show episodes
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
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Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Semanalmente
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Esto es EMOTIONAL S.O.S. tus primeros auxilios emocionales para que puedas resolver tus problemas de pareja sin la ayuda de tu pareja. Este podcast es para mujeres que no quieren renunciar a tener pareja para ser felices, que creen en la posibilidad del amor de su vida y de pasarlo increíble en una relación de pareja, para mujeres que no se rinden y que no paran hasta conseguir lo que quieren: EL AMOR DE SU VIDA. Este podcast está diseñado para ayudarte a resolver todos los problemas que sur ...
 
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Ingobernables

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Ingobernables

Paula González Carracedo

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Ingobernables es podcast de comunicación honesta para gente inconformista. Entrevistas a profesionales que están cambiando el mundo para aprender un poco más de comunicación a través de su trabajo. Entrevistas a mujeres vegetarianas y veganas, para que todas aprendamos más de ellas ¿tú también eres Ingobernable? Mensajes, dinero, amor y quejas a: hola@paulagonzalezcomunicacion.com
 
Kaonani brinda servicios de coaching online con técnicas de hipnosis y PNL. Brindamos coaching para acompañar y empoderar a las personas en su proceso de despertar de consciencia a través de la mente. Lo cual les permite crear una nueva realidad; una que provee propósito, felicidad y autorrealización. Contáctanos, WhatsApp Business: http://bit.ly/Kaonani Fan Page: https://m.facebook.com/KaonaniUs https://www.instagram.com/kaonani.us/ Messenger (Preguntas frecuentes): m.me/KaonaniUs YouTube: ...
 
Detrás del consumo del té se esconden muchos beneficios para nuestro cuerpo físico; de la misma manera, la palabra de Dios es viva y capáz de adornar nuestro ser interior. Por esto, en esta sección se unen ambos beneficios de manera que adornes todo tu ser. "Nada mejor, que una practica enseñanza en tu vida, acompañada de un rico té". Afirma: Ana Maria Villegas
 
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El Podcxst

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El Podcxst

Nerea y David

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Somos Nerea y David. Ahora tenemos un Podcast y hablamos -sin mucho orden, formalidad o reserva- de lo que se nos antoja. Somos personas intensas, entusiastas, irreverentes. Nos encanta conversar, criticar y chismear sin medida. Aquí vamos a decir lo que pensamos, lo que nos motiva, nos enfurece o nos invita a buscar formas de caminar hacia un mundo un poco más abierto. No toleramos la intolerancia, la desinformación y la exclusión. Advertencia: Si te queda el saco, ¡PÓNTELO! En vez de tomar ...
 
Éste podcast surge en nuestra búsqueda por conectar con nuestro lado B (aquello que nos hace humanos) porque estamos seguras, que todos tenemos un lado B que ocultamos, en lugar de abrazarlo, apropiárnoslo y entender que ahí también reside nuestra fortaleza y poder personal; que es la fuente de todas nuestras decisiones consientes o inconscientes.Queremos mostrar las diferentes perspectivas a temas comunes a través de historias personales y de seres humanos que admiramos y reconocemos precis ...
 
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"Las mascarillas de género si no tienen las tres capas protectoras no sirven. Además deben cubrir muy bien la nariz y los ojos porque este virus ingresa también por esa vía", señala Alicia Villalobos, académica de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Chile. También dialogamos con la periodista Paula Escobar acerca de su libro "Un Mundo Inc…
 
Muchas veces el autocuidado se nos convierte en una larga lista de cosas por hacer, sin embargo, el autocuidado es primero que todo una forma de pensar y aquí te cuento why! Tienes una pregunta sobre relaciones? Pregúntale a un Coach, escríbeme a hola@emotionalsos.com Mientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomo …
 
Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades. En este episodio hablamos de: Por qué nos agobiamos tanto hoy en día Cómo poner límites Técnicas para tener más claridad mental Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertan…
 
"Chile es un país modelo en cuanto a cobertura de las vacunas. No están sufriendo tanto impacto en hospitalizaciones y eso es un reflejo del trabajo que se ha hecho", señala doctora Juliette Morgan, directora de la oficina regional de CDC. Conduce Jorge Lira.Por Cooperativa
 
Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo. En este episodio hablamos de: El poder de conocernos de verdad Cómo conectar con nosotros y checar que estamos bien Cómo manejar momentos de crisis Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: ht…
 
MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El pasado 22 de enero falleció el maestro Thich Nhat Hanh, m…
 
"Esto nace como iniciativa de un empresario estadounidense. Él se propuso descender hasta los puntos más bajos de los cinco océanos del planeta". señaló Osvaldo Ulloa, académico de la U. de Concepción, quien fue parte del hito histórico de descender hasta la Fosa de Atacama, llegando a los 8.069 metros de profundidad en el mar. Conduce Jorge Lira.…
 
Hoy buscamos formas de regresar a nuestro centro y estar en equilibrio cuando pasamos por momentos difíciles. En este episodio hablamos de: Cómo manejar el caos Técnicas para recuperar el equilibrio en nuestra vida La importancia de conocernos para transitar la inestabilidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes s…
 
"Vivimos en una sociedad de mucha violencia,. Especialmente por la pandemia donde hay gente que está muy sola, abandonada. Las barras bravas es otra forma de violencia más desatada", nos dice el sociólogo Ricardo Greene. Conduce Jorge Lira.Por Cooperativa
 
“Hoy el cáncer tiene una alta probabilidad de ser curado por completo, estén optimistas, positivos” -Dr. Branko Cuglievan Según la American Cancer Society, la leucemia es el cáncer más común en niños y adolescentes, representando a casi uno de cada tres cánceres. El 75% de los casos de leucemia en niños y adolescentes son leucemia linfocítica aguda…
 
Hoy hablamos de cómo nos puede ayudar hacer una limpieza de nuestros pensamientos y te contamos cómo hacerlo. En este episodio hablamos de: Cómo priorizar nuestros pensamientos La importancia de limpiar nuestra mente Cuidar los estímulos que recibe nuestra mente Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Inst…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te voy a compartir un experimento, una sesión cortita y muy poderosa, para esos días que no tienes mucho tiempo, sepas que tienes formas de conectar contigo de manera fácil, práctica y funcional. Si te gustó está meditación y Medita Podcast te ha ayudado, te invito a compartirla, ayúda…
 
"La gente tiene muchas ganas de participar. Abrimos una caja de pandora que no conocíamos donde se inscribieron miles de normas, propuestas de leyes. Hasta hoy van 17 que lograron las firmas pero yo creo que varias decenas de ellas también las juntarán", dice Gaspar Domínguez, vicepresidente de la Convención Constituyente,…
 
Hoy hablamos de cómo podemos activarnos y llenarnos de energía en las mañanas y vivir nuestros días llenos de vida. En este episodio hablamos de: Cómo gestionar nuestra energía Qué hacer en las noches para descansar mejor Cómo activarnos y llenarnos de energía Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instag…
 
"Hemos iniciado un trabajo de reconocimiento de la infancia que ha sido muy difícil de hacer en Chile. Tenemos una cultura de invisibilizar a los niños y son cosas que deben ir cambiando aceleradamente porque ellos tienen una voz más presente y necesitan expresarse", nos dice Liliana Cortés, directora ejecutiva de la Fundación Súmate y que particip…
 
Hoy hablamos de cómo el sentido del humor nos puede cambiar por completo la vida. En este episodio hablamos de: Dejar de tomarnos la vida tan en serio Aprender a reírnos de nosotros mismos Usar el humor como herramienta para superar los momentos difíciles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: …
 
"Buscamos visibilizar el aporte de la mujer en distintos ámbitos. Acá buscamos reunir desde historiadoras, emprendedoras, entre otras trabajadoras para contar cómo para ellas lo tecnológico y la innovación es parte fundamental en sus labores", comenta Alejandra Garcés, directora de BHP Foundation Programa Chile. Conduce Jorge Lira.…
 
Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños. En este episodio hablamos de: Cómo motivarnos a salir de la cama todos los días El impulso que necesitamos para perseguir nuestras metas Cómo despertar el ánimo en nuestro día a día Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras re…
 
MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Este episodio es el primero que grabo en este nuevo año. Ten…
 
"Hay más en la caja de pandora" fue la charla que la científica española Nuria Oliver brindó en el Congreso Futuro 2022, en donde la experta comentó sobre la búsqueda de que la inteligencia artificial tenga un impacto positivo en diferentes aspectos de la sociedad. Conduce Jorge LiraPor Cooperativa
 
Hoy recordamos que todo en la vida es pasajero y que hay que dejar de vivir con prisa. En este episodio hablamos de: Que nada es para siempre La importancia de tener paciencia Cómo dejarnos atravesar el dolor con calma Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertando…
 
"Desde el 2009 Intentamos descubrir, con las herramientas que tenemos, cuales son los mecanismos de acción de los alimentos en nuestro organismo y cómo pueden ayudar algunos de sus componentes a prevenir enfermedades", detalló la química española Elena Ibáñez que estuvo presente en el Congreso Futuro 2022. También conversamos con Nolfa Ibáñez, Prem…
 
“El COVID19 ha venido a quedarse. Ahora es el ómicron, en uno o dos meses encontraremos otra cepa. La vacuna en el 2022 es lo que cambia el panorama de lo que estamos viendo”. -Dra. Iracema Arévalo Otra de las muchas consecuencias de la pandemia del COVID19, es el retraso de la aplicación de vacunas de rutina en los niños, lo que puede ocasionar gr…
 
Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica. En este episodio hablamos de: Cómo sobrevivir a los momentos difíciles de la vida Los aprendizajes que trae consigo el dolor Cómo salir más fuertes de la adversidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: ht…
 
El día de hoy, el Dr. Eric López, reconocido maestro de Mindfulness, nos cuenta todo lo que tienes que saber acerca de está maravillosa práctica meditativa ¿De dónde viene? ¿Por qué se puso de moda? ¿Cómo empezar a practicarla? Y más. Te invito a escucharla con los oídos y corazón abiertos, estoy segura que será de gran valor en tu gran camino al b…
 
"Un ejemplo es Río de Janeiro. Allá, pese a la existencia de narcotraficantes y milicia, las calles de las favelas están llenas de vida. Cuando empecé a trabajar en estas áreas, los mapas de municipalidades tenían una "mancha blanca" donde no existía calle ni nada, no estaban reconocidas como zonas de la ciudad", señala el arquitecto argentino Jorg…
 
Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos. En este episodio hablamos de: Los lugares en los que fuimos felices Los momentos de la vida que queremos dejar atrás Cómo crecer a partir de los momentos difíciles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes so…
 
Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días. En este episodio hablamos de: Algunos mitos de la felicidad Cómo cambiar la actitud con la que hacemos frente a la vida No permitir que nuestra felicidad dependa de factores externos Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociale…
 
"Estamos convencidos de que generar conocimiento a través de la ciencia va a traer beneficios a todos los chilenos", comenta Cecilia Hidalgo, bioquímica y recientemente elegida como presidenta de la Academia Chilena de Ciencia. También dialogamos con Juan Walker acerca de una nueva edición del Congreso Futuro que arranca la próxima semana. Conduce …
 
Hazme una pregunta: https://forms.gle/E6YxuAMAPAa4UJRb6 Mientras tanto nos vemos en Instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomo Aunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message…
 
Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres. En este episodio hablamos de: Cómo darnos amor propio Aceptarnos como somos y hacer las paces con lo que no nos gusta de nosotros Enfocarnos en las partes de nosotros que más nos gustan Si quieres conocer más de Despertando Podcast sígueno…
 
"En todo el mundo se usa el ferrocarril para los pasajeros y la carga. Acá se le retira el protagonismo a la Empresa de Ferrocarrilles del Estado y el transporte rodoviario se deja en manos de privados en base de la oferta y demanda. Hasta la década del 80 habían 4.000 kilómetros de conectividad ferroviaria", señala el antropólogo Sergio González. …
 
Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos. En este episodio hablamos de: Soltar las expectativas de lo que queremos en la vida Adaptarnos a las circunstancias de la vida Confiar en que la vida nos tiene preparadas cosas increíbles Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguen…
 
"Existen poco más de 800 relaves en Chile. La mayor cantidad en cuanto a toneladas es en la Región de Antofagasta al ser una zona minera, pero en cuanto a comunidades está en Atacama", señala Fernando Campos, académico del Departamento de Sociología de la Universidad de Chile. También dialogamos con Ricardo Abuauad sobre cómo construir una "visión …
 
“Después de los padres de familia y los abuelos, las personas que más cuidan a los niños en el mundo son los pediatras, y los pediatras son la mejor fuente de información confiable sobre la seguridad de los niños. No hay pediatra que vaya a recomendar una vacuna que no sea segura”. -Dr. Xavier Sáez-Llorens Iniciamos el año con un aumento de casos d…
 
Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez. En este episodio hablamos de: Darnos permiso de soñar y plantearnos nuevas metas Tomarnos el tiempo necesario para alcanzar nuestros objetivos No exigirte tanto y celebrar tus pequeños logros Si quieres conocer más de Despertando Podca…
 
El día de hoy Karla Ricalde, a quien entrevisté en la sesión #236 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para abrazar a nuestro niño interior y sanar desde el corazón. Te invito a meditar con nosotras y abrazar a esa pequeña que lleva tanto tiempo ahí esperando ese abrazo. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: S…
 
"China y Rusia entran en un gallito de quién va a defender mejor a Kazajistán y esto puede generar un gran problema", explica Felipe Vergara, académico de la Universidad Andrés Bello acerca de la crisis que atraviesa el ex miembro de la Unión Soviética y el por qué los países fronterizos se involucran en el conflicto. También conversamos con Marcel…
 
Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro. En este episodio hablamos de: Reconocer todo eso que has logrado hasta este momento Hacernos responsables de nuestro presente y nuestro futuro Darnos permiso de soñar y construir el camino que nos lleve a hacerlo posible Si quieres conocer más de De…
 
Abuso sexual: Silencio, sanación y trauma. Fracción de entrevista realizada a Christian Ortíz por Edeni Rodríguez. https://hombresdespiertos.org/ https://www.psicologiaprofunda.org/ Audio de intro: Campaña contra el abuso sexual hacia niñas, niños y adolescentes. Ministerios público tutelar. Audio de salida: Alexandra rompe el silencio contra el ab…
 
Gerardo Salazar, subdirector de extensión del Instituto de Música de la U. Católica, nos comenta en Hablando De sobre este evento que se desarrollará entre el lunes 10 y el miércoles 12 de enero en el Campus Oriente de la Universidad Católica, que contará con público presencial y transmisión online. También dialogamos con Magdalena Del Solar, geren…
 
Hoy te recordamos que a la única persona a la que le tienes que demostrar algo en la vida es a ti. En este episodio hablamos de: Celebrar quién eres Soltar las expectativas ajenas Dejar de vivir para darle gusto a alguien más Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/desp…
 
"Chile es un país rico en este asunto, tenemos 104 especies donde 60 son tiburones y 20 son exclusivas de esta zona, que no encuentras en otros lados del mundo", nos cuenta Carlos Bustamante, doctor en Ecología Marina y académico de la U. de Antofagasta. También hablamos con Claudia Santibáñez sobre qué medidas pueden ser efectivas para el ahorro d…
 
Hoy hablamos de la constancia y nos preguntamos por qué es tan difícil ponerla en práctica. En este episodio hablamos de: Cómo enfocarnos a conseguir nuevas metas Cómo mantener la motivación mientras avanzamos en los objetivos Cómo poder ser más constantes Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram:…
 
"Se debe reconstruir el vínculo entre los niños y la escuela, además de la confianza de la familia de enviar a sus hijos a los colegios", nos dice en Hablando De Alejandra Arratia, Directora ejecutiva de Educación 2020. Conversamos con la doctora Marcela Garrido acerca del inicio de la vacunación con una segunda dosis de refuerzo contra el Covid-19…
 
Hoy recordamos lo poderoso que es conocerte mejor que a nadie y dedicarle más tiempo a la relación que tienes contigo que a cualquier otra. En este episodio hablamos de: Dedicarte el tiempo que necesites para estar contigo Cómo trabajar en tu autoconocimiento Empezar a escuchar tu propia voz Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en…
 
Hernán Frigolett, ex Tesorero General de la República y actual académico de la Usach, conversó en Hablando De acerca de los análisis que se hacen respecto al 2022, donde se vislumbra que puede ser un "año complejo". El experto entrega consejos desde una mirada económica para las familias chilenas que tienen varios gastos y que se pueden ver afectad…
 
“Una crisis epiléptica no es una enfermedad, es una disfunción eléctrica. El 70% de niños que vemos, su epilepsia se va a resolver, va a desaparecer, hay luz después de la tormenta”. -Dr. Jorge Vidaurre La palabra epilepsia proviene de un término griego que significa “agarrar, detener” y las personas que la padecen presentan crisis convulsivas a re…
 
Hoy hablamos de lo poderoso que es atrevernos a reinventarnos todas las veces que sea necesario. En este episodio hablamos: De quién fuimos en el pasado y cómo hemos evolucionado De los cambios que pasamos a lo largo de nuestra vida De cómo entrar en contacto con cada parte de nosotros y celebrarlas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síg…
 
El día de hoy he preparado para ti un entrevista estupenda, tuve el honor de charlar con Karla Ricalde, acerca de una de nuestras pasiones, cómo llevar la práctica de meditación y Mindfulness a los más pequeños. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: Su página: https://www.karlaricalde.com/ Su IG: https://www.instagram.com/karlari…
 
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