Y entonces descubrimos algo que nos une a todos: la historia de nuestro primer beso, ese que nos llegó hasta el alma, una gaseosa de chapa que se destapó y que ya no se puede volver a tapar, ese primer contacto mezclado de deseo y emoción, ilusión y expectativa, una mezcla digna de un POP! Tal como el de una gaseosa destapada por primera vez.No olv…

¿Qué son los fuckboys y las fuckgirls? Estos términos se popularizaron desde hace un par de años ya, pero para los que aún no les habíamos agarrado el hilo, pues he aquí un monólogo muy divertido y honesto sobre el tema. No olvides que si quieres apoyar, puedes seguirme en Instagram, comentar y recomendar el programa con tus amigos.…

El concepto pasa por debajo de la mesa aunque puede ser el punto de partida para expectativas incumplidas o para comenzar a indagar sobre si tenemos que romper con ciertas relaciones que no nos hacen bien. Todo esto alrededor de la frase de Scarlett Envy que se ha viralizado en reels. No olvides suscribirte al podcast en la plataforma donde estás e…

En este episodio de Hablando solo te cuento un poco sobre las desconexiones que he hecho en modo virtual de Instagram, WhatsApp y Facebook. Es un experimento personal, pero lo quería compartir contigo y ver si quizá piensas que estoy loco o si hay algo de sanidad en mi forma de pensar. No olvides suscribirte y compartir el contenido con otros si te…

En este episodio de Hablando solo les cuento sobre algunas aventuras que he tenido en el mundo del yoga y comparto algunas recomendaciones antes de practicarlo, ya que no es fácil y pueden haber lesiones. No soy un experto, solo hablo desde mi experiencia 😊. No olvides suscribirte al podcast en la plataforma donde estás escuchando y compartir el co…

En este episodio de Hablando solo cuento un poco sobre algunas experiencias poco agradables que me hicieron sentir que valía poco o que no debía existir, un tema denso donde la homofobia tenía muchas caras y donde el ser yo parecía cosa mala. Pero bueno, no te adelanto mucho y dejo que lo escuches tranquilito. No olvides que puedes compartir este e…

En este episodio de Hablando solo te comento sobre el proceso de apego y desapego que transcurre durante las mudanzas, sobre la parte pragmática y de logística, todo lo que implica llevarse sus cosas de un lado a otro, decirle adiós a unas personas y hola a otras. Esto es el episodio 10, uno lleno de emociones al final 😢. Recuerda que si aún no te …

En este episodio de Hablando solo me atrevo a comentar sobre la autocensura, un tema que puede resultar muy controversial dependiendo del punto de vista de quienes lo comentan y que incluso puede generar escozor en algunos. Solo diré que dejé de autocensurarme para poder hablarlo y esperando un buen resultado. No olvides suscribirte al podcast en l…

¿Quieres saber más sobre estas figuras en 3D? Se llaman papercraft (papekura en el ruso maltranscrito en caracteres de nuestro alfabeto) y están hechas en cartulina. En este episodio hablo mucho de mi experiencia en este nuevo hobbie y les explico cómo hacerlas también. Recuerden que si son cielitos azules que aún no se suscriben, ¡por favor hagan …

En este episodio de Hablando solo converso un poco sobre los diferentes trastornos alimentarios como lo son la anorexia, la bulimia, el atracón, la pica, la ortorexia y la vigorexia, sin ser un experto pero con una investigación previa en manuales y fuentes vivas. Espero les guste mucho el episodio hecho con cariño y no olviden suscribirse al podca…

En este episodio de Hablando solo me avoco a hablar sobre lo que más amo, la edición. Esta pasión que tengo por el mundo editorial, sus procesos, mi formato favorito que son las revistas y todo lo que este proceso involucra. No olvides que puedes compartir este contenido con tus amigos, compañeros o familiares y me estarás ayudando a llegar a más p…

En este episodio de Hablando solo, pienso un poco sobre la importancia que le han dado muchas personas durante la pandemia al hecho de tener una mascota, también al tema de la mascota de apoyo emocional e incluso hablo un tris sobre el cuteness aggression. No olvides suscribirte al podcast si te ha gustado y compartirlo con tus amigos y familiares.…

En este episodio de Hablando solo me meto a pensar sobre las diferencias que tenemos en nuestra versión de trabajo frente a la “normal” y de esta composición de características que nos llevan a completar una faceta laboral.Espero disfrutes mucho del episodio y bienvenidos sean tus comentarios.No olvides suscribirte al podcast y compartir el conteni…

En este episodio de Hablando solo discurro sobre mi visión de la imagen que se toma con visión y misión, ese tema de entender el discurso detrás de una imagen y que haya intencionalidad al tomar una foto. Si te gusta este tema y alguna vez te has querido sumergir más profundo en estas aguas, entonces este episodio es para ti. No olvides suscribirte…

En este episodio de Hablando solo me meto de lleno a hablar de esta música que nos hace sentir y vibrar en cada psrte de nuestro ser, que nos hace bailar, movernos, salir de la quietud y solo desestresarnos. Los invito a que escuchen este programa lleno de recuerdos y referencias musicales, que de seguro a alguien hasta le hace rememorar algunos ep…

En este episodio de Hablando solo vuelvo después del malvado covid y después de un tiempo de reflexión personal (y de por fin recuperar mi voz), conversando un rato sobre la creatividad. Esa idea a veces mal dibujada sobre lo que es el ser creativo, la idea de las musas y un poco sobre el estereotipo de la persona creativa. Si les gusta el episodio…

En este episodio de Hablando solo reviso mucho las ideas del amor, investigo de dónde proviene la expresión de las medias naranjas y converso un poco sobre las ideas del amor moderno vs el amor romántico, cómo lo conciben los niños de la generación z y mucho más. No olviden suscribirse al podcast en la plataforma donde estén escuchando y seguirme e…

En este episodio de Hablando solo visito el concepto de la rabia, sus expresiones más comunes, el cómo uno se sumerge en ella de repente y es como una marea que lo arrastra hasta dejarlo a uno en otro lado botado. Claro, acá hablamos de la rabia en su momento estelar, de furia máxima, de género iracundo que suelta llamas al pasar. Al final, como bi…

En este episodio de Hablando solo charlo sobre el cómo la moda ha definido muchas veces si nos vemos bien o no, sin siquiera ser un estilo propio sino que seguimos por marcas, tendencias o direccionamientos de terceros que ni conocemos. También cómo la moda es un camino social, un divertimento y un sector de la economía que se funde con infinidad d…

En este episodio de Hablando solo discurro sobre si ser uno mismo es un concepto que realmente o si es más bien un supuesto extraído de algún menú de autoayuda. Comparte conmigo este espacio y comenta sobre este tema en el Instagram @hablandosolopodcast y no olvides suscribirte al podcast en la plataforma donde estás escuchándolo.…

En este episodio de Hablando solo me pierdo en la relajación tan hermosa y perfecta que me permite tener la playa. El cómo el agua del mar termina siendo limpieza pura y cómo estar horas y horas solo allí descansando puede ser el tiempo que te dedicas solo a ti, sin que nada más importe. No olvides suscribirte al podcast en la plataforma donde está…

En este episodio de Hablando solo discurro un poco sobre la mirada, su significado moderno e intercultural que me resulta de mucho interés desde que era pequeño. Además de los conceptos y frases populares que se le atribuyen, desde la venganza hasta el amor. No olvides suscribirte al podcast en la plataforma donde estás escuchando y sígueme en Inst…

En este episodio de Hablando solo discurro acerca de las tendencias de belleza relacionadas frente a los pelos, en el pecho, en la barba, incluso hasta nombro al vello púbico. Es cuestión de que mejor escuches el episodio y te diviertas un montón. No olvides suscribirte a la plataforma por donde estés escuchando el programa y sígueme en Instagram c…

En este episodio de Hablando solo les hablo acerca de este ejercicio aeróbico, de las sesiones más extrañas que me han tocado, de los beneficios asociados a esta actividad física y de algunos datos curiosos que van desde lo más fancy hasta lo más sencillo y tradicional. No olvides seguirme en Instagram @hablamenerdpodcast y suscribirte al podcast e…

En este episodio de Hablando solo exploro la cuestión de si viajar o ahorrar, también ahondo un poco en la idea y lo que significa para mí este par de conceptos y cómo la amistad media en ser una razón fundamental a la hora de pensar en desplazarme a otras latitudes. No olvides suscribirte en la plataforma donde estás escuchando el podcast y de seg…

En este episodio de Hablando solo diserto sobre todo el tiempo que pasamos conectados a través de diferentes dispositivos, cómo nuestras actividades más rutinarias y sencillas se encuentran mediadas por la virtualidad y también cómo nos la pasamos inviertiendo a esa faceta digital nuestra que es nuestro yo online. Recuerda que estás llamado a suscr…

En este episodio de Hablando solo discutimos sobre el concepto de masculinidad, esa idea de la virilidad y de lo que representa ser hombre. A lo largo de la reflexión veremos el impacto que ello tiene para una persona gay, el cómo se alimenta este concepto desde la cultura popular y su vigencia como concepto en la actualidad. ¡Celebra con nosotros …

En este episodio de Hablando solo comento un poco sobre la experiencia de lo que es el volver a la universidad a estudiar nuevamente, cuando uno ya está más grande, con un par de añitos más. Entender esta vuelta a casa, está Ítaca, y este constante resonar del viejo yo en sincronía con el nuevo. Muchas gracias por escuchar y no olviden suscribirse …

En este episodio de Hablando solo exploro un poco el tema de las búsquedas románticas digitales y también las aplicaciones de ligue y los ritos asociados a la conversación inicial que se mantienen en Tinder o Grindr, por ejemplo. Recuerda suscribirte en la app donde estés escuchando el podcast y también seguirme en Instagram @osmarpena.…

En este episodio de Hablando solo comparto un poco mi opinión sobre el uso del teléfono, del llamar a otro y de esa relación romántica que se tuvo alguna vez frente a este aparato. No olvides suscribirte al podcast y seguirme por Instagram en @osmarpena.

En este episodio de Hablando solo les cuento sobre una de las transiciones que más me ha costado, cuando dejé un empleo que me hacía sentir parte de un mundo de lujos y pasé a atender teléfonos. Entender cómo sucedió este cambio y lo que significan ahora esas dos palabras para mí: gloria y anonimato, son lo que les quiero compartir en este episodio…

En este episodio de Hablando solo exploro sobre ese cuestionamiento de la toma de decisiones que muchas veces no nos es fácil. También hablo un poco sobre cómo interpretamos el cambio y cómo hay tipos de cambios, unos más evidentes y estruendosos, mientras que hay otros sutiles e internos. No olvides seguirme en Instagram @osmarpena, donde encontra…

En este episodio de Hablando solo me siento a pensar sobre la estatura, sobre si esto realmente es relevante y sobre lo que representa para mí como hombre gay latinoamericano (eso sonó a discurso). Es un episodio donde la estatura se entromete desde la fila del colegio para cantar el himno hasta las apps de ligue. No olvides seguirme en Instagram @…

En este episodio de Hablando solo converso un poco sobre el proceso de autodescubrirse y de darse el espacio para saber quién es uno, saber qué cosas me gustan y escapar a lo que otros esperan de nosotros y desarrollarnos como personas. Suena denso pero está chévere y ligerito, créeme que yo no te miento ;). No olvides suscribirte al podcast, ayuda…

En el episodio 2 de Hablando solo comento sobre un post azul, uno que habla y explica sobre la tristeza, esa emoción que nos sobrecoge y nos hunde profundo para hacernos sentir humanos, además de contarles sobre el largo periodo donde mis lágrimas eran de cristal. No olviden seguirme por Instagram en @osmarpena y compartir este episodio.…

En este episodio reflexiono sobre el mundo de las galerías de arte, los museos y lo que me han causado ciertas pinturas, ese dejarse afectar tan importante que nos revela cosas de nosotros mismos que quizá desconocíamos. No olvides suscribirte y seguirme por Instagram @osmarpena

En este primer episodio de Hablando solo, explico de qué va este podcast, el por qué de su nombre, las secciones que tiene y comento sobre mi primer tema: la imagen digital. Espero que te guste, no olvides suscribirte y seguirme por Instagram @osmarpena