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Cara a Cara con Rodner

Rodner Figueroa

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Entrevistas humanas y amenas con artistas y personas comunes que han superado los obstáculos de la vida y han transformado esas experiencias negativas en cambios positivos para sus propios destinos. El propósito de estas conversaciones es darte las herramientas para que superes tus problemas y alcances el éxito a nivel personal y profesional en tu vida.
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KENSO

Quique Gonzalo & Jeroen Sangers

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Semanalmente
 
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de há ...
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¿Te cuesta entender tus emociones y pensamientos, y cómo estos afectan tus decisiones y relaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mejorar tu autoconocimiento escucharte más y mejor con Ismael Cala. Ismael es periodista, autor y conferencista motivacional cubano-canadiense. Nacido en Santiago de Cuba, Is…
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Rodner Figueroa se sienta Cara a Cara con el presentador, autor y motivador Ismael Cala. Nos cuenta su recorrido para poder entrar a CNN, cuando se dejó abrumar por los medios de comunicación, sus éxitos y fracasos su relación con Depak Chopra, lo que significa Larry King en su carrera y como se reinventa para inspirar a otros¡👌🎙️¡Imperdible! Dale …
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¿Te has sentido alguna vez atrapado en la implacable búsqueda de la perfección? ¿Buscas una manera de liberarte de esa presión constante y encontrar un equilibrio más sano en tu vida? Ese es el tema de esta semana donde te guiaremos a través de estrategias prácticas para cultivar la mejor versión de ti a través de la aceptación y el crecimiento per…
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Rashel comienza hablando de sus primeros años en Cuba, su pasión por la danza flamenca desde niña, y cómo esta pasión se convirtió en su profesión al llegar a los Estados Unidos. Su viaje no fue fácil; enfrentó desafíos, como trabajar en la limpieza con su madre y adaptarse a una nueva cultura. Sin embargo, su determinación y talento la llevaron a …
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¿Cuántas horas tienen tus días? ¡Exacto! Igual que todos, 24 horas. Pero, ¿te has preguntado cómo es que algunas personas parecen lograr más que tú en el mismo tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vamos a destapar algunos mitos sobre el tiempo. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kens…
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La ganadora de Nuestra Belleza Latina Greidys Gil se sienta Cara a Cara con Rodner para recordar su difícil recorrido para llegar a los Estados Unidos y como a pesar de que Lupita Jones le negó el pase a Nuestra Belleza Latina ella no se rindió para conquistar la corona y su éxito .
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¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tus estados de concentración y el rendimiento gracias a la música. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/302-musica-efectividad Índice del progra…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o estudiar mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desarrollar mapas mentales para potenciar tu mente y lograr una mejor organización de tus ideas y pensamientos. Notas de programa Las notas del programa están disponibl…
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¿Te encuentras en esa época donde parece que vivimos la necesidad imperiosa de ser felices a toda costa? La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad… cualquier camino parece bueno y muchos pensamientos o pensadores naif y buenrollistas se han subido al carro. Y ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la…
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En el más reciente episodio de "Cara a Cara con Rodner Figueroa", tuvimos el privilegio de escuchar la impactante historia de vida de Raúl González, una figura prominente en el mundo del entretenimiento televisivo hispano. En una conversación profunda y reveladora, Raúl comparte con nosotros los momentos que definieron su carrera, los desafíos supe…
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engo el privilegio de compartir con ustedes este emocionante episodio más reciente de mi podcast "Cara a Cara con Rodner". En este episodio, tengo el honor de entrevistar a una persona muy especial para mí, Isadora Figueroa, quien es la hija del reconocido cantante Chayanne. Isadora nos brinda una visión íntima y reveladora de su vida, su carrera m…
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Pasamos horas en reuniones, escribiendo mensajes de correo, redactando documentos y preparando presentaciones. Pero, ¿sabes cuál es la forma más efectiva de comunicar tus ideas? ¿Sientes que tu comunicación está al nivel? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las bases de la comunicación efectiva. Notas de programa …
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En el episodio exclusivo de "Cara a Cara con Rodner" en YouTube, Rodner Figueroa recibe a la emblemática Giselle Blondet, quien se sumerge en un mar de revelaciones sobre su vida personal y profesional. Con la sinceridad que la caracteriza, Giselle habla sobre su emocionante viaje a través de los años, su carrera y los desafíos personales que ha en…
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¿Has intentado una y otra vez cambiar tus hábitos para mejorar tu salud o tu productividad, pero te rindes ante las obstáculos a los que te enfrenta la vida real? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar y mantener la constancia, la perseverancia y la disciplina cuando la vida se ponga en modo difícil co…
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El episodio de "Cara a Cara" con Rodner Figueroa, donde entrevista al Chef James Tahhan, se sumerge en una conversación profunda y reveladora sobre los desafíos y triunfos en la vida y carrera del chef. Desde su nombramiento como chef oficial de Telemundo, enfrentando un ambiente de trabajo tenso marcado por la despedida de colegas, hasta su evoluc…
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¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer cada semana? ¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para todo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ahorrar más de 1 día a la semana haciendo pequeños cambios en tus hábitos diarios. Notas de programa Las notas del programa están disponibles…
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Bárbara Camila, hija de la famosa Carolina Sandoval, revela en una entrevista con Rodner Figueroa un aspecto muy personal de su vida: la revelación pública de quién era su padre biológico cuando cumplió 15 años. A lo largo del diálogo, se abordan temas íntimos, desde la infancia de Bárbara hasta su incursión en las redes sociales y cómo ha manejado…
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El episodio de "Cara a Cara con Rodner Figueroa" nos presenta una entrevista íntima y reveladora con Alicia Villarreal, una de las voces más icónicas de la música regional mexicana. Este encuentro, marcado por la sinceridad y profundidad de las confesiones de Villarreal, nos sumerge en un viaje a través de su vida, su música, y los momentos que def…
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¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás qué tareas, emociones y hábitos recaen en tus zonas de control, influencia y adaptación. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://…
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¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas del planeta, a menudo no desarrollamos todo nuestro potencial? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desentrañar los misterios de la mente humana con Manuel Martín-Loeches. Notas de programa Las notas del programa es…
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En este emocionante episodio de "Cara a Cara" con Rodner Figueroa, la icónica presentadora del tiempo y figura pública, Jackie Guerrido, se abre por primera vez sobre diversos aspectos de su vida personal y profesional, marcando un hito en la historia del podcast. Desde sus humildes comienzos hasta su ascenso a la fama, pasando por su relación con …
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¿Te cuesta concentrarte en tu tarea esencial del día? ¿Sientes que te distraes fácilmente y no logras avanzar en tus proyectos importantes? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear un ritual para entrar en concentración y así maximizar tu efectividad. Notas de programa Las notas del programa están disponible…
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En este emocionante episodio de "Cara a Cara", Rodner Figueroa recibe al destacado actor venezolano Rodolfo Salas, y conversan sobre su impresionante transición de monaguillo a un exitoso actor de novelas. Este episodio revela el apasionante viaje de Salas, sus desafíos, logros y los momentos clave que definieron su carrera, proporcionando una fasc…
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¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración? En este episodio, desentrañaremos los secretos detrás de este acto aparentemente sencillo y cómo puedes aprovecharlo para potenciar tu bienestar y aumentar tu efectividad. Aguanta la respiración para sumergirte en un viaje donde la ciencia se encuentra con la p…
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La ex presentadora de deportes Telemundo, Ana Jurka, confiesa de manera honesta y transparente los motivos que la impulsaron a renunciar a la cadena de televisión donde desarrolló una carrera estelar como comentarista deportiva y animadora de entretenimiento, cuando estaba posiblemente en la cima del éxito y frente al contrato más jugoso de su vida…
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¿El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de tus emociones ocupan tu mente y te impiden dar lo mejor de ti? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar el cerebro para sacarle el máximo partido con Ana Ibáñez. Ana es especialista en técnicas y tecnología …
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¿Vives o procrastinas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender a ponerle freno con herramientas que ya posees. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/291-procrastinacion Índice del programa (00:44) Sorteo de libros (02:19) Trabajar bajo presión (04:32) Modo pre-vaca…
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La prestigiosa periodista María Elena Salinas se sienta “Cara a cara con Rodner” para hablar de los desafíos y fracasos que transformó en éxitos. Tras casi 40 años de trayectoria como presentadora de noticias nos cuenta de su carrera junto a Jorge Ramos , las razones de su salida del noticiero Univisión y por primera vez confiesa sus inicios, lo qu…
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Carlos Ponce y Karina Banda nos cuentan sus intimidades de pareja en un Cara a Cara con Rodner muy revelador, la pareja recuerda sus inicios , quien conquistó a quien y como el amor ha podido superar todos los obstáculos y retos que se les han presentado en el camino , la diferencia de edad , la familia, las diferencias culturales y mucho más siend…
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¿Pensando en pedir que te echen una mano para alcanzar tus propósitos de año nuevo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo un coach/mentor te ayudan a conseguirlo. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/290-coach-mentor Índice del programa (00:41) Participa en el …
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En este episodio vamos a desmentir y revelar todos los mitos, peligros y realidades de todas las dietas y regímenes del momento para bajar de peso. Bien sea las inyecciones, el ayuno intermitente o la dieta keto, el Dr. Simón Álvarez, Médico cirujano especializado especialista en prevención de enfermedades, mejor conocido en redes cómo @drsimonfit …
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¿Por qué la mayoría de nuestros propósitos de año nuevo no son más que «aspirantes» a propósitos? Porque son ideas bienintencionadas para querer hacernos mejores persona en lugar de hacernos mejores personas. Y en este episodio vas a aprender cómo convertir «aspirantes» a propósitos a propósitos de los de verdad para que en diciembre de 2024 digas:…
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El conocido diseñador de moda español Custo Barcelona se sienta “Cara a cara con Rodner” , en una sincera conversación nos da su testimonio de lucha y superación. El diseñador cuenta cómo se ha reinvéntado para mantenerse vigente en el mundo de la moda por más de cuatro décadas , la clave de su éxito y sus duros inicios tocando puertas para vender …
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Cuando piensas en los buenos propósitos que te vas a marcar de cara a Año Nuevo, ¿te propones hacer más en lugar de menos? Ir más al gimnasio, aprender otro idioma, viajar a un nuevo país… Si tu respuesta es afirmativa, es posible que estés descuidando la importancia de reducir. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://…
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Ha estado en el ojo publico desde que nació, la hija del conocido presentador de televisión Raul De Molina , Mía De Molina , se sienta “Cara a cara con Rodner” para contarle como la fama le llegó sin ella buscarla gracias a todos los comentarios que su papá hace en su programa El Gordo y La Flaca casi a diario de ella, como ha enfrentado el ser una…
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¿Un año más con la sensación que este año tampoco alcanzarás tus propósitos de año nuevo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir los propósitos que te propongas. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/287-propositos-ano-nuevo Índice del programa (02:13) …
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¿Podría el aburrimiento ser algo más que un simple estado de inactividad que fomente tu efectividad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a desentrañar los misterios del aburrimiento, explorando sus causas y consecuencias con Josefa Ros Velasco. Josefa es investigadora postdoctoral en la Universidad Complutense de …
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Un “Cara a cara con Rodner” muy especial junto a la cantante dominicana Natti Natasha. Cuando ella interpretó en vivo por primera su canción “Cuánta falta me haces” lloré emocionado porque en cada letra conecté con su dolor y me llegó al alma. Mientras yo pensaba en mi mamá, que sabía tristemente que no regresaría, no podía imaginar la angustia que…
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Elena Rose es una cantautora venezolana-estadounidense nominada al Latin Grammy. Recibió la nominación a Compositora del Año en el 2023 y fue la primera y única mujer en la categoría. Con una impactante carrera como compositora ha trabajado y colaborado para Bad Bunny, Becky G, Rauw Alejandro, Selena Gómez, Daddy Yankee, Christina Aguilera, Jennife…
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¿Alguna vez has cruzado la meta de un objetivo y no te has sentido tan feliz como esperabas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo marcarte objetivos que transformen tus ideas en realidad con las técnicas SMART, OKR y RETOS. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio…
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Andrés Felipe Cabrera, es el Director de maquillaje y peinado para el Miss Universe, y es el encargado de manejar este departamento durante el concurso. Una desagradable controversia ha provocado el estilismo de varias candidatas que participaron en este Miss Universo 2023, desatando una "ola de odio" en su contra y miembros de su equipo. Por eso, …
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¿Quieres aprender cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y reducir el estrés de forma sencilla y efectiva? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás 10 micro-hábitos para incrementar tus niveles de felicidad y reducir el estrés invirtiendo menos de 15 minutos al día. Notas de programa Las notas del programa están di…
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Uno de los rostros más bellos de la TV hispana, actriz, modelo y presentadora, Gaby Espino se sienta "Cara a Cara con Rodner". Nos habla de sus inicios a muy temprana edad en la televisión, de como ha manejado la fama, sus separaciones, todo lo que la prensa a inventado de ella a lo largo de su carrera, de sus amores, desamores, y si piensa que ser…
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¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes en tu lista y te preguntas si hay una forma mejor de manejarlo todo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aliviar la carga de trabajo y aumentar tu productividad haciendo una delegación de tareas eficaz. Notas de programa Las notas del programa están di…
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¿Es tu vida un vaso a punto de rebosar? Ese es el tema principal del programa de esta semana donde aprenderás cómo simplificar tu vida, para mejor y para siempre, en 5 sencillos pasos. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/282-simplificar-vida Índice del programa (3:06) 1 | Menos «no me da la vida» …
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El bailarín , coreógrafo y presentador de Televisión, Javier "Poty" Castillo es uno de los hombres más famosos y queridoscde España. Con una simpatía extraordinaria logro también conquistar el mercado de los Estados Unidos a su paso por el programa estelar "Mira quién baila". Pero su legada el mundo vino unida de la tragedia. Por azares del destino…
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¿Alguna vez has deseado que tus días tuvieran 25 horas? Milagros todavía no realizamos, aunque hoy compartimos contigo cómo ganamos hasta 3 horas al día con 7 hábitos efectivos. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/281-habitos-ahorrar-tiempo Índice del programa (03:22) 1 | Comienzo mono vs. comienz…
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¿Deseas llevar una alimentación más saludable entre tanta avalancha de dietas y modas? Ese es el tema principal del programa de esta semana donde vas a aprender a revolucionar tu alimentación para que no dependas de lo que los «gurús» dicen que debes comer de la mano de Núria Coll. Núria es divulgadora sobre nutrición y salud. Es la CEO de Ets el q…
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La actriz, empresaria, mamá, esposa e influencer colombiana Ximena Duque cuenta como nunca antes su inspiradora historia de superación en búsqueda del sueño americano en Los Estados Unidos. En este "Cara a cara con Rodner" Ximena relata como su anhelo y ansias por alcanzar el éxito en este país la llevaron por caminos inciertos, pero como nunca per…
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¿Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero motor detrás del éxito en el deporte y en la vida? La salud mental. Acompáñanos en un viaje revelador, donde exploraremos más allá del entrenamiento físico: la resiliencia, la motivación, la superación de obstáculos y estrategias prácticas para mantener una mente resiliente en el deporte y en cada …
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