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Colega: estás saliendo del paradigma peso-céntrico, cultura de dietas, patologizante y ¿te sientes confundidx, enojadx, solx, culpablx, en crisis? Es natural, yo también lo ví y por ello, eneste episodio te comparto cómo he vivido la transición de paradigmas en mi profesión y que me ha servidio para hoy sentirme más en paz, econtrar mi voz y abraza…
 
Las dietas como forma de violencia contra las mujeres En este episodio comparto: ▫️Qué es la cultura de las dietas ▫️Por qué es una forma de violencia hacia las mujeres ▫️Cómo contribuir a eliminar esta forma de violencia 📚 LIBROS RECOMENDADOS •Calibán y la bruja, Silvia Federici •Belleza fatal, Mona Chollet •El mito de la belleza, Naomi Wolf •La t…
 
Una conversacion con Matias Lopez, CEO y director Ejecutivo del primer portal sobre inventos y patentes online "SUBE TU INVENTO", en la cual nos comenta las ventajas y el crecimiento de este revolucionario sector. En concreto, dos de cada tres internautas consideran los marketplaces la principal fuente de información para comprar online. --- Send i…
 
¿Cómo es tu relación con la comida durante las fiestas de fin de año? En este episodio, Ale Suárez y Caro Pérez, colegas del Institguto de Psicología de la Alimentación te comparten consejos y recursos para estar en paz con tu cuero y la comida en estas fechas. CONECTA CON ALEJANDRA https://www.psicoalimentacion.com/alejandrasuarez CONECTA CON CARO…
 
¿Sabías que un alto porcentaje de las personas que desarrollan trastornos alimenticios tienen una historia de abuso sexual? El 19 de noviembre es el Día Internacional y Nacional para la Prevención del Abuso Sexual Infantil y en este episodio nos acompaña Charo Alfaro, directora de Guardianes , quien nos comparte: · Qué es el Abuso sexual infantil ·…
 
Un analisis de la conferenciante, empresaria y economista Loida Primo Albert sobre la importancia de la comunicacion estrategica dentro de la organizacion, el rol del emprendedor y el trabajo en Grupo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message
 
¿Se han preguntado cuáles son los principios en los que se basa su organización personal? Organizarnos no es hacer largas listas de tareas. Organizarnos es saber reconocer lo más importante, priorizar, saber soltar y decir que no, enfocarnos y vivir en congruencia con nuestro cuerpo, mente y emociones. En este episodio Marcela Corral y yo les compa…
 
A pesar del peso geopolitico del llamado "Oro negro", este se enfrenta a una creciente demanda de la produccion de vehiculos electricos. Seria esta una solucion mas barata y positiva hacia el medioambiente? Analisis del Director de la consultora ABECEB desde Buenos Aires. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message…
 
La comida es un puente. ¿Con qué o con quién te conecta? Episodios del podcast para complementar: 214 – Tu Alimento Maestro 244 – La comida cuenta historias CURSOS Y TALLERES https://campus.psicoalimentacion.com CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA https://www.psicoalimentacion.com/clinica TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN…
 
Con Carlo Carrenho, Consultor Internacional en Editoriales, analizamos el actual panorama de la situacion en la industrial del libro. Una industria de cara a la digitalización de la información, que no sólo cambió la forma de leer sino de comercializar También la forma de hacer libros. Un sector, el de los libros, que mejor ha debido adaptarse al c…
 
Se acerca Halloween y con ello, mayor disponibilidad de dulces. Los niños están emocionados y muchos padres de familia, atemorizados. En este episodio la nutrióloga especialista en trastornos alimenticios, Lila Bellizzia: Aclara mitos sobre los dulces Comparte consejos para aprender a estar en paz con las golosinoas y disfrutarlas CONECTA CON LILA …
 
La anunciada fusión entre los españoles Caixabank y Bankia y la compra de UBI Banca por Intesa Sanpaolo en Italia hacen despegar procesos de cambio en el sector bancario, algo que reclama el Banco Central Europeo en un momento en que la pandemia comienza a crear problemas para algunas entidades. Conversacion con nuestro analista de mercados desde M…
 
En este episodio hablamos de la Anorexia Nerviosa y del Método RRR que apoya a los adultos a alcanzar una recuperación total. Me acompaña Miriam Sánchez-Manzanares, psicóloga y Coachde Recuperación en Trastornos Alimentarios, quien nos comparte: Qué es la Anorexia Nerviosa, signos y síntomas Explicación detallada del Método Rehabilitación, Reprogra…
 
Con el consultor de Repsol, Espana e YPF Argentina, Leonardo Pavan, analizamos la situacion del crudo y el futuro para los siguientes anos del llamado " Oro Negro", y su incidencia durante la pandemia del Covid 19. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message
 
¿Le tienes miedo al éxito? En este episodio me acompaña Leticia Quintanar, psicóloga del Instituto de Psicología de la Alimentación, quien nos comparte: Qué es el miedo al éxito Cómo te puedes dar cuenta que lo tienes Factores que pueden causarlo Estreategias para superar el miedo al éxito CONECTA CON LETICIA QUINTANAR https://www.psicoalimentacion…
 
Juan Carlos Santamaría, Director de Comunicación y Desarrollo de negocio de Inithealth (Grupo Init) es el único español entre los 25 influencers más importantes de tecnología sanitaria en toda Europa. Cofundador de Health 2.0 Basque, comunidad con el objetivo de liderar el ecosistema eHealth en Euskadi y que está dentro del movimiento internacional…
 
¿Qué parte de tu cuerpo te causa más conflicto? En este episodio me acompañan Adriana, Belinda, Carolina y Lila, especialistas del Instituto de Psicología de la Alimentación y les compartimos un ejercicio bello y poderoso para RESIGNIFICAR ESAS PARTES DEL CUERPO QUE NOS CAUSAN CONFLICTO CONECTA CON EL EQUIPO Nut. Adriana Ponce de León https://www.p…
 
La presentacion de solicitudes de marcas y patentes ha aumentado en mas de un 60%, no solo a nivel europeo sino internacional analizada por una experta Marga De La Fuente. Se aboca los temas de las start ups y por sobre todo las iniciativas por parte del gobierno. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message…
 
¿Cómo es una consulta de psicología bajo el enfoque de Salud en Todas las Tallas? En este episodio me acompaña la Doctora en Psicología Haica Rosenfeld para hablar sobre: · Qué es el enfoque de Salud en todas las tallas · La gordofobia en la salud mental · Cómo incorporar este enfoque en la consulta de psicología/psicoterapia RECURSOS SOBRE SALUD E…
 
La economía azul necesita para hacer una contribución positiva al futuro económico de Europa y salvaguardar al mismo tiempo para las generaciones futuras las características únicas de nuestro entorno marino. Analisis del Doctor Pablo Mendez Gallo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message…
 
El Hambre de Mamá es un tipo de hambre que deja una huella profunda en la vida. Marcela Corral nos presenta su libro “Tu historia, tu faro” donde narra cómo la pérdida de su madre en la adolescencia la dejó con una profunda Hambre de mamá. De manera sincera y vulnerable, Marcela nos comparte lo que le ha funcionado para idntificar y sanar esta heri…
 
¿Qué es para ti Salud? ¿Ese concepto realmente te ayuda a cultivar salud? En esta deliciosa charla con mis queridas colegas Vero Morera y Marta García hablamos de la necesidad de redefinir el concepto de salud. Hablamos sobre: Qué es Salud Egóica y por qué hace daño Características de un nuevo concepto de Salud Integrativo, Incluyente y Conectado I…
 
Cual es la verdadera funcion de las agencias calificadoras de Riesgo en el mundo? Scope se adelanta a Standard & Poor's y Moodys, en calificar la economia espanola a la baja adjudicandola nota negativa. Es probable que la economía española tarde muchos años en revertir el deterioro fiscal del Covid-1 ,segun afirmo Alvisen Lennkh. --- Send in a voic…
 
Con gran trayectoria en el ambito del Management Publico, el Dr. Guillermo Sicardi expone en " Un cafe en Baker Street", los defectos del Estado de Bienestar en Latino America a la hora de administrar las empresas publicas. Es la libertad y el capitalismo la solucion para ello ?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/message…
 
¿Desde que te mudaste de país sientes que estás en duelo? ¿Has utilizado más el recurso comida? ¿Tu apetito ha aumentado o disminuido? En este episodio me acompaña la psicóloga Cristina Adame quien nos comparte: Qué es el duelo migratorio Cuáles son los indicadores de que se atraviesa ese duelo Cómo elaborarlo de manera efectiva Qué es la “culpa de…
 
Susana Burgos Mazon es una fiel representante del rol de la mujer emprendedora. Formadora de directivos y gerentes de más de 50 compañías nacionales y multinacionales de los sectores tecnológico, financiero, farmacéutico, inmobiliario, gran consumo o jurídico, entre otros, ademas de una experta en temas de economias y empresas, Susana converso sobr…
 
El caso de Irlanda, un país que ajustó su modelo de desarrollo precisamente a raíz de una profunda crisis y optó por convertirse en una zona franca en Europa. El elemento neurálgico en esa estrategia fue bajar el impuesto de renta corporativo del 50% que tenían al 12,5%. El Analista de politicas Publicas Juan Carlos Hidalgo, analiza el caso de las …
 
El café es uno de los productos agrícolas de mayor importancia económica a nivel mundial, y ocupa el segundo lugar después del petróleo en materia de cifras de comercio internacional, generando ingresos anuales mayores a USD $15 mil millones para los países exportadores y brinda fuente de trabajo a más de 20 millones de personas en el mundo; el caf…
 
El Reino Unido ha entrado oficialmente en recesión por primera vez en 11 años. Se puede afirmar que luego de del segundo trimestre del año, hemos vistos y estamos antre la presencia de la contracción economica más profunda en la historia del pais britanico La caída del 20,4% del PIB, entre abril y junio, corresponde a la inactividad en la mayoria d…
 
En este episodio me acompaña la artista y activista Vicky Fotabon quien nos comparte: Qué es la gordofobia Su origen racista y colonial Qué podemos hacer para luchar contra la discriminación CONECTA CON VICKY IG @black.rainbow_art https://www.instagram.com/black.rainbow_art/ artesaniablackrainbow@gmail.com Libro mencionado “Fearing the Black Body: …
 
El Coronavirus ataca los planes de pensiones de los Trabajadores a nivel de Europa. Los expertos preven una caida de aportaciones a los planes de previsiones complementaria de la pandemia. Planes de pensiones de las empresa y ahorros individuales se han visto afectados por esta crisis del COVID 19. En este capitulo, lo analizamos junto al economist…
 
¿Te has preguntado por qué tu PLATILLO FAVORITO es tan especial para ti? En este episodio, el equipo de especialistas del Instituto de Psicología de la Alimentación comparte y reflexiona sobre el significado de sus platillos favoritos y cómo LA COMIDA CUENTA HISTORIAS. CONECTA CON EL EQUIPO DEL INSTITUTO DE PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN Alejandra S…
 
La crisis que origino la pandemia afecta tres dimensiones: Lo psicosocial, lo socio economcio y lo sociosanitario. Estas tres actuan interdependientemente y son cruciales para poder competir y gestionar los efectos de aquellas medidas de afrontamiento que tienen sobre personas y grupos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marcelo-suarez/…
 
Una sensación de vacío interno, dificultad para regular las emociones, impulsividad, miedo al abandono…son algunas de las características del Trastorno Límite de la Personalidad que se pueden manifestar o intentar gestionar a través de la alimentación En este episodio la psicóloga y psicoterapeuta Paula Cabal nos comparte: Qué es la personalidad Qu…
 
En este episodio explico: Qué es la INTEROCEPCIÓN y por qué es crucial para comer intuitivamente Tres factores que dificultan la alimentación intuitiva Libro: Tribole, E. & Resche, E. (2020) “Intuitive Eating. A revolutionary anti-diet approach”. Fourth Edition. New York: St. Martin’s Press. Episodios del podcast para complementar: 39 – Comer intui…
 
En este episodio defiendo a la que, tristemente, ha sido vista como una enemiga: El Hambre Emocional. Les doy 3 argumentos de por qué no debemos pelearnos con el Comer Emocional y 5 formas de reconciliarte con el Hambre Emocional CURSOS Y TALLERES https://campus.psicoalimentacion.com CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA https://www.psico…
 
En este episodio me acompaña la nutrióloga Martha de la Torre quien nos comparte sobre: Qué es la conciencia Qué es la meditación y cómo puede ayudar a mejorar la relación con el cuerpo y la comida Una práctica de autocompasión Episodios del podcast para complementar: 77 – Compasión y alimentación con Mireia Hurtado 110 - ¿Comes por amor o por mied…
 
¿Te sientes agotado después de un día frente a pantallas? ¿Has notado si estar frente a pantallas impacta en tu forma de comer? En este episodio compartiré: 4 causas de la fatiga por exposición a pantallas Estrategias puntuales para disminuir esa fatiga 3 maneras en las que la exposición a pantallas impacta en la alimentación Episodios del podcast …
 
¿Qué es belleza para ti? ¿Cómo te hace sentir esa definición de belleza? En este episodio me acompañan 16 participantes el taller AMA TU CUERPO, que nos comparten de viva voz su propia definición de belleza. Estoy segura que este programa te inspirará a cuestionar y ampliar tu definición de belleza. Episodios del podcast para complementar: 144 - Có…
 
Todos tenemos cicatrices. Unas se ven, y otras no. Pero todas se sienten. En el episodio de hoy me acompaña Luisa Khalil quien: Nos habla sobre cómo convirtió el accidente que produjo quemaduras graves en todo su cuerpo en una experiencia de crecimiento Nos comparte 5 pasos para amar nuestras cicatrices CONECTA CON LUISA KHALIL Instagram https://ww…
 
¿Tienes Hambre de Contacto Físico? En el episodio de hoy te comparto: La importancia psicológica del contacto físico Bloqueos que impiden satisfacer este tipo de hambre Estrategias puntuales para nutrirla RECURSOS Video sobre los experimentos del Dr. Harlow https://youtu.be/HcTdx0OJjl4 Davis, I., Rovers, M., & Petrella, C. (2017). Touch Deprivation…
 
¿Sientes que el estrés afecta tu ciclo menstrual? En el episodio de hoy me acompaña el Dr. Daniel Ramírez, ginecólogo y obstetra, quien nos comparte: El efecto del estrés en el ciclo menstrual Síntomas de un problema en la menstruación Consejos para tener un ciclo menstrual saludable RECURSOS Libro: “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” de Christia…
 
¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…? Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”… En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO Qué significa ocupar espacio Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo m…
 
En este episodio la psicóloga experta en terapia familiar Gema García nos comparte sobre: Los factores y dinámicas familiares que contribuyen al origen de un TCA El Modelo Maudsley para comprender los estilos de afrontamiento de la familia y cómo contribuyen al mantenimiento del TCA o a su resolución El tratamiento familiar en los TCA CONECTA CON G…
 
¿Se te antojan alimentos ricos en carbohidratos cuando estás estresado? En este episodio te explico por qué Episodios del podcast para complementar: 138 – La canasta de pan 224 – Hambre de seguridad 225 – Estrategias para sentirte segura 228 – Estrés y pérdida de apetito 214 - Tu alimento maestro 99 - Antojo de café 29 – Antojos premenstruales 19 –…
 
En este episodio la nutrióloga infantil Paty Villarreal nos habla sobre los diferentes tipos de trastornos alimenticios que se presentan en la infancia, cómo identificarlos y abordarlos. CONECTA CON PATY: Doctors Hospital, piso 8, Consultorio 829. Monterrey, NL. IG: @paty_villarreal_nut_infantil https://www.instagram.com/paty_villarreal_nut_infanti…
 
¿Alguna vez te has sentido culpable por estar feliz? ¿Sientes que no deberías compartir algún éxito con alguien para no hacerle sentir mal? Durante esta cuarentena, ¿te has sentido rara por estar disfrutando ciertos aspectos de estar en casa? ¿Te sientes culpable por estar en una situación más privilegiada que otros? En este episodio: Hablo de qué …
 
¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible? ¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga? En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de b, Coach en Confianza Corporal para compartirnos sobre: Qué es el movimiento consciente En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas Cómo mo…
 
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