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Paula ha ayudado a miles de mamás a tener una mejor experiencia de parto. En el podcast Tu Mejor Parto de myBabymyBirth® hablaremos de todo lo relacionado con el embarazo y parto con las profesionales líderes en este ámbito desde comadronas y obstetras, a abogadas, psicólogas, doulas y activistas. Nuestra misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Visita nuestra web www.mybabymy ...
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A lo largo y corto de mi vida, he leído libros y artículos sobre algunos temas que afectan el comportamiento, quiero entender y entendernos para tener mayor tolerancia y aceptación conmigo y los demás. Espero sea un tema de su interés y trataré de manejarlo de la mejor manera posible.
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TODO POR LA TARDE

by Fernando Lerner

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Diariamente
 
Todo por la Tarde llegó al final en septiembre del 21' en su 7° temporada. Originalmente un programa emitido en vivo por Radio Andina, conducido y producido por Fernando Lerner. Actualmente en pausa para convertirse en un futuro en una propuesta de contenido on demand. Entrevistas sobre tecnología, ciencia, innovación, educación, gaming y más!
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¿Sabes cuando empezó a haber comadronas en España? ¿Qué prácticas controvertidas hacian las conocidas brujas en la edad media? El rol de las matronas ha ido evolucionando en el tiempo y en esta entrevista vamos viendo qué recorrido ha tenido está profesión en el tiempo hasta hoy. Lola Ruíz Berdón, comadrona, investigadora y autora de varios libros …
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¿Debemos prepararnos para dar de mamar? ¿Tendré suficiente leche? En este episodio hablamos con Alba Padró de Lactapp sobre conceptos de la lactancia que deberíamos saber ya en el embarazo. Es un must donde además romperemos algunos mitos. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para en…
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Escuchar relatos de partos ayuda a sentirte positiva y empoderada. Rocío nos explica cómo descubrió que estaba embarazada después de años sin regla y con dudas sobre su fertilidad, nos explica cómo se preparó el parto a consciencia con hipnoparto, cómo se desencadenó su parto, qué le ayudó a transitar los pródromos en casa, la llegada al hospital, …
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¿Sabes qué alternativas a la epidural existen? ¿Quieres saber cómo cargar tu mochila de recursos? En este episodio hablamos del TENS, del agua, de la inyecciones de agua estéril, del óxido nitroso, y de la epidural. Te veo dentro. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tu…
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¿Puedo entrenar fuerza en el embarazo? ¿Qué tipo de ejercicios me benefician? De esto y mucho más hablamos con Òpal Robles en este episodio del podcast. Escúchalo si quieres un poco de motivación para vivir un embarazo activo. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus op…
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¿Sabes como te puede ayudar una osteópata en el embarazo? ¿Y sabes que también puede servirle a tu bebé en las primeras semanas de vida? En este episodio Lali Mascaró nos explica cómo nos puede ayudar. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas…
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¿Sabes qué es el apego seguro? ¿Cómo puedo ser la mejor madre para mis hijos? ¿Tiene un impacto el parto en mi maternidad? De todo esto y mucho más hablamos con Elisenda Pascual i Martí, psicologa de crianza respetuosa. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones …
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¿Sabes que puedes tener un parto de nalgas y no siempre tiene que ser cesárea? En este episodio la Dra Carmen Medina, ginecóloga y obstetra especializada en parto de nalgas, en el hospital de Sant Pau de Barcelona, nos explica las opciones que tenemos, las razones por las que muchos profesionales solo ofrecen cesáreas entre muchas otras cosas. Fue …
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¿Quieres llegar al puerperio más concienciada? ¿Sabes cuando deberías pedir ayuda? En este episodio hablamos con Esther Ramírez, psicóloga perinatal sobre el puerperio, una fase muy bonita pero no siempre fácil. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con he…
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¿Sabes cómo se calcula la Fecha IMProbable de Parto? ¿Sabes por qué no es tan fiable? En este episodio os explico los detalles de la FPP y los problemas asociados a ella. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto…
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¿Quieres saber qué es el plan de parto y cómo te puede ayudar? En este episodio Paula, tu anfitriona, te explicará qué es, para que sirve y cómo hacerlo. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. …
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¿Son necesarios los tactos vaginales? ¿Y antes de estar de parto sirven para algo? ⁠¿Existen alternativas?⁠ De esto y más hablamos con Ana González de Matronas al Rescate. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y part…
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¿Cuáles son las diferentes fases del parto? ¿Qué puedo hacer en cada una de ellas? En este episodio os hablaré de las diferentes fases del parto y algunos tips para cada una de ellas. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu emb…
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¿El parto es doloroso? ¿Quieres saber qué rol tiene este dolor en el parto? En este episodio hablamos con Blanca Herrera, comadrona, sobre este tema. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Sígu…
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¿Sabes que tu voz puede ayudarte a dar a luz? ¿Quieres saber más sobre la relación que existe? En este episodio tan especial hablamos con Tànit Navarro, cantante y sonoterapeuta, sobre el poder de la voz en el embarazo y el parto. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tu…
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¿Cómo podemos ser los mejores padres ya desde el embarazo? ¿Cómo nos afecta de dónde venimos? En este episodio hablamos con Javier de Domingo, psicólogo perinatal, sobre esto y mucho más! Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu…
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¿Quieres conocer en profundidad la placenta y tus opciones? ¿Sabes que la placenta es un órgano de tu bebé? En este episodio hablamos con Esther Pérez sobre placentas. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto de…
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¿Cuándo tendré ganas de volver a tener sexo? ¿Qué rol tiene mi pareja en el posparto? En este episodio hablamos de esto y más con Laia Aguilar, comadrona y directora en Lactapp. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo …
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¿Sabes qué esperar del posparto? ¿Quieres saber algunos truquitos que te pueden ir bien conocer ya desde el embarazo? En este capítulo hablamos con Laia Aguilar, directora de LactApp para descubrir esta maravillosa etapa. Este es el primero de dos episodios hablando sobre el posparto con Laia. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que con…
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¿Sabías que dar a luz en el agua es seguro? ¿Sabes que el agua puede ser un buen aliado en tu parto? En este episodio hablamos de la evidencia científica del parto en agua, de mitos y curiosidades con Partera Guerrillera. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opcione…
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¿Sabes qué decir a una persona que ha perdido a su bebé? ¿Cómo podemos transitar mejor este duelo? En este episodio hablamos de esto y mucho más con Ares Alma, tatuadora y doula. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo…
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¿Sabes qué es la fertilidad integral? ¿Quieres saber cómo mejorar la búsqueda de embarazo? Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el part…
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Alicia Cantos nos cuenta su experiencia de parto en casa no planificado con hipnoparto. Este era el segundo parto de Alicia y ella conocía muy bien las diferentes fases del parto y su poder. Lo que no se esperaba fue que el parto fuera tan rápido que tuviera a su bebé en casa. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu me…
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¿Sabes qué diferencias hay entre cómo damos a luz en España y en otros países en latinoamérica e Indonesia? ¿Quieres saber qué podríamos hacer mejor? En este episodio, Francisca García de @parterasdelmundo nos lo cuenta Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones …
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¿Sabes qué tipo de lactancias existen? ¿Conoces algunos de los mitos de la lactancia? En este episodio desmentimos algunos mitos y hablamos de diferentes tipos de lactancia Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y par…
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¿Sabes qué son la reflexología y la acupuntura? ¿Sabes cómo se utilizan estas terapias durante el embarazo y parto? De esto y más hablamos con Montse Albiol, comadrona Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto de…
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¿Sabes que en España uno de cada cuatro bebés nace vía cesárea? ¿Sabes que puedes hacer un plan para cesárea? Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y cont…
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¿Sabes que un 90% de mamás dan a luz con epidural en España? Laia Vidal nos explica todo lo que tienes que saber sobre esta analgesia desde los riesgos a el proceso en sí. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y part…
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¿Sabes qué hábitos son saludables en el embarazo? ¿Conoces los alimentos que os ayudarán tanto a ti como a tu bebé? En este episodio Rocío Périz, nutricionista y entrenadora, nos da mucha información para cuidarnos durante esta etapa tan importante. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimien…
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¿Sabes cómo decir que no a una intervención que no quieres durante el embarazo y parto? ¿Quizás sabes que estás en tu derecho pero piensas que no vas a poder decir que no? En este episodio hablamos de estrategias que te ayudarán a rechazar cualquier intervención que no deseas. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu me…
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¿Sabes que el parto forma parte de nuestra vida sexual? ¿Sabes que hay muchas similitudes entre el parto y el sexo? En este episodio hablamos con Sonias Encinas, sexóloga, sobre esto y mucho más. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para …
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¿Sabes qué es un desgarro? ¿Y una episiotomía? ¿Qué factores favorecen o disminuyen la probabilidad de que pase? ¿Debemos tenerle miedo al desgarro? Ascensión Gómez , fisioterapeuta y matrona, nos lo explica. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herra…
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¿Qué es una inducción? ¿Qué riesgos tiene? ¿Cuándo está justificada una inducción? De todo esto nos habla Inma Marcos, comadrona y presidenta de ALPAC Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síg…
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¿Por qué es importante el movimiento en el parto? ¿Sabes que nuestra pelvis tiene movimiento? Núria nos habla de esto y mucho más! Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram p…
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¿Conoces el término violencia obstétrica? ¿Sabes cómo evitarla y qué hacer si la has sufrido? Francisca Fernández Guillén nos lo cuenta todo en detalle. Puedes encontrar recursos sobre este episodio en este enlace https://www.mybabymybirth.com/podcast/16.-violencia-obst%C3%A9trica-con-francisca-fern%C3%A1ndez-guill%C3%A9n Soy Paula Ripol de myBabym…
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¿Qué posturas son mejores para parir? ¿Qué movimientos favorecen la fisiología del parto? ¿Y si tengo la epidural? Silvia Molina, comadrona, nos lo cuenta. Puedes leer más sobre el episodio y recursos en este enlace https://www.mybabymybirth.com/podcast/15.-posturas-en-el-parto Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu m…
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Neus y Juanma se prepararon mucho para el parto y nos cuentan su magnífica experiencia. Su parto empezó rompiendo aguas y Neus llegó completamente dilatada al hospital. Escucha la versión de Juanma. Puedes leer más sobre el episodio y recursos en este enlace https://www.mybabymybirth.com/podcast/14.-el-relato-de-parto-de-neus-y-juanma Soy Paula Rip…
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¿Sabrías ubicar tu suelo pélvico? ¿Sabes cómo cuidar de tu suelo pélvico durante el embarazo? ¿Sabes qué es el masaje perineal? En este episodio Sandra Gómez nos cuenta todo lo que tienes que saber sobre el suelo pélvico durante el embarazo. Lee más detalle y encuentra recursos de este episodio en https://www.mybabymybirth.com/podcast/13.-suelo-p%C…
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Conoce lo que es hipnoparto y desmiente algunas cosas que quizá has oído sobre hipnoparto. Además aprenderás a hacer la respiración ascendente para el embarazo y el parto y algunos otros tips de hipnoparto. Próximos cursos grupales en mayo, julio y octubre de 2024. O tienes el Pack Digital de Hipnoparto que haces a tu ritmo. Soy Paula Ripol de myBa…
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Acompañar un parto es un privilegio y Eyla Cuenca nos cuenta lo más importante para las personas en este espacio. Presencia y dejar atrás miedos y historias negativas son algunos de los puntos más importantes. Puedes leer más información sobre este episodio en este enlace https://www.mybabymybirth.com/podcast/11.-acompa%C3%B1ando-un-parto Soy Paula…
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¿Sabes qué hace una doula durante el embarazo y parto? ¿Cómo te puede ayudar? En este episodio, Aida Gallego, doula y presidenta de Amanadoula, nos cuenta en detalle y con muchos ejemplos el rol de una doula. Lee más detalle y encuentra más recursos sobre este episodio en https://www.mybabymybirth.com/podcast/10.-el-rol-de-una-doula Soy Paula Ripol…
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¿Sabes qué debes tener en cuenta para escoger el mejor lugar para dar a luz para ti y tu bebé? Saber escoger un lugar dónde respeten tus decisiones, te escuchen y puedan dar apoyo al tipo de parto que quieres, es clave para tener una buena experiencia de parto. En este episodio hablamos sobre las diferencias entre un hospital, una sala de parto nat…
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Hablamos sobre parto respetado en detalle con Saioa Baleztena para poder exigirlo y evitar violencia obstétrica. Respeto a nuestra fisiología, deseos y necesidades y derechos. Lee más detalle y encuentra más recursos sobre este episodio en https://www.mybabymybirth.com/podcast/08.-parto-respetado Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que …
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Victoria Padial se preparó el parto como si de una competición se tratara. Escucha lo que le sirvió en esta experiencia tan positiva que nos cuenta con hipnoparto. Lee más detalle y encuentra recursos de este episodio https://www.mybabymybirth.com/podcast/07.-el-relato-de-parto-con-hipnoparto-de-victoria Lee el relato de parto de Victoria https://w…
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¿Conoces tus derecho en el parto? ¿Sabes que es el consentimiento informado? Junto con Marta Busquets hablamos de tus derechos en detalle y con ejemplos para que vayas informada a tu parto. Lee más detalle y encuentra recursos de este episodio https://www.mybabymybirth.com/podcast/06.-tus-derechos-en-el-parto Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi m…
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Existe mucha información contradictoria que confunde a los padres sobre si lo mejor para nuestro bebé es guardar su sangre en un banco privado para curar posibles enfermedades en el futuro o ayudar a otras personas con las células madre de la sangre del cordón umbilical de nuestro bebé haciendo una donación. O quizá es mejor darle toda esta sangre …
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La experiencia de parto es clave como tal y para empezar el camino a la maternidad de la mejor forma posible. En este episodio hablamos de los factores clave para tener un parto positivo y empoderado. La experiencia de dar a luz tiene implicaciones a largo plazo para la salud y el bienestar de la mujer. Se ha demostrado que el apoyo emocional indiv…
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Hablamos con Laia Casadevall, comadrona y escritora, sobre qué es un parto fisilógico y cómo podemos conseguirlo en un ambiente hospitalario pues este ambiente en realidad no favorece el desarrollo del parto. Hoy en día los hospitales siguen muchos protocolos que interrumpen el proceso del parto y no dejan que fluya como la naturaleza lo tenía prev…
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Nos han robado la confianza en nuestra capacidad de parir. Si pensamos en cómo daban a luz nuestra antepasadas hace cientos de años atrás, cuándo el parto era parte de nuestras vidas y lo vivíamos como algo normal, veríamos que las mujeres creían en su capacidad para parir. Ahora lo vivimos como una patología dónde existen riesgos y peligros, y a v…
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En este episodio hablamos sobre por qué no queremos ir con miedo al parto, de dónde viene este miedo y cómo ir cambiando la mentalidad para sentirnos positivas y confiar en nuestra capacidad de parir. Y es que el miedo tiene un impacto directo en la producción de hormonas responsables del parto, así que es contraproducente y no deja que el parto pr…
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