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¿Buscas motivación para salir a correr? Runner, ¡este es tu Podcast 🏃‍♀️🏃! 👉 Hacemos fácil con ejemplos y tips el hábito de salir a correr para una vida sana logrando retos y objetivos. Charlando con runners y expertos. 🟠 Podcast de RunnerPro Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable. 📲 www.runnerpro.app
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Todas las personas están destinadas para llevar una carga. Así son las Bestias de este programa, cada uno ha decidido echarse algo a la espalda y recorrer un camino. Aquí estarán sus voces y nos contarán las piedras pateadas, las trampas saltadas y lo que les falta por avanzar. Un compendio de Bestias sueltas dirigido por Risco y Marion Reimers
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En estos audios descubrirás las historias de mujeres deportistas que abrieron camino en su deporte. Estas mujeres no solo lograron grandes victorias que allanaron el camino a las deportistas de hoy, estas mujeres lograron grandes cambios sociales a través de su pasión: el deporte. Estos audios están basados en el libro “Mujeres en el deporte” de Rachel Ignotofsky Ed. NordicaLibros
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Una colección de documentales de extrema rigurosidad histórica que cuentan las importantes opiniones de destacados historiadores y militares y, en ocasiones, testimonios de personas que participaron directamente en alguna contienda. Una serie que cuenta con acontecimientos explicativos de sumo interés y calidad. Pearl Harbor, Trafalgar, Hastings, Austerlitz, Stalingrado, Termópilas, La ofensiva del Tet, Qadesh, Alesia, Gettysburg…, son nombres que traen a la mente el silbido de los obuses, e ...
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🟠 Hoy hablamos de: ¿Cómo entrenar tu velocidad máxima y velocidad resistencia? Temas express: App para medir tus niveles de glucosa, el coste de ser elite, película Runner para ver en familia Hábitos saludables 10 alimentos para mejorar tu rendimiento ¡Recuerda! Puedes suscribirte a la Newsletter-Podcast (formato lectura) en este enlace: https://ru…
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🟠Hoy hablamos de: Rutina de técnica de carrera Temas express: plato templado reparador para después de entrenar, ¿Dónde van las zapatillas cuando las desechamos?, Docu sobre Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo. Hábito saludable: Tu cuaderno de bitácora runner, registro de entrenamiento
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Antes de terminar el 2021 metimos una llamada de larga distancia entre Rosario y Barcelona, Florencia Coll y Pablo Zini se ponen al dia fugazmente sobre lo que esta pasando en uno y otro lado. Sexta ola en España, Tercera en Argentina. Omicron por aqui y por alla. Nuevo número de Femiñetas, Femiñetas Radio, Al Lado de un Río. mateo y Cabrera, Manu …
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🙋‍♂️ Como deportista llevo 2 años con una dieta 100% de origen vegetal, personalmente te recomiendo que escuches esta charla: 🌱 Si eres vegano o vegetariano para ampliar tus horizontes sobre este tema. 🌱 Si no eres vegano ni vegetariano para tener información de primera mano aplicada al deporte sobre este gran mundo. 👉 ¿Cómo es exactamente una diet…
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Consejos y aclaraciones sobre el mundo del entrenamiento para runners, ¡para todo tipo de niveles y objetivos ⚡! 👉 Recomendaciones para personas que estén empezando y quieran seguir progresando. 👉 ¿Cómo elegir un buen entrenador? 👉 ¡Y muchas más conclusiones! ¡Comparte con tu compañer@ de entrenamiento 📲💬!…
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La fisioterapia deportiva en el running, ¡para todo tipo de niveles y objetivos ⚡! 👉 ¿Qué es la fisioterapia deportiva? 👉 Fisioterapia desde casa, ¿cómo nos ayuda? 👉 ¡Conclusión para evitar los dolores más comunes! ✅ Tres claves en el vídeo para mejorar tu rendimiento: como elegir tu fisioterapeuta de confianza, rompiendo mitos… ¡encuéntra más info…
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La psicología deportiva en el running, ¡para todo tipo de niveles y objetivos ⚡! 👉 ¿Cómo nos ayuda la psicología en nuestros entrenamientos? 👉 La parte psicológica en nuestras competiciones. 👉 ¡Apóyate en la psicología para pasar tus oposiciones! ✅ Tres claves en el vídeo para mejorar como deportista: ritual, nivel de activación y hablarnos en carr…
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👉 Nutrición previa, durante y después a una competición. 🤔 ¿Qué cenar y desayunar previo a una competición? 🤔 ¿Cada cuanto beber agua o tomar un gel en carrera? 🤔 ¿Cómo recuperar de la forma más efectiva? ✅ Dos recetas ocultas en el podcast, ¡encuéntralas!
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T03E01 Vanina Canepa - El año de la Quema En este primer episodio, de la tercera temporada de Larga Distancia, la llamada internacional es una vez más entre Rosario y Barcelona. Nuestra invitada es Vanina Canepa, periodista rosarina, realizadora de "El Año de la Quema", el documental sonoro en formato de podcast que produjo junto con Anabel Barboza…
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Luego de la tanda de especiales de cuarentena vuelva Larga Distancia, ya con una periodicidad mas espaciada. En este episodio de julio Flor Coll desde Barcelona y Pablo Zini desde Rosario charlan con Flor Croci y con Epuyen Ortega con la excusa de la salida de Abismo Pop, un single con video clip creado durante el aislamiento y que va a formar part…
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Esta semana el invitade en Larga Distancia fue Juani Favre, músico rosarino que nos había acompañado en la primera emision de este proyecto allá por octubre de 2018. Y con la excusa de que Juani acaba de sacar un tema nuevo hablamos un rato para darle un cierre a estas charlas de cuarentena en el número 13, cuando tanto Rosario como Barcelona trans…
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Está semana el escritor argentino Leonardo Oyola charló con Florencia Coll (desde Barcelona) y Pablo Zini (desde Rosario) en una nueva emisión de este podcast que se llama Larga Distancia. Escritor de policiales y dj de asaltos, Leo Oyola acaba de editar Ultratumba, una novela que transcurre en un penal de mujeres y cuenta el final de una relación …
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En este episodio de Larga Distancia la invitada fue Sabrina Gullino Valenzuela Negro, comunicadora social, ilustradora, animadora, creadora, activa militante de H.I.J.O.S. y de Abuelas, impulsora del Colectivo Editorial Aguará y muchas cosas más, que charló un rato largo con Florencia Coll en Barcelona y Pablo Zini en Rosario. Les dejamos abajo alg…
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En este décimo episodio de cuarentena de Larga Distancia el invitado fue Emiliano Cattaneo, músico y periodista rosarino con el que Florencia Coll desde Barcelona y Pablo Zini desde Rosario charlaron un largo rato, de estos días que estamos atravesando, de música, de radio y de un montón de cosas más. Abajo les dejamos algunos links a las referenci…
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En este episodio de Larga Distancia la llamada conectó a Virginia Giacosa desde un departamento del centro de Rosario con Florencia Coll en Barcelona y Pablo Zini también en Rosario. En el noveno fin de semana de cuarentena en una Rosario orgullosa de entrar en la Fase Cuatro y en el décimo de una Barcelona que está tratando de salir de la Fase Cer…
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En el podcast de esta semana tuvimos como invitade a Julián Venegas, músico rosarino, compositor y cantante (gran cantante). Agitador cultural, un laburante de la cultura y de la construcción colectiva. Uno de las músicos jóvenes que mejor interpela esa identidad musical litoraleña que tiene Rosario. Un estudioso de la música. Un desprejuiciado. Y …
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En este episodio de Larga Distancia la charla se dio entre una casa de Vicente Lopez (en el límite de Capital Federal y Provincia de Buenos Aires, en Argentina), Barcelona y Rosario. Nuestra invitada fue Melina Agostini, que la encuentran en redes como @bellinailustra ilustradora y viajera, Meli estuvo viviendo hasta hace muy poco en Barcelona y se…
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En este nuevo episodio de Larga Distancia el invitado fue Matias Benedetto, músico y viajero rosarino, que hace algunos años está viviendo en Brasil, y se conectó desde el Ecoparque da Mata en el estado de Bahia para charlar con Florencia Coll y Pablo Zini que estaban en Barcelona y Rosario respectivamente. Grabado el sábado 25 de abril, durante el…
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En este tercer especial de Cuarentena de Larga Distancia, la llamada internacional conecta un apartamento de Barcelona con dos de Rosario, uno cerca del Parque Independencia y otro cerca del rio en el centro. Florenca Coll y Pablo Zini charlan un rato con Anabel Barboza, durante el tercer fin de semana de cuarentena en Argentina (ya cuarto en Españ…
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En este segundo especial de Cuarentena de Larga Distancia, la llamada internacional conecta un apartamento de Barcelona con dos del centro de Rosario. Florenca Coll y Pablo Zini charlan un rato con Federico Fritschi, durante el segundo fin de semana de cuarentena en Argentina (ya tercero en España). Además escuchamos los testimonios de algunas pers…
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Despues de un tiempo de ausencia y con motivo de esta cuarentena volvimos a hacer un nuevo episodio de Larga Distancia desde Barcelona con Florencia Coll y desde Rosario con Lucia Fernandez Civico y Pablo Zini. Cada uno desde su casa cuenta cómo esta viviendo estos días y recomendamos algunos contenidos para atravesar esta historia rarísima. Va aca…
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Florencia Coll, periodista rosarina que por estos tiempos vive en Barcelona, impulsora del proyecto interoceánico Femiñetas (periodico feminista en viñetas) y una de las fundadoras del programa de radio Juana En El Arco, nos cuenta su recorridoen la lucha feminista y el periodismo de género en la previa del 8M 2019…
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ÚLTIMA ENTREGA DE ESTA SERIE. En la antigua Grecia, las ciudades estado de Atenas y de Esparta se enfrentaron, entre los años 431 y 404 a.C., en una larga serie de choques bélicos conocidos como las guerras del Peloponeso. Cada una de estas polis contaba con aliados, y mientras Atenas dominaba el mar, por su gran flota, Esparta tenía ventaja en la …
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La Guerra Civil española (1936-1939) ha sido tratada, tanto desde el punto de vista histórico como desde el bélico, en innumerables obras escritas y gráficas. En este documental se muestran los testimonios de algunos miembros supervivientes de las Brigadas Internacionales, muchos de ellos vinculados a los partidos comunistas de sus respectivos país…
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La invasión de Kuwait por parte del ejército iraquí de Saddam Hussein en agosto de 1990 provocó, cinco meses después, en enero de 1991, el inicio de la Guerra del Golfo, en la que una coalición militar internacional, encabezada y dirigida por los Estados Unidos, atacó y venció a las fuerzas iraquíes, obligándolas a abandonar el territorio kuwaití, …
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Guerra en el Atlántico: A los dos días de estallar la Segunda Guerra Mundial, ya unidades de la Marina alemana hundían en el océano Atlántico los primeros navíos británicos, iniciándose de esta forma la batalla del Atlántico. Desde ese momento, los convoyes aliados sufrieron infinidad de ataques, tanto de los barcos de guerra alemanes como, especia…
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El reparto del continente africano entre las grandes potencias europeas durante el siglo XIX, provocó numerosas guerras coloniales. Entre ellas, destacan las que los británicos mantuvieron en la segunda mitad de la centuria contra los colonos holandeses bóer y contra los zulúes en África del Sur, en parte motivadas por el hallazgo de oro y diamante…
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La batalla de Verdún, que duró de febrero a diciembre de 1916, fue la más larga de la Primera Guerra Mundial y, junto a la del Somme, la más sangrienta. Ante la situación de estancamiento que suponía la guerra de trincheras, los alemanes lanzaron una terrible ofensiva, primero de artillería y a continuación de infantería, contra Verdún, una de las …
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Tras la invasión y derrota de Polonia en 1939, un exultante y triunfalista Hitler dirigió en mayo de 1940 su ambición de conquista sobre Francia, mediante el llamado “plan amarillo”. Ante el implacable avance del ejército alemán, perfectamente disciplinado, nada pudieron hacer los ejércitos aliados francés y británico, que tuvieron que ir retrocedi…
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Durante la Segunda Guerra Mundial tuvo lugar, en julio y agosto de 1943, la batalla del saliente de Kursk, que enfrentó al Ejército soviético contra los invasores alemanes. Fue la mayor lucha entre tanques habida en toda la historia bélica, en la que intervinieron, entre los dos bandos, más de dos millones de soldados, seis mil tanques, treinta mil…
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