Liliana Ayende público
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En este episodio Liliana y Ellie Giadans hablan sobre la adicción a las redes sociales, las rutinas que nos esclavizan y hábitos simples para solucionarlo, además de aplicaciones que te ayudarán a controlar tu uso de las redes sociales.Por Cuerpo y Mente, con Liliana Ayende
 
La historia de transformación física del locutor de Radio MonaSound en la ciudad de Nueva York es un ejemplo de constancia y determinación. Se liberó de mas de 100 libras de peso sin ejercicio y al natural, solo con cambios alimenticios. MonaSound nos cuenta como esta decisión no solo afectó su peso sino también su autoestima.…
 
Para poder vivir una vida más intencionalmente, hay que aprender a decir NO a cosas triviales para poder decir SI a lo esencial. Hoy contamos con un invitado especial el productor y compositor dominicano Joser Peña, con quien conversamos acerca de cómo el NO debe ser parte de nuestro vocabulario y como pudiera cambiar nuestra vida.…
 
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