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¡Bienvenida a mi podcast! He creado este programa para charlar contigo, para poder inspirarte, darte mis recursos para ayudarte a sentirte mejor, más fuerte, más segura, más tú. A que conozcas cómo decir quién eres a través de tu imagen y saber expresarlo con tu estilo. Un viaje de auto-descubrimiento y empoderamiento.
 
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En este episodio hablo con Robert Ferrer sobre el impacto que tiene la comunicación hoy en día y cuáles son los pilares a trabajar. www.robertferrer.org Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a quién le pueda ayudar. En mi web silviafoz.com puedes encontrar más contenido útil e inspirador, así como otros recursos que pueden…
 
Hablamos con Lucía Irureta, estratega de marca y directora de arte con su propio estudio de branding www.luciairureta.com sobre la importancia que tiene la identidad visual en el branding. Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a quién le pueda ayudar. En mi web silviafoz.com puedes encontrar más contenido útil e inspirador…
 
Entrevista a Laura Ribas para hablar sobre desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad, negocios, imagen (y la vida misma). Laura es coach empresarial, estratega de marketing y mentalidad, la puedes encontrar en lauraribas.com. Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a quién le pueda ayudar. En mi web silviafoz.com puede…
 
Entrevista a María Carvajal fundadora de Otter.es y mentora de estrategias de negocio donde hemos charlado en profundidad sobre mindset, creatividad, cómo obtener foco, sobre herramientas para ser mayor productivos y sobre la inteligencia de la imagen. Una conversación puramente interesante sobre procesos estratégicos y de creatividad. A Maria la p…
 
En este episodio hablo con Diana Zuluaga, una mujer llena de energía, líder de su vida y de su negocio, sobre la importancia que tiene la imagen a todos los niveles y cómo ha sido su evolución tanto en su proyección como en su vida personal y profesional. A Diana la puedes encontrar en dianazuluaga.co Si te ha parecido de interés suscríbete a mi po…
 
Ya tenemos fecha para la próxima edición de mi programa empresarialALQUIMIA®. Serán del 28 de septiembre al 7 de octubre del 2021. Si estás interesado en trabajar conmigo durante dos meses en el crecimiento de tu negocio, apúntate aquí a la lista de notificación prioritaria. Aquí puedes descargar gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus ob…
 
Descubre la importancia de cuidarte por dentro para proyectarlo hacia afuera gracias a la alimentación. En este episodio hablo con mi querida Mareva donde la puedes encontrar en https://marevagillioz.com y en su libro Happy Food Therapy. Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a quién le pueda ayudar. En mi web silviafoz.com…
 
Aquí puedes descargar gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". Aquí puedes unirte a mi membresía La Vida Que Quiero. No olvides suscribirte a mi podcast y dejar un comentario. También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. También puedes seguirme en Instagram y en Facebook. Graci…
 
Tania Lasanta es mentora de estrategias de negocio para emprendoras y empresas. En este episodio hablamos sobre el salto al emprendimiento, imagen, marca personal y visibilidad. Puedes encontrar a Tania en www.tanialasanta.com Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a quién le pueda ayudar. En mi web silviafoz.com puedes enc…
 
Aquí puedes descargar gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". Aquí puedes unirte a mi membresía La Vida Que Quiero. No olvides suscribirte a mi podcast y dejar un comentario. También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. También puedes seguirme en Instagram y en Facebook. Graci…
 
Arancha Ruiz, experta en marca personal y talento. Autora de 3 libros de referencia sobre el talento El Mapa de Tu Talento (2014), Qué busca el Headhunter (Conecta, 2016) y Ahora o Nunca (Conecta, 2019), en el que desvela las 5 claves para el éxito de la carrera profesional. Profesora y conferenciante asidua en otras escuelas de negocios, foros y e…
 
En esta sesión de El Backstage de... Txell Costa, experta en marketing y liderazgo femenino, nos revela las claves de su exitosa empresa. Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la esc…
 
Estoy preocupada. Hay un mal que afecta sin piedad a la gran mayoría de los pequeños empresarios y sus efectos son devastadores. Los principales síntomas son: Sensación de no merecimiento (de cobrar mejores precios, de atención de medios, de reconocimiento, de oportunidades y de éxito en general) Pensamientos intrusos que les llevan a creer que son…
 
En este episodio charlo con Noe Gil, mentora de emprendedoras, agitadora de ideas y una apasionada de la planificación donde a través de uno de sus cursos “Ten un Puto Plan” da las claves para ser más productiva. Con ella hablamos sobre emprendimiento, la importancia de la planificación y su experiencia como emprendedora digital. Si te ha parecido …
 
¿Te cuesta tener conversaciones difíciles? ¿Evitas a toda costa la confrontación y toleras situaciones o comportamientos que no te gustan y te perjudican? ¿Te da rabia no saber expresar tus preferencias y opiniones? ¿No sabes cómo negarte a peticiones que claramente no te benefician? Pues bienvenido al club del que tiene que trabajarse la asertivid…
 
En esta sesión de El Backstage de... Gemma Fillol nos desveló las claves de su negocio y su aventura empresarial. Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ S…
 
Mónica es experta y formadora en en comunicación, oratoria y comportamiento no verbal. autora del libro Método Bravo. En este episodio hablamos sobre la importancia de lo que comunicamos tanto de forma verbal como la no verbal. Si quieres profundizar en el cómo gestionar tu imagen en el formato online aquí tienes una cápsula formativa: https://silv…
 
Sentirse y verse víctima de algo es altamente tentador, después de todo es muy cómodo y fácil porque es una postura que no nos obliga a cambiar nada en nuestras vidas y pone toda la responsabilidad en los demás o en lo externo. Sin embargo, tener una narrativa victimista tiene un alto precio: tu propia realización y felicidad. Así que en este episo…
 
Todavía son muchas las ocasiones en las que escucho a personas hablar de la imagen como algo superficial, y nada tiene que ver con ser más guapo o vestir con un tipo de ropa, ya que tu imagen personal trata sobre cómo te proyectas hacia los demás. Realmente la imagen es tu carta de presentación, es la forma en cómo te presentas a los demás, es la h…
 
Laia es personal brander de mujeres profesionales, especializada en liderazgo y visibilidad femenina. Autora del libro Mama Boss. En este episodio de mi podcast charlo con Laia Arcones sobre marca personal, imagen y visibilidad. Puedes encontrar a Laia aquí: https://laiaarcones.com/ Si te ha parecido de interés suscríbete a mi podcast y comparte a …
 
¿Alguna vez ha pensado que un negocio de éxito es incompatible con tu felicidad personal? ¿Eres de los que opina que afortunado con el dinero, desafortunado en el amor y que en esta vida no se puede tener todo? Creo que la gran mayoría de emprendedores y pequeños empresarios empiezan un negocio por los motivos equivocados. Eso hace que, en el peor …
 
En esta sesión de El Backstage de... Laura Ribas nos descubre los entresijos de su empresa y la historia detrás de su éxito empresarial. Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escr…
 
¿Te has parado a pensar alguna vez en cuál es tu relación con el dinero? ¿Qué sientes cuando te atreves a decir que te gustaría tener más? ¿Qué te dices a continuación? ¿Qué resistencia tienes? ¿Qué opinas de la gente adinerada? ¿Qué crees que pasaría si tuvieras mucho dinero? ¿Qué patrones de uso y comportamiento tienes con el dinero? ¿Por qué ten…
 
Bienvenida a tu funeral. No te preocupes, no has muerto: te estás despidiendo de la tú que no se atrevía a ser un regalo para el mundo. Dale al play para asistir a ese maravilloso funeral. Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si tienes una e…
 
Y si te dijera que en redes sociales tu imagen también cuenta, en los medios sociales la percepción que tienen de ti puede verse afectada en función de cómo te estás proyectando, presentando o incluso en función del tipo de contenido que estás compartiendo. En este episodio de mi podcast te explico la importancia que tiene tu imagen en redes social…
 
A la hora de crear un trabajo a tu medida, no puedes contar tan solo con tus cualidades positivas y olvidarte de tus dificultades. ¿Cómo pueden tus miedos e inseguridades ayudarte a crear tu trabajo a medida? Te lo cuento en el DebsApp. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no…
 
Tomar decisiones es una de las cosas que más nos cuesta. Tememos equivocarnos y arrepentirnos y postergamos decisiones, costándonos tiempo de vida. En este episodio comparto contigo herramientas prácticas para desencallar tu decisión y saber elegir la mejor opción para ti. Aquí puedes descargar gratis mi audio-training: "Cómo realizarte y conseguir…
 
Tú también puedes ser un regalo para el mundo sin convertirte en una gran heroína o en una celebrity. Descubre cómo en este DebsApp. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres s…
 
En esos 7 segundos puedes conseguir impactar a tu audiencia, captar su atención y además que conozcan cuál es tu valor diferencial, cuáles son tus valores de marca y de esa forma captar a tu cliente potencial. En esos 7 segundos incluso puedes comunicar tus competencias, tu actitud... Y te estarás preguntando pero Silvia, ¿cómo proyecto todo mi pot…
 
Hay quien trata de planificar al milímetro cada aspecto de su vida. Pero ¿qué pasa cuando descubres que tus planes no te llenan y no sabes por qué? En este DebsApp te cuento mi experiencia al respecto. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profes…
 
Vivimos en tiempos caóticos (colectivos e individuales). El caos es el fin, es destrucción, al menos, en un primer momento. El caos es el cierre de un negocio, un divorcio, una pandemia, una enfermedad o accidente, etc. El caos es desorden, es inestabilidad, es incertidumbre…. y es todo esto a la vez. El caos arrasa. Es cuando la vida que creíamos …
 
La envidia es una emoción aparentemente negativa, pero puede darnos muchas pistas sobre lo que no tenemos y desearíamos tener. En este DebsApp te cuento cómo utilizar la envidia a tu favor, desde la amabilidad, para descubrir lo que intenta comunicarte. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura pers…
 
Hoy descubrimos los secretos del Backstage de The singular Olivia de la mano de su propietaria Paula González. ¿Estás lista? ¡Dale al play! (Parte 2) Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a trav…
 
¿Sabes que comunicas con tu imagen? Sabías que a través de tu imagen puedes proyectar liderazgo, autoridad, confianza e incluso conseguir conectar o todo lo contrario con tu audiencia y como consecuencia conseguir tus objetivos e incluso aumentar tus ventas. Hoy te cuento por qué es tan poderosa la imagen y cómo empezar a trabajarla con un ejercici…
 
Hoy descubrimos los secretos del Backstage de The singular Olivia de la mano de su propietaria Paula González. ¿Estás listas? ¡Dale al play! (Parte 1) Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a tra…
 
Cuando tienes confianza en ti, en quien eres y en tu capacidad, sientes que sabrás superar cualquier cosa. Eso influye en tu actitud ante la vida, haciéndote una persona más positiva y optimista automáticamente, que espera que le ocurran cosas buenas y que enfoca los problemas de forma resolutiva con previsión de superarlos. En este episodio compar…
 
Las relaciones que tenemos en nuestra vida (familia, amistades, pareja, etc.) son imprescindibles para nuestro equilibrio mental y emocional. Sin embargo, eso no quiere decir que sean fáciles. Saber navegar tus relaciones es una habilidad esencial para la vida que nadie nos enseña. En este episodio comparto conceptos y herramientas que te ayudarán …
 
En este DebsApp te propongo darle una vuelta de tuerca a las listas de propósitos de año nuevo. Te invito a no solucionar nada, sino a conectar con lo que deseas y, desde ahí, sugerirte posibilidades. Sin órdenes. Sin condiciones. Sin exigencias. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, >…
 
La vida es una constante transición. Dado que el cambio es una constante y que si nos resistimos a él al final éste termina imponiéndose, lo mejor es hacer estas transiciones despiertos para que sean lo más fluidas, amables y suaves posibles. Con este episodio espero inspirarte y ayudarte a entender los cambios que estás ahora mismo viviendo y sepa…
 
Hoy vamos a ponernos en la realidad de tu situación actual, sea como sea y esté como esté. No como la planeaste. Y es una diferencia abismal que tiene todo el poder para devolverte el poder. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•…
 
Lo que de verdad nos ha complicado las cosas y ha hecho aflorar los mayores miedos en 2020 no ha sido el coronavirus, sino lo que ha implicado. El ejercicio de hoy te ayudará a entender cuánto puedes fluir con lo que venga. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué ha…
 
Hoy es Charuca, la creadora del concepto de papelterapia, quien nos abre las puertas de su Backstage, siempre con la idea de ayudarte a ser la Jefa de tu Vida. ¡Dale al play! (Parte 2) Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si qui…
 
En el ejercicio de hoy iremos de “un año para olvidar” a “un año para recordar”, y nos ayudará a sentir agradecimiento genuino. Y es que ya sabes que la riqueza es todo: lo bonito y lo menos bonito. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesion…
 
Hoy es Charuca, la creadora del concepto de papelterapia, quien nos abre las puertas de su Backstage, siempre con la idea de ayudarte a ser la Jefa de tu Vida. ¡Dale al play! (Parte 1) Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si qui…
 
Hola Soy Laura Ribas y bienvenido a La Vida Que Quiero. Mi misión es la de ayudarte a hacer realidad la vida que siempre soñaste para ti. Porque ese ha sido mi propia proceso personal y lo que he estado estudiando en la última década. Aquí compartiré herramientas, ideas y conceptos que te permitirán conectar con tu potencial, reconocer tu merecimie…
 
En este episodio de Backstage, la chef de cocina saludable Venu Sanz nos abre la puerta de su negocio para que podamos conocerlo por dentro y nos habla de la historia y la organización de su empresa. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu …
 
En el episodio de hoy te cuento la fase final, la actual en realidad, de la historia de Oye Deb, que va desde que pasé el posparto y volví a sacar la cabeza de debajo del agua hasta ahora. Esta tercera (y última) fase se titula Velocidad de crucero: 2019-2020. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio d…
 
Hoy vienen las nubes removidas, porque te hablo de cómo las dificultades personales afectaron a la que fue la segunda etapa de Oye Deb, a la que he llamado Turbulencias (2014-2018). ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si te gustaría aprender todo lo que sé sobre el negocio de crear formación online, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, …
 
Hay detalles de los que nunca se habla cuando se le pregunta a alguien por su negocio. Hoy te cuento los de la primera fase de Oye Deb, a la que he llamado Despegue: 2012-2013. ¡Dale al play! Léelo aquí > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes un…
 
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