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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
 
En España se investiga entre fogones y nuestros chefs han hecho que la gastronomía española esté a la cabeza mundial. No solo buscan las mejores recetas y sabores. Las cocinas de muchos de los restaurantes de nuestro país están llenas de vanguardia, con productos y elaboraciones que, tras aprender del pasado, miran al futuro con la implementación de nuevas técnicas y tecnologías.
 
Bienvenido a "Secretos de un Hombre Superior", el podcast oficial de Gustavo Vallejo. Una de las mayores incógnitas en la vida es...¿Qué hace que ciertas personas consigan todo lo que quieren y puedan convertir todo lo que tocan en oro? ¿Por qué unos obtienen resultados extraordinarios y otros no? Aún cuando hacen absolutamente lo mismo que los demás...La clave para ganar en el juego de la vida no es el dinero, la fama o tener una carrera prestigiosa en la universidad. Estudios recientes rev ...
 
Todo lo relacionado con fitness, nutrición, entrenamiento y salud con bases en la evidencia científica y la sabiduría ancestral. En este Podcast, encabezado por el Maestro en Nutrición Deportiva Miguel Rojas, encontrarás información de utilidad para mejorar tu salud, apariencia física y rendimiento a través de la modificación de hábitos de vida y filosofía de vida. Suscríbete y recibe ideas para optimizar tu biología humana.
 
Bienvenido al podcast de la Iglesia Evangelica Pentecostal Internacional Casa de Oración que presentamos la palabra de Dios a traves de este medio que sera de bendición para todos ustedes 😊. Presentado por el Pastor Alberto Iño. Si necesitas que oremos por usted 😃no se precupe a tan solo un clic de distancia dejanos saber en que le podemos a orar por usted. Enlace: https://bit.ly/3bjczkl. Visitenos nuestra pagina oficial: @ICOIPERU Canal oficial Youtube: Iglesia Evangelica Pentecostal I .Cas ...
 
Bienestar, salud y crecimiento personal, porque todos tenemos una historia y hay algo que aprender de cada experiencia. Todo empezó con una decisión y ahora tu historia es una clase magistral para alguien más! Tu mejor decisión es la que estás a punto de hacer en este momento para empezar a escribir ¡la historia que deseas contar! El contenido de este podcast es con fines informativos y educativos y no sustituye el consejo de tu profesional de salud.
 
UNA NUEVA PERSPECTIVA, es un espacio en donde podrás escuchar temas para CREAR una nueva realidad -Profesión -Amor y Relaciones -Familia -Bienestar -Espiritualidad -Intuición -Propósito de Vida -Prosperidad y otros temas más! Cada episodio está diseñado para darte tips, estrategias y una guía paso a paso, que podrás implementar desde el primer día, para así alcanzar cada uno de tus sueños. UNA NUEVA PERSPECTIVA te ayudará a Descubrir tu Potencial y Disfrutar de la Vida que Mereces. Visita y ...
 
Grupo de Oración de carácter Laical-Católico Carismático : Ayuno e Intercesión; Asamblea de Oración Carismática; Santo Rosario a María Rosa Mística y Encuentro e intimidad con el Señor Jesucristo mediante la vivencia de la Palabra de Dios. ===_____________====_____===_____ _________====_____===______-_________________________====_____===______No tengo los derechos de autor de las alabanzas._=_____________====_____===_______Contacto:WhatsApp (57)3124562654
 
www.ajiterapia.com Puerto Rico podcast show cómico músico teatral y algo más es transmitido desde Puerto Rico a 174 países y en español. Llevamos tu pasión al mundo en entrevista y fotos, Producimos shows desde tu negocio... Llámanos! Produce Walter Rivera Santos. Email: pr@walterlife.com Office: 855-464-8434
 
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Esta es una de las cuestiones que más escucho tanto en consulta como en mis redes sociales. En este podcast podréis aprender a combinar el Ayuno Intermitente y la Dieta cetogénica, además de saber cuáles son los posibles efectos secundarios que podéis tener si combináis ambas herramientas nutricionales.…
 
Tanto en pasajes del Antiguo como Nuevo Testamento podemos valorar al ayuno como una herramienta que cumplió poderosas funciones y también errores en su uso. Por Ruby Sáez Montoya Más enseñanzas en programacristiano.com y facebook.com/rubysaezmontoya Música incluida: 1 Ruth Aregu ★ Tu Palabra 2 Marco Navarro ★ Habla con Dios 3 Erik Gerardo González…
 
Vamos un jueves más con vuestras preguntas. Mucha chicha hoy. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
 
¡Ayuners! ¿Es lo mismo actividad física que deporte? Son dos vertientes que trataremos con una amena compañía. En esta ocasión Darío, nos comenta sobre la diferencia de las mismas. ¡Pero no todo queda allí! También, nos estará respondiendo las preguntas más usuales de todos, en base a ¿Cómo es la rutina de un entrenador? Y sin duda, junto a estas r…
 
#178. Ya que últimamente he estado motivado en el home gym que me he montado en el pueblo mientras he visitado en la familia, he estado buscando info sobre si esto del ayuno intermitente se puede combinar bien con entrenar musculación. • Patrocinador del episodio: http://prokeydrinks.com/ Cupón descuento: PAUNINJA • Notas de este episodio: https://…
 
Hoy respondo las siguientes consultas: Beneficios y riesgos de la levadura de arroz rojo para reducir el colesterol. ¿Es bueno también el ayuno intermitente en las mujeres? Al hacer ayuno intermitente ¿Es mejor saltarse el desayuno o la cena? ¿Es recomendable freír con aceite de orujo? ¿Se puede ganar masa muscular con dieta de mantenimiento?Como s…
 
Parece que hacer ayuno está de moda , pero se ha utilizado desde tiempos ancestrales para Mejorar la concentración y bienestar sobre todo en celebraciones religiosas. Recientemente MUCHOS estudios han, puesto atención a los efectos del ayuno y la restricción energética para beneficios metabólicos, de envejecimiento, rendimiento mental y para la sal…
 
El día de hoy te quiero hablar sobre algo que he decidido hacer...un ayuno de dopamina. Hacerlo nos trae beneficios como recuperar el enfoque, la energía y la disciplina. Durante 2 semanas voy a hacer un Ayuno de Dopamina y estoy buscando a un grupo selecto de personas que lo quieran hacer conmigo. Si te interesa unirte a nosotros sígueme en Instag…
 
#188. No acostumbro a hacer mucha actualización del mundo Bitcoin porque la mayoría de noticias me parecen ruido, pero no os voy a mentir, empiezo a ir justito de episodios y tenía ganas de sacarme lo de hoy del pecho... • Patrocinador del episodio: Bit2me 5€ de regalo si inviertes 100€ o más en: https://pau.ninja/bit2me • Notas de este episodio: h…
 
MatiaZaleak (Matia Fundazioa) pone en marcha una iniciativa pionera para luchar contra la brecha digital de nuestros mayores. Las personas mayores representan el 25% de la población, pero su presencia en redes sociales a nivel mundial se sitúa en el 1%. La pandemia ha empezado a invertir esta situación, con descensos en esa brecha de hasta 6 puntos…
 
Un año después de que la pandemia interrumpiera abruptamente la gira de presentación a nivel nacional de su segundo disco, “El Caso de las Joyas Robadas”, el cantante vasco Javi Fermín ha escogido Errenteria para reanudar su ruta. El próximo sábado 15 de mayo, la sala Niessen acogerá el primer concierto de la gira. Será a las 19:30 horas, en vivo y…
 
La cita es hoy a las 18h. en el centro comercial Garbera. Moda, desfiles, danza son los ingredientes del Fashion Show, uno de los eventos más atrayentes del San Sebastián Moda Festival. Nuria Vegas, gerente de Garbera nos explica cómo están siendo los últimos detalles del evento que podrá seguirse por Internet.…
 
Hoy respondo a dudas sobre entrenamiento para mejorar desequilibrios musculares, hablo de las claras de huevo como producto, vemos si alternar cardio y pesas semanalmente está bien y otras muchas cosas. Como siempre espero que os sea de ayuda. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https…
 
#187. David Calvo es un psicólogo y entrenador diabético, así que no hay mejor persona que él para ver los resultados después de que pasara una semana (entera) sin comer. En ayunas total. Le pregunto cuánto adelgazó, como lo pasó mentalmente y qué paso con su masa muscular. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/187…
 
Hablamos con Pilar Lekuona, presidente del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI). Hoy celebran el Día Mundial de la Enfermería y lo hacen desde la precaución. Una charla online centrará el programa de actos y la entrega personal del pin de plata del Colegio a las 96 enfermeras y enfermeros que en 2020 y 2021 han conmemorado los 25 años …
 
Hoy, en directo desde la sede de San Sebastián Shops, hemos hablado de la campaña que se ha puesto en marcha para promocionar la Parte Vieja. La idea dar a conocer los 200 comercios que allí conviven con la hostelería y que retorne el donostiarra a ese barrio. También hemos celebrado el día de la enfermería en una época tan dura como está siendo es…
 
Hoy vemos si realmente son efectivas las cremas de calor para antes de entrenar y os cuento mi recomendación de uso. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Hablamos de tráfico ya que desde hoy la mayoría de las calles de las ciudades deberán de ser transitadas en coche a una velocidad no superior a 30Km/h. Hablamos de la ruta interactiva de Woody Allen en San Sebastián y del desafío LHL. En la tertulia contamos con la presencia de Borja Corominas, concejal del PP en el Ayuntamiento de Donostia.…
 
España es un país de cocido y por tanto de garbanzos… conocemos algunos muy famosos, como el garbanzo de Fuentesáuco o de Pedrosillano, y hoy les vamos a presentar una innovación de este producto: la Comunidad de Madrid acaba de obtener la patente del crujiente de garbanzo madrileño. Hablamos con Daniel Martínez, el investigador que ha llevado a ca…
 
Hoy hablo con Montse Reus sobre cómo el estilo de vida puede ayudar en el hipotiroidismo (Hashimoto). Algunos de los temas que comentamos: Factores causantes y cómo responder tras un diagnóstico. Importancia de la alimentación en este trastorno. Efecto del estrés en la evolución del hipotiroidismo. Papel del ejercicio (y el músculo). Suplementos: C…
 
Si hablamos de ejercicios que me molan sin duda uno de ellos son las dominadas. Hoy vemos las diferentes posibilidades en cuanto a agarres y cuál de todos es mi favorito. Si aún no haces ni una dominada, también te será de ayuda. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazare…
 
#186. Hoy entramos en el misterio de cómo empezó todo: con Satoshi Nakamoto. No sabemos mucho del creador de Bitcoin, pero lo que nos sobran son teorías para hipotetizar donde podría estar o que podría hacer con su cartera de 1 millón de Bitcoin. • Patrocinador del episodio: Bit2me 5€ de regalo si inviertes 100€ o más en: https://pau.ninja/bit2me •…
 
Parece que hoy vivimos obsesionados con un número en la balanza, pero, ¿es esto saludable? ¿Deberíamos fiarnos de nuestro peso como marcador de salud? En este episodio aprenderás porque no deberías fiarte de tu peso y centrarte en lo que en realidad importa, mantener un % de grasa corporal saludable. Si te ha gustado este episodio compártelo en las…
 
Iulen Ibáñez nos vuelve a traer datos meteorológicos una vez acabado el mes de abril. No podemos decir de forma oficial que cada vez llueve menos pero en este pasado mes de abril los datos lo avalan ya que ha llovido menos de la mitad de un mes de abril habitual. Aquí tienes todos los datos.
 
Hablamos con Alex Ferro farmacéutico de Matía Fundazioa. Más de un centenar de farmacéuticos de Gipuzkoa se forman en el manejo de la polimedicación en la persona mayor desde la farmacia Se estima que del 10 al 30% de las consultas hospitalarias en personas de edad avanzada se pueden atribuir a efectos adversos por medicamentos y que el 28,2% de la…
 
Hoy hablamos de la diferencia entre fallo técnico y muscular para saber cuándo es mejor utilizar uno u otro. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Se acaba de publicar mi libro Saludable Mente en versión audio. Puedes comprarlo aquí en las distintas plataformas (o en Audible aquí).Hoy te dejo una muestra del capítulo 9, donde hablo de la importancia de aprender constantemente para mantener nuestro cerebro en forma y para mejorar nuestras vidas.Puedes escuchar (y también leer) el primer capítu…
 
Hoy en la tertulia hemos debatido sobre el día mundial sin dietas y sobre cómo deberíamos pasar del un Estado de Alarma a una situación normal. Todo ello tras conocer que la intención del Gobierno Vasco es seguir con las restricciones una vez acabado el Estado de Alarma aunque ya han avanzado que acatarán la decisión del TSJPV.…
 
En este episodio te compartimos la conversación que tuvimos en nuestro canal de Telegram con Andrew Brunson, quien fue nuestro pastor durante nuestros primeros años en Turquía y quien estuvo encarcelado durante dos años por causa de su fe. En esta conversación hablaremos sobre misiones, sufrimiento, persecución, Medio Oriente y sobre cómo podemos c…
 
Hoy hablo con Belén Colomina, psicóloga, instructora de meditación y colaboradora de Petit Bambou, una de las apps de meditación más populares. Algunos de los temas que tocamos: Diferencia entre la meditación y el mindfulness. Ideas equivocadas sobre la meditación. Impacto de la meditación en el cerebro. Beneficios de la meditación en el estrés y l…
 
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