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Dulce Maria y Cindy Lizarraga sacan a la luz muchos temas que enfrentan las mujeres todos los días. Trabajo, relaciones, familia, dinero, amor, espiritualidad y muchos más. ¡No retroceden cuando dan sus opiniones y consejos a quienes sintonizan y responden preguntas que la gente podría tener demasiado miedo de hacer!
 
Podcast independiente de relatos de no ficción. Entrevistas en locación, guion, diseño de sonido y música original. Miembros del Google Podcasts creator program. Coproducido con Adonde Media. www.lasraraspodcast.com Síguenos en Instagram, Twitter y Facebook
 
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¡Las chicas están cocinando en el estudio esta noche! Cindy nos muestra un entrenamiento rápido de 8 minutos y cómo recuperarnos con panqueques de proteínas sin harina. Dulce nos habla de Martin Luther King Jr, y Mari nos advierte sobre las tendencias que los niños ven en Internet y que podrían ser peligrosas.…
 
¡Estamos de regreso y tenemos algunos invitados especiales! Panchon Carranza de la banda Shaman Rock está regalando boletos para un próximo show de San Valentín (siguiendo los protocolos de seguridad). También hablamos sobre cómo sonreír y reír puede cambiar su estado de ánimo, no dejar de hacer ejercicio mientras está embarazada, y el daño y la hi…
 
Dulce, Cindy y Mari están de regreso después del Año Nuevo y hablan sobre sus objetivos individuales para 2021 y cómo las personas pueden comprometerse mejor con sus propósitos. También discuten el nuevo control de estímulo (¿ha obtenido el suyo?) Y las formas de vivir un estilo de vida minimalista.Por Frekuencia Alterna
 
Una madre y sus dos hijas son el núcleo de la ocupación feminista más polémica del último tiempo en México. La hija mayor es una activista radical. La hija menor es sobreviviente de abuso sexual. La madre es la cara visible que busca verdad y justicia para su hija. Aquí les contamos cómo llegaron y por qué siguen ahí. Este es el último episodio de …
 
El confinamiento trajo consigo un terrible aumento en la violencia doméstica contra las mujeres. Las líneas de apoyo institucional colapsaron en casi todos lados. Para enfrentar esto, en Bogotá, un grupo de mujeres creó una línea telefónica de ayuda que se convirtió en una red de sororidad. Aquí escuchamos a tres de sus voluntarias. Y también las v…
 
Dulce y Cindy recapitulan sus fines de semana de Acción de Gracias y discuten las mejores formas de mantener o incluso perder peso durante las fiestas de diciembre (¡no es imposible!) Además, ¿eres capaz de perdonar? Las mujeres discuten la importancia de permitirnos perdonar a las personas que nos han hecho daño.…
 
En este episodio recorremos el Madrid postconfinamiento para tratar de entender cómo se piensa y se vive el amor en estos días inciertos. Mientras conversamos en terrazas y piscinas recién abiertas, nos preguntamos si esta crisis que nos ha hecho reevaluarlo todo, será también una oportunidad para inventar nuevas formas de relacionarnos. Encuentra …
 
Alex Nieto nació y creció en San Francisco, California. Era hijo de migrantes mexicanos, orgulloso de su procedencia. Un día estaba comiendo un burrito en el cerro de su barrio, cuando unos hombres blancos lo encontraron sospechoso y llamaron al 911. Veinte minutos después la policía lo había matado. En este episodio reconstruimos en detalle su vid…
 
En 1991, un grupo armado que enfrentó a la dictadura de Augusto Pinochet mató a Jaime Guzmán, el ideólogo de la Constitución chilena. Pero no logró matar su legado. Casi 30 años después, en Chile votamos para finalmente enterrar esa Constitución. Fue un logro que empezó con la explosión social de 2019 y que le estalló en la cara a las élites que ha…
 
Con Rubén Amón, Rosa Belmonte, JF León, Sergio del Molino e Isabel Vázquez abordamos la serie 'Antidisturbios', que ha causado polémica entre el colectivo policial, pero que es una buena serie que trasciende coyunturas y asuntos sociales (en las que la propia serie incide). Nos detenemos en el último libro de Andrés Trapiello, 'Madrid', que desarro…
 
Matar a un ruiseñor, Testigo de cargo, Doce hombres sin piedad, Algunos hombres buenos... Hablamos de películas de juicios a propósito de "El juicio de los siete de Chicago", la nueva película de Aaron Sorkin, con Carlos Alsina, Rubén Amón, Rosa Belmonte, Guillermo Altares, Sergio del Molino y Nacho Vigalondo. ¿Qué define una buena película de juic…
 
Aprovechamos la publicación de una biografía sobre Vasili Grossman para abordar, por fin, la figura del mítico escritor ruso en La Cultureta. ¿Qué papel jugó como reportero durante la segunda guerra mundial? ¿Por qué fue luego represaliado? ¿Y cuál es la historia de la publicación milagrosa de su libro más famoso, 'Vida y destino'? Además, ahondamo…
 
Cuando cayeron las armas, no quedaba nada; sólo unos pocos hombres, paredes desnudas y una fuente en la plaza central, una extraña escultura salvada, seis niños bailando en corro alrededor de un cocodrilo. Y lo demás, escombro. Era Stalingrado en enero de 1943 y el horror final de la batalla más sangrienta de la historia. Dos millones de muertos en…
 
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