show episodes
 
¡Bienvenido a nuestro nuevo podcast weblog! Aquí encontrarás una amplia variedad de episodios de podcast sobre temas de belleza y cuidado personal. Escucharás consejos expertos y trucos para mejorar tu apariencia y bienestar, así como entrevistas con expertos en la industria de la belleza. Además, tendrás acceso a una comunidad en línea donde podrás discutir y compartir tus pensamientos sobre los episodios y aprender de otros que comparten tus intereses. ¡No te pierdas nuestros episodios sem ...
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Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes. Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma inform ...
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show series
 
¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no...Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos.En este capítulo conoceremos todo lo que necesitas saber sobre la cafeína y el rendimiento deportivo.…
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¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no...Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos.En este capítulo conoceremos cómo funciona nuestro sistema endocannabinoide y como podemos potenciarlo para combatir…
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Este capítulo va a ser un poco especial. Hace tiempo que nuestro compañero Fernando Morales (entrenador especialista en rehabilitación de rodillas) quería compartir su reciente experiencia al ser diagnosticado de esclerosis múltiple.Así que se ha juntado con Adán y hemos grabado esta charla en el sofá.Esperamos que os guste.…
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Tras una semana de descanso, y aún bajo los efectos de la segunda dosis de la vacuna, volvemos a nuestra cita. Esta semana hablamos de juegos de nuestra infancia, estudios interesantes y otros que vuelven a jugar con el título para vendernos cosas y por fin Raúl nos habla de si existe o no la fuerza.…
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Tercera semana consecutiva... ¡Increíble!Os dejamos por aquí algunos de los enlaces de cosas de las que hablamos en este episodio:- Sobre el HRV y el Covid* https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048253* https://www.nature.com/articles/s41746-020-00363-7https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.02423…
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¡Segunda semana consecutiva! Seguimos sin cerveza por ahora pero disfrutando de una kombucha. Hoy hablamos sobre el pasado y el futuro del entrenamiento en casa, de noticias que no son ni buenas ni malas, sino todo lo contrario y volvemos con la sección de recomendaciones.Además avisamos de que próximamente Raúl demostrará que la fuerza no existe (…
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Cuando menos os lo esperabais... ¡volvemos! Ha pasado mucho tiempo desde el último capítulo pero estamos de vuelta con muchas ganas. En este capítulo hablamos de yoga, cerveza, endocannabinoides, ejercicios excéntricos y estudios que no acaban de convencer. Veremos cuanto aguantamos...Ah¡ la música de un gran descubrimiento que nos ha traído Lolo, …
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Hoy tenemos un programa muy especial, ya que nos acompañan dos grandes profesionales del entrenamiento especializadas en embarazo y postparto. Ana Fuentes y Yolanda Andreu nos hablarán sobre su experiencia personal y profesional en una de las etapas por las que pasarán un gran porcentaje de mujeres.Por yonkisdelmovimiento@gmail.com
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Aprovechando el confinamiento (y cada uno desde su casa como debe ser) hemos echado un muy buen rato con Rafa Maldonado, preparador físico del Girondins de Burdeos y amigo desde hace muchos años.Más de una hora de podcast y 0 segundos dedicados al virus...Por yonkisdelmovimiento@gmail.com
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¡Volvemos una vez más! Un año después lo hemos conseguido, y además hemos arrastrado a una nueva yonki fisioterapeuta, Aurora Jiménez, que nos sufrirá un poco por ser el primer día.Hoy hablaremos sobre la evolución de como hemos estudiado y entendido el dolor y su tratamiento en la historia y de las "peleas" entre fisio y entrenadores...…
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Para adentrarnos en la fisioterapia como ciencia primero hay que saber que es ciencia y definir qué es conocimiento y Fisioterapia a lo largo se sabe que el conocimiento es un conjunto de información adquirida a través de la experiencia y que la ciencia es el conjunto de técnicas y métodos que se utilizan para alcanzar tal conocimiento y sabemos mu…
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En la Actualidad a estado muy alto el auge de los Abdominales Hipopresivos en donde la gente los prefiere por encima de los convencionales o tradicionales. En donde los tradicionales dan un efecto negativo al momento de su ejecución en nuestro suelo pélvico ocasionando una debilitación del complejo del complejo muscular y llegando a sufrir de prola…
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Conocemos que el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa, crónica e invalidante y su causa es los niveles bajos de Dopamina en donde llega a ocasionar el enlentecimiento y empeoramiento de las distintas funciones como el: 1. Movimiento 2. Memoria 3. Comportamiento 4. Actividad cognitiva 5. Sueño 6. Humor 7. Aprendizaje Y además que en 1997 la…
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Seguimos la segunda temporada con más novedades. Hablamos de ciencia buena y ciencia "divertida" con los premios Ig Nobel, de las fantásticas tendencias del fitness de la ACSM y la educación en el dolor. Lolo se inventa una nueva sección y nos trae una gran selección musical. Todo esto e incluso alguna cosa más en poco más de una horita¡…
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Volvemos después de.... muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida.¡Ah! Puedes ver la selección musical en el listado de spotify que compartiremos.…
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Volvemos después de 2 meses de ausencia en los que nos ha sido imposible quedar para echar un rato tranquilos. En este episodio conoceremos el plogging, hablaremos de atletas "multideportes" y mostraremos nuestro desconocimiento sobre el curling y otros deportes de invierno.Además Lolo nos hablará sobre otros temas un poco más serios...…
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Primer capítulo del año y nos hacemos eco de "el descubrimiento" de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las "desconocidas" diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional... En fin... que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al en…
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Último episodio del año y seguimos sin guión... La nueva denominación de "educador físico deportivo" nos da para una charla de una hora sobre titulaciones, universidades, expertos, redes sociales, metodologías de entrenamiento y utopías...¡Volveremos en 2018!Por yonkisdelmovimiento@gmail.com
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¿Qué es la IA? nos quitarán el trabajo dentro de poco? son nuestros amigos o enemigos los robots? será Rumba nuestra próxima mascota? De todo esto y mucho mas charlamos con Oscar Cordón, uno de los mejores investigadores de la Universidad de Granada y del mundo (no es casualidad que esté en el 1% de los investigadores mas citados del mundo)…
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Ya han llegado las tendencias de la ACSM que esperamos como agua de mayo... al menos para rellenar un rato de podcast¡¡¡ Hablaremos además sobre las Jornadas de entrenamiento que hicimos en Málaga y lo bien que lo pasamos. Para acabar tenemos algunas recomendaciones y Apps interesantes.Por yonkisdelmovimiento@gmail.com
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El noveno planeta está un poco raro. Los monos han desaparecido, las monas se están haciendo con el poder y en general huele raro. Has hemos cambiado de órbita y ahora estamos en el Bar Damasqueros. Pero bueno, eso no ha impedido que en esta ocasión podamos hablar de fisios, chochos y placebos con la genial y simpatiquísima Felicidad Rodríguez... o…
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En este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional "Complex Systems in Sports" que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre. Seguimos con nuestra sección de recomendados y más cositas que nos inventamos sobre la marcha...Toda la información y enlaces: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-6-stranger-things-s…
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Hoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL...Enlaces:Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/"La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la…
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Hoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad.¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos!Más informa…
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Después de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas.En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de "Despacito" y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre "el poder de la palabra" en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los "personajes recomendados".Para…
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Cambiamos de órbita y nos hemos movido a la facultad de ciencias de la Universidad de Granada... pero no sabemos cómo, Margarita Sánchez nos encontró y nada, hemos tenido que entrevistarla. Sobre arqueología en clave de género y muchas otras cosas hemos hablado con ella. Esperamos que os guste.
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Llegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor.En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes.Para ver los enlaces citado…
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En este interesante programa hablamos con Mario Delgado, Dr. en Biología por la Universidad Complutense de Madrid y actual Director del Instituto de Parasitología y Biomedicina López-Neyra de Granada. Mario nos cuenta cómo nuestro sistema inmune nos protege frente a infecciones externas e internas (cáncer), pero también cómo puede atacarnos produci…
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En este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones. Además veremos un par de noticias sobre "cosas de japoneses", buscaremos el "entrenamiento definitivo" (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.…
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En este programa contamos con la participación estelar de Juanjo Gómez Cadenas, líder del experimento NEXT, el cual intenta dilucidar la naturaleza del neutrino en el Laboratorio Subterráneo de Canfranc. Es tan, tan interesante el tema que no vino ni Morel, ni Dr. Lechón, ni Phi. Que lo gozéis
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En abril se nos ha ido un poco la pelota y hemos grabado dos programas. El primero es este sobre SEXO ANIMALLLLLLLLLLL. Lo cierto es que un poco cerdos hemos sido, tirando a muy burros. Algunos han querido ser bonobos, pero apenas han llegado a pingüinos... en fin, nos han quedado en cualquier caso una cosa muy mona. Leticia Puerta ha sido nuestra …
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No sabemos si esto ha sido un programa científico musical, una función de onda o una paja en el cerebro. Pero nos hemos reído mas que nunca. GRANDE DANIIIIIIII. Daniel Guirado Rodríguez, Natural de Roquetas de Mar, Almería. No sabía que en el desierto se criase gente tan rara.
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Para este programa han venido a divertirse y a ensañarnos astrofísica dos investigadores del Instituto de Astrofísica de Andalucía, Cristina Rodríguez y Miguel Abril, que ya estuvo en el primer programa. Hablaremos de exoplanetas y especialmente de próxima b. Además, con el reciente descubrimiento de la NASA...¡¡no os lo podéis perder!!…
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En esta ocasión ha venido a visitarnos la Dra. y catedrática de Parasitología Carmen Mascaró Lazcano. Una enamorada de la divulgación y la comunicación que disfruta con la docencia…. y creanme, sus alumnos también disfrutamos de su docencia. Sus palabras y sus manos denotan décadas de experiencia y es que Carmen pertenece a la primera promoción de …
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Íbamos a hablar de sistemas agrosilvopastorales... pero pasamos del tema y nos trajimos a Rosa Porcel... una maga (bueno, una bruja) de la divulgación. Nos lo pasamos genial hablando de botánica, micorrizas, antropología y además hemos tenido ficción sonora... esta vez si, agrosilvopastoral. Y además Julius habla con José Ramón Alonso y con Oihana …
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Hoy en Superando Metas primer programa de deporte adaptado, inclusivo y de la discapacidad de la radio, hoy entrevistamos a Alberto Sendin deportista adaptado y compañero nuestro en el programa Cortita y al Pie y German Garcia, con el que hablamos del Karting, acordaros del descuento que tenéis delo 10% en ORTOTURIA.…
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