Los mejores podcasts de Alberto Ugarte Castillo (2024)

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LO QUE SE LLEVÓ LA PANDEMIA 1:08:45

3h ago1:08:45

1:08:45

Tiempo muerto, un viaje al 2020, donde el tiempo se detuvo, acompaña Alberto y a nuestro invitado en realizar este viaje y te enteraras lo que no te dijeron sobre la pandemia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Como romper un corazón que me importa 16:15

15d ago16:15

16:15

Gente acompaños en aprender cómo deberíamos terminar una relación sin hacernos daño, además estaremos contando un poco de anécdotas que estamos seguros que nos ha pasado, asi que ponte comodo, por que pasaremos un dia, un momento distintos, solamente aquí en La hoja en blanco. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-…

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¿Todos los cambios serán buenos para tu vida? 21:54

1M ago21:54

21:54

¿Todos los cambios en nuestra vida seran de verdad buenos? en este episodio aprenderemos cómo podría impactar en nuestra vida y que además involucra nuestra zona de confort. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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¿Existen las 2das oportunidades? 16:47

2M ago16:47

16:47

Alberto nos trae el dia de hoy un tema que a muchos nos ha pasado y es dar una 2da oportunidad a alguien, pero la pregunta es ¿eso deberia existir?, asi que ponte comodo por que el dia de hoy pasaremos un dia, un momento, solamente aquí, en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante. --- Send in a voice message: https://p…

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Tiempo Muerto un viaje al 2020 38:53

2M ago38:53

38:53

Gente queremos presentarles nuestro nuevo segmento para este 2024, y es que, realizaremos un viaje en el tiempo al 2020. Recordemos una época donde el mundo y las calles de todas las ciudades del mundo se volvieron vacías, para este segmento queremos que te acompañen dos estudiantes de psicología que tienen mucho que contarte del tema ¿ quieres sab…

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¿Por qué duele tanto....? 20:25

2M ago20:25

20:25

¿Por qué duele tanto la vida?, ¿ por qué duele tanto el desamor?, ¿ porque duele tanto voltear la página? acompaña Alberto en nuestro primer episodio de este 2024 para poder respondernos todas estas preguntas y mas, asi que ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento distinto, una noche distinta, solamente aquí en La hoja en blanco, porque tu sa…

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FIN DE NUESTRO 2023 GENTE!!! 37:40

4M ago37:40

37:40

Este 2023 hemos tenido muchos retos en la página y uno de esos ha sido poder estar más cerca de nuestros seguidores, nuestras variedades de segmentos, temas, talleres, conferencias e incluso invitados para que asi puedas pasar una mañana, una tarde o noche distinto, hemos podido conseguir abrirnos camino en ser uno de los podcast más relevantes a n…

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GENTE, NOS VAMOS!!! 46:57

4M ago46:57

46:57

Y como todo buena temporada del año es buen tener un gran cierre por este 2023, acompáñanos con el tema de fin de temporada A veces maduramos tarde, los protagonistas de este episodio y cierre de temporada son Alberto y Edward, asi que no te lo pierdas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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¿CUAL ES LA COSTUMBRE MÁS EXTRAÑA QUE HAS TENIDO O VISTO? 31:06

5M ago31:06

31:06

La conversadera un vez más lo hizo acompaña a Carlos y Alberto a una conversación amena sobre qué costumbres se puede encontrar como anécdota entre los jóvenes, adolescentes o cualquier persona hoy en dia, asi que no te lo pierdas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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Mis inseguridades 24:47

5M ago24:47

24:47

Acompaña en este episodio a Alberto en una conversación y reflexión entre cómo te tratas tu y a los demás, si alguna vez has causado alguna inseguridad a las personas que amas o lo estás haciendo ahora y no te estás dando cuenta, no te pierdas este episodio solamente aquí, en la hoja en blanco, tu podcast psicológico favorito. --- Send in a voice m…

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¿Por que juzgo mucho a las personas? 20:23

6M ago20:23

20:23

En este episodio Alberto nos explicara al detalle como en nuestra vida cotidiana como juzgamos muchas veces de forma casual o intencional a las demás personas, asi que no te pierdas un momento distinto, solamente aqui con nosotros, en la hoja en blanco --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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Somos responsables de nuestras propias decisiones, joven cae del 5to piso, ¿Por que lo hizo? 49:39

6M ago49:39

49:39

En este episodio queremos problematizar lo que mucho en las noticias han estado informando, acompaña a Carlos y Alberto en problematizar el cómo nuestras decisiones influyen directamente en nuestra vida diaria y que estas al mismo tiempo repercuten en la sociedad.Pasemos un Viernes, una tarde diferente, almorzando, con la familia, cocinando o en el…

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¿Que harias si Morirías mañana? 32:54

6M ago32:54

32:54

Acompaña a Jhoshua y Alberto en poder conversar sobre esta pregunta que en su momento nos hacemos las personas y que además es una realidad, ya que, para muchas personas les cambia el mundo una noticia, un diagnostico, asi que, ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento, un tarde distintas, solamente aqui, en la hoja en blanco. --- Send in a vo…

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Mi peor ciclo de la Universidad 31:02

7M ago31:02

31:02

En este episodio,Alberto y carlos presentan a una nueva editora de la casa y familia de La hoja en blanco pero eso no es todo y es que también nos contaran como fue su peor ciclo de la universidad, habra,corazones rotos, historias de profesores biblicos, asi que no te lo pierdas, hay que pasar un dia, un momento distinto solamente aqui con nosotros…

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La conversadera: La peor excusa para no salir con alguien! 29:34

8M ago29:34

29:34

Acompaña a Carlos y Alberto en poder disfrutar y pasar un momento distinto con tu respuesta, te contaran lo que ellos hicieron en su momento como peor excusa y por que no darle un enfoque divertido ya que las respuestas te sorprenderán. Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También e…

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La conversadera:¿Que hago si no quiero conversar con alguien? 1:05:10

9M ago1:05:10

1:05:10

Y empezamos con todas las ganas el segundo episodio de este segmento que esta creado solamente para escucharte a ti y tus experiencias o anécdotas, en este episodio de hoy Alberto en colaboración con el creador de contenido Carlos del porgrama de youtube @albordedeuncafe pondrán sobre la mesa la siguiente pregunta ¿qué hago si no quiero conversar c…

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Anécdota con tu psicólogo ... 44:04

9M ago44:04

44:04

Siempre nos va a importar tu salud mental por eso hoy te traemos la siguiente pregunta seguidora o seguidor ¿ como ha sido tu experiencia con tu psicologo ? y ¿ como es tu psicologo ideal? y para poder leer sus respuestas y mandar saludos Alberto junto a Carlos tendrán una conversación sobre sus experiencias, anécdotas contadas y mucho más, además …

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La vida no termina a los 20 39:12

10M ago39:12

39:12

La hoja en blanco te traemos un espacio para Chismear, asi que como lo lees, chismear, conversar y dialogar de las cosas que nos pasan en el dia a dia, ademas de las ocurrencias que pueden pasarnos durante el dia tengamos en cuenta que debes en cuando nos vienen preguntas muy curiosas cuando vamos creciendo, asi que ponte comodo por que hoy Alberto…

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Relaciones Abiertas con una invitada esta noche 31:07

10M ago31:07

31:07

Un espacio donde Alberto quiere compartir con su compañera de universidad como es vivir una relacion abierta Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También en anchor como: https://anchor.fm/la-hoja-enblanco También escúchanos en Ivoox https://go.ivoox.com/sq/1672248 Escúchanos en Goog…

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Mis actitudes importan pero ¿ de que forma? 21:27

10M ago21:27

21:27

¿Como mis actitudes influyen en mi vida? ¿ Soy muy renegon? ¿ Soy pesimista? ¿ siento que todo lo que esta en mi vida esta en mi contra? ¿ Tendre mala suerte? ¿ Capaz no merezco ser feliz? todas estas preguntas y más, acompaña a Alberto en poder entender de como podrian influir tus actitudes en tu vida diaria, ya sea, familiar, personal, laboral, s…

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Trastorno de conducta alimenticia 23:20

10M ago23:20

23:20

Acompaña a Cesar y Alberto a problematizar tu alimentación la cual dejamos abandonados muchas veces por estatus, moda o presión social --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Inmadurez emocional 13:16

11M ago13:16

13:16

Pasemos un viernes distinto con Alberto que trae para hoy un tema que muchas veces compromete y crea conflictos en el crecimiento personal en las personas, además se crean muchas preguntas de como es que funciona este proceso, asi que ponte comodo por que hoy estas con tu canal psicologico favorito. No te olvides de dejar tu like y comentario. Nos …

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Mitos psicológicos, ¿es una carrera barata? 22:55

12M ago22:55

22:55

Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También en anchor como: https://anchor.fm/la-hoja-enblanco También escúchanos en Ivoox https://go.ivoox.com/sq/1672248 Escúchanos en Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82ZWM3MjhlYy9wb2RjYXN0L3Jzcw Y también…

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Crisis existencial 49:08

1y ago49:08

49:08

¿Cuántas veces hemos pasado por este proceso? Alberto problematiza en este episodio el tener una crisis existencial, sin embargo, no esta solo pues tiene un invitado para pasar un momento distinto con todos, no te lo pierdas Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify: https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También en anchor co…

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Caso clinico de la paciente "L" 29:10

1y ago29:10

29:10

Carlos y Alberto desean cerrar este mes de Febrero con un caso que están seguro que te harán dudar mas de una vez tus crees y formas de analizar tu vida, hasta ahora no se sabia tanto de sintomatologías tan agudas hasta ahora con este caso clinico, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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No eres suficiente para mi 44:18

1y ago44:18

44:18

Hoy les traemos la frase que muchas veces hemos escuchado en una discusión y para ello, Edward y Alberto van a problematizar esta frase y asi explicarte porque aveces hay personas que nos decimos eso y cuanto daño puede causar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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Caso clinico John Wayne gayce 38:54

1+ y ago38:54

38:54

Y volvemos este 2023 para pasar un día, un momento distinto con nosotros tu podcast psicológico favorito. Para empezar este nuevo episodio nos vamos hasta EE.UU, solamente queda decir ¿ quien narrara en este episodio?, no se lo pierdan. Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También e…

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Final de temporada 30:01

1+ y ago30:01

30:01

Y asi es como cerramos la segunda temporada del 2022, esperamos les guste, muchas gracias por todo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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El ser detallista 32:04

1+ y ago32:04

32:04

¿Ser detallista nos hará daño a las personas? ¿ cuando el ser detallista nos hace daño? estas preguntas mas una nueva voz que se suma a la pagina psicológica tenemos en este episodio, bienvenido... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Las rupturas 35:02

1+ y ago35:02

35:02

Alberto, Angela y un nuevo editor sorpresa vienen con un tema que a muchos nos interesa porque lo hemos vivido y nos ha pasado en algún momento o capaz recién lo estas viviendo este podcast es perfecto para ti, además que presentaran a un nuevo editor de la pagina, bienvenido... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l…

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¿Crees en el primer amor? 35:52

1+ y ago35:52

35:52

En este episodio tenemos dos enormes sorpresas, Alberto nos trae un tema que en si para muchos es un mito y para otros es una verdad, pues, nos comentara bajo su experiencia e información que la psicología puede decirnos al respecto, por otro lado, para cerrar con broche de oro quiere presentarte a una persona importante que se suma a este proyecto…

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Caso Clínico: Trastorno Limite de Personalidad con comorbilidad de trastorno depresivo (TLP) 39:26

1+ y ago39:26

39:26

Carlos y Alberto nos traen un nuevo caso clínico que a muchos nos dejara que pensar, ya que, los psicólogos que diagnosticaron a esta paciente muchos dieron a no concluyentes los resultados de todas la evaluaciones, además muchos profesionales que investigaron el caso lo tuvieron que dejar a mitad del proceso, no te lo pierdas. Escucha La hoja en b…

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La vibración de nuestros pensamientos 16:04

1+ y ago16:04

16:04

Y volvemos a responder las preguntas de nuestros seguidores porque siempre es algo que nos importa mucho, acompaña Alberto con la siguiente pregunta.. También pueden escucharlos en Spotify: Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También en anchor como: https://anchor.fm/la-hoja-enblan…

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Los bajones 18:28

1+ y ago18:28

18:28

Acompaña a Cesar y Alberto para que te cuenten y te enteres todo sobre como se siente y se vive cuando tu estabilidad emocional esta pasando por este estado que a muchas personas nos pasa estos llamados bajones emocionales. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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Anécdotas por Halloween 53:04

1+ y ago53:04

53:04

Alberto con su invitado de esta noche nos comentaran y narraran sus experiencias que si bien dejan algunas mucho que decir otras te haran sentir mas que nervioso, ¿ por que existe el mito de las 3am? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Cosas que debemos dejar ir 22:34

1+ y ago22:34

22:34

Un tercer episodio de preguntas profundas, ya que, te escuchamos, te leemos y nos importas, Alberto hoy recogió una pregunta de una señorita que estudia psicología, escuchemos que tiene que decir nuestro administrador al respecto, no te lo pierdas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message…

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¿Cómo se vive con ansiedad? 22:06

1+ y ago22:06

22:06

Esta pregunta viene desde Argentina, hoy en pandemia vivimos muchas personas en nuestros hogares aun con ansiedad y las personas que no lo padecen a veces no saben como es tratar, vivir o estar con una persona ansiosa, Alberto en este segmento para tus preguntas profundas te responderá, no te lo pierdas Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCa…

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La romantización de la ansiedad y depresión 30:48

1+ y ago30:48

30:48

Carlos y Alberto quieren compartir bajo su experiencia como es que normalización hoy en día los trastornos, ¿vivir y crear vínculos con las personas bajo un trastorno será lo mas sano para las personas? esta y mas preguntas te responderán en este episodio, asi que no te lo pierdas, acuérdate que siempre pasaras un momento, un día distinto, solament…

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Tres tips para lidiar nuestro estrés 28:33

1+ y ago28:33

28:33

Por que siempre queremos compartir la mejor información psicológica con nuestros oyentes, por el día de la salud mental. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Aun me aferro a todo lo que esta muerto y se ha ido 31:30

1+ y ago31:30

31:30

Y empezamos con el nuevo segmento "Preguntas profundas", si deseas participar envíanos tu pregunta al imbox a cualquiera de nuestras redes sociales, un fuerte abrazo y no se olviden compartir este episodio y todos los demás para seguir creciendo juntos. También pueden escucharlos en Spotify: Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https:…

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¿Como se que soy obsesivo compulsivo? 31:39

1+ y ago31:39

31:39

Como siempre queriendo informar dejanos comentarte dos novedades de este episodio, primero escucharas una nueva voz, ya que, tenemos el gusto de poder tener un nuevo integrante al proyecto y la segunda novedad es que comentaremos casos reales en pandemia por el COVID 19 sobre como a las personas nos ha convertido en obsesivos y compulsivos, asi que…

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Como funciona el proceso de luto en una perdida de un ser querido 29:27

1+ y ago29:27

29:27

Cesar y Alberto nos enseñaran todo lo que debemos de saber sobre como funciona un proceso de luto en nuestra vida, que no solo debemos de asociarlo con las muerte pues, va mucho mas allá que eso, las ideas de como funciona y tomarle poca importancia de como debemos de sentirnos solo estrían creando cada vez mas indiferencia entre las personas hoy e…

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Procrastinar 36:20

1+ y ago36:20

36:20

Cesar y Alberto lo han pasado, lo han vivido de igual forma que muchas personas al decir, luego lo hago, mas tarde lo termino, un rato mas y empiezo. Este episodio podremos tener mas empatía entre todos y entendernos, asi que no te pierdas este nuevo capitulo de tu podcast psicológico peruano favorito. También pueden escucharlos en Spotify: Nos pue…

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La depresión y ser famoso 23:28

1+ y ago23:28

23:28

Acompaña a Cesar y Alberto en conocer una realidad que mucha gente cree que las personas famosas, influencers son inmunes a sufrir alguna depresión, ansiedad o trastorno, asi que ponte como porque de donde nos estés escuchando pasaremos un momento distinto, solamente aquí en el primero canal psicológico peruano. --- Send in a voice message: https:/…

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El ser humano y sus miedos 28:48

1+ y ago28:48

28:48

Carlos y Alberto hablaran sobre como pueden impactar tus miedos en tu vida personal, como podrían salvarte y como reconocer si son miedos o fobias, no te pierdas tu podcast psicológico favorito --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Superar a alguien y voltear la pagina 26:45

1+ y ago26:45

26:45

porque ¿nos costara tanto algunas personas superar a otras? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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El inconsciente 23:37

2y ago23:37

23:37

Cesar y Alberto como estudiantes de psicología e investigadores de la mente hoy te traen como tema "el inconsciente" , despertemos y abramos ahora mas nuestra mente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Los celos ¿destruye o salva una relación? 38:11

2y ago38:11

38:11

Acompaña Alberto en este nuevo tema que tenemos para ti y para que pueda responder la pregunta que todos queremos saber los celos ¿destruye o salva una relación? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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Caso clínico: Crepúsculo 31:44

2y ago31:44

31:44

Y llego el siguiente caso clínico, nos vamos hasta Inglaterra, asi que ponte cómodo que Carlos y Alberto tienen un nuevo caso para ti. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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La depresión en épocas de pandemia 28:55

2y ago28:55

28:55

¿Cómo es vivir con depresión? acompaña Alberto y con nuestra invitada desde México para poder conocer como es vivir con depresión y como identificar los síntomas no te lo pierdas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-hoja-enblanco/message

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