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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
La expansión SBG (serial board gamers) somos un grupo de personas a las que nos une la pasión por los juegos de mesa y las series. No somos expertas de nada, pero nos gustaría serlo un poquito... así que hemos decidido juntar nuestras experiencias y compartirlas a través de un podcast/ programa de radio, donde (entre nosotras y el resto de personas que nos escuchen) crear un contexto común vivo donde aprender unas de otras. Tendremos un programa variado donde se mezclarán series con juegos y ...
 
La Guarida de Alberto Zaragoza nace como la evolución de Touchdown o Nada. Un proyecto que nació en 2016 y que ha tratado de acercar el fútbol americano de forma directa, didáctica y muy personal. La NFL, NCAA y el fútbol americano universitario han sido algunos de los campos que se han tocado todos estos años, con entrevistas y seguimiento a jugadores y personalidades del deporte como JJ Arcega-Whiteside. La Guarida es la evolución del proyecto, con un nuevo modelo de suscripción que permit ...
 
Grabaciones de las emisiones en MVS del programa "El Explicador" hasta el 30/04/2.012. A partir de esa fecha el programa dejó de emitirse en la citada cadena de emisoras. Para escuchar los programas posteriores debéis dirigiros a: "El Canal Oficial de Enrique Ganem", aquí mismo, en iVoox. >> http://www.ivoox.com/podcast-canal-oficial-el-explicador_sq_f138665_1.html ___________________ "El Explicador" es un programa de divulgación científica que se emitió (ahora continúa en forma de podcast) ...
 
ViajesPod es el podcast de Bo Saldaña del blog ElMundoOk.com (@ElMundoOk) con charlas viajeras y sus derivados que te aporten algo útil y un tiempo de entretenimiento con viajeros desde varias partes del mundo. “La vida es un viaje y hay que escucharla". Un proyecto de: ElMundoOk y ViajesChat
 
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La Guarida de Alberto Zaragoza vuelve con el contenido NFL. Touchdown o Nada terminó con su programa 24 en esta aventura, pero el fútbol americano continúa de la mejor forma posible. Muchas gracias por vuestro apoyo y espero que …
 
Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una de las herramientas que más me gustan de Mindfulness, que aplico en mi día a día enfocada en poder separar la vida personal de la laboral, sobre todo en estos momentos que para muchos de nosotros la casa y la oficina es un mismo espacio. Más meditaciones para la …
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La Guarida de Alberto Zaragoza vuelve con el contenido NFL. Touchdown o Nada terminó con su programa 24 en esta aventura, pero el fútbol americano continúa de la mejor forma posible. Muchas gracias por vuestro apoyo y espero que …
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La Guarida de Alberto Zaragoza trata de acercar en su Polideportivo todo aquello que no cabe en el fútbol y el fútbol americano. Eventos y figuras destacables del deporte mundial así como las menos conocidas, poniendo especial én…
 
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Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una hermosa charla con Ana Lucía García, una mujer emprendedora top, quien nos habla acerca de resiliencia, propósito, y de su pasión por ayudar a emprendedoras a convertirse en empresarias top y desarrollar todo su potencial. Más acerca de Ana Lucía: Su página: http…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La Guarida de Alberto Zaragoza vuelve con el contenido NFL. Touchdown o Nada terminó con su programa 24 en esta aventura, pero el fútbol americano continúa de la mejor forma posible. Muchas gracias por vuestro apoyo y espero que …
 
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En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto una mini sesión de afirmaciones positivas inspirada en los escuchas más pequeños de Medita Podcast. Sé parte de Mamá y Papá Mindful aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti lo que necesites en: IG: www.instag…
 
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Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una visualización bellísima que nos ayudará a ver nuestra vida extraordinaria. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Sé parte de Mamá y Papá Mindful: ht…
 
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El día de hoy te compartiré 3 tips claves para comenzar a meditar con tus hijas y tus hijos, y ojo, puede ser que no tengas hijas o hijos, pero que tengas alumnos, sobrinas, nietos, o simplemente convivas con niñas y niños y quieras compartirles un poco de paz, consciencia y calma. ¿Quieres más? Sé parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar l…
 
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La Guarida de Alberto Zaragoza arrancó esta temporada con el programa polideportivo, que evoluciona en varios contenidos a lo largo de la semana en programas al más puro estilo Exprés con los mejores especialistas. Fútbol, el deporte rey, tendrá el espacio de siempre en La Guarida pero con este nuevo formato habrá mayor libertad para producir conte…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por la vida, de cómo cultivar emociones de alta frecuencia y más. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Webinar “5 sencillos pasos para lle…
 
La Guarida de Alberto Zaragoza arrancó esta temporada con el programa polideportivo, que evoluciona en varios contenidos a lo largo de la semana en programas al más puro estilo Exprés con los mejores especialistas. Fútbol, el deporte rey, tendrá el espacio de siempre en La Guarida pero con este nuevo formato habrá mayor libertad para producir conte…
 
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Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Susana Bigler en la sesión #68 donde hablamos de: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Sus nos compartió herramientas para apoyar cada uno de los procesos, desde el embarazo, el parto y el pos…
 
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We talked to Cesar Escalante about the amazing work he has been doing in autodesk he is sharing with us the importance of the use of this amazing tools and it is letting us know more about what is his vision for the future of the tools in AEC. It is fundamental to know about the tools out there and how can we use them to improve our work and our pe…
 
El Pranayama que realizaremos el día de hoy, llamado respiración yóguica, combina tres técnicas respiratorias, la respiración diafragmática, la torácica y la clavicular. Se utiliza para maximizar la inhalación y la exhalación y fortalecer tu sistema respiratorio. Su propósito es controlar la respiración, corregir los malos hábitos respiratorios y a…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La Guarida de Alberto Zaragoza trata de acercar en su Polideportivo todo aquello que no cabe en el fútbol y el fútbol americano. Eventos y figuras destacables del deporte mundial así como las menos conocidas, poniendo especial én…
 
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En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto todo acerca de la palabra Namasté. Recuerda que estoy para ti lo que necesites y si quieres explorar nuestro glosario de meditación visita: IG: www.instagram.com/meditapodcast IG: www.instagram.com/mardelcerro Se parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus h…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos que a una de mis maestras, estoy muy emocionada de presentarte a Vanesa Valor, quien en los últimos meses me ha enseñado todo acerca del Yoga. Más acerca de Vanesa: Su página: https://www.yogaconlawera.com/ Su IG: https://www.instagram.com/yogaconlawer…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Nicole Domit en la sesión #51 donde hablamos de Meditación y Ángeles. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt051/ Más acerca de Nicole en: @descubretuluz S…
 
We talked with Dalton Goodwin about the importance of Data and how to share data with people, good advise on the tools and ideas on how to share people with your team to create a culture inside a firm or a team. Data is shaping the way we work and we develop projects, hoping this talk help others to get familiar with Data operations. https://www.li…
 
El día de hoy he preparado una meditación para ti muy especial, realizaremos una visualización para conectar con la energía de la naturaleza, con la gratitud, el amor, la vida y abundancia que siempre habita en ella. Si quieres meditar conmigo en vivo y en directo y profundizar en estos temas, se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que experimenté en mi vida que me abrió los ojos a un mundo maravilloso y estoy segura te encantará tanto como a mi, algo que me encanta de esta práctica es que la inversión de tiempo es casi cero, no hace falta cambiar nada de …
 
Great conversation with Mayur Mistry for the future of tools such's as ML, AI, GD for the future of AEC, thinking about the multiple ways we will see these technologies changing the way we work and the way we operate. Mayus is sharing his knowledge and his perspective about it great to see the spirit of technology is working for many of us. https:/…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa, donde hablaremos de una de las cosas que en lo personal siento que más me falta en esta época que vivimos, reconectar con la naturaleza. En esta sesión hablamos de plantas, de huertos, de gratitud a la naturaleza, del impacto que tiene lo …
 
En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto 5 pasos para crear un mini ritual de bienvenida a la primavera. Si pones alguna en acción no dejes de compartirme fotos de tu ritual primaveral por Instagram a: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: http://bit.ly/MeditaConmig…
 
Hoy platicamos con el Ingeniero David Villalon para platicar acerca de como ha venido evolucionando la metodología BIM, así como diversas formas de aprender a desarrollar un modelo, parámetros, información, entre otros. Conoce mas acerca del mundo BIM esperemos sirva de guía. https://www.linkedin.com/in/david-villalon-92b6a261/…
 
En la sesión de hoy te llevo por un hermoso viaje para conocer, abrazar y hacer las paces con tu ciclo menstrual y tu energía femenina. Espero de corazón que esta práctica te ayude a ver tu ciclo como el regalo que es, que la disfrutes. Sé parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.ly/MeditaConmigoComunidad Gracias por escuchar Medita Podc…
 
Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Diana Sardas en la sesión #045 donde hablamos de Astrología, Chakras, Kabbalah, Meditación y mucho más. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt045/ Más acer…
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Carolina Saldarriaga de @sontusreglas nos habla todo acerca de nuestros ciclos, la menstruación, escuchar a nuestro cuerpo y conocerlo para tomar decisiones libres, conscientes e informadas. Más acerca de Carolina: Su página: www.tusreglas.com Su IG: @sontusreglas Se parte de Medita Co…
 
Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta a una de las preguntas más frecuentes de la meditación ¿por qué me quedo dormida al meditar? Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: http://bit.ly/MeditaConmigoComunidad Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propues…
 
En esta práctica de meditación te invito a repetir conmigo afirmaciones de salud, para esos momentos en los que sentimos que nuestra paz se escapa y llegan pensamientos de caos. Último día para ser parte de la décima generación del Reto 21 días de meditación: https://bit.ly/R21D Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea…
 
¿Te chocan los lunes? ¿Comenzar la semana te cuesta demasiado? ¿Qué podemos hacer para no sentirnos así? En esta sesión de Medita Podcast mini te cuento mis tips para liberar a los lunes de esta pesadez y darnos cuenta de que los lunes no tienen la culpa. Se parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://bit.ly/R21D Gracias por escuchar Medita …
 
Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Gabilú Mireles nos comparte todo acerca del amor propio y cómo tener una mentalidad de crecimiento que nos ayude a evolucionar a nuestra versión más amada. Más acerca de Gabilú: Su página: www.fatgab.com Si IG: @gabilumireles Se parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://bit.ly…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Anais Ceballos en la sesión #107 dónde hablamos de amor propio. ¿Te gusto? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt107/ Inscríbete al Reto 21 días de Meditación y haz de la meditación un hábit…
 
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