mercado una forma de salir adelante.
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Boletín informativo 17 de febrero de 2021.
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Escuche todos los días de tres a siete de la noche en La Hora del Regreso la carta de Rafa Manzano.
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En entrevista con La Hora del Regreso, el director del proyecto, John Hernández, explicó cómo fue el proceso de selección para llegar a este importante canal.