Podcasts de Luis: Maratón

Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

A pesar de que hemos dado vacaciones a A tu Ritmo, volvemos unos minutos para recordaros que se están publicando los episodios del documental sonoro "Cacho: un sueño de oro", producido por Formato Podcast. Y os presentamos en primicia algunos de los testimonios que se podrán escuchar en los próximos episodios de ese podcast. Os recordamos que para …

En nuestro último episodio de la temporada hablamos, sobre todo, de mediofondo. Y de otros temas. Arrancamos dando más detalles del documental sonoro sobre Fermín Cacho que publicaremos esta semana (más información aquí: https://formatopodcast.com/cacho/). Nos acompañan Álex Calabuig y Miguel Calvo, con quienes repasamos la influencia y el legado d…

Entrevista a Toni (Mundo Incierto) Hola,soy Chema,y como ves hago este podcast llamado Punto de Vista.. mi gmail: chemapuntodevista@gmail.com mi telegram: @chemapuntodevista el canal de telegram del podcast: Punto de Vista https://t.me/ChemaPunto y el Paypal por si quieres invitarme a un café,o colaborar con el podcast,o agradecer el trabajo del po…

Penúltimo episodio de la temporada, en el que contamos con Kike Nieto y con Monique Lambie. Primero hablamos del nuevo podcast de Monique en inglés (pero para el que no es necesario tener un alto nivel de este idioma). Kike nos trae la alucinante historia de Félix Carvajal. Además, hablamos de documentales y libros. Y antes de acabar, desvelamos el…

En este episodio contamos con la presencia de David Roncero, viejo conocido de A tu Ritmo, ya que fue colaborador en los primeros años de este podcast. Con él hablamos de entrenamientos, gestión del tiempo, organizarse para entrenar cuando tienes hijos y motivación. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @cor…

A tu Ritmo es un podcast de corredores populares para corredores populares. ¿Por qué no damos la palabra a alguien que no corre y que nos diga cómo nos ve? O que cuente qué cosas le llaman la atención. O nos pregunte lo que desee. Hemos convocado para ello a Rubén Gutiérrez, que es además el director técnico de Formato Podcast y lleva mucho tiempo …

Aunque dar un regalo a una persona con un hobby como el running es algo relativamente fácil, aquí exploramos regalos excelentes de todos los presupuestos y habilidades.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Entrevista a Nata Guerrero Hola,soy Chema,y como ves hago este podcast llamado Punto de Vista.. mi gmail: chemapuntodevista@gmail.com mi telegram: @chemapuntodevista el canal de telegram del podcast: Punto de Vista https://t.me/ChemaPunto y el Paypal por si quieres invitarme a un café,o colaborar con el podcast,o agradecer el trabajo del podcast es…

Hablamos de ultra y de trail. Con Carlos Ultrarun y con Javier Ullé. Primero saludamos a Iván Penalba, que en julio participará en la nueva edición de la carrera Badwater Ultramarathon en el desierto de Death Valley en Estados Unidos. Con Carlos conocemos cómo ha ido la Formentera to Run este año, carrera que acabó este pasado fin de semana. Y Javi…

Hablamos con David Martínez, que después de perder peso con la ayuda de un nutricionista y mejorar sus marcas de forma considerable (convirtiéndose en un corredor popular de los rápidos y asiduo a los podios) empezó a pasarlo mal en las competiciones y vio cómo su rendimiento bajaba de forma considerable. La clave: su mala alimentación que le provo…

Consejos prácticos para que le saques el mayor provecho a tus tenis. Desde cosas obvias como el almacenado y secado de ellos, hasta tips no tan obvios como rotar varios pares, tú técnica de carrera y hasta la marca y modelo que escoges.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

En este nuevo episodio hablamos de nuevo con el corredor Juan Carlos Sánchez, que hace unos meses nos contó que tenía una importante lesión por no saber parar a tiempo cuando empezó con las molestias... pero que no podía dejar de correr. ¿Qué ha sido de él estos meses? ¿Sigue corriendo? ¿Su lesión ha ido a más o ha remitido? Hablamos también con Di…

Aunque quizá todos sabemos inherentemente que es buena idea entrenar con alguien mejor, pocos lo hacen. Hoy hablamos de 4 ventajas y 4 precauciones que debes tener en cuenta si decides tomar acción y buscar un running partner.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con Miguel Calvo, uno de los organizadores del Memorial Miguel de la Quadra Salcedo, que se celebra este sábado 21 de mayo en Madrid. La mítica pista de ceniza de la Universidad Complutense de Madrid acoge la tercera edición de este evento para todo tipo de corredores que rinde homenaje a una gran gen…

Guillermo acaba de ganar la sexta edición de Backyard con 192 kilómetros haciendo giros de 4 kilómetros de manera consecutiva por 48 horas prácticamente sin dormir. La asistencia fue para Meliton con 190k. Aquí sus reflexiones.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

A tu Ritmo edición express obligada por las circunstancias. Y ya que el invitado inicial nos ha fallado y el que hemos buscado para sustituirle no podía atendernos a la hora que hemos grabado, hemos aprovechado para charlar de nuestras (y vuestras) cosas: maratón, carreras, amigos que nos saludan en las carreras... ¡Y Chema da una primicia! No os l…

En este nuevo episodio nos volvemos a encontrar con Raúl González, organizador de la Carrera del Taller-Mobility Race, que regresa después de dos años de obligado parón por la pandemia. También nos acompaña José Manuel Martín, de Eventsthinker. Con ambos hablamos de esa carrera y de los diferentes tipos de carreras que existen (teniendo en cuenta l…

Hoy hablamos de una de las distancias más lindas del atletismo: Los 10K. Linda porque es muy alcanzable para muchos, pero todo un reto para los aficionados que quieren hacerla a un ritmo agresivo. Matriz DOFA y mucho más con Yuley Zapata.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Conocemos de cerca la carrera autodenominada como la más dura del mundo. Y lo hacemos de la mano del español Josep Barberillo, que participó en la edición de 2018. Además, con Monique Lambie y Kike Nieto, corredores y profesores de inglés, recomendamos libros, películas, podcasts, artículos o conferencias sobre running. A tu Ritmo, con Luis Blanco …

Nos acompaña Carlos Ultrarun y hablamos con una instructora del método Wim Hof para saber cómo puede ayudarnos a correr mejor. Frío, respiración y cambio de mentalidad para nuestro día a día y nuestro deporte favorito. Y con Carlos y Adriano Zito hablamos de una nueva carrera que Zitoway organiza en Creta este año. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Che…

Hace ya unos meses mantuvimos una entrevista-dialogo con Luis Bermejo,(autor de los podcast Con Nombre De Podcast y ZZ Podcast,los cuales si no los conoceis os animo a visitar),de hecho fue la primera entrevista a la que accedi desde que estoy en este mundillo del Podcasting..por diversas circunstancias y casualidades no la había publicado todavía,…

@SandraMejiaTrail es una de las más condecoradas ultramaratonistas de Costa Rica. Con más de 20 carreras superiores a los 100 kilómetros en su palmarés, hoy nos cuenta sobre sus 3 participaciones en Tor de Géants y el valor humano.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Gracias a una promesa Luis término comprometido a correr 100 kilómetros en los bosques de Ozark. Por falta de humildad y entrenamiento casi no puede con el objetivo. Hoy por fin cuenta con detalles su primera ultramaratón.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Las escuelas,los colegios,están para aprender,e incluso en para educar en normas básicas de convivencia,pero no para adoctrinar y menos aun en lo que están queriendo hacer ahora y de estas maneras Hola,soy Chema,y como ves hago este podcast llamado Punto de Vista..y las vias de contacto por si quieres decirme algo,comentarme,o lo que mejor veas,son…

Hablamos con Rafa Cros, el Corredor Payaso, tras su récord Guinness en el Movistar Medio Maratón de Madrid. Además, repasamos algunos de los récords Guinness más "frikis". Y conocemos cómo es la megafonía y el sonido de una gran carrera popular. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correatur…

Este sábado día 2 y organizada por el podcast Enigmas al Descubierto,se celebrara una "Maratón Solidaria" a beneficio de la asociación de ayuda a niños con problemas graves de salud **Pequeños Superhéroes**,y en la cual junto a otros 11 podcasters más tengo el honor de participar..os explico lo referente a ella en el podcast,y os dejo aquí tal os d…

Echamos un vistazo al calendario de carreras para esta primavera de 2022, en la que la situación pre-Covid se está recuperando casi por completo. Se presentan por delante semanas con carreras emblemáticas e importantes. Una de ellas es el Maratón de Zaragoza, que es en esta edición Campeonato de España de la distancia. Hablamos con su director. A t…

Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Por fin esta empezando a "despertar" parte de la sociedad española,parte de la España trabajadora,(llevada poco a poco hasta el límite del aguante),pero aun asi,hay cosas también que puntualizar Hola,soy Chema,y como ves hago este podcast llamado Punto de Vista..y las vias de contacto por si quieres decirme algo,comentarme,o lo que mejor veas,son: …

El episodio de esta semana tiene acento neoyorquino. Hablamos de Nueva York y de su importancia en el nacimiento y expansión del running en el mundo. Nuestro compañero Chema Martínez Pastor habla con nosotros desde la Gran Manzana donde ha corrido la Media Maratón de Nueva York. Nos acompaña Alberto Álvarez, corredor español que lleva 8 años vivien…

Cinthia es una mujer con agallas. No solo ha corrido 14 ultras de 160 kilómetros o más sino que sueña en grande. Hace 12 años concibió en su mente correr de Atenas a Spartha (246k) y lo hizo. Aquí nos da munición mental de sobra.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Podcast complementario al podcast Punto de Vista..(Punto de Vista es mi podcast de siempre,y este Otro Punto de Vista el que os presto para que lo hagais vosotros), y las vias para mandarme vuestros audios y reflexiones y puntos de vista para que sean publicadas son: al mail chemapuntodevista@gmail.com a mi telegram @chemapuntodevista (y si por cua…

Repetimos nuestra tertulia con oyentes corredores populares del chat de Telegram de A tu Ritmo. Y tratamos temas de interés como si nos parece necesario entrenar para una carrera con un entrenador, si seguimos planes de entrenamiento por nuestra cuenta, por qué debemos hacernos una prueba de esfuerzo, etc. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martín…

Ya hay 2 sociedades absolutamente distintas,y menos mal que una de ellas cada vez más por lo que ha de estar,por buscar realmente la verdad y no solo la que le dan..por otra parte hartos ya y en grado máximo de tanto "sin alma" que nos gobierna..y también os comento que he activado una cuenta PayPal que creo que ya tocaba aunque fuera ya después de…

Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas como la logística de los puntos de hidratación y etiqueta de carrera hasta filosóficas como correr con uno mismo versus solo.Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas c…

En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco? ¿Correr carreras de ultradistancia es sano? ¿Cómo conseguimos la motivación para mantener una dieta flexible pero sana y para salir a correr cuando la pereza nos deja en el so…

Podcast complementario al podcast Punto de Vista..(Punto de Vista es mi podcast de siempre,y este Otro Punto de Vista el que os presto para que lo hagais vosotros), y las vias para mandarme vuestros audios y reflexiones y puntos de vista para que sean publicadas son: al mail chemapuntodevista@gmail.com a mi telegram @chemapuntodevista (y si por cua…

Abrimos nuestro espacio de trail. Con la participación de Carlos Ultrarun, Luis Alonso Marcos y Javier Ullé. Hablamos primero de la carrera Villaretrail y después nos vamos de ultra. Entrevistamos a Julen Urdaibai, que ha terminado hace dos semanas su participación en la Ice Ultramarathon, en la Laponia sueca. Y luego hablamos de cuántos ultras es …

Olga Toro ha tenido que comenzar de cero varias veces. Por ejemplo, estuvo hospitalizada por 7 meses y perdió toda la masa muscular, olvidó caminar, no podía levantar la cuchara y era oxigenodependiente. Hoy se está entrenando para una IronMan 70.3Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Generalizando,pero sigue habiendo o hay demasiados "autómatas"en la sociedad que toca vivir,o al menos en los temas más importantes que nos incumben..que se han preocupado "los que mandan" de construir eso desde la educación etc si,pero también va siendo hora de ese "despertar" de ir dejando atrás ese automatismo,por que nos va a todos demasiado en…

En plena resaca del Maratón de Sevilla (y de una boda) grabamos un episodio muy especial. Vicente Capitán, coordinador de la élite de la carrera de la capital sevillana, nos cuenta todos los detalles de la contratación estos/as atletas y cómo viven estos antes, durante y después de la maratón. Miguel Calvo nos acompaña en la charla y luego nos habl…

Edwin Vargas, campeón de la Epic5 en el 2018, a quien entrevistamos en el episodio 63 y es el Top-1. Hoy nos cuenta las lecciones que lleva a esta monstruosidad de carrera y nos comparte tres perlas que todos podemos aplicar.Por Luis: Maraton y ultramaraton.

Podcast complementario al podcast Punto de Vista..(Punto de Vista es mi podcast de siempre,y este Otro Punto de Vista el que os presto para que lo hagais vosotros), y las vias para mandarme vuestros audios y reflexiones y puntos de vista para que sean publicadas son: al mail chemapuntodevista@gmail.com a mi telegram @chemapuntodevista (y si por cua…

En esta jornada tan especial, del Día de San Valentín, hablamos de amor por correr; de pasión por el running. Primero, con una sorpresa en forma de invitadas muy especiales. Y después, conociendo historias de amor por el running de algunos de nuestros oyentes que seguro os van a sorprender. En un episodio muy "orteguiano". A tu Ritmo, con Luis Blan…

Cada día se hace más palpable que profesionales de la medicina,periodistas,jueces...tienen que dejar de hacer prevalecer el dinero que les hace callar,por hacer prevalecer dos cosas,su propia dignidad y conciencia y el hacer lo que tienen que hacer por la gente,por las personas,por incluso gracias a dar la cara salvar la vida de tantas y tantas per…

Stride for Stride, fundación que busca la igualdad entre la participación de todas las personas de todas las razas en las carreras de calle de atletismo. Gracias a la misión de Tom su fundador, Lina pudo cumplir su sueño de correr su primera maratón.

En esta ocasión nos acompaña Jorge González de Matauco, corredor viajero y coleccionista de carreras extremas y peculiares. En breve verá publicado en formato físico su libro sobre sus carreras en puertos míticos (En busca de los puertos míticos). Además, nos habla de una nueva serie de artículos que ha empezado a escribir para www.carreraspopulare…

En esta ocasión pedimos a nuestros amigos del canal y el chat de Telegram de A tu Ritmo que participen con nosotros en un streaming especial. Algunos de ellos participan con nosotros en esta tertulia semi-improvisada sobre temas que interesan a todos los corredores populares en general: carreras y Covid, material, entrenamiento... A tu Ritmo, con L…

Autocrítica del comportamiento masculino y los micromachismos. Marcelo Rodrigiuez nos ayuda a deconstruir ideas muy arraigadas que hacen que una mujer piense dos veces en practicar el running o asistir a un gimnasio. Cinco cosas para evitarlos.