Los mejores podcasts de Stefy y Vicky (2024)

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#66 Mujer, calva y gorda Carlota Quiroga 58:40

10M ago58:40

58:40

En una sociedad donde hay tantos estándares de belleza, la presión estética del pelo se encuentra bastante presente. ¿Y quién mejor que Carlota Quiroga para hablar de este tema? Carlota es mujer, calva y gorda, y en este episodio nos habla de sus reflexiones y nos cuenta cómo a día de hoy ha aprendido a vivir en paz a pesar de las exigencias de la …

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#65 Gorda y Ofensiva Con Penny Jay 57:39

10M ago57:39

57:39

Puta, gorda, feminazi es el título del nuevo libro de @PennyJay ¿Cómo no ibamos a invitarla a nuestro podcast? Penny incomoda con verdades que nadie más se atreve a decir y mediante su comedia, podcasts y libro, nos hace más felices y orgullosas de que cada vez existan más mujeres gordas, haciendo lo que les da la gana.…

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#64 Emisiones y perreo con Climabar 38:25

10M ago38:25

38:25

La sostenibilidad y el cuidado del medioambiente a veces parecen algo ajeno, o muy complicado; en este capítulo queríamos hablar con Carmen y Belén (@climabar) para que nos contaran de forma más divertida cómo podemos vivirlo sin tanto agobio. Además de cree que el cambio climático tiene la peor campaña del mundo, dicen algo que nos enamoró y es qu…

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#63 TCA e ilustración con Comiendoconmiedo 45:52

11M ago45:52

45:52

Traemos un tema increíblemente necesario. Elisabeth Karin (@comiendoconmiedo) nos cuenta su historia tras tener un TCA y cómo la ilustración le ayudó a superarlo. Elisabeth es ilustradora, diseñadora gráfica, creadora del proyecto y un libro, llamados: Comiendo con Miedo, donde informa, educa y conciencia sobre los Trastornos de la Conducta Aliment…

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#62 Pijama Sessions - Nosotras y el feminismo 34:02

11M ago34:02

34:02

¿Qué hace una nutricionista hablando de feminismo? Para nosotras el feminismo fue muy liberador para entender el contexto y la historia de por qué tenemos una relación tan complicada con nuestro cuerpo y la comida. Las mujeres hemos pasado siglos trabajando para reducir nuestros cuerpos en todo o en parte. La cultura de la dieta mantiene a las muje…

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#61 ¿Como podemos ser libres? con Sapo de cara 43:20

11M ago43:20

43:20

¿Realmente somos libres? ¿O actuamos como si lo fuéramos? ¿Quizá, estamos viviendo según como nos ha dicho que teníamos que hacerlo? Son las preguntas que Ian nos hace en su último libro "Reconocer", y en esta maravillosa entrevista con Ian Sua, mejor conocido como @sapodecara , nos cuenta su experiencia como chico trans, y nos invita a cuestionar …

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#60 Sexualidad en pareja con Sonia Encinas 1:01:49

11M ago1:01:49

1:01:49

¿Cómo te sientes con tu sexualidad? Muchas veces las mujeres hemos vivido muchos años ignorando nuestro placer y satisfaciendo a los demás. La cultura patriarcal en la que vivimos, ha creado un relato entorno a la sexualidad masculina como una necesidad primaria que debe ser atendida por otra persona para evitar “males mayores”, y en ese proceso, n…

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#59 Pequeños animalitos huerfanitos con Amanda Romero 1:02:30

12M ago1:02:30

1:02:30

Una emotiva entrevista con Amanda Romero, activista por los derechos animales. Directora de Igualdad Animal en España. Quisimos entrevistar a Amanda porque nos apasiona su divulgación y lucha por la defensa de los animales. Y esta vez tocamos temas como el duelo silencioso de los animales no humanos, de la caza y actividades taurinas en la infancia…

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#58 Violencia de género con Ángela Rodríguez 49:17

12M ago49:17

49:17

Este episodio con la increíble Ángela Rodríguez (Pam) quien quisimos entrevistar porque es una feminista y política española, Secretaria de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género en el Ministerio de Igualdad. Teníamos muchas dudas en relación con la violencia de género, tanto como para saber los pasos a dar si eres víctima, cómo identif…

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#57 Vivir con miedo y culpa con Amarna Miller 50:27

1y ago50:27

50:27

📲 En este maravilloso episodio entrevistamos a Amarna Miller quien es licenciada en Bellas artes y activista en favor de los derechos de la mujer. Presenta el podcast "Yo también" en Podimo y es autora del ensayo sobre feminismo "Virgenes, esposas, amantes y putas". En esta entrevista hablamos de cómo las mujeres vivimos con miedo y culpa, y Amarna…

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#56 Pijama Session - Inseguridades 36:24

1y ago36:24

36:24

Este episodio es diferente, y es que quisimos grabar una conversación entre amigas, en pijama y en el sofá de la casa. En estas Pijama Sessions nos sinceramos, nos desahogamos y hasta reflexionamos. En este episodio hablamos de nuestras inseguridades tanto a nivel personal como profesional. Para que conozcas un poquito más de nosotras. Instagram Ti…

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#55 BULLYING Y TCA con MimiXXL 46:44

1y ago46:44

46:44

En este episodio entrevistamos a Miren Jaume, mejor conocida como MimiXXL, YouTuber y creadora de contenido conocida principalmente por promover el body positive. Ella nos habló de su historia con el bullying, auto-lesiones y TCA como persona gorda, y además hablamos de temas como personas gordas en la TV y encontrar tallas de ropa en los 90. Graci…

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#54 Gozar de Nuestro Cuerpo ft Yania Concep 1:01:53

1y ago1:01:53

1:01:53

Y ahora si se viene lo bueno de esta nueva temporada, y esta vez tenemos a Yania Concep (@yaniaconcep ), psicóloga integrativa, educadora sexual y Terapeuta de conciencia corporal con perspectiva humanista, afrofeminista y justicia social. En este episodio hablamos de las creencias limitantes en torno a la sexualidad, cómo la cultura de la dieta y …

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Esto es Nutrición x adidas Runners Madrid 1:09:25

1y ago1:09:25

1:09:25

Nuestro primer episodio en vivo en colaboración con Adidas Runners y su campaña #WithWomenWeRun y con una invitada muy especial que ya hemos tenido anteriormente en el podcast, Mara Jiménez ( https://www.instagram.com/croquetamen... ) En este episodio hablamos del movimiento y diversidad corporal, la falta de espacios seguros en el ejercicio para t…

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#53 Nuestra trayectoria juntas 33:43

1y ago33:43

33:43

Comenzamos nueva temporada, grabada en persona con calidad y pasión. En este episodio hablamos sobre nuestra trayectoria juntas, cómo nos conocimos, por qué tenemos este enfoque y en qué momento nos dimos cuenta de que la nutrición era mucho más que sólo alimentación. ¡Todos los miércoles un nuevo episodio! 📱NUESTRAS REDES: Instagram: https://www.i…

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#52 Mujeres gordas en la televisión 1:09:54

1y ago1:09:54

1:09:54

Esta vez traemos a la crack de Andrea Compton @andreacomptonn , youtuber que habla sobre cine, música, series, además de ser una entrevistadora genial. Esta vez la traemos para hablar sobre la representación de mujeres gordas en el cine, la gordofobia en los años 2000, y de todo lo que falta por avanzar en el Body positive en el mundo real. Sígueno…

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#51 El humor tiene que tener límites 51:14

1+ y ago51:14

51:14

Episodio 51 y tenemos a la crack de Teresa López Cerdán, estudió periodismo pero lo suyo es la interpretación, hace teatro, está en la obra “Gordas” junto a Mara (@croquetamente), que es un hit y lo está petando en toda España. Teresa nos habla de cómo el humor debería tener límites, de la inclusión y representación en la televisión, y de su histor…

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#50 ¿Diversidad funcional o discapacidad? 1:07:38

1+ y ago1:07:38

1:07:38

Oyirum es una activista genial, feminista y anticapacitista. A los 18 meses la diagnosticaron con una enfermedad neurodegenerativa llamada: Atrofia Muscular Espinal y visibiliza cómo es llevar una vida con diversidad funcional. Como todo está relacionado, por supuesto, tocamos el tema de la gordofobia y capacitismo, pero también hablamos de su sexu…

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#49 Romper estereotipos y poner incómoda a la gente 1:34:25

1+ y ago1:34:25

1:34:25

La invitada de hoy es creadora de contenido a través de sus redes sociales, y la pueden conseguir como @ceci_wallace , amante de la moda, que además habla de feminismo, autoestima, body positive, y tiene ese humor que a nosotras sin duda alguna nos llama, porque ella dice que tu talla no te define, pero lo que pides en McDonalds, sí. En el episodio…

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#48 El veganismo, masculinidad y privilegios 55:47

1+ y ago55:47

55:47

Ibai es más conocido como @ibaivegan y también por su podcast maravilloso: Animales Humanos. En este episodio Ibai no sólo nos habla del veganismo, y de su experiencia personal como activista, si no también de cómo ha ido tomando diferentes decisiones en su vida que lo han ayudado a crecer y evolucionar. Si es por nosotras nos quedábamos con Ibai p…

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#47 El arte y el feminismo 48:29

1+ y ago48:29

48:29

Este episodio increíble lo hicimos con Helena ( @femmesapiens ), activista, feminista, y esta vez quisimos traer otro lado del feminismo que nosotras mismas desconocíamos, y es que Helena nos habla del arte a través del tiempo, y sobre todo de la historia del feminismo. Otro episodio más que nos hace explotar la cabeza…

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#46 ¿Las farmacéuticas se suben al carro de antigordofobia? 1:03:58

1+ y ago1:03:58

1:03:58

Mónica González, @Sanamente.mónica como es conocida en redes, es coach de autoestima corporal y activista anti gordofobia. Su misión es que ninguna vuelva a sufrir por nada que tenga que ver con su cuerpo. Hablamos de polémicas como la farmacéutica Novo Nordisk, activismo gordo y profesionales de la salud peso-centristas…

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#45 Hablamos de nuestras relaciones 31:06

1+ y ago31:06

31:06

En este episodio, Vicky habla de su divorcio y sus relaciones pasadas y cómo ha aprendido de ellas. Stefy también habla de cómo era ella en sus relaciones amorosas y en lo que buscaba siempre. Aquí sacamos cosas personales, pero que nos acercan como personas a ustedes :)Por Stefy y Vicky

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#44 Lidiar con algunas personas es complicado 1:00:12

1+ y ago1:00:12

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Alba se encuentra en las redes sociales como @albaparejo_ luchando día a día para crear conciencia y visibilidad a enfermedades desconocidas, y además trata temas de autoestima y aceptación corporal. Alba padece nevus congénito melanocítico gigante, una malformación no hereditaria que produce un lunar gigante en cualquier parte del cuerpo y muchas …

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#43 Revolución de las madres 55:00

1+ y ago55:00

55:00

Hablamos en este episodio con Laura Baena quien es conocida como @malasmadres , fundadora del Club de las Malasmadres, y también es creativa publicitaria, comunicadora, conferencista, emprendedora, y autora del libro «Soy buena malamadre». En este rato hablamos de los obstáculos y todo lo que necesitamos que cambie de la maternidad tanto a nivel de…

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#42 Me suda las narices que me digas fea 1:01:51

1+ y ago1:01:51

1:01:51

En este episodio tenemos a una invitada súper top, Victoria Martín de @livingpostureo es creadora, guionista, cómica, podcaster en “Estirando el chicle” junto a Carolina de @percebesygrelo . Con un poco de humor hablamos de mujeres en la comedia, de la culpa que tenemos las mujeres y la religión, del peligroso mundo de influencers y de positividad …

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#41 Si saben cómo me pongo pa' qué me invitan? 49:12

1+ y ago49:12

49:12

En este capítulo contamos con Weloversize, una web que nace para hablar de tendencias e inquietudes de chicas que no se adaptan a los cánones de la moda. Tenemos para eso a Beatriz Romero con quien hablamos de diversidad corporal, gordofobia, tinder dates, fetiches sexuales como "feederismo", inseguridad corporal y de cómo las exigencias que tenemo…

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#40 Tercera temporada revolucionaria 48:30

1+ y ago48:30

48:30

¡¡Volveeeeemos con todo!! Esta nueva temporada sacaremos temas que nos apasionan, que nos interesan, que nos tocan el alma, y que además puedan generar mas incomodidad, polémica y reflexión. Queremos también diversificar sobre los temas, así que les traeremos un poco de todo. En este corto episodio hablamos sobre la polémica que tuvimos en RRSS sob…

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#39 Los cuerpos gordos no pueden ser donados a la ciencia 1:09:07

2y ago1:09:07

1:09:07

En este episodio invitamos a Miriam Lara-Mejia es la activista y educadora en la cuenta @lagordafeminista, quien enfoca en visibilizar la discriminación, violencia e intolerancia de la gordofobia y estrategias para interrumpirla en nuestras familias. Aquí hablamos sobre: el poder de la palabra gorda, aceptación corporal, la poca capacitación que ex…

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#38 Basta de decir cosas a los niños 1:11:40

2y ago1:11:40

1:11:40

Y en esta semana, queríamos hablar sobre cultura de dieta y feminismo, y quién mejor que María Fornet para ello. Maria Fornet es licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla y en Inglaterra sacó un diploma de Coaching y otro de Psicología Narrativa. Tiene 4 libros “Feminismo terapéutico”, “Las mujeres de la familia Medina”, “Azul capitana…

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#37 El foco no está en la comida 55:31

2y ago55:31

55:31

La invitada de hoy es Sheila Mulero @nutriestrategic , Sheila es psicóloga sanitaria y psicoterapeuta estratégica especializada en dietética y nutrición, TCA y autoestima. Sheila nos habla en este episodio sobre el autoestima, la auto-crítica, la auto-exigencia. Hablamos además de la ansiedad por la comida y ansiedad volcada la comida, y nos da alg…

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#36 Dos amigas conversando 52:47

2y ago52:47

52:47

Estamos de vuelta y ya son dos años con Esto es nutrición, tanto el podcast como los cursos online, y para empezar el año esta vez queríamos hacer un episodio más cercano, más íntimo, porque va a ser una conversación entre dos amigas. Un episodio que es tanto para nosotras como para ustedes, porque nos desahogamos, hablamos de temas que nos han toc…

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#35 Engordar es estar viva 1:11:01

2+ y ago1:11:01

1:11:01

En este episodio tenemos a la fabulosa Beatriz o perra de satán como la conocen en todas las redes, Beatriz tiene 2 novelas “Kilo arriba, Kilo abajo”, y “Es un escándalo”. También tiene un podcast que se llama “¿Puedo hablar!” y ha escrito un montón de guiones para cosas muy cool en la tele, y es que es una creadora de contenido genial y muy en arm…

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#34 Tú has nacido para ocupar tu espacio 1:05:31

2+ y ago1:05:31

1:05:31

Emocionadas por este nuevo episodio con una invitada súper especial para nosotras, Mara Jiménez @croquetamente es una maravilla de mujer y comunicadora, artista de vocación, cantante, y empezó dentro del mundo del activismo gordo hace poco, que es por lo que nosotras tenemos el placer de conocerla. En este espacio hablamos de las redes sociales, de…

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#33 Alimentación sostenible 47:40

2+ y ago47:40

47:40

En este episodio tenemos a la genial nutri @raquel.bernacer Juntas colaboramos con @alimentando.el.cambio para crear consciencia sobre la importancia de la nutricion, especialmente en peques. En el podcast les contamos más. Hablamos de alimentacion sostenible, cocina, creación de hábitos, entre otras cositas! Raquel nos da unos tips bien buenos…

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#32 Muéstrame tu mamografía 41:55

2+ y ago41:55

41:55

En este increíble episodio tenemos a Magdalena Piñeyro (@lamagduchi) fundadora de la página #StopGordofobia y autora de “10 gritos contra la gordofobia” y “Stop gordofobia y las panzas subversas”, con quien hablamos sobre todo el tema de la gordofobia, discriminación, comunidad, desde su experiencia y de todos sus conocimientos, un episodio que es …

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#31 Lo que no se visibiliza no existe 1:00:30

2+ y ago1:00:30

1:00:30

¡Y primera invitada especial del mes de Octubre! y esta vez quisimos traer a la crack de Ines Hernand, quien es presentadora del programa Gen Playz en RTVE, es cómica y también abogada, y en este episodio hablamos con un lenguaje un poco fuerte sobre la presión y los estándares de belleza en los medios de comunicación y en el mundo, feminismo, vege…

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#30 La vuelta de verano 48:02

2+ y ago48:02

48:02

Y volvemos después de un merecido descanso, para traer un nuevo episodio donde hablaremos de temas que han aparecido en verano, comentarios que hemos escuchado, publicaciones que hemos visto y cosas que nos han contado. Los prejuicios sobre el cuerpo durante el embarazo, los mitos peligrosos de tiktok, las fotos de antes y después, y el auto-cuidad…

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#29 No todo es tan blanco ni tan negro 1:09:14

3y ago1:09:14

1:09:14

Hoy en este INCREÍBLE episodio, traemos a Gina Tager, estuvimos en mentirías con ella cuando estábamos perdidas con este nuevo enfoque, es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo (Institute for the Psychology of Eating) y Psicología Positiva (Instituto de Bienestar Integral). Son 70 minutos donde conversamos con Gina sobre el desprendimiento…

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#28 Hablemos sobre el universo del agua 35:39

3y ago35:39

35:39

En este episodio quisimos tocar un tema diferente, que se cree que es sencillo pero es bastante complejo. Hablamos del agua, y por supuesto, trajimos a una experta en ello. Magda Carlas es licenciada en Medicina y Cirugía, Postgrado de Dietética y Nutrición. Es divulgadora, médico-gastronómico, y también ha escrito 18 libros, entre ellos el más rec…

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#27 No quiero tu condescendencia, quiero tu acción 43:57

3y ago43:57

43:57

Increíble episodio en el cual tocamos un tema que nunca habíamos hablado, el racismo. Y para ello tenemos a nuestra invitada especial Gisette Rosas, venezolana también, comunicadora Audiovisual, con un podcast llamado "Negra Como Yo" donde habla sobre negritud, afrolatinidad y reivindicación de la identidad Negra. En este episodio mezclamos temas c…

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#26 Gorda desde la adolescencia 1:06:38

3y ago1:06:38

1:06:38

En este increíble y polémico episodio tenemos a una invitada muy especial, ha sido nuestra paciente muy querida y es periodista de formación, ahora mismo correctora y escritora, y activista menstrual y antigordofobia en petit comité. Paloma nos hablará de su historia, de los TCA, del daño de la cultura de dieta, y su punto de vista donde ha vivido …

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#25 Todo genial hasta que lo llevas a consulta 51:49

3y ago51:49

51:49

Esta vez tenemos a una invitada, amiga y colega, Gabriela Uriarte, nutricionista mejor conocida en redes sociales como @gu_nutricion . Gaby tiene una forma de divulgar que a nosotras nos encanta, y en este episodio hablamos sobre la consulta, cómo ha sido su experiencia incorporando la psiconutrición, sobre los cambios de hábitos sostenibles y el a…

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#24 Aprender de cambiar de opinión está de moda 45:02

3y ago45:02

45:02

En este increíble episodio entrevistamos a @marian.alamo, psicóloga general sanitaria, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y en psicología deportiva. Marian divulga en redes sociales sobre salud tanto física como mental. Marian nos habla sobre la salud integrativa, y sobre nuestra búsqueda obsesiva de obtener salud perdiendo la s…

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#23 El ciclo menstrual, un tema tabú 57:36

3y ago57:36

57:36

Esta vez hablamos del ciclo menstrual y quisimos traer a Judit Leon, mejor conocida como @saber.mujer en las redes sociales, instructora del método sintotérmico, especializada en ciclo menstrual y fertilidad, quien trata de redirigir la salud femenina desde una visión integrativa. En este episodio Judit desde sus conocimientos y experiencia, tratar…

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#22 Veganismo no es controversia, es ciencia 54:46

3y ago54:46

54:46

En este episodio nuestro invitado es definitivamente muy especial para nosotras. Él es el Dr. Mauricio González, médico internista certificado por el consejo americano de medicina interna y también es nutri, es divulgador con mucho rigor científico, habla sobre medicina, alimentación en general, y alimentación basada en plantas. Esta vez hablaremos…

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#21 Perdí la salud intentando perder peso 49:55

3y ago49:55

49:55

Empezamos la nueva temporada con Adriana Convers, mejor conocida como @fatpandora. Adri es bloguera y editora de moda, tiene un libro que se llama “A todas nos pasa” que ha sido todo un exitaso y cuenta con un podcast muy enriquecedor que se llama “Talla Única”. La verdad es que Adri tiene una historia muy bonita, pero a la misma vez, una historia …

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#20 Ya no creemos en Kim Kardashian 45:03

3+ y ago45:03

45:03

Ha sido un año en el que nos hemos quitado ya completamente el miedo de querer divulgar como siempre hemos querido. Por esta razón es que han surgido muchos comentarios y dudas que queremos resolver en este último episodio del año, para que puedan entender hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestro propósito y cómo los queremos ayudar.…

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#19 Se nos acaba el 2020 24:04

3+ y ago24:04

24:04

En este episodio más relajado y menos serio, responderemos las preguntas que ustedes, nuestra increíble comunidad, nos hicieron. En pocos minutos nos pueden conocer un poquito más.Por Stefy y Vicky

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#18 Fracaso tras fracaso 43:50

3+ y ago43:50

43:50

En este episodio volvemos con buenos temas, queremos tocar las preguntas que nos hacen más a menudo desde que estamos divulgando de la manera que lo hacemos, desde que tenemos un enfoque más integrativo de salud y sobretodo, más alejado del radicalismo y extremismo. Hablamos sobre si dejamos la pérdida de peso en alimentación intuitiva, el peso est…

Podcasts que vale la pena escuchar

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