El único podcast donde el título y el contenido casi no tienen relación. El podcast donde la mente no se detiene.
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“Tu Tiempo de Brillar con Historias Victoriosas Es creado para todas las mujeres que desean encontrar la Armonía en sus vidas. Compartimos contigo 5 áreas que tu puedes empezar a trabajar como “Mujer Líder que vive en armonía” 1-Pone primero a Dios en su vida 2-Reconoce que su salud es importante, cuida de su alimentación y de su cuerpo 3- Cuida de las bendiciones que Dios le ha mandando a su vida como su esposo, hijos y su hogar 4- Invierte en su crecimiento personal que vayan con sus valor ...
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El Diván es un programa participativo, abierto tanto a los profesionales de la salud, como a todas aquellas personas interesadas en conocer la complejidad de nuestra mente. Para mi, ser psicóloga significa estar abiertas a escuchar y entender los entresijos del comportamiento humano y la complejidad de nuestra naturaleza. Sentirse bien con uno mismo es una parte esencial de nuestra existencia. El triunfo social y personal dependen directamente de esta premisa: tan fácil de decir y tan difíci ...
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¡Bienvenida al canal de podcast "AHORA es tu Momento"! Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tus conocimientos, habilidades, estrategias, técnicas y actitudes para enfrentar los desafíos diarios. 😊🌟 Cada episodio de nuestro podcast es como una chispa de inspiración, una pequeña dosis de acción que puedes aplicar de inmediato en tu vida. 💪 ¿Quieres desbloquear tu potencial y encontrar soluciones a tus inquietudes? Entonces, este es el lugar para ti. 🎧 ...
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Trasciende tus Límites: Rompe con la Seguridad, Abraza el Crecimiento
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Prioriza desde tu corazón.
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Todo Marinero sabe que no se puede dirigir el timón del barco si no se está avanzando.
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Tu Victoria inicia en tu Ser / Mentalidad.
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Hoy hablaremos acerca de parálisis por análisis.Todas las reacciones:7Tú y 6 personas más8
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Una imagen vale más que mil palabras!
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Si limitas a las personas, no los limitas a ellos, te limitas a ti mism@
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Define el qué, el cómo y el por qué
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La Conexión inicia desde el corazón.
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LA MEJOR INVERSIÓN ESTÁ EN TI
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Hoy aprenderás a confiar en tu talento natural para Liderar.
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Hablemos de RespetoTodas las reacciones:191912
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Consecuencias de dejar de aprender:
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Hola mujer única y valiosa🥰🙋♀️Te invitamos a que te SUSCRIBAS a nuestro canal de Liderazgo en la mujer ✨ Estaremos agregando valor a tu vidasígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Liderazgoenl...sígueme en Instagram: / liderazgoenlamujer Gracias por ser parte de esta página☺️
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Encuentra tu propósito en medio de las necesidades.Visión + Fortalezas = Acción
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¿Por qué batallamos tanto en ajustar nuestra vida a los procesos? Falsas expectativas. Impaciencia. No le damos valor al camino y lo que este representa. Mentalidad Fija.
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¡Bienvenida a 'AHORA es tu Momento'! Este viernes por la mañana, cierro la temporada este episodio. Sí, ya sé que llega el fin de año y la presión de cumplir objetivos! Pero antes de entrar en modo Grinch, te propongo un ejercicio para reflexionar de forma realista sobre tus logros. En este episodio, comparto mi experiencia de un año lleno de altib…
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¡Bienvenida a ""AHORA es tu Momento""! En este nuevo episodio, nos sumergimos en la fascinante pregunta: ¿Experiencias o cosas materiales? Descubre por qué las experiencias se convierten en la joya de tu identidad y cómo regalarlas fortalece vínculos y estimula el crecimiento personal. Exploramos el mágico mundo de regalar momentos inolvidables en …
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¡Bienvenida a 'AHORA es tu Momento'! En este episodio, vamos a abordar un tema que puede resonar en muchas de nosotras: cómo identificar el momento adecuado para soltar relaciones que nos hacen daño. No importa si se trata de una relación de pareja, amistad o laboral, las señales de que algo no va bien pueden ser similares. Acompáñame mientras ex…
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Como encontre mi Identidad en medio del proceso?
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mujer de influencia
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¡Hola! En este episodio, vas a aprender una idea súper potente para ajustar tus expectativas: 'La Técnica de la Escalera' Esta es una herramienta poderosa para hacer que tus grandes metas sean alcanzables. Tener expectativas imposibles genera mucha ansiedad, tristeza, frustración, desmotivación... y lo único que tenemos que hacer para evitarlo es c…
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¡Hola, amigas! Soy Aroa Granados, y aquí llega el episodio 140 de "AHORA es tu Momento". Hoy nos sumergimos en una fascinante conversación sobre el Autochequeo Emocional y cómo nuestro Cuerpo Sabio nos guía hacia cambios profundos ¡y eso AHORA! En esta segunda parte de la entrevista con Marta Muñoz, alias "Superprimarias," exploramos cómo ser funci…
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SI TE CANSAS APRENDE A DESCANSAR, NO A RENUNCIAR
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En este enriquecedor episodio de "Ahora es tu Momento," te invito a un diálogo revelador con Marta Muñoz, Médico especialista en atención primaria (@_superprimarias). Estoy emocionada por esta conversación debido a su perspectiva única sobre la salud mental y su tratamiento. La entrevista se divide en dos partes, y en esta primera entrega que compa…
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EPISODIO 9 RECIBE Y ACEPTA EL AMOR DE DIOS
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EPISODIO 8 Perfectamente imperfecto
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EPISODIO 7 Realmente estoy realizando sus obras o mis obras
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EPISODIO 6 ¿CONTESTA DIOS LAS ORACIONES?
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EPISODIO 5 - SI CREES VERAS LA GLORIA DE DIOS
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MUJER DE FE - EPISODIO 4
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En este episodio de "Ahora es tu Momento," exploramos el impacto del perfeccionismo en nuestras relaciones y cómo podemos superarlo para conectar de manera más auténtica con los demás. Descubrimos el intrigante "Modelo de Desconexión Social de los Perfeccionistas (MDSP)" y cómo la autocrítica extrema puede alejarnos de aquellos a quienes queremos e…
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Hoy, nos embarcamos juntas en un viaje fascinante hacia el entendimiento de nuestras emociones. ¿Alguna vez te has sentido como una hoja a merced del viento emocional? Bueno, ¡hoy es el día para tomar las riendas! Te presento "Los 3 Pasos Clave para desbloquear tu inteligencia emocional": un método práctico y, sí, científicamente respaldado, para n…
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Este viernes por la mañana es perfecto para reflexionar sobre lo que todas hemos sentido en algún momento: ese malestar que nos hace preguntarnos, ¿es esto normal? En el episodio 137 de "AHORA es tu Momento" nos sumergimos en el mundo del "malestar normal" y el "malestar patológico." Descubre por qué algunas emociones son como heridas que sanan con…
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¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "AHORA es tu Momento"! Hoy vamos a hablar de algo que todas hemos experimentado en algún momento: ¡la Parálisis por el Análisis! ¿Te suena familiar esa sensación de pasar horas decidiendo qué desayunar o qué película ver en Netflix? ¡Pues no estás sola! En este episodio, hablamos sobre cómo superar esa indecisión…
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¿Alguna vez te has sentido atrapado por el perfeccionismo? En el último episodio, exploramos cómo el perfeccionismo puede afectarnos y cómo podemos superarlo. Hablo de la Ley de Yerkes-Dodson y cómo aplicarla al perfeccionismo. Esta ley nos enseña que el rendimiento en una tarea está relacionado con nuestro nivel de activación emocional. Descubre c…
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MUJER DE FE - EPISODIO 2 El miedo no es el lenguaje de Dios
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¡Hola, valientes oyentes! Hoy por primera vez hablándoles desde "AHORA es tu Momento". En este capítulo, venimos con un tema que todos hemos enfrentado en algún momento: el temido perfeccionismo. Imagina un mundo donde todo debe ser perfecto, sin margen para errores, donde la autoexigencia rige nuestras vidas. Pero cuidado, este no es un lugar dive…
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MUJER DE FE - EPISODIO 1 I LILIANA PEDRAZA (
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Hoy es un episodio muuy especial porque será el último programa de TCO, psicología y coaching con este nombre... PERO ¡no te preocupes! porque vienen increíbles con retos y emocionantes cambios. En este mes de agosto, estamos en pleno modo relax. Es el momento perfecto para desconectar, disfrutar del verano y recargar energías. Ya sea que estés de …
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En este episodio descubrirás la importancia de desafiar las etiquetas y diagnósticos que nos imponen y que nos imponemos a nosotros mismos. Acompáñame mientras exploramos cómo estas "losas" pueden afectar nuestra salud psicológica y limitar nuestro crecimiento personal. A través de anécdotas te demostrare cómo las líneas entre los trastornos mental…
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Hoy nos sumergimos en el intrigante mundo del "secuestro emocional" con dos casos que te dejarán boquiabierto. Acompáñame mientras exploramos cómo nuestro diálogo interno puede llevarnos a situaciones desquiciadas. ¿Alguna vez te ha ocurrido algo similar? ¡No te preocupes! Aprenderemos a protegernos con flexibilidad psicológica y entrenar nuestro c…
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En este episodio, seguimos explorando el poderoso fenómeno psicológico conocido como el sesgo de confirmación y cómo afecta nuestra forma de pensar y tomar decisiones. Descubriremos cómo nuestras creencias preexistentes pueden distorsionar nuestra percepción de la realidad y convertirse en una profecía autocumplida. Te cuento un ejemplos concreto d…
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¿Te has planteado alguna vez que cuando te pones a hacer predicciones sobre el futuro casi nunca aciertas? Casi siempre estas predicciones son catastrofistas y te causan daño. Es lo que llamamos los errores de pensamiento. ¿Qué tal si practicamos la economía del sufrimiento y dejas de sufrir a lo tonto? En este podcast te enseño como. ¿Lo vas a int…
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El mundo es cada vez más cambiante. Es prácticamente imposible poder adaptarnos a todos los cambios con la rapidez con la que se producen y solo los más hábiles en esta adaptación serán capaces de tener salud mental. Cada vez es más importante esta habilidad. Si eres rígida la vida te atropellará y pasará por encima sin ninguna piedad. Hoy comenzam…
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¿alguna vez has intentado cambiar y no lo has conseguido? Seguro que si. A todas nos ha pasado. ¿Qué es lo que dice la neurociencia de la creación de hábitos? ¿Qué ocurre a nivel neuronal? Hoy te traigo el tema de la plasticidad neuronal para que lo aprendas y tengas en cuenta como generamos los hábitos. Esta información de ayudará y te aliviará a …
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