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En este foro encontrarás herramientas y educacionales para impulsar tu vida, tu equipo, tus finanzas y mucho mas rumbo a una vida mejorada hasta posicionarte en tu próximo nivel óptimo. Si tienes razones suficientemente fuertes, podrás crear las circunstancias para lograr tus metas. Ofrecemos soluciones reales para lograr salud, prosperidad, y felicidad. El coach de vida Elias Hernández es tu mejor aliado. Su experiencia ayudando a personas en situaciones similares a la tuya, y más de una dé ...
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MXFIT

José Luis Intriago

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Conversaciones de alto rendimiento con personalidades que están rompiendo paradigmas desde sus trincheras en diferentes campos como el fitness, la salud y el bienestar integral. Nuestros cuatro estandartes: Cuerpo, Mente, Corazón y Espíritu son fundamentales en cada episodio para descubrir que conlleva ser una persona 100% fitness.
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Sin Miedo a Vivir

Iván O'Farrell

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Aquí hablamos de sexualidad humana, salud mental y salud emocional en un tono irreverente, divertido y sin mido a las palabras con el sexólogo y psicoterapeuta Iván O'Farrell, Eyvind Cruz y grandes invitados. Te invitamos a que descubramos juntos técnicas para mejorar nuestra vida diaria y alcanzar el estado ideal que estás buscando. Encuéntranos también en: FB: https://www.facebook.com/sinmiedoaviviroficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_a7EBBBnmlJplMQNngHvNQ/videos Agenda tu p ...
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Muchas personas parecemos tener interés en mejorar muchas areas de la vida, más sin embargo los años pasan y pasan y no podemos encontrar la ruta para el progreso. En este episodio aprenderás la diferencia entre una persona que tine interés en lograr algo y aquella que esta comprometida a lograrlo. --- Send in a voice message: https://podcasters.sp…
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Uno de los gigantes de los que hablamos es representado en la vida de diferentes formas, puede ya ser un obstáculo que sobrecarga tu vida, o que exprime tu energía a niveles demasiado bajos. Podemos aprender de un pasaje bíblico, como David, un joven pastor de rebaños utilizó sus herramientas para vencer al tan temido Goliat. Todos tenemos una hist…
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En este episodio Ivan O'Farrell y Danny Ochoa hablan de como es vivir en USA siendo latinos, dan su punto de vista acerca de los latinos mas influyentes en el mundo, enfermedades mentales más frecuentes de la comunidad Latina y en la sexión te dicen cuál es el país latino con el tamaño de pene más grande.…
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El convertirte en una persona positivamente Más Allá De Los Obstáculos no es una tarea fácil, pero es muy posible. Algunas personas lo definen como imposible, pues su enfoque es en las barreras y no en el resultado. Una clave es entender que las personas mayormente encuentran progreso cuando triunfar es la única opción. Si alguien te sumerge la cab…
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En el mundo habemos personas que nos hemos acostumbrado a vivir en una forma monótona que ya se nos olvidó lo que es sentirse bien. La pregunta del millón es ¿Estás viviendo o simplemente sobreviviendo? Una de las cosas que debemos recordar y mantener presente es que la ausencia de enfermedad no significa que estes saludable. Simplemente significa …
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Uno de los problemas de hoy, porque la gente se estanca, o porque la gente no mejora sus vidas es el mismo problema que ha existido por miles de años. En este episodio encontraras la solución y aprenderás como resolver un gran numero de problemas. Lo mas recomendable es tener un coach de tu lado. Cada persona idealmente necesita de alguien que pued…
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El proceso de que una idea o sueño sea una realidad puede ser diferente para todos, y al mismo tiempo similar en muchos. Para algunas personas pareciera tomarles un largo tiempo, otras logran realizar sus ideas o sueños en un tiempo record. Es muy probable que has observado en algunas personas tener logros de manera casi inmediata mientras puedes v…
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Hay nuevo episodio, el número 098 y para hacer una introducción a esta entrega: quiero lanzarte esta pregunta MXFITSENTI… ¿sabes para que se usa la biología? Si tu respuesta no paso de un simple… tiene que ver con la vida, las plantas y la fotosíntesis, quédate y escucha a través de esta conversación como la biología nos dará un panorama más amplio…
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Te presento el episodio no.097 en el historial de MXFIT, el podcast del bienestar integrativo; muy contento de continuar difundiendo el mensaje que ser FIT no solo tiene que ver con "un cuerpo estético", debemos mantener un equilibrio entre la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu: nuestros 4 estandartes. En esta ocasión tengo un invitadazo, q…
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Eres bienvenido a MXFIT y te doy paso a descubrir la nueva entrega de este, el podcast del bienestar integrativo, en su historial llegamos al número 096. Este episodio se pone sumamente interesante porque damos pauta a temas relacionados con el formación, funcionamiento y desarrollo de nuestro cerebro desde el punto de vista clinico, hablamos sobre…
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TIENES TODA LA RAZÓN, es la mejor frase para poder evitar a todo aquel testarudo que se empecina en imponerte su forma de ver la vida; es uno de los varios aprendizajes que nos deja este episodio, el no. 095 en el historial de MXFIT, el podcast del bienestar integrativo. En este micrófono está José Luis Intriago y te doy la bienvenida a esta entreg…
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El podcast del bienestar integrativo tiene nueva entrega, la número 094. Te platico que en esta entrega platicamos muy amenamente sobre la consciencia de vivir en sociedad, los beneficios de tener la mente abierta, ser diferente y lo más interesante como ser saludable ante lo que la mercadotecnia nos ofrece en este mundo, convertirte en un un consu…
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¡QUÉ BONITO ES QUE NOS VOLVAMOS A LEER!. Bienvenido de nuevo, MXFITSENTI.Tienes en tus manos, el episodio no. 093 que viene a darle el banderazo de inicio a la Temporada 3 y después de 92 historias dignas de prestarles atención puedo decirte que SER fitness con un propósito lo tienes al alcance de tu mano.En esta entrega conocerás… la actitud posit…
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Es normal que nosotros como personas normales sintamos repudio por las cargas o los problemas que tenemos. Estos problemas los sentimos como las cargas físicas o emocionales que usualmente culpamos por nuestros fracasos o falta de éxito. Deja de ser normal. Convierte tu vida ordinaria en extraordinaria. Es tiempo de salir del estancamiento físico y…
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Sin pretextos y sin miedo con nuestra MXFITTER: Lucía López en su línea de vida tiene una licenciatura en Administración Turística además de una maestría en Dirección y Mercadotecnia; se desempeña como mercadóloga, fotógrafa y emprendedora por vocación; vegana desde hace 20 años y Trail Runner por convicción y Mamá de una inquieta niña de 2 años, s…
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El HOST se apodera de los micrófonos de MXFIT para charlar sobre una recomendación literaria... Así que tráete tu café. Esta recomendación es sobre el libro de Don Miguel Ángel Ruíz Macías sobre "Los 4 acuerdos" basado en la sabiduría tolteca y una conclusión potente sobre las tres alternativas que debes poner atención si quieres realmente un cambi…
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¡ESTOS SON... LOS 90!. La nueva SAGA de episodios en MXFIT que estarán sensacionales. Damos el banderazo de inicio a LOS 90... episodios del podcast del bienestar integrativo hablando sobre YOGA, CALISTENIA, MENTALIDAD y sus efectos en nuestro cuerpo y nuestro SER. En la mesa de trabajo se encuentra nuestro MXFITTER: Chavo Barrios, con estudios en …
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Desde Sidney 2000 con la victoria de Victor Estrada en los Juegos Olímpicos, la disciplina antes llamada "Karate coreano" tomó una fuerza impresionante en México y logró que muchos de nosotros pusiéramos los ojos sobre el Taekwondo y con el paso de los años se convirtiera en una de las plataformas más valiosas para nuestro país en materia de presea…
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En nuestro paso por la vida experimentamos diferentes niveles de relaciones. Especialmente cuando tenemos claridad en las prioridades y dedicamos tiempo a construir estas relaciones en una manera intencional. El orden de prioridad es importante. Este es el order en el cual en mi experiencia funcionan mejor las cosas, y en las que he encontrado los …
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Un grupo de Viajero experimentó mientras viajaban a lo largo de de montañas, campos y zonas boscosas de que había animales salvajes y peligrosos, manadas de lobos rapaces e intrépidos que parecía no tenerle miedo a las personas ni a las nada, excepto al fuego. Así fue que estos viajeros astutos acostumbraron a encender una hoguera y mantenerla ence…
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Qué gusto saludarlos a todos loa MXFITSENTI que visitan cada semana el perfil de MXFIT para conocer una nueva perspectiva del interesante y atractivo mundo del fitness.BIENVENIDOS A LOS 80s... episodios de MXFIT, esta es la entrega no. 088 y te puedo lanzar la siguiente pregunta:----> ¿ESTÁS PREPARADO PARA TIRAR A LA BASURA ESOS PARADIGMAS ANCLADOS…
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Una EXPERIENCIA RELIGIOSA saludar a cada UNO de los que integran la comunidad MXFIT, HOY ante sus oídos tienen la ENTREGA TOTAL del Episodio no. 087 de este también conocido como el Podcast del Bienestar Integrativo. Ya deben estar haciéndose la interrogante ¿QUÉ TE PASA?, y todo porque TITÍ, ME PREGUNTÓ acerca de TU escritura, pues DESDE QUE LLEGA…
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"La mente es como un paracaídas... solo funciona si la tenemos abierta", atribuida a Albert Eistein, esta frase me taladró la cabeza cuando por primera vez la escuché en mis momentos de estudiante adolescente y desde ese momento inicié un largo camino descubriendo(me) en los fascinantes pero complejos caminos de la mente... nuestra mente. Hoy MXFIT…
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Nunca falta el usuario en redes sociales que al momento que una chica o chico sube un video o fotografía mostrando sus avances en el ejercicio... salen con un comentario tipo: "Ay sí, inyectándose cualquiera puede": Este... pues... ¿cómo les explicamos?. El tener un buen físico requiere de tres cosas que forman un ciclo y va más allá de "inyectarse…
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Ya no puedes echarte para atrás, este es el episodio no. 084 del podcast del bienestar integrativo: MXFIT. En esta entrega platico largo y tendido con Caro Hernández, nuestra MXFITTER donde la temática es sobre el concepto de Inteligencia Financiera, como alcanzarla, su relación con la psicología, la mente, la estabilidad y conocer que si aprendemo…
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Una de las mejores formas de aprender es a través de la experiencia. Pero una forma aún más inteligente es aprender de la experiencia ajena. Por miles de años las personas has experimentado comportamientos que podemos estudiar y aprender. Hoy en este día también son muy aplicables y muy efectivos. El Progreso en tu negocio, tus relaciones familiare…
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. ¿Cuántas veces has escuchado decir a un amig@ que termina una relación o pasa algún proceso difícil y para “cerrar ciclos” vamos a cambiar de look?. Creo que al primo de un amigo de todos nosotros le ha pasado algo así. En esta entrega platico largo y tendido con Anali Estrella, mujer emprendedora pero sobre todo sumamente consciente de su entorn…
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Definitivamente hacer lo que te gusta, apasiona, te llena todos los sentidos y en su momento lo llegaste hacer en tus ratos libres, pueda generarte ingresos, dejarte con una satisfacción enorme y te de una libertad para tus gustos y dedicarte tiempo a ti mismo.Bienvenidos a los 80... episodios de MXFIT, esta es la entrega no. 082 y me da mucho gust…
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Desde Veracruz puerto al Caribe mexicano con destino actual en La Paz, Baja California Sur… ¿le interesará aterrizar en Tampico, Tamaulipas o tal vez Mazatlán?. No lo sé sinceramente, lo cierto es que nuestro MXFITTER: Fabián Arriaga (Fabo, pa lo cuates) acomodado frente a los micrófonos de MXFIT tiene una experiencia impresionante en temas de turi…
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Deja atrás a Michael Jackson, Madonna, el cubo Rubik y otras conceptos emblemáticos de una década porque al mencionar que “llegaron los 80” me refiero a la serie de episodios marcados con este número y que serán un verdadero agasajo cada uno de los que integrará esta selección. La primera en levantar la mano y decir ¡YO! para compartir sus experien…
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Aquí hay 7 diferentes pasos que puedes implementar para lograr una mentalidad de crecimiento. Disfruta el proceso sobre todo. Identifica lo que hace tu mentalidad una mentalidad fija, y empieza a hacer lo necesario para convertirte en una persona con mentalidad de crecimiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coa…
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Este episodio con registro en el historial de MXFIT con el no. 079 está SENSACIONAL, porque además de la personalidad que impregna nuestro MXFITTER: Hugo Pérez Benítez, le agregamos que trae bajo el brazo de TRANSFORMAR esa percepción un poco chueca acerca de los 7 pecados capitales; dejando de lado la respetable postura religiosa sobre este tema, …
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Te cuento lo que me ocurrió hace unos años atrás cuando quise correr mi primer medio maratón y lo que me lo impidió. Años más tarde finalmente pude retomar esa meta. Aprendi que la parábola del papalote tenía demasiadas cosas que son aplicables a mi experiencia. Al igual que yo, todos tienen opciones en la vida de retomar control y retomar el vuelo…
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Hablar de la famosa frase mexicana: "Circo, maroma y teatro" puede referirnos a su significado real que es hacer todo lo posible por aquello que deseamos pero haciendo contexto, también son los atributos que muchas personas le asignan a el denominado por la sociedad como Deporte-espectáculo-circo (todo junto con pegado): La lucha libre. Un tema que…
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En este episodio de MXFIT platico muy amenamente con Miguel de la Vega, que en algún momento llegué a pensar que podríamos haber sido hermanos separados al nacer… deberás escuchar esta conversación para descubrir porque digo esto. Un ser humano lleno de grandes experiencias y con una línea de vida que va desde una preparación académica como Licenci…
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El tema de "Suicidio" es un tema que puede ser controversial y difícil de abordar, tal ver por no saber qué decir o pensar al respecto y tal vez nuestra ignorancia respecto a ello. No eres la única persona que se siente así. Es por eso mismo que debemos de hablar más de este tema para poder crear conciencia en nuestra comunidad y en nuestros hogare…
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SIEMPRE QUISE SER UN MXFITTER... HOY, ¡SE ME HIZO!. Este, el episodio no. 076 va más allá de un... "me caes bien" como en la entrevista a sí mismo del Divo de Juárez: Juan Gabriel y Aquí me conocerás mejor y te presento el que será el nuevo SLOGAN de este, el podcast del bienestar integrativo: MXFIT. La misión de vida de este host y sus recomendaci…
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