Los mejores podcasts de Music Tips (2024)

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MDT392: Meditación para la ALEGRÍA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 12:44

1h ago12:44

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En esta práctica, exploraremos la alegría desde un enfoque de Mindfulness, permitiéndote observarla plenamente y amplificar su presencia en tu cuerpo y mente. A través de una respiración fluida y energética, conectaremos con esta emoción luminosa, abrazándola sin juicio ni resistencia. La meditación te invita a traer a tu mente un momento reciente …

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MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 17:00

5h ago17:00

17:00

En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una visualización inspirada en las enseñanzas de Michael Singer en The Untethered Soul y Jack Kornfield, donde crearás un refugio interno para sostener y comprender tus emociones con amabilidad.…

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Ep. 62 "The secret to success is consistency & how to do it" with Nashali Rodriguez 2:32:59

6d ago2:32:59

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo.Por Derrumbando El Muro Podcast con Elisa Ochoa

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MDT390: Meditación para el ENOJO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 18:35

7d ago18:35

18:35

En esta meditación, te acompaño a sentir y explorar el enojo desde un lugar seguro, invitándote a sentir esta emoción sin juicio ni resistencia. Utilizaremos respiraciones largas y profundas con exhalaciones extendidas, inspiradas en el libro Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health de Belisa Vran…

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MDT389: Meditación para la TRISTEZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 19:58

15d ago19:58

19:58

En esta meditación, te acompaño a explorar y sostener tu tristeza desde un lugar seguro, invitándote a vivir esta emoción sin juicio y a tu propio ritmo. Utilizamos una respiración diafragmática lenta y suave, inspirada en el libro Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health de Belisa Vranich, para t…

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Ep. 61 "Cómo un chef oaxaqueño está revolucionando la comida mexicana en LA" con Francisco Aguilar 2:07:36

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo.Por Derrumbando El Muro Podcast con Elisa Ochoa

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MDT388: ENCARNAR LA CONSCIENCIA, evolución y sabiduría somática. Entrevista con Lea Kaufman 55:11

1M ago55:11

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En este episodio hablamos de: Movimiento inteligente, conexión cuerpo-mente La importancia de la regulación del sistema nervioso El misticismo moderno y la nueva humanidad Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0Y MDT130: ¿Cómo la medit…

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Ep.60 “Cómo meter tu esencia a tu música, arte y a todo lo que hagas” con Fiino 1:40:12

27d ago1:40:12

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. No sé si a ustedes les pasa, pero sientes que cuando estás creando algo, sea música, sea un podcast, sea de comer, luego luego necesitas la validación de alguien. O como que hay este conflicto interno donde lo que quieres hacer es algo muy dife…

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MDT387: Palmeo clásico para volver a ver claro, guiado por la Dra Ainhoa de Federico 9:54

29d ago9:54

9:54

En este episodio la Dra Ainhoa de Federico nos comparte un ejercicio que alivia la fatiga ocular, relaja los músculos alrededor de los ojos y reduce el estrés visual que puede surgir por el uso prolongado de pantallas, lectura o actividades que requieren enfoque cercano. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT386: Tus emociones no procesa…

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Ep. 59 "Cómo crecer tu carrera en la industria de ingeniería y crear tu propio negocio" con Jose Cuevas 1:56:29

1M ago1:56:29

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. ¿Has considerado renunciar para crear tu propio negocio pero te da miedo? ¿Te da miedo la incertidumbre? Te da miedo el no tener con quien compartir el camino? Bueno, primero que nada te quiero decir que NO estás solo, porque hay muchos navegan…

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MDT386: Tus emociones no procesadas están dañando tu vista, entrevista con la Dra Ainhoa de Federico 1:05:10

1M ago1:05:10

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En este episodio hablamos de: La relación de las emociones y la vista. Hábitos para descansar los ojos. Las causas profundas de los problemas de visión. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción https://youtu.be/NRLgW0vPQTk MDT053: ¿Cómo generar y promover emociones positivas? Entrevist…

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MDT385: Meditación para escucharme y conectar con el placer de la maternidad. Presentada por bbtips 14:01

1M ago14:01

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En este episodio, te guío a través de una meditación especial diseñada para reconectar contigo misma y con esos pequeños momentos que hacen de la maternidad una experiencia única y maravillosa. Acompáñame en esta práctica donde, mientras realizas actividades cotidianas, podrás encontrar calma, escuchar tu corazón y recordar lo valioso de cada sonri…

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Ep.58 “Cómo atraer lo que deseas” con Ariana Gonzalez 1:59:57

2M ago1:59:57

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Es hora de serle leal a nuestros sueños. Es hora de ponerlos como prioridad. Es hora de dejarle de tener miedo a nuestros sueños. Oigan…invertí 9 años de mi vida a una carrera que sabía que no era para mi! Es como andar con un novio con el cual…

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MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán 40:21

2M ago40:21

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En este episodio hablamos de la importancia de hablar de nuestra salud mental, tener referentes saludables que nos muestren que una vida de bienestar es posible, de cómo pedir y recibir ayuda, y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza https…

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MDT383: Meditación VIBRANDO EN AMOR a través del cuenco de cuarzo rosado, guiada por Andy Vald 14:06

2M ago14:06

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Está meditación es un regalo que nos hace Andy, donde a través de su maravillosa guía, nos invita a bañar una situación de nuestra vida con energía de amor. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias bondad amorosa. Día #268 l Agradecida Podcast https://youtu.be/_VpyRTlu9g0 ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara. MDT…

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Ep.57 “Cómo NUNCA Rendirte y Mandar a la Ch*ngada el Rechazo” con Melissa Diaz 2:01:52

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2:01:52

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa y bienvenidos a Derrumbando El Muro. Te tengo una pregunta, cuándo fue la última vez que sentiste rechazo? Sabes cual es una de las heridas que más he tenido que sanar…. El rechazo. Oigan el rechazo me pega DURO y duraba m…

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Don Abraham, una historia totalmente UPA 27:25

2M ago27:25

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MDT382: De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito, entrevista con Andy Vald 41:47

2M ago41:47

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En este episodio hablamos de: Expectativas y aprendizajes al comenzar a meditar. Crisis de propósito y despertar de la consciencia. La meditación como herramienta de conexión. Reiki, sonoterapia, distintas prácticas meditativas. Y mucho más. Si te gustó esta sesión te invito a escuchar: MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiad…

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Ep. 56 “Cómo ch*ngados vender y romperla en ventas” con Ale Pimienta 2:05:43

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2:05:43

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola soy Elisa Ochoa y bienvenidos a Derrumbando el Muro. Desde que me aventure en este camino de business/lifestyle coach y la verdad me choca decir ese término porque siento que muchas personas piensan que nada más te están sacando dinero y l…

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Me entrego al Universo que me guía y me sostiene. Día #290 l AGRADECIDA Podcast 7:32

2M ago7:32

7:32

¡INVITADO ESPECIAL! Si te gusta te invito a escuchar los más de 290 episodios en Agradecida Podcast. En este episodio, te invito a liberar la falsa idea de control y entregarnos a la sabiduría del Universo. Profundizamos en la importancia de confiar en nosotras mismas y en el flujo de la vida, reconociendo que el Universo tiene planes más grandes y…

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MDT381: Ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT (Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión) guiada por Mar del Cerro 16:11

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16:11

En este episodio te invito a dar un paseo para descubrir la diferencia entre lo que pasa, sentimos que pasa, pensamos que pasa, y las reacciones y respuestas que podemos tener al respecto. Este episodio está basado en el ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT, Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión, si qui…

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Ep. 55 "Cómo Creer en Tus Sueños y Hacerlos Realidad, Por Más Locos Que Parezcan” con Jesus Acosta 2:02:08

3M ago2:02:08

2:02:08

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de cómo vivir esa libertad que tanto buscamos y no hay nada como compartirlo a través de hi…

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MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips 52:33

3M ago52:33

52:33

En este episodio hablamos de depresión, sobre todo depresión pre y posparto: Sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. ¿Cómo pedir ayuda? ¿Cómo ofrecer apoyo? ¿Qué papel tiene el Mindfulness en la depresión? Todo esto y más nos lo platica la Doctora Gabriela Pellón. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT326: Afirmaciones de confianza y se…

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Ep. 54 “Cómo crecer como bailarín en Los Ángeles y la vida en el tour de Kali Uchis” con Santiago Villarreal 2:07:30

3M ago2:07:30

2:07:30

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy tu compa Elisa Ochoa y bienvenidos a Derrumbando el Muro donde manifestamos y emprendemos nuestros sueños. Estaba escuchando el audio libro, “Plan your year like a Millionaire” y algo que me sorprendió, aunque suene SUPER OBVIO, es qu…

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MDT379: Meditación de conexión con tu corazón, a través de las letras hebreas, guiada por Cristina Vicente 17:52

3M ago17:52

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En este Cristina nos guía en una práctica maravillosa que te ayudará a conectar con tu corazón y todo el amor que eres. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano. MDT137 https://youtu.be/dHQxvtdSQGM MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Tes…

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Ep. 53 “Cómo Comprometerte Para Cumplir Tus Metas” con Daniela Gonzalez 1:43:50

3M ago1:43:50

1:43:50

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una emprendedora y soñadora y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de cómo manifestar y emprender la vida y trabajo de tus sueños. Y el día de hoy aprenderás a…

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MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO, entrevista con Cristina Vicente 51:24

3M ago51:24

51:24

En este episodio Cristina nos cuenta todo acerca del Péndulo Hebreo, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo es una sesión de Péndulo Hebreo? y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias por los finales no tan felices. Día #276 https://youtu.be/7isfDasNCJQ MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras …

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MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro 17:31

3M ago17:31

17:31

En este episodio te comparto la primera práctica de mi método meditativa la cual te llevará de los sentidos al silencio, acompañándote en una transición suave y amable. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro (link de youtube) Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida https://y…

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Ep. 52 “Cómo crear una marca de café y abrir un coffee shop exitoso” con Alex y Alan de Civil Coffee 1:37:36

4M ago1:37:36

1:37:36

Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa y bienvenido a Derrumbando el Muro. Soy una emprendedora y me encanta soñar en grande. Si estas aquí es porque a lo mejor quieres un cambio en tu vida, y solo te quiero decir que TODO se puede. Hace 5 meses yo estaba encar…

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¿Qué es un Podcast? 58:46

4M ago58:46

58:46

El nuevo episodio de DE CARA A CARA está aquí para llenar tu mente de ideas fascinantes y experiencias únicas, sobre ¿Cómo crear un Podcast? de la mano de una experta #podcaster victoria_rojas ¡No te pierdas esta joya auditiva!"

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MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro 14:17

4M ago14:17

14:17

En este episodio hablamos te cuento un poco acerca de lo que estoy trabajando, te confieso mi síndrome de la impostora y celebramos junta 1 MILLON de personas escuchando Medita Podcast en Spotify. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida Podcast https://youtu.be/T_6kHtaG-Js MDT241: Meditació…

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Ep. 51 “Combina tus talentos y pasiones y haz crecer TU propia carrera” con Gisselle Kuri 2:38:32

4M ago2:38:32

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa y bienvenido a Derrumbando el Muro. Soy una emprendedora y me encanta soñar en grande. Hace 5 meses me despidieron y decidí perseguir mis sueños y uno de ellos es seguir entrevistando a latinos exitosos en USA y el día de …

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¿Qué es el sueño y como influye en nuestras actividades? 51:18

4M ago51:18

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Con nuestro invitado descubriremos las afectaciones del no poder Dormir

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MDT375: Soy auténtica no perfecta, meditación para desmantelar la autocrítica y la sobre exigencia. Guiada por Mar del Cerro 15:58

4M ago15:58

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En este episodio a través de un cuento te invito a cambiar el enfoque y reconocer como tu sello de autenticidad eso que alguna vez criticaste. ¿Te gustó la sesión? Déjanos un comentario Síguenos Regálanos 5 estrellitas Nos ayudará a llegar a más personas y expandir este hermoso mensaje. Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE W…

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Ep. 50 "La importancia de ser TÚ misma y cómo crecer una carrera como MakeUp Artist" con Mariana Flores 2:42:34

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una emprendedora, me encanta soñar en grande y ver mis sueños crecer. Después de entrevistar a más de 40 latinos exitosos en USA, comienzas a ver patrones, y lo que te puedo GARANTIZAR es que si deseas que tus sueños …

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Producción de Biocombustibles en México. 40:57

4M ago40:57

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El Dr. Carlos Molina Guerrero, nos explica la opción de diversificar la oferta energética e incrementar el uso de energías renovables, debido a que es conveniente para México por razones estratégicas, económicas y ambientales. Los biocombustibles pueden jugar un papel destacado en este esfuerzo, pero es importante que su producción y su uso se apeg…

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MDT374: ROMPE EL hechizo del PERFECCIONISMO, reclama tu poder y crea la vida de tus sueños, entrevista con Mar Talanquer 50:22

4M ago50:22

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En este episodio hablamos de: Los hechizos que nos mantienen estancadas. ¿Qué hay detrás del perfeccionismo? ¿Cómo conectar con la verdadera confianza? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8_0KlZMhmBM?si=vixHntv8VdAdIbGm Gracias a m…

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Ep. 49 “Todo sobre prepararte para el futuro, casas de retiro y gerontología” con Luly Bustamante 1:23:05

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de cómo vivir esa libertad que tanto buscamos. Pero antes de eso, te quiero decir algo, fel…

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Soltar y dejar ir: El alivio del DESAPEGO 48:27

4M ago48:27

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Martínez y Santelices (2005), señalan que la diversificación en la medición del apego en el adulto es enorme. Esto ha implicado complejidades y desafíos a los investigadores, ya que los estudios han surgido desde áreas diversas de la psicología y, además, han realizado distintos énfasis en la conceptualización del apego en el adulto adulto, y de la…

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MDT373: Meditación para CAERME BIEN, guiada por Mar del Cerro 16:10

4M ago16:10

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El día de hoy te invito a que demos un paseo por un museo, tu museo favorito, y disfrutemos de todas las obras de arte que hay en el. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT108: Meditación con mantra para abrirnos al amor universal, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8UtuMxzd-ac MDT233: Meditación "YO SOY" para cultivar el amor pro…

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Áreas Naturales en Puebla 30:28

5M ago30:28

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Africam Safari es el lugar perfecto para las personas que tienen espíritu aventurero y la vez para quien siente una conexión especial con la naturaleza. Aquí podrás convivir con más de 5,000 animales de 450 especies de todo el mundo, que se desarrollan libremente a través de enormes espacios abiertos. Y de la mano del Mtro. Israel Garza Vargas Dire…

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MDT372: Habitarme, caerme bien y encontrar mi camino. Entrevista con Irene Paola Garza Del Valle 48:49

5M ago48:49

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En este episodio hablamos de: Cómo es el camino hacia el reconocimiento y la conexión El duelo migratorio Retos en el proceso de habitarnos: patrones relaciones y exigencias Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera https://youtu.be/jBaBVJth3Zs MDT316:…

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MDT371: Meditación Llamado Angelical, guiada por Alejandra Cuadros 20:16

5M ago20:16

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En este episodio nuestra querida Ale Cuadros, a quien conocimos en el episodio pasado, nos guía en una meditación para conectar con nuestros ángeles y pedirles su apoyo y sabiduría en medio de una situación retadora. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole Do…

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Ep. 48 "Hábitos saludables para vivir feliz y todo sobre arquitectura" con Roberta de León Cruz 2:09:11

5M ago2:09:11

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de cómo vivir esa libertad que tanto buscamos. Pero antes de eso, te quiero decir algo, fel…

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MDT370: ¿Cómo sanar un corazón roto con ayuda de mis ángeles? Entrevista con Alejandra Cuadros 1:00:28

5M ago1:00:28

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En este episodio hablamos de: El poder de encontrar las bendiciones detrás del caos. La meditación como herramienta de conexión con nuestros ángeles. Qué papel tiene la compasión al sanar un corazón roto. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole D…

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Ep. 47 "Qué hacer con las expectativas y la desmotivación" solo episode con Elisa Ochoa 31:09

5M ago31:09

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. No sé si soy la única pero constantemente me ando desilusionando de las altas expectativas que YO misma me pongo y eso me causa perder motivación. En este episodio hablo como es super importante tomarte el tiempo para analizar tus hábitos para …

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MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro 18:16

5M ago18:16

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En este episodio te comparto una meditación que te llevará a profundizar en tu experiencia alrededor de los límites saludables y cómo se siente tu cuerpo, mente y emociones alrededor de ellos. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro - https://www.youtube.com/watch?…

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Ep. 46 “Cómo perderle el miedo al fracaso y crecer tus pasiones” con Kike Licón 1:48:15

5M ago1:48:15

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Te quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de como vivir esa libertad que tanto buscamos. Pero antes de eso, te quiero decir algo, fel…

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MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips 1:11:02

6M ago1:11:02

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En este episodio hablamos de: Los factores que impactan la fertilidad de mujeres y hombres La importancia de poner límites saludables Micro hábitos de bienestar Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, gu…

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El uso de las biomallas e hidrógel en la Medicina. 57:39

6M ago57:39

57:39

De la mano del Dr. Birzabith Mendoza Novelo, se analiza la importancia de las biomallas e hidrógeles, el segundo un polímero utilizado en la medicina, debido a que han demostrado tener muy buenas características de biocompatibilidad con el organismo humano, así como las biomallas debido principalmente a sus propiedades físicas, que los hacen semeja…

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