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Información y opinión. Dieter Brandau analiza, como sólo él sabe hacerlo, todo lo que ha ocurrido durante el día con el mejor resumen de la radio, las claves, los sonidos y los protagonistas del día. Además, el mejor análisis con nuestros cronistas, contertulios y expertos, sin olvidarnos de la participación de los oyentes, parte fundamental del programa.
 
En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
 
Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.
 
Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principa ...
 
En este podcast encontrarás temas relevantes de nutrición y estilo de vida que te permitirán aprender y obtener las herramientas necesarias para tomar las decisiones que impacten positivamente a tu salud. Transmitiendo desde París, Francia. Me encantará recibir tus comentarios en Instagram me encuentras como @Nutriologae o en Facebook sígueme en Nutrióloga Experta.
 
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
 
Las Dietas No Funcionan Si No Mejoras Tu Metabolismo Los descubrimientos de Frank Suarez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el libro El Poder del Metabolismo y en los videos de MetabolismoTv. Hay personas que han bajado mas de 100 libras de peso utilizando la información del libro El Poder del Metabolismo y los consejos de Met ...
 
El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida. Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos. Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu imagen corporal, si odias ese papel ...
 
Si tienes colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias a alimentos u otros síntomas digestivos tras las comidas y estás harta/o de dietas o medicamentos porque no alivian tus molestias, o incluso si tienes problemas de peso y te preocupa tu salud, este es tu podcast. El Doctor Cueva, médico gastroenterólogo, te ayudará a disfrutar de las comidas y tener la dieta más variada posible, a través de cambios en tus hábitos y estilo de vida, con más alimentos y menos medicamentos. Pa ...
 
Damos importancia a los vegetales y frutos en nuestra alimentación, partiendo de su historia, entrando en su composición química y valorando su provecho en la salud. Nutrición, salud, dieta, natural, alimentación, subsistencia, comida, provisiones, víveres, ingestión, fortaleza, energía. Un show de @laisabi_sol. Sígueme en la red… https://twitter.com/laisabi_sol
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
 
Podcast dedicado a la alimentación saludable como medio para conseguir un peso ideal que te permita llevar el estilo de vida que tu quieres. Hablaremos cada semana de un tema relacionado con las dietas en el que explicaremos de una manera muy clara y sencilla el por qué las dietas funcionan o no, y los factores a tener en cuenta a la hora de elegir nuestra dieta. Si quieres saber más también nos encontraras en el blog misdietasparaadelgazar.com, donde encontrarás todo el contenido también en ...
 
Plataforma dedicada al ejercicio físico realizado en la calle, en casa o gimnasio con nuestro propio cuerpo. Modalidad también conocida como CALISTENIA. En Calistenia y Fitness apostamos por la difusión de éste maravilloso mundo del entrenamiento con peso corporal, así como de un estilo de vida y alimentación saludable. Entrenamiento, rutinas, ejercicios, trucos, aprendizaje, dieta, alimentación... y mucho más. ¡Aprende y entrena con nosotros! ¡Únete ya! Visita la página web: https://caliste ...
 
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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/12-06-21/5939820/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook:…
 
#209. Soy mediocre en todo. Ya está. Ya lo he dicho. Lo que no he dicho (aún) es que lo soy a propósito aunque esto podría ser mi manera de excusarme en mi mediocridad, pero para mí esto sería como no querer aceptar ser multipotencial. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/209 • Apoya, escucha y únete: https://sociedad.ninja/…
 
En este episodio Frank explica cuáles son las características de la insulina y cómo estimula el hambre. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la ayuda …
 
En este episodio Frank explica cómo son aprovechadas las reservas de energía del metabolismo. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la ayuda de un Cons…
 
En este episodio Frank explica cuál es la causa por la que las vitaminas colorean la orina de un tono amarillo. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener l…
 
En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios.Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamac…
 
El cardio puede ser una herramienta muy útil para perder grasa corporal y que nos sirva de empujón en nuestra fase de definición. Sin embargo, a menudo la gente que usa el cardio como método para perder grasa, utiliza unas formas de cardio poco eficientes o las utiliza de forma incorrecta, así que hoy examinaremos cuáles son las diferentes formas d…
 
En este episodio Frank explica cuáles son los efectos del consumo de la Toronja y la relación que tienen con los medicamentos que controlan el colesterol. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten probl…
 
En este episodio Frank explica por qué algunas mujeres presentan alopecia. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado e…
 
En este episodio Frank explica cuáles son los alimentos que se vuelven más adictivos entre la población común. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la…
 
¿Eres de los que huye de los carbohidratos? No eres el único. El carbohidrato se ha convertido en el enemigo número uno para muchas personas, pero lo cierto es que este tipo de nutriente es necesario para la salud. La carbofobia es peligrosa y puede generar problemas tanto metabólicos como emocionales. ¿Cómo reconciliarte con ellos? Sabiendo cuándo…
 
En este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
En este episodio Frank explica cuál es la relación entre el hongo Candida y el Síndrome del Deficit de Atención. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener …
 
En este episodio Frank explica cuáles son las malinterpretaciones más comunes que se crean alrededor de los hongos. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obten…
 
En este episodio Frank menciona cuáles son los alimentos agresores y de qué manera envían mensajes al organismo cuando están afectándolo. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o ba…
 
#206. Las falacias de la carne abundan más que los asados argentinos. Hoy entramos a desmentir algunos de los mitos como la necesidad de la fibra, vitamina C, el exceso de proteína y estas mandangas. • Patrocinador del episodio: Carnísima 5% de descuento con el cupón PAUNINJA https://carnisima.com/ • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninj…
 
Hoy respondo las siguientes consultas: Glucosa y Hemoglobina glicosilada. Niveles recomendados y por qué pueden alterarse. Ecdisterona (o ecdisteroides) para ganar músculo y fuerza. Ideas para comer más hígado y beneficios de su consumo. Cómo seguir mejorando cuando alcanzas tus objetivos. ¿Es malo tener muy poca grasa corporal? Cuánto carbohidrato…
 
¿Son mejores los ejercicios compuestos o los aislados? Los ejercicios compuestos son aquellos que involucran a dos o más articulaciones, mientras que los aislados solo activan una. Para responder a esta pregunta se deben tomar en cuenta varios factores como cuáles son tus objetivos, o bien cuánta experiencia tienes entrenando. Dicho esto, existe un…
 
👉 RETO: https://fitmanpower.com/reto Hoy tenemos con nosotros a David Gracia (@davidgracia_fitness), una persona que admiro mucho a nivel personal por su forma de pensar y por lo que está consiguiendo. David ha conseguido vivir del entrenamiento online en menos de un años. Cuando pensamos en entrenamiento online solemos pensar que sólo podemos lleg…
 
En este episodio Frank explica cuál es el origen de la apnea que se presenta al dormir. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la ayuda de un Consultor …
 
En este episodio Frank menciona cuáles son las características de una persona que tiene mercurio y arsénico en la boca. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para o…
 
En este episodio Frank explica cómo el estrés reduce el deseo sexual y es causa directa de la disfunción eréctil. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener…
 
¿Cuándo fue la última vez que te pusiste a dieta? ¿Por qué te pusiste a dieta? ¿Cuál era tu objetivo? ¿Cómo ha impactado tu vida ese historial de dietas? ¿Cargas con “reglas” respecto a tu alimentación o a tu cuerpo? Todos estamos expuestos a la cultura de la dieta. Está presente en conversaciones con amigos y familiares, podcasts, redes sociales, …
 
En este episodio Frank menciona qué contiene la leche de soya que se produce para los bebés. En este episodio Frank explica por qué la respiración y la hidratación, o el consumo regular de agua son importantes para que la circulación sanguínea del cuerpo sea la adecuada y se eviten problemas de alta o baja presión. Para obtener la ayuda de un Consu…
 
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