Los mejores podcasts de Fresco (2024)

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La Vendimia Fest y las investigaciones sobre el TEA y Alzheimer

14h ago

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Polo Ramírez conversó con el gerente de marketing de Vinos de Chile Vendimia Fest, Pedro Solar, sobre este importante evento y la actualidad de la industria del vino en nuestro país. Además, estuvo con Mauro Costa-Mattioli, neurocientífico uruguayo, líder en el estudio de la relación entre el microbioma y condiciones como el trastorno del espectro …

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555. Aire Fresco en el lugar de meditación. Ambiente de meditación. (A2) 11:39

4d ago11:39

11:39

Hoy hablaremos de cómo el aire fresco puede impactar en nuestra vida cotidiana y prácticas de meditación. Descubriremos cómo un ambiente bien ventilado no solo nutre nuestro bienestar físico, sino que también fortalece nuestra claridad mental, esencial para una meditación profunda. También, cómo ese aire fresco influye en nuestra capacidad de conce…

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Las transiciones en la relación de pareja y vivir el hoy 12:31

10h ago12:31

12:31

Muchas gracias por escuchar Relaciones sobre la Mesa: Conexiones conscientes con una pizca de humor. Si tienes alguna duda o comentario o quieres platicar por favor escríbeme a: adriana@adrianacabello.com Me encantará conectar contigo! sígueme en Instagram. Para más información de Cursos, Productos, Talleres o Coaching visita mi página: www.adriana…

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Dos intrigantes series en el streaming y la presentación de la obra Moscas sobre el mármol

1d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, y en una nueva edición de Sin Spoilers, Paula Frederick comentó las series Sugar, de Apple TV y El simpatizante, en MAX. Además, conversó con la actriz Antonia Santa María, parte del elenco de “Moscas sobre el mármol”, sobre esta obra que está siendo presentada en el Teatro Municipal de Las Condes.…

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La muestra de Sandra Vásquez de la Horra en el Denver Art Museum y los avances de la vacuna chilena contra el cáncer de piel

2d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, en una nueva edición de Figura y Fondo, César Gabler comentó la muestra The Awake Volcanoes de Sandra Vásquez de la Horra. En el segundo bloque, junto a Francisco Aravena, conversó con el doctor, investigador biomédico en cáncer de la Universidad de Chile, Flavio Salazar, quien se refirió a los avances en…

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La nueva edición de la Spartan Race y el nuevo libro de Marcela Serrano

3d ago

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Polo Ramírez conversó con el director de Spartan Race, Martín Pizarro, sobre las novedades de la realización de la carrera de este año y sobre qué se tratará. Además, estuvo con la escritora nacional, Marcela Serrano, quien habló sobre su nuevo libro A vuelo de pájaro, los procesos constituyentes recientes y el desempeño del Gobierno del Presidente…

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Un gran brunch en Santiago y la nueva edición del día de los Patrimonios

6d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además en ¿Y qué tal si salimos?, Kike Yávar recomendó el restaurante Puelo Café. Además, conversó con Carolina Pérez, subsecretaria de Patrimonio Cultural, sobre la edición 25 del día de los Patrimonios que se llevará a cabo el 25 y 26 de mayo y las novedades que traerá este año.…

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La realización de la Fidae 2024 y la presentación del pabellón chileno de la Bienal de Venecia

7d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, conversó con el gerente de Comunicaciones y Marketing de la Feria Internacional del Aire y del Espacio (Fidae), Reinaldo Neuling, sobre la realización de este importante evento en este año y lo que representa para la Fuerza Aérea. Además, estuvo con la artista Valeria Montti Colque, y Andrea Pacheco, cura…

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La serie del momento del streaming y la muestra homenaje en el Museo Taller

8d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, estuvo junto a Paula Frederick, quien en Sin Spoilers comentó Ripley, la serie del momento en el streaming. Además, conversó con la artista visual y encargada del área de Oficios Gráficos del Museo Taller, Claudia González, sobre la muestra Homenaje inspirada en los artistas Ángel Santisteban, Urbano Gonz…

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La muestra que recorre las obras de Guillermo Núñez y la exitosa carrera de Teresa Paneque

9d ago

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Polo Ramírez estuvo junto a César Gabler, quien en una nueva edición de Figura y Fondo comentó la muestra Guillermo Pop: Colores de una utopía en el MAC de Quinta Normal. Además, conversó con la astrónoma y primera chilena ganadora de la beca 51 Pegasi b Fellowship, Teresa Paneque, quien se refirió a su historia, sus próximos desafíos y la actualid…

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El gran registro de Javier Aguirre en el nado de aguas abiertas y el nuevo libro de Guillermo Parvex

10d ago

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Polo Ramírez conversó con Francisco Javier Aguirre, nadador de aguas abiertas, quien cruzó 15 kilómetros desde Concón a Caleta Abarca sin traje de neopreno, sobre este logro y sus próximos objetivos. Además, estuvo con el escritor Guillermo Parvex, quien se refirió a su nuevo libro, Soldado Por Circunstancia y el proceso de escritura, donde se sume…

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554. Ambiente de meditación: Practica 1. Consciencia del Asiento de meditar 7:07

11d ago7:07

7:07

Hoy practicaremos un ejercicio donde notaremos de forma consciente como nos sentimos en ese asiento. Y seremos consciente si este nos facilita una mejor atención, consciencia, concentración o bienestar físico. Si ya practicas meditación es un ejercicio que puedes realizar previo a tu práctica, y desde el momento en que te vas a sentar.…

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El conservatorio sobre la IA, el mejor brunch de Santiago y el ciclo Genios Chilenos

13d ago

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Polo Ramírez conversó con Rodrigo Durán, director del Centro Nacional de Inteligencia Artificial, sobre el conversatorio Urgencias y controversias de la IA y el desarrollo de estas tecnologías. Además, en Y qué tal si salimos, Kike Yavar recomendó restaurante Recreo con hambre, ubicado en Nicolás Gogol 1656 Santiago, Vitacura. Además, estuvo con el…

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Relaciones de pareja y el tercer 'ente' que influye en la dinámica de la relación 18:25

13d ago18:25

18:25

Muchas gracias por escuchar Relaciones sobre la Mesa: Conexiones conscientes con una pizca de humor. Si tienes alguna duda o comentario o quieres platicar por favor escríbeme a: adriana@adrianacabello.com Me encantará conectar contigo! sígueme en Instagram. Para más información de Cursos, Productos, Talleres o Coaching visita mi página: www.adriana…

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El fenómeno de Caitlin Clark y las reflexiones de Alan Pauls

14d ago

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Polo Ramírez estuvo junto a Francesca Ravizza, quien en una nueva edición de Duna Sports, comentó el fenómeno de Caitlin Clark, en el basquetbol universitario en Estados Unidos. Además, conversó con el escritor, crítico literario, periodista y guionista argentino, Alan Pauls sobre su estilo de escritura, su carrera y la actualidad de su país.…

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La película que cruza los sueños y la realidad y los 60 años de carrera de Gonzalo Cienfuegos

15d ago

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Polo Ramírez estuvo con Paula Frederick, quien en Sin Spoilers, comentó la película El hombre de los sueños. Además, conversó con el artista nacional Gonzalo Cienfuegos, quien realizó un repaso a sus 60 años de carrera y habló sobre su muestra Inventario de Taller en el Centro Cultural Las Condes.

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La experimentación del arte con la ciencia ficción y el trabajo del programa de mentoría Provoca

16d ago

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Polo Ramírez estuvo con César Gabler, quien en una nueva edición de Figura y Fondo, comentó las exposiciones Pantallas Blandas de Mariana Najmanovich y Ese lugar de Germán Tagle. Además, conversó con la astrónoma, magíster en astronomía y coordinadora de educación y divulgación, del programa de mentoría Provoca sobre el trabajo de esta iniciativa y…

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El trabajo de 261 Fearless Chile y el libro Philosophia

17d ago

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Polo Ramírez conversó con la rail running y directora de 261 Fearless Chile, Leslie Barrenal, sobre el surgimiento de la iniciativa en Chile y cómo han ido trabajando con distintas mujeres en nuestro país. Además, estuvo con Carla Davico y Giovanni Longo, autores de Philosophia, quienes hablaron sobre el proceso de creación de su nuevo libro y lo q…

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553. Asiento cómodo en la meditación. Ambiente de meditación (A1) 6:27

18d ago6:27

6:27

Hoy hablaremos sobre la elección de un asiento cómodo, un aspecto que a menudo pasa desapercibido, pero que ayudar a posibilitar una mejora en nuestra práctica Como todo, a veces, pequeños cambio, hacen pequeñas mejoras y se obtiene pequeños beneficios, pero la suma de todos ellos generan un gran cambio y una mayor mejora, en este caso en la prácti…

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El primer enfrentamiento entre Roger Federer y Rafael Nadal y las consecuencias del fenómeno de la Niña

22d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, Francesca Ravizza, en una nueva edición de Duna Sports, recordó el primer enfrentamiento entre Roger Federer y Rafael Nadal. Además, conversó con Paula Santibáñez, directora del Observatorio Climático USS, sobre los efectos en las temperaturas que podría traer el fenómeno de la Niña y las consecuencias de…

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Grandes series de ficción y la situación del resguardo a las áreas protegidas en Chile

22d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, en Sin Spoilers, Paula Frederick recomendó la serie El problema de los tres cuerpos. Además, estuvo junto a la exministra de Medio Ambiente y presidenta del fondo nacional ambiental, Naturaleza Chile, Carolina Schmidt, quien habló sobre esta fundación y la situación de la conservación de reservas naturale…

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La muestra Memento Mori y la trayectoria del médico Jorge Rojas junto a Coaniquem

23d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad, además, en nueva edición de Figura y Fondo, César Gabler comentó la muestra Memento Mori de Catalina Bauer, Andrea Breinbauer, Marcela Correa, Justine Graham, Josefina Guilisasti, Nayadet Núñez, Alejandra Prieto, Francisca Sánchez y Paula Subercaseaux en la Galería D21. Además, junto a Francisco Aravena, conversa…

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La combinacion del arte con la naturaleza y la nueva versión de ¿Quién me escondió los zapatos negros?

24d ago

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Polo Ramírez comentó la actualidad y en Ruta Silvestre conversó con el artista visual nacional, Rodrigo Arteaga, sobre su muestra Bosques. Del romanticismo al futuro que actualmente se está exponiendo en Alemania. Además, estuvo con el actor Rodrigo Muñoz, quien habló sobre la nueva versión de la obra ¿Quién me escondió los zapatos negros?, junto a…

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552. Introducción Curso Meditación 20:15

26d ago20:15

20:15

Este curso profundizará en los detalle que rodean la meditación, en las técnicas, en cómo utilizarlas, para qué sirven y para entenderlas un poco mejor. También servirán para mejorar la que ya utilizas, y todo esto siguiendo una progresión paso a paso, detalle a detalle. Por lo tanto, está diseñado para todos, no solo para quienes ya practican la m…

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La temporada de brunch y el libro sobre el paso de Bielsa en Chile

27d ago

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Polo Ramírez estuvo en ¿Y qué tal si salimos? junto a Kike Yávar comentando el restaurante Buriana y su propuesta de brunch. Además, conversó con Carlos Serrano autor de “Bielsa los años chilenos 2007-2011”.

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El debut de Gareca en La Roja y Día Mundial de la Astronomía

28d ago

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Polo Ramírez en Duna Sports junto a Francesca Ravizza comentaron lo que será el primera partido del nuevo DT de la Selección Chilena. Además, conversó con el astrónomo Universidad de Chile. Phd Astrofísica Universidad de Harvard y experto en Sistema Solar.

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Los imperdibles para ver este fin de semana y la nueva temporada de la Orquesta Sinfónica de la U.de Concepción

29d ago

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Polo Ramírez estuvo con Paula Frederick quien en Sin Spoilers recomendó ver "The Gentlemen" del director Guy Ritchie y "Saltburn" dirigida por Emerald Fennell. Además, conversó con Cristóbal Urrutia, director de la Corcudec.

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La muestra de Eduardo Chillida y el uso de nano burbujas para mejorar tratamientos de cáncer

1M ago

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En Figura y Fondo Polo Ramírez estuvo con Luis Chillida, hijo del escultor Eduardo Chillida y Raimon Ramis, curador de la Muestra “Eduardo Chillida, el espacio de las cosas” en la Galería de de arte UC. Además, junto a Francisco Aravena conversaron con Sergio Viáfara, estudiante de Doctorado biomedicina Universidad de los Andes, lidera investigació…

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Las fotos inéditas del surf en Punta de Lobos y el acceso al agua potable

1M ago

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En Ruta Silvestre, Polo Ramírez conversó con el fotógrafo Jean Louis De Heeckeren sobre el trabajo que hicieron junto a Cristián Merello que documentan fotos inéditas de surf en Punta de Lobos y sus otros proyectos. Además estuvo con Antonia Rivera, directora ejecutiva Fundación Amulén. comentando el estudio "Agua para Aprender".…

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551. Ejercicio Mindfulness: Autoanálisis suave de la práctica 10:36

1M ago10:36

10:36

Hoy podemos autoanalizar qué aspecto de la práctica necesita más ese autoanálisis. Hay múltiples secciones de la práctica donde realizarla

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La mejor comida vegetariana de Santiago y lo nuevo de Electrodomésticos

1M ago

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Polo Ramírez estuvo con Kike Yávar en ¿Y qué tal si salimos? donde comentó la mejor comida vegetariana en Santiago. Además, conversó con el vocalista de Electrodomésticos, Carlos Cabezas y la baterista, Edita Rojas, quienes hablaron de lo nuevo de la banda, sus próximos proyectos y los conciertos que estarán presentando en las siguientes semanas.…

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Arte interactivo y la gran carrera de la soprano chilena Isabela Díaz

1M ago

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Polo Ramírez estuvo junto a Francesca Ravizza que comentó el panorama de Monet by the Water. Además, conversó con la soprano chilena Isabela Díaz, que a través de la Fundación Ibañez Atkinson llegó al Jette Parker Artists Programme de la Royal Opera House, sobre su carrera y sus próximos proyectos.

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Dos grandes producciones musicales en el streaming y el importante reconocimiento a la editorial Muñeca de trapo

1M ago

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Polo Ramírez estuvo junto a Paula Frederick, quien en Sin Spoilers comendó dos grandes producciones sobre música. Además, conversó con Macarena Morales, escritora y directora de la editorial Muñeca de Trapo, nominada al Premio Internacional de Bolonia 2024, el galardón más importante de los libros infantiles, sobre este importante reconocimiento.…

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Nuevo nombre del Podcast! Relaciones sobre la Mesa 3:12

1M ago3:12

3:12

Muchas gracias por escuchar Relaciones sobre la Mesa: Conexiones conscientes con una pizca de humor. Si tienes alguna duda o comentario o quieres platicar por favor escríbeme a: adriana@adrianacabello.com Me encantará conectar contigo! sígueme en Instagram. Para más información de Cursos, Productos, Talleres o Coaching visita mi página: www.adriana…

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La nueva exposición de Juan Dávila y la importancia del sistema nervioso periférico

1M ago

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Polo Ramírez estuvo con César Gabler en Figura y Fondo, donde comentó la exposición Contrato social (Trilogía chilena) de Juan Dávila. Además, junto a Francisco Aravena conversó con el Dr. Nicolás Martínez Alarcón, investigador del centro basal Ciencia y Vida y la Universidad San Sebastián, sobre la importancia del sistema nervioso periférico y los…

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La reapertura del glaciar Exploradores y la situación de los campamentos en Chile

1M ago

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Polo Ramírez estuvo en Ruta Silvestre con Constanza Espinosa, vicepresidenta de Fundación Glaciares Chilenos, quien se refirió a la reapertura del glaciar Exploradores luego de que la Conaf decidiera clausurarlo por meses. Además, conversó con el director ejecutivo de Déficit 0, Sebastián Bowen, sobre la situación de los campamentos en Chile y los …

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550. Autoanálisis, para una mejora continua. No solo conocimiento y practica 14:14

1M ago14:14

14:14

Hoy hablamos sobre el autoanálisis y su interrelación entre conocimiento y práctica. Y la gran importancia que tiene para la mejora continua

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Interesante gastronomía y coctelería en Santiago y la nueva edición del Festival Ñam

1M ago

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Polo Ramírez estuvo junto a Kike Yávar, quien en ¿Y qué tal si salimos? comentó Lila Restaurante, en Roger de Flor 2770. Además, conversó con El chef y director del Festival Ñam, Rafael Rincón, quien se refirió a la historia del evento, y las principales novedades de la edición de este año.

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Panoramas para emprendedoras mujeres y el viaje por el mundo de Álvaro de Marichalar

1M ago

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Polo Ramírez junto a Francesca Ravizza comentó panoramas para mujeres emprendedoras, Hecho en Chile por mujeres. Además, conversó con el explorador y empresario empañol, Álvaro de Marichalar.

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Las películas favoritas para los Oscar y el Astara Chile Classic

1M ago

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Polo Ramírez estuvo con Paula Frederick, quien en Sin Spoilers comentó las películas favoritas para los Oscar. Además, conversó con Alexandra Baldwin, presidenta del Korn Ferry Tour sobre la realización del torneo internacional de golf, Astara Chile Classic.

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Exposición de Beatriz González y la situación de obesidad en Chile

1M ago

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Polo Ramírez, junto a César Gabler, en Figura y Fondo, comentó la exposición Una retrospectiva de Beatriz González. Además, con Francisco Aravena estuvo con la investigadora del Centro de Estudios en Ejercicio, Metabolismo y Cáncer (CEMC), Lorena Lobos, quien se refirió a la situación actual de obesidad en Chile y sus consecuencias.…

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La victoria de Emmanuel Salinas en el 70km de El Paso Austral y la nueva obra Bajo el Agua

2M ago

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Polo Ramírez, en Ruta Silvestre, conversó con el ganador de los 70km de El Paso Austral, Emmanuel Salinas, sobre su carrera, cómo ha progresado en el ultra trail y sus próximos desafíos en este deporte. Además, estuvo con la actriz Mariana Loyola, quien se refirió a su obra, Bajo el Agua y el Ciclo EME: Mujeres Creadoras en Escena, donde se destaca…

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549. Ejercicio Mindfulness: Movimientos consciente ralentizados 10:08

2M ago10:08

10:08

Hoy realizaremos una práctica donde ralentizaremos nuestros movimientos corporales para ser más conscientes de ellos.

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Alta gastronomía relajada y la situación del transporte público

2M ago

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Polo Ramírez repasó lo mejor de ¿Y qué tal si salimos?, junto a Kike Yávar. Además, conversó con Louis de Grange, expresidente de Metro, decano de la Facultad de Ingeniería y Ciencias de la Universidad Diego Portales, quien se refirió a la situación actual del transporte público y sus problemas de financiamiento.…

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Panoramas de literatura y el reestreno de La Madriguera

2M ago

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Polo Ramírez estuvo junto a Francesca Ravizza, quien entregó los mejores panoramas para este fin de semana. Además, conversó con Emilio Edwards, actor y bailarín chileno, protagonista de La Madriguera, quien entregó los detalles de la obra que se presentará en el Teatro Zoco durante los viernes y sábados de marzo, a partir del 7 de aquel mes.…

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Dos películas de deportistas al extremo y la segunda feria de Creatividad y las Letras junto a Santiago en 100 palabras

2M ago

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Polo Ramírez repasó lo mejor de Sin Spoilers junto a Paula Frederick y conversó con la jefa de comunicaciones de Fundación Plagio, Josefina Humeres, sobre la segunda feria de Creatividad y las Letras junto a Santiago en 100 palabras que se realizará el 2 de marzo en el Parque Bicentenario de la Infancia.…

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Vuelta a clases reflejada en el arte y el Datatón FACH 2024

2M ago

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Polo Ramírez estuvo con César Gabler en Figura y Fondo, donde habló de muestras de arte que hacer referencia a la vida en los colegios, de Anthony Goicolea, Mike Kelley y de Alicia Villarreal. Además, junto a Francisco Aravena conversaron con Álvaro Paredes, ingeniero data scientist de Data Observatory, sobre DO-Safíos: Datatón FACH 2024 y su objet…

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La conservación de aves rapaces en Valdivia y la clasificación a Paris 2024 de Carlos Díaz

2M ago

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Polo Ramírez conversó con el médico veterinario y fundador de Rapaces Australes de Valdivia, el primer centro de conservación de aves rapaces del sur de Chile, Brayan Zambrano, quien se refirió al trabajo de su organización y la importancia de la conservación de estas aves. Además, habló con el maratonista chileno, Carlos Díaz, de su nuevo récord y…

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548. Ralentizar movimientos, movimientos mas conscientes 9:52

2M ago9:52

9:52

Hoy hablamos sobre como la práctica de ralentizar movimientos puede influir de forma positiva en nuestra practica meditativa o vida diaria

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La mejor parrilla japonesa en Vitacura y el nuevo libro de Juan Villoro

2M ago

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En un repaso de lo mejor del 2023, Polo Ramirez recordó la sección ¿Y qué tal si salimos? junto a Kike Yávar y su conversación con el escritor mexicano Juan Villoro, quien habló sobre su nuevo libro La Figura del Mundo y su significado personal.

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