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Tomar el control de tus emociones te garantiza una mejor calidad de vida, Tu Inteligencia emocional es la clave para mejorar las relaciones en tu entorno, Reinventarte, evolucionar y aprender a tener Empatía, Puedes lograr ser mejor persona, ser feliz, identificar que debes cambiar o moderar para ser exitoso/a. tu Podcast... por: Jeanette Tambasco
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Cualquier ser humano puede caer en una situación de maltrato,identifica y aprende como enfrentarlal
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Sinónimo de Relaciones tóxicas
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la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.
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Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos
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Así será......
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A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida
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Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.
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La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas
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Dos cambios esenciales para tu vida: Hábitos alimenticios y Actividad física.
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Que te ayudan en tu camino, dándote equilibrio y claridad.
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Tu ego te engaña,buscará la forma de que menosprecies a otros,para ponerte por encima de ellos.
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Haciéndote creer que sabes, y es imposible aprender lo que uno piensa que ya sabe,te hace buscar reconocimiento y aprobación de los demás.
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Tu evolución
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La psicología positiva es la mejor herramienta para evitar caer en la positividad tóxica
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Aprendamos a utilizar la Psicología positiva sin caer en el peligro de la positividad tóxica
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Aprendamos a utilizar la Psicología positiva para no caer en la peligrosa positividad tóxica
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Hay señales..indicadores
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Mucho más
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Fantasias vs Realidades
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Falsas
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Expectativas
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Psiquiatría
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Una enemiga silenciosa
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No la subestimes
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Descripción Síntomas
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Descripción Síntomas
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Psiquiatría
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Gestionando lo que afecta tu salud mental
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Tu tranquilidad vale más que cualquier cosa o persona
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Intro
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Esfuerzo
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Falsas creencias que destruyen
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Sentirla si, menospreciarte no
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Equilibrio Creencias vs Emociones
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Tanto para ti como para con lo que te rodea
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Vamos a redefinir las cosas
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Todos sufrimos Ansiedad,Gestionarla es lo importante
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Sin improvisación
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Aprende a identificarla, para seguir
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La llave de la vida es soltar
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Aún con pareja, o rodeados de personas muchos son infelices
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Debemos ......
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Establecer prioridades y límites es siempre positivo
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Controlar los impulsos, tener autocontrol, automotivarse y mucho mas
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Diseñas la herramienta para tu beneficio
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No importa activarse, reinventarte es una gran opción
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Manipulación cohercitiva, Relaciones tóxicas
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Llevemos tu balanza emocional hacia el lado de tu bienestar
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Proposito
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Provoque eso? Puedo revestir el pozo
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