Tiempo de tertulia para valorar el estreno de la temporada 2024 del circuito mundial de las GOLDEN TRAIL SERIES, apenas quince días después de la celebración de la segunda parada de las Merrel World Skyrunner® Series. Comparamos los dos circuitos en cuanto a resultados deportivos y valoramos una nueva parada del World Trail Majors Gran Canaria, est…

LA VOZ DEL TRAIL, sección que renueva el buzón del oyente, con número de whatsapp para enviar vuestras sugerencias, valoraciones sobre los temas del programa, actualidad... Manda tus notas de voz al +34 682 745 180 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras …

Descubre con nosotros qué o quién se esconde detrás de las pistas del #trailquiz y gana premios con #ingrAvidos cada semana. Esta semana sorteamos un producto de merchandising de SOLORUNNERS 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://w…

Tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Apenas quedan 150 supervivientes. Damos el sexto y séptimo ganador del sorteo de la semana y planteamos la nueva prueba. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/c…

Tiempo para ALÓ GRANADO, con todo el entrenamiento enfocado al #trailrunning. El entrenador profesional Juan Carlos Granado contesta la preguntas de los oyentes y valora la actualidad del #trail con foco para lo vivido en la primera carrera del circuito mundial de las Golden Trail Series en el Kobe Trail en Japón. "Ojo a Patrick Kipngeno", valora e…

Viene el Dr Rafael Ramos esta semana, y con él la tertulia médica. El profesional sanitario contesta las preguntas de los oyentes y valora la lesión de Marí Vicente en el aquiles. Se trata de uno de los tendones "más peligrosos" para los trail runners. Rafa nos cuenta cómo fortalecerlo. Además, el doctor Ramos nos habla del "cerebro serpiente", un …

Entrevista con José Ángel Fernández Canales, ganador de la ASICS Penyagolosa Trails. El corredor andaluz, cuya victoria se ha viralizado por la sangre que acumuló en su pecho (en los pezones) tuvo a dos duros rivales... Los hermanos Calvo. "No era capaz de diferenciar quién me adelantaba, si uno u el otro". Mándanos tu nota de voz con tu opinión so…

Comenzamos el programa con dos comentarios desafortunados sobre Penyagolosa Trails. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tik…

Programa especial de @ingrAvidos desde Penyagolosa Trails, en Castellón. La Penyagolosa cumple 25 años de su prueba Marato i Mitja, en un repaso a la historia del #trailrunning. La carrera recuerda con cariño el año 2018 en el que la prueba cambió este deporte con la celebración de un Mundial que se convirtió en una bomba mediática y deportiva, que…

En este episodio de @ingrAvidos charlamos con JAN TORRELLA. El atleta de @SalomonSpain pulverizó todas las expectativas en el Campeonato de España de #TrailRunning y apunta al Europeo de Mountain Trail Running en Annecy. Nos cuenta cómo llegó al trail y abre un debate sobre exfutbolistas que se pasan a la montaña. ¿Por qué? Lo debatimos en el tiemp…

En el tiempo de opinión, valoramos la contestación de Roberto DELORENZI a @ingrAvidos y un comentario sobre el nivel de Antonio Martínez, campeón del mundo de @skyrunningfederation que ha hecho posicionarse a los propios corredores élite. Además, nos preguntamos el por qué tantos futbolistas se pasan al #trailrunning. Dos casos de corredores que lo…

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Tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Más de 600 participantes este 2024. Damos el sexto ganador del sorteo de la semana (OJO QUE HAY UN ERROR Y PUBLICAREMOS EL GANADOR BUENO EN STRAVA) y planteamos la nueva prueba. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestro equipo de …

Tocamos el formato gravel de ciclismo como el puente más cercano con el #trail Este pasado fin de semana Nano y Juanjo participaron en la GRAVEL IBEREÓLICA TIERRA DE CAMPOS. También charlamos con Arán De Mingos, de Trail Running Review que estuvo en la carrera. Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 …

Nos visita Fernando García Oliveri, que contesta todas las preguntas de nutrición que se dejó en el tintero la pasada semana. Además, junto con Mario Vara de @ScientifficNutritionTV que nos cuenta lo de los hidrogeles y el truco de congelarlos estos días de tanto calor para los avituallamientos. También valoramos si es efectivo el uso de geles just…

En este episodio de @ingrAvidos charlamos con JAN TORRELLA. El atleta de @SalomonSpain pulverizó todas las expectativas en el Campeonato de España de #TrailRunning y apunta al Europeo de Mountain Trail Running en Annecy. Nos cuenta cómo llegó al trail y abre un debate sobre exfutbolistas que se pasan a la montaña. ¿Por qué? Lo debatimos en el tiemp…

Roberto Delorenzi publica un post solicitando controles anti doping unas horas después de reclamar esta situación desde ingrAvidos. El corredor explica que de "más o menos 500 carreras que ha corrido, 100 de ellas de manera élite, sólo ha pasado diez controles" y siempre de manera programada. Además, os contamos cómo será el ESPECIAL PENYAGOLOSA po…

En este episodio de ingrAvidos analizamos Calamorro SkyRace, segunda parada de la Copa del Mundo o Merrel Skyrunner World Series, gozó de un nivelazo mundial, con quizá el mejor trail runner del momento, el suizo Roberto Delorenzi, que pulverizó el récord de la prueba en ¡Casi 15 minutazos! y aventajando en más de nueve minutos al segundo clasifica…

Calamorro SkyRace, segunda parada de la Copa del Mundo o Merrel Skyrunner World Series, gozó de un nivelazo mundial, con quizá el mejor trail runner del momento, el suizo Roberto Delorenzi, que pulverizó el récord de la prueba en ¡Casi 15 minutazos! y aventajando en más de nueve minutos al segundo clasificado, el hasta entonces recordman, Antonio M…

Descubre con nosotros qué o quién se esconde detrás de las pistas del #trailquiz y gana premios con #ingrAvidos cada semana. Esta semana sorteamos un producto de merchandising de SOLORUNNERS 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://w…

Tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Más de 600 participantes este 2024. Damos el quinto ganador del sorteo de la semana y planteamos la nueva prueba. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/80…

Nos vista el nutricionista Fernando García Oliveri, del Centro Equilátera. El profesional médico contesta las preguntas de los oyentes, y también las de Gabriel de Miguel que le cuenta cómo se puso a vomitar en medio de la carrera del sábado, y Fernando le cuenta cómo cortarlo; o qué hacer en estas situaciones. Además, sale el debate del alcohol en…

Viene Gabriel de Miguel con la #review mensual de Solorunners. Esta vez nos compara las suelas de tres zapatillas de #trailrunning competidoras entre ellas tras probarlas en terreno técnico. #NNormal Tomir 2 VS La Sportiva Prodigio VS New Balance Hierro Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 5…

La península croata de Istria acogió una prueba que se consolida en el calendario bajo el sello BY UTMB, y que tuvo a Pablo Villa y Pau Capell, segundo y tercero, en la carrera de 110 kilómetros, con triunfo para Janosh KOWALCZYK Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 🔊 Escucha #ingrAvid…

Roberto Delorenzi se impuso en la Calamorro SkyRace en Benalmádena, y suma dos de dos en las Merrel SkyRunner World Series. El suizo se impuso en la prueba andaluza junto con Sara Alonso, que completó un gran duelo con Júlia Font. Delorenzi batió el récord de la prueba, pero es que aventajó a Antonio Martínez en nueve minutos en la meta... Mándanos…

En este episodio de @ingrAvidos nos vamos hasta el Maratón de los Pastores de Portudera en Cabrales (Asturias). La carrera se ha reanudado después de que en 2018 la prueba de los Picos de Europa, considerada una de más duras del mundo, viese cómo casi perdía la vida todo un especialista como Jokin Lizeaga tras caer a una sima durante el recorrido d…

El caso del Maratón de Portudera y lo sucedido con Jokin nos abre el tiempo de opinión para ver si el accidente ha hecho cambiar la tendencia en las carreras de #trailrunning y #skyrunning con pruebas menos ambiciosas o menos peligrosas. Lo debatimos y os dejamos la entrevista que le hicimos a Jokin Lizeaga. 👉 https://www.marca.com/deportes-aventur…

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En este episodio de @ingrAvidos nos vamos hasta el Maratón de los Pastores de Portudera en Cabrales (Asturias). La carrera se ha reanudado después de que en 2018 la prueba de los Picos de Europa, considerada una de más duras del mundo, viese cómo casi perdía la vida todo un especialista como Jokin Lizeaga tras caer a una sima durante el recorrido d…

Descubre con nosotros qué o quién se esconde detrás de las pistas del #trailquiz y gana premios con #ingrAvidos cada semana. Esta semana sorteamos un producto de merchandising de SOLORUNNERS 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://w…

Tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Más de 600 participantes este 2024. Damos el cuarto ganador del sorteo de la semana y planteamos la nueva prueba. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com LISTADO SUPERVIVIENTES 👇 https://www.strava.com/clubs/804904/posts/28790274 IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestr…

Tiempo para ALÓ GRANADO, que viene con muchos temas de actualidad de entrenamiento para #trailrunners Contesta vuestras preguntas y analiza lo vivido en la #barkleymarathon o la vida de Jacob Ingebrigtsen, que acaba de explicar que se dejó su infancia entrenando de manera profesional. ¿Es extrapolable el entrenamiento en trail a temprana infancia d…

Nos acercamos hasta la Calamorro SkyRace, prueba andaluza que acoge la segunda parada de las Merrell Skyrunner World Series tras Acantilados del Norte. Charlamos con su director, Rogelio Macías, que nos cuenta la última hora de una prueba que juntará a buena parte de los mejores corredores de España y Europa. Ojo que regresa Sara Alonso y en la lín…

Comenzamos esta semana con el repaso con los ecos de la Barkley Marathon y lo que nos espera este próximo finde con la segunda prueba de las Merrell Skyrunner World Series, en Calamorro Skyrace. 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https…

En este episodio de @ingrAvidos nos vamos hasta el corazón del Parque Nacional de Frozen Head, en Tennesse, donde se ha disputado una nueva edición de la Barkley Marathon. La edición de 2024 pasará a la historia por ser la de JASMIN PARIS. La corredora británica se ha convertido en la primera mujer en finalizar la considerada carrera más dura del m…

En este episodio de @ingrAvidos nos vamos hasta el corazón del Parque Nacional de Frozen Head, en Tennesse, donde se ha disputado una nueva edición de la Barkley Marathon. La edición de 2024 pasará a la historia por ser la de JASMIN PARIS. La corredora británica se ha convertido en la primera mujer en finalizar la considerada carrera más dura del m…

Descubre con nosotros qué o quién se esconde detrás de las pistas del #trailquiz y gana premios con #ingrAvidos cada semana. Esta semana sorteamos un producto de merchandising de SOLORUNNERS 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://w…

Tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Más de 600 participantes este 2024. Damos el tercer ganador del sorteo de la semana y planteamos la nueva prueba. Atent@s que en breve publicamos listado participantes. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestro equipo de ASICS STR…

Tiempo también para la #review de la TRABUCO 12 de ASICS, lo hacemos junto con @ElLaboratorioDeJuan Será una de las zapatillas que sortearemos con el Juego ASICS del Calamar. ¿SORTEAMOS? Se trata de la mejora total del modelo TRABUCO, con una zapa que puede llenar el armario y comprime modelos y características en una sola zapatilla. #review #trail…

Charlamos en la noticia de la semana con Oihana Kortazar, que se impuso en el @trailmontejurrajurramendi6590 y que nos descubre cuáles son sus planes para la temporada. Ojito que deja dos grandes titulares. Pasa factura a una selección y deja claras sus preferencias en las Golden Trail Series y su formato. También asegura que esta temporada tirará …

Comenzamos el programa de esta semana hablando de la Barkley Marathon. Hacemos un análisis de cómo ha cambiado la prueba en los últimos años, hasta el hito de que cinco corredores hayan conseguido terminar la prueba de 160 kilómetros, incluida la primera mujer de la historia, la británica Jasmin Paris. El editorial no tiene pérdida. #BM100 #Barkley…

Especial @ingrAvidos desde la Montaña Palentina. Palencia acoge del 20 al 23 de junio la Copa del Mundo de Mountain Running SUB18. Programa desde La Casona de la @DiputaciondePalenciaMultimedia en Cervera de Pisuerga con la corredora internacional Malen Osa, elegida como ejemplo para los más de 250 corredores jóvenes que se darán cita en la Montaña…

Nuevo capítulo de #SCARPA2 un poco especial porque nos vamos corriendo hasta Atlanta para pillar a Albert Herrero tras su participación en la Barkley Marathon 2024. El corredor catalán nos atiende antes de subirse a un avión de vuelta a España y nos cuenta cómo ha vivido una edición histórica junto a Jasmin Paris, la primera mujer en terminar la Ba…

En este episodio valoramos cómo es vivir una aventura en carrera, al margen de la competitividad, dorsales... Trece corredores vivieron su particular SOCIEDAD DE LA NIEVE (versión Alto Sil). Invitamos a Jaime Romo, ganador de Alto Sil 2024. Valoramos como trece corredores dejaron de competir en pleno Campeonato para llevar "vivos" a la meta... (Exa…

Aritz Egea comenzó la temporada en Acantilados del Norte, con un gran rendimiento. El corredor vasco reaparece esta semana en la Jurramendi Trail, con un idilio con la carrera navarra, que es talismán para sus temporadas. El corredor de Domusa acaba de cambiar de marca de zapatillas, ha diseñado una temporada "más rápida" hastiado del #ultrarunning…

En el tiempo de tertulia esta semana invitamos a Jaime Romo, ganador de Alto Sil 2024. Valoramos como trece corredores dejaron de competir en pleno Campeonato para llevar "vivos" a la meta... (Exageramos, pero menuda experiencia cuando te encuentras solo en la montaña en condiciones adversas y en plena competición de #trailrunning). 🔊 Escucha #ingr…

LA VOZ DEL TRAIL, sección que renueva el buzón del oyente, con número de whatsapp para enviar vuestras sugerencias, valoraciones sobre los temas del programa, actualidad... Manda tus notas de voz al +34 682 745 180 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras …

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Estrenamos la tercera edición del Juego ASICS del Calamar. Más de 600 participantes este 2024. Damos el tercer ganador del sorteo de la semana y planteamos la nueva prueba. Atent@s que en breve publicamos listado participantes. NO te olvides de mandar tu actividad a asicscalamar@gmail.com IMPORTANTE, necesitas unirte al club 👇 Únete a nuestro equip…