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HistoCast

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HistoCast

HistoCast, podcast de Historia

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Un podcast de Historia que a modo de tertulia pretende pasar un buen rato contando sucesos históricos y actualidad geopolítica. Es una tertulia distendida sobre Historia sin la menor intención de sentar cátedra o pavonearse de erudición, para eso hay instituciones de gran solera. Buscamos pasar un buen rato hablando de Historia entre amigos, como tantas veces hemos hecho, y si de paso divulgamos mejor que mejor. Siempre hemos creído que la mejor historia es La Historia.
 
Un espacio para conectar con nuestro ser completo , partiendo desde la salud integral , propongo que tengamos una mayor conexión a una conciencia plena , una mente renovada para conseguir bienestar completo. El cuerpo es una expresión de lo que sentimos y creemos y cada ser humano busca sentirse bien , fuerte , sano y en paz. Nora Barnes 🌸🍃
 
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor. En reportajes amenos e instructivos les informamos sobre lo más interesante de los ámbitos de la medicina, la nutrición y el deporte.
 
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Tocando tu Vida con el pastor Roberto Bonilla

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Tocando tu Vida con el pastor Roberto Bonilla

© Calvary Evangelistic Mission, Inc. Copying and sharing is encouraged.

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Roberto Bonilla, conjunto con su esposa la Pastora Lizzie Cintrón, es pastor de la Iglesia Adoradores de Cristo en College Park, Río Piedras, Puerto Rico. Este programa sale normalmente a la hora de 9 p.m. los sábados en la Roca. Junto con su esposa, la Pastora Lizzie Cintrón, también es co-anfitrión del programa Unidos y Preparados, lo cual que se emite los jueves a las 6:00 pm en La Roca. Este programa es presentado por su Cadena Radial la Roca, un ministerio de enseñanza bíblica bilingüe ...
 
La asociación ARCE es una asociación sin ánimo de lucro que pretende recopilar en un listado todos aquellos de castillos que hubo en España y ahora estos, están desaparecidos, por guerras o porque se han caído por el tiempo y no se actuó sobre ellos. También queremos recopilar una lista de los que aún quedan en pie, estén como estén para evitar su olvido. Con la ayuda de todos, pondremos una chincheta en el mapa de España allá donde hubo o hay un castillo para conocer nuestra historia, nuest ...
 
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Hoy hablo con Pablo Manzano, investigador en el Basque Centre for Climate Change de Bilbao y experto en ecología de pastizales. Tiene también experiencia en organizaciones internacionales como la UICN o la FAO.Algunos de los temas que tocamos:- Problemas de la ganadería industrial.- ¿La ganadería extensiva requiere mucho terreno?- ¿Es un problema q…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Volvemos con otro episodio más de desastres naturales, esta vez vamos con periodos fríos y áridos junto a @LeoYElMedievo, Carlos Arteaga, @DeividNagan y @goyix_salduero. - Presentación de Carlos y Leonor Secciones Historia: - La crisis del Dryas y el lago Agassiz - 8:07 - Evento 4.2 - 34:25 - Caídas de me…
 
Hoy respondo las siguientes consultas:- Snacks de movimiento y cómo incluirlos.- Riesgo de los pesticidas y cómo reducirlos.- Belleza y cuerpo estético a partir de los 50.- Nutrigenómica y nutrigenética: Comer según nuestros genes.- Las leyes del poder: Robert Greene, Maquiavelo...Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify …
 
Hoy hablo con el Dr. Sergio Vañó sobre alopecia o caída del pelo. Algunos de los temas que tocamos:- Principales causas de la caída del pelo: déficit de nutrientes, estrés, factores hormonales...- Alopecia androgénica: Efectos de la testosterona y la DHT.- Diferencias entre hombres y mujeres.- Fármacos: finasteride, dutasteride y minoxidil.- Altern…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Como es tradición vamos por decimosegunda vez con los asaltos a posiciones fortificadas y lo hacemos con @LordCirencester, @tamtamveramendi, @DeividNagan, @HugoACanete y @goyix_salduero. - Presentación de David - Presentación de Hugo Secciones Historia: - Sitios de Astorga - 5:45 - Turismo Asturias: PN Pi…
 
Hoy respondo las siguientes consultas:- ¿Podemos mejorar la inteligencia?- Siestas y riesgo de derrame cerebral (noticias vs. realidad).- Qué estudiar para pautar dietas legalmente.- Comida procesada en deportistas y requerimientos de carbohidrato.- Beneficios de donar sangre.Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y App…
 
Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio de un video donde resumo mis 6 lecciones favoritas de Epicteto.Si prefieres, puedes ver el detalle aquí:- Avena y recetas: https://fitnessrevolucionario.com/avena- Avena overnight de La Newyorkina: https://fitnessrevolucionario.com/on- Video de Lecciones…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Comenzamos la decimosegunda temporada volviendo a los orígenes con la segunda parte de pifias embarcadas junto con @LordCirencester, @tamtamveramendi, @DeividNagan, @HugoACanete y @goyix_salduero. - Presentación de David - Presentación de Hugo Secciones Historia: - Popovkas - 7:39 - La batalla de Tassafar…
 
Hoy hablo sobre relaciones de pareja con Joan Gallardo, mentor y autor del libro Nunca renuncies a ser feliz.Algunos de los temas que hablamos:- Claves para elegir pareja.- ¿Qué papel debería jugar el físico en la elección?- Cómo lidiar con los conflictos de la convivencia.- ¿Se puede superar la infidelidad?- Rupturas y separaciones.- Y mucho más.C…
 
Hoy hablamos de la importancia de conocer las grandes ideas que nos han dejado los pensadores clásicos.Y para ello me acompaña Emilio del Río, Doctor en Filología latina, profesor en la Universidad Complutense y una de las personas con más conocimiento sobre el antiguo mundo grecorromano. Es además autor del libro Locos por los clásicos.Algunos de …
 
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Biomarcadores para estimar la salud y predecir el riesgo de enfermedad.- Diferencia entre edad cronológica y edad biológica.- Suplementos para quemar grasa.- CBD y Psicodélicos (LSD, psilocibina, MDMA...): Historia y usos.- Beneficios de la stevia como endulzante.Puedes apuntarte al Desafío 6 Semanas aquí: ht…
 
Hoy hablo con Isra Bravo, uno de los mejores copywriters en habla hispana. El copywriting es la capacidad de persuadir con las palabras, pero veremos cómo se puede utilizar para mejorar nuestros hábitos y nuestra vida.Algunos de los temas que tocamos:- Cómo termina un disléxico dedicándose a escribir.- ¿Qué es la escritura persuasiva y de qué depen…
 
Hoy hablo con Álvaro Sánchez sobre ideas para ser más felices. ¿Cómo podemos definir la felicidad? Ideas filosóficas ligadas a la felicidad: Duḥkha, hedonismo inteligente, equilibrio epicúreo, adaptación hedónica. eudaimonia... Imaginación, subconsciente y felicidad. Dinero y felicidad: ¿Cuál es la relación? Cómo gastar dinero para ser más felices.…
 
Hoy respondo las siguientes consultas:- Fármacos contra la obesidad (semaglutida, saxenda...).- Deportes recomendables para niñas pequeñas.- ¿Es el gazpacho alto en azúcar?- ¿Cuántas frutas pueden comerse al día como máximo?- ¿Cuánto pescado puede comerse a la semana según el tipo?- ¿Son necesarias las fases de volumen y definición?Como siempre, pu…
 
Hoy hablo con Imanol Ibarrondo, exfutbolista, coach deportivo, conferencista y autor del libro La primera vez que la pegué con la izquierda.Algunos de los temas que tocamos: Importancia de la Presencia y cómo cultivarla. El poder de las Preguntas para cambiar nuestra mentalidad. Por qué debemos Positivizar, sin caer en el optimismo ciego. EmPatía y…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. En la efeméride del comienzo tan horrible acontecimiento, hablamos de la Guerra Civil. Lo hacemos con motivo de la publicación de libro Sangre en la frente junto a los autores con @jordibrufotos y Jesús Jiménez, preguntados por @tamtamveramendi, @HugoACanete y @goyix_salduero. - Imagen Vicente Rojo artífi…
 
Hoy hablo con Teresa Terol sobre cómo usar la psiconutrición para comer mejor:- ¿Es bueno contar calorías? Beneficios y riesgos.- Flexibilidad en la dieta y la mentalidad.- ¿Es la obesidad un trastorno de la conducta alimentaria?- Hambre emocional vs. hambre real.- Ideas para mejorar nuestro autocontrol.- Mindful eating para controlar el hambre.- A…
 
Este es el audio de un video donde resumo ideas prácticas y concretas para mejorar tus hábitos.Si te interesa este tema te recomiendo también mi libro Invicto y el Diario Esencial :)- Invicto: https://amzn.to/3LIMrA5- Diario Esencial: https://www.fitnessrevolucionario.com/programas/diario-esencial/Si quieres ver el video completo, está aquí:https:/…
 
Los huesos son los órganos rígidos que forman el esqueleto.Algunos están especializados en ofrecer protección, como el cráneo o las costillas. Otros, la mayoría, actúan como palancas manejadas por los músculos para producir movimiento.Y hasta aquí llega la visión clásica de los huesos.En las últimas décadas, sin embargo, hemos aprendido que el hues…
 
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Beneficios de la luz solar y riesgos de la luz artificial.- Combinación de alimentos (trofología o dietas disociadas): proteína y carbohidrato, fruta sola...- Limpiezas de colon, enemas de café... ¿Tienen sentido?- ¿Es útil la creatina para perder grasa?- Entrenamiento concurrente: combinación de fuerza y car…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Terminamos la temporada con el crucial paso de un personaje por un Japón que fue su enemigo y que le tocaba reconstruir. Introducen al personaje, a ese Japón y lo que aconteció @Enepi_Blog y @Rodericus_Rex, acompañados por @goyix_salduero. - Conferencia de Postdam - 9:06 - Turismo Asturias: Castros - 1:24…
 
Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista y clínico, y CEO de Área Sístole, especialistas en rehabilitación cardiaca.Temas que tocamos: ¿Hemos normalizado la enfermedad cardiovascular? Colesterol y riesgo cardiovascular: ¿Qué parámetros y ratios debemos revisar? Importancia de la Lp(a). ¿Es bueno el vino para el corazón? ¿En qu…
 
Hoy hablo con el Dr. Carlos Jaramillo, médico por la Universidad de la Sabana en Colombia con estudios también en la Yale University of Medicine en Estados Unidos y Harvard. Es además autor del libro El milagro anti-estrés, del que hablaremos hoy.Algunos de los puntos que tocamos:- Qué es el estrés y qué tipos existen.- Estrés físico, químico y emo…
 
Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Introducimos y recorremos parte de la desconocida Historia de lo que conocemos como Asia Central y de la que abrimos una saga. Lo hacemos con @fran__olmos al que escolta @goyix_salduero. Libro Mapas de Asia Central - Marco geográfico - 6:58 - Conquista musulmana - 22:19 - Los samánidas - 48:23 - Era de lo…
 
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