En este Podcast, un Chavoruco de 31 y un Morro 21 pondrán en la mesa sus puntos de vista y compartirán experiencias sobre diversos temas.
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La tecnología esta dominada por dos clases de personas, los que la tienen pero no la comprenden, y los que la comprendemos pero siempre buscamos estar al día. Este es un ameno y breve programa semanal donde hablamos con un lenguaje sencillo y explicamos los términos que le permitirán conocer y disfrutar de la tecnología, pues el conocimiento es poder. A diferencia de otros muchos programas de tecnología que hablan de los nuevos equipos de consumo, aquí vamos más allá, abriéndolos, entendiénd ...
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"¡Bienvenido a 'Desde La Azotea'! 🎙️ Desde Costa Rica, nuestro podcast te lleva a una aventura llena de historias inspiradoras y entretenimiento sin igual. Únete a nosotros mientras exploramos relatos auténticos, entrevistamos a fascinantes personalidades y te sumergimos en momentos que te llenarán de inspiración y alegría. Sintoniza con nosotros desde la comodidad de tu hogar y déjate llevar por el fascinante mundo de 'Desde la Azotea'. ¡Prepárate para descubrir el poder de las historias de ...
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Software libre, Raspberry Pi, GNU/Linux, Android, Bitcoin y soberanía tecnológica.
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Frank Brunet y Akram Saab están en una eterna busqueda de la mejor colección sonora del pasado y el presente, en un podcast fuera de lo común. Reseñas, recomendaciones y novedades de la industria acompañadas de humor e irreverencia.
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Bienvenidos a Serio Relajo, donde la chercha se pone seria y nos reimos de lo que debe ser serio. Un grupo de amigos no expertos analizamos y damos nuestras opiniones sobre temas que surgen en nuestras cabezas y en el día a día.
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LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual
Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta
¡Hola guerrera! ¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y experta en comer emocio ...
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¡Te mintieron acerca de la ansiedad por comer! 5 mitos y verdades sobre comer emocional que te harán sentir más libre
21:09
¡Te mintieron sobre la ansiedad por la comida! Mi guerrera, durante los más de 6 años que tengo estudiando esta conducta ,de verla de cerca en mí y en algunas mujeres a las que he tenido la oportunidad de darles coaching, algo que es un factor común es que hay muchas mentiras que hemos creído como verdades, nos bloquean y nos permiten avanzar. En e…
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En este episodio de Desde la Azotea Podcast, conversamos con Hanz Molina, medallista panamericano y uno de los grandes exponentes del Sambo en Costa Rica. Exploramos el origen de esta disciplina marcial nacida en Rusia, su evolución como deporte y los retos que enfrentan los atletas en nuestro país. Hanz nos comparte su experiencia como deportista …
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En este episodio de Desde La Azotea, nos sumergimos en dos historias impactantes de resiliencia y superación. 🔹 Dr. Jesús Morgan Asch, un académico y conferencista internacional, nos comparte su camino de esfuerzo y aprendizaje, su trayectoria en la educación y cómo ha impactado a miles de personas a través de su conocimiento y liderazgo. 🔹 Kenneth…
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S3. EP 12. - Decirte “Yo me amo” no ayuda: Cómo desarrollar amor propio de una manera práctica y real como mujer de fé
25:22
Cuántas veces te has preguntado, ¿por qué permito que me traten mal? Cómo es que esta persona me hiere y aunque no me guste lo tolero? Cuántas veces has escuchado: “Mírate al espejo y dite YO ME AMO para que empieces a desarrollar el amor propio, lo haces y vuelves una vez más al rato a llorar por lo mismo? O lees en la biblia: ¿Eres la obra maestr…
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En este episodio de Desde la Azotea, nos acompañan Walter, Estrella y Graciela, tres jóvenes que están marcando la diferencia en sus comunidades y en el mundo del emprendimiento. Walter y Estrella, creadores de la marca textil Boreal, nos cuentan cómo iniciaron su negocio, los retos de emprender desde Turrialba y su visión para el futuro. Por otro …
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🎙️✨ ¡Hoy en Desde La Azotea tuvimos el honor de recibir a grandes talentos jóvenes! Gracias a Daniel Murillo, Santiago Rodríguez, María Fernanda Siles y Camila Méndez por compartir con nosotros su pasión por el periodismo y el arte en Cadena Radial Costarricense. 📻🎭📰 Ya pueden escuchar este episodio en todas las plataformas disponibles. ¡Revise el …
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🎙️ Nuevo episodio en Desde la Azotea 🚀🔥 ¡Ya está disponible nuestro más reciente episodio grabado desde Cadena Radial Costarricense! 🎧📡 En esta edición, conversamos con Leo Cambronero, un joven apasionado por la expansión mental, los desafíos y la transformación personal. 🧠💪🏽 Hablamos sobre cómo los retos pueden cambiar nuestra vida, la importancia…
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La perseverancia nos impulsa a seguir adelante incluso cuando los obstáculos parecen insuperables. En este episodio de Desde la Azotea Podcast, me acompaña en cabina el locutor y colega Daniel Morales para conversar sobre la importancia de la constancia en nuestros sueños, proyectos y en la vida misma. A través de historias, reflexiones y experienc…
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En este episodio especial deDesde la Azotea Podcast, transmitido desde los estudios deCadena Radial Costarricense, conversamos con tres mujeres extraordinarias que lideranCasa Mint, un refugio de esperanza y transformación para mujeres en condición de calle. Nos acompañaronCarol Má Fernández, Marta Patricia Estrella Estrella y Gretel Quiroz Pastran…
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En este episodio especial de Desde la Azotea Podcast, transmitido desde Cadena Radial Costarricense, conversamos con Ramzii, un artista costarricense que no solo brilla en la música, sino que también tiene una visión clara sobre su propósito de vida. Hablamos sobre su trayectoria, sus sueños y los valores que lo impulsan tanto en el escenario como …
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S3. EP 11 - Rompiendo el ciclo: Descubre lo que te lleva a comer emocional y empieza a recuperar el control sin hacer dieta.
22:36
¿Cuantas veces te has preguntado: "Cómo es que voy a romper este ciclo interminable de comer por ansiedad?". Sientes que es una lucha constante con la comida, la dieta, el querer implementar hábitos saludables duraderos pero simplemente te gana la emoción y vuelves a caer, vas al refrigerador para sentirte mejor, te restringes por la culpa....y lue…
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🎙️ ¡Nuevo episodio en Desde la Azotea Podcast! Nos acompañan dos invitados de lujo: 🎸 Andrés Brenes (@colmillo_rockero), escritor apasionado del heavy metal y autor del libro sobre los mitos del rock, quien nos comparte su visión sobre el éxito y su incursión en el mundo del podcasting. 🎵 Tomás Guardia, conocido como TommyMusic (@tommymusic_), un j…
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En este episodio de Desde la Azotea Podcast, nos acompaña Christian Oporta, un ejemplo vivo de fuerza y determinación, para compartir “Una historia de resiliencia”. Christian nos relata cómo enfrentó los momentos más difíciles de su vida, superando adversidades con valentía y esperanza. Exploramos las lecciones que aprendió, la importancia de no re…
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En este episodio de Desde la Azotea Podcast, tenemos una conversación profunda y enriquecedora con Jorge Serrato, un invitado especial que nos comparte su experiencia y sabiduría en una poderosa “Reflexión de Vida”. Hablamos sobre los desafíos, aprendizajes y momentos que nos transforman, así como la importancia de vivir con propósito, gratitud y f…
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Todos los años me proponía la misma meta de "Este es el año en el que bajaré de peso y seré libre de esta ansiedad por comer". ¿Y qué pasaba?, A los dos meses ya había abandonado 3 veces, cambiaba de plan a "uno mejor" y al final de año me sentía frustrada y triste porque no lograba nada! Si te identificas conmigo, ESTE EPISODIO ES PARA TI! Luego d…
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Hay una parte de ti que no quisiera que llegue el 24 ni el 31 de Diciembre, porque son los días en los que te reunes con familiares y estarás rodeada del monstruo llamado comida? Ese monstruo que no te deja disfrutar, que es la que te hace que no te sirva nada, que por culpa de ella estas gordísima? Que por culpa de no poderte controlar frente a el…
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¿Has sentido que desde que empiezan los días festivos vas más seguido a la nevera o despensa? ¿Sientes que por más enfocada que estés, no puedes controlar las ganas de estar comiendo desde que llega la época de Navidad? Amiga no sabes cuánto te entiendo! En este episodio voy a compartir contigo lo siguiente: - ¿Cúal es UNA DE LAS RAZONES MÁS COMUNE…
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En este episodio, nos acompaña Yenier Jiménez Cruz, bailarín profesional y un talento extraordinario que ha dejado huella en el mundo de la danza. Yenier fue segundo lugar en el famoso concurso Mira Quién Baila de Teletica y conquistó el tercer lugar a nivel mundial en una prestigiosa competencia en España. Acompáñanos mientras comparte su increíbl…
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En este episodio especial de Desde la Azotea, nos trasladamos al Colegio Los Ángeles, en San José, para sumergirnos en un vibrante festival de artes y una impresionante exposición de esculturas. Acompañados por talentosos escultores de la Asociación Barva Escultórica, exploramos el arte desde su proceso creativo hasta su impacto en la comunidad. De…
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SERIE "EL PROCESO NO ES PARA MUERTE" PARTE 3 - Pasos para descubrir. tu propósito y caminar en él.
24:50
¡Hola guerrera! Hemos llegado al último episodio de esta serie buenísima con la Pastora, comunicadora y estudiante de psicología Eni Medina. Una entrevista SIN DESPERDICIO! Si NO has escuchado los demás episodios de la serie, ve a estos enlaces: PARTE 1: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte1 PARTE 2: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte2 Aquí…
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En este episodio de Desde la Azotea Podcast, conversamos con Ignacio Castro, un innovador costarricense y creador de una aplicación que busca revolucionar el mundo digital. Ignacio nos comparte su experiencia y los desafíos de emprender en Costa Rica, especialmente en el ámbito de la tecnología y las aplicaciones móviles. Exploramos su motivación p…
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En este episodio de Desde la Azotea, tenemos el honor de recibir a Andrés, el actual Mister Cultura Latinoamericana de Costa Rica. Hablamos sobre su experiencia en el mundo de los certámenes de belleza masculina, el papel de la cultura y las tradiciones en su vida, y cómo se prepara para representar a Costa Rica en escenarios internacionales. André…
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SERIE "EL PROCESO NO ES PARA MUERTE" PARTE 2- ¿Cuál es el propósito del proceso? con la Pastora Eni Medina
32:06
¡Hola guerrera! Hoy continuamos con la PARTE 2 de la entrevista con la pastora, comunicadora y estudiante de término de psicología Eni Medina. En este episodio ella nos cuenta procesos muy difíciles por lo que tuvo que pasar en los cuales Dios mostró su fidelidad. Te recomiendo que lo escuches hasta el final y espero que mediante este testimonio pu…
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En este episodio de Desde la Azotea, conversamos con Man Yu, un destacado artista costarricense de origen chino, quien nos abre su corazón y nos lleva a través de su inspiradora historia de vida y su pasión por el arte. Exploramos su trayectoria, su estilo único, y su manera de plasmar su identidad y raíces en cada obra. Man Yu también nos comparte…
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SERIE "EL PROCESO NO ES PARA MUERTE" PARTE 1- ¿Tienes tú realmente un propósito para el que fuiste creada? con la Pastora Eni Medina
30:37
¡Hola guerrera! Te has preguntado en algún momento, por las tantas situaciones que has pasado: " ¿Será que para algo yo estoy en la tierra? ¿Cuál será el propósito de Dios para mi vida? ¿Qué es eso de "llamado"? Este proceso es muy fuerte, ¿será que algo bueno saldrá de todo esto? En la PARTE 1 de este episodio con la Pastora, comunicadora social y…
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S3.EP4: ¿Está la falta de límites causándote ansiedad? Cómo reconstruir tus murallas y empezar a sanar
22:48
¡Hola mi guerrera! Bueno, ¡seguimos quitándole más capas a la cebolla! lol En este episodio voy a compartir contigo algo que fue parte crucial de mi proceso de sanidad y fue una de las primeras áreas que descubrí que me detonaban el comer emocional y ni la más remota idea yo tenía! Vamos a estar hablando de: - ¿Qué son las murallas en nuestra vida?…
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S3.EP3 - ¿Serán tus síntomas el problema o realmente la solución? 3 Pasos para identificar si tienes ansiedad por comer
24:33
¡Hola guerrera! Me imagino que si eres como el 99.99% de la población, cuando algo te molesta, te hace sufrir o no te gusta lo primero que quieres es desaparecerlo! Eso es una reacción normal porque A NADIE LE GUSTA SUFRIR. Pero, ¿qué tal si yo te digo que esos SÍNTOMAS INSOPORTABLES que quieres desaparecer pueden ser la respuesta a la raíz del pro…
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Me cerraron la cuenta del VPS de Oracle, lo he pasado a un VPS de Contabo. He instalado Umbrel OS en la Raspberry Pi.FE DE ERRATAS. Hay una vez que digo Raspberry OS en lugar de Umbrel OS. Y lo de la versión de NextCloud es una ida de olla. La última que tengo en el VPS es la 29.
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En este episodio de Desde la Azotea, conversamos con Félix Badilla, coach de vida y liderazgo, sobre las claves para empoderar a otros y liderar con propósito. Exploramos los principios fundamentales que guían el éxito personal y profesional, y cómo podemos motivar a los jóvenes a fijarse metas ambiciosas y superar desafíos. Félix comparte su visió…
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S3.EP2: Mi testimonio - Lo que me mantuvo estancada y con ansiedad por comer por más de 10 años y cómo pude superarlo?
33:14
Este episodio es probablemente en el que más abro mi corazón y comparto contigo lo que me mantuvo estancada, con ansiedad por comer, desórdenes de alimentación, depresión y en un momento sentir que no había esperanza. Este episodio es para ti si: - Sientes que estás estancada en tu vida y no sabes porqué. - Sabes que lo que ha pasado no puede ser e…
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S3.EP1 - BIENVENIDA A LA 3RA TEMPORADA! "Más allá de la ansiedad". ¿De qué se trata esta temporada? ¿Cómo puede tu vida ser transformada?
17:19
Bienvenida!! Estoy emocionada de presentarte la 3ra temporada del podcast "Libre y Sin Miedo"! Ya era tiempo de volver a tomar el micrófono y traerte más contenido transformador. En esta ocasión, vengo a abrir completamente mi corazón contigo para desenmascarar lo que hay detrás de esa ansiedad por comer que sientes que te controla y empezar a ser …
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Estoy súper emocionada Y FELIZZZZ (si estornudo me sale confetti 🥳🤣🤣) de anunciarte que POR FIN ya pronto sale la nueva temporada de mi podcast, “LIBRE Y SIN MIEDO”. CUANDO? ¡ESTE MIÉRCOLES 2 DE OCTUBRE! QUÉ TRAE DE NUEVO ESTA TEMPORADA? - Esta es la temporada MÁS VULNERABLE que he hecho! - Voy a hablarte de una manera sumamente transparente sobre …
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En este episodio especial de Desde la Azotea, nos adentramos en el mundo literario junto a Daniel Fernández Masís, un talentoso escritor costarricense. Conversamos sobre su obra, su visión de la literatura en Costa Rica y la importancia de compartir ideas a través de los libros. Además, Daniel nos habló del *Book at Fest*, el evento que organiza pa…
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En este episodio de Desde la Azotea, nos unimos a los chicos de El Break Podcast, un espacio cristiano que está conquistando las plataformas digitales y Lace Plus en Costa Rica. Hablamos sobre su trayectoria en la creación de contenido positivo y transparente, lo que los inspira y motiva en cada episodio, y su filosofía detrás de los micrófonos. De…
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En este episodio de *Desde la Azotea*, conversamos con Mago Sandy, un talentoso mago costarricense. Hablamos sobre sus orígenes, cómo descubrió su pasión por la magia, qué lo motivó a seguir este camino, y cuáles son sus sueños y metas para el futuro en el mundo de la magia en Costa Rica. Una conversación inspiradora para todos los que persiguen su…
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#177 - Con Andres Herrera- la ansiedad no tratada o mal gestionada puede llevar al abuso de sustancias
57:47
Episodio: Ansiedad y Uso de Sustancias 🧠💊 En este episodio de ‘Desde la Azotea’, profundizamos en la relación entre la ansiedad y el uso de sustancias con la ayuda del Dr. Andrés Herrera del Hospital Nacional de Salud Mental. Exploramos cómo la ansiedad no tratada o mal gestionada puede llevar al abuso de sustancias y discutimos estrategias para en…
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En este episodio de Desde La Azotea, conversamos con Josué David Jarquín, un empresario, productor audiovisual y director del aclamado video musical "Es Tu Gloria." Josué nos comparte su experiencia en la industria creativa, sus inspiraciones y desafíos, y cómo ha logrado destacarse como un profesional innovador en su campo. Acompáñanos en esta con…
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"Disciplina en Acción" para una inspiradora conversación con Santiago Rodríguez, conocido como @santidiscipline en Instagram. Sebastián es un joven apasionado por el triatlón en Costa Rica y cree firmemente que la disciplina es la clave para alcanzar el éxito en la vida y el deporte. En este episodio, comparte sus experiencias, desafíos y momentos …
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Entrevista Exclusiva con la Presidenta del Colypro: Impacto y Desafíos de la Labor Docente en Costa Rica
49:17
Acto 1. -Inicio de Frase "La educación agente de cambio¨, locución Juan Carlos Solano. -Extracto anuncio "Un docente con vocación siempre sera un buen maestro y cambiará el mundo", MINEDU. -Continuación de Frase "La educación agente de cambio¨, locución Juan Carlos Solano. -Extracto anuncio "Nuevo Modelo Educativo", SEP. -Fin de Frase "La educación…
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Explorando la Fe y la Oratoria con Andrés David Ávila: Teólogo, Mentor Espiritual y Subcampeón Mundial de Oratoria
49:46
Acto 1. Escuchamos lo que algunos ciudadanos de algunos países latinos opinan sobre las redes sociales, cada uno nos cuenta que piensa, sobre las redes que usa. Comentario sobre la creación de contenidos positivos en la redes sociales. Fomentando valores y para portar buenas nuevas. Acto 2. palabas de Robert Barron "Consejos del obispo de Hollywood…
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¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de nuestro videopodcast! En esta ocasión, tenemos el placer de conversar con Gabriel Castillo, un estudiante costarricense que se encuentra en Rusia, explorando el fascinante mundo de la física y la energía nuclear. En una conversación reveladora, Gabriel comparte su experiencia de estudiar en el extranjero,…
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Acto 1. Inicamos con una frase del famoso pintor Vicent Van Gogh Encontramos una descripción del movimiento artistico costarricense Acto 2. En este episodio de "Desde La Azotea", nos acompaña Mariana Franco, una talentosa artista conocida por sus bellos cuadros y su dominio de diversas técnicas. Mariana nos habla sobre su trayectoria en el arte y s…
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Maxy, pero y ¿dónde estabas? ¡Hola guerrera! Si te has estado preguntando qué ha pasado que no me has visto activa en el podcast ni en las redes sociales, en este episodio te cuento todo! Cuando Dios nos quiere llevar a otro nivel, a pasar al otro lado de la situación, o darnos la victoria en un área de nuestras vidas, muchas veces tenemos que toma…
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Descubre los Secretos de la Locución Comercial con Jesús Portugués | Podcast Exclusivo¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! En esta ocasión, tengo el honor de conversar con Jesús Portugués, un destacado locutor comercial de Perú. Jesús y yo compartimos una pasión: usar nuestra voz para transmitir ideas y emociones que conecten con la…
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"¡Prepárate para una conversación esclarecedora sobre las emociones durante la pérdida de peso en el último episodio de 'Desde la Azotea'! Junto a André Leiva, destacado psicólogo en Costa Rica, exploramos las complejidades emocionales que rodean el proceso de adelgazamiento. Desde la autoestima hasta la relación con la comida, analizamos cómo nues…
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"¡Únete a una conversación reveladora sobre las emociones en los hombres y la verdadera masculinidad! En este episodio especial, profundizamos en la historia y el propósito detrás del exitoso podcast 'Los Hombres no Lloran', fundado por Daniel y Noé. Exploramos el impacto de abordar temas emocionales en la sociedad actual y cómo su podcast desafía …
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"Únete a nosotros en 'Desde la Azotea', donde exploramos las historias y los desafíos detrás del desarrollo del cuerpo y la mente. En este episodio especial, nos sumergimos en una conversación inspiradora con Glenn Delgado, el actual campeón de men’s physique de Costa Rica 2024. Descubre cómo el compromiso, la perseverancia y el coraje lo llevaron …
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¿Quieres hacer cambios para lograr tu peso ideal pero no sabes cómo empezar? 3 Consejos para hacer cambios duraderos en tu alimentación con la dietista Esther Reynoso
39:05
¿Has tratado muchas veces de hacer cambios en tu alimentación y estilo de vida para lograr tu peso ideal y no puedes ser consistente? ¿Quieres implementar cambios duraderos en tu alimentación pero sin tener que dejar la comida que te gusta? ¿Será que te beneficiaría ir a un dietista o a un nutricionista? Pues en esta entrevista te traigo a una invi…
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Desde La Azotea! En esta ocasión, tengo el placer de conversar con los brillantes creadores y conductores del fascinante podcast "Historia de Costa Rica". Nos sumergimos en un viaje a través del tiempo y el espacio para explorar cómo nació la idea detrás de este emocionante proyecto y cómo fue el inicio de su tra…
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