In this episode I talk to Angela Lightfoot Redondo, a certified happiness coach and NLP expert. Together we explore the influence of our words and thoughts on our lives and how focusing on the well-being of others can create meaningful change. Angela shares her personal journey of personal development, and how she overcame challenges such as eating…

Conversamos con Amarilis Ramos y Daniel Bajandas, fundadores de La Guayaba Tostada, un coffee shop en Humacao. Compartimos su inspirador viaje desde la venta de postres hasta la apertura de su local en 2019, donde combinan café y comunidad. Amarilis narra su proceso creativo en la cocina, incluyendo la reinvención de la panetela y el impacto de su …

We have a conversation with Dr. Abbie Maroño, an expert in behavioral analysis and author of "Work in Progress" about human psychology. We address the concepts of shame and guilt, where shame is presented as an indicator for personal growth. Dr. Maroño shares her journey, from her childhood in the United Kingdom to overcoming addictions, highlighti…

Conversamos con Yadira Nadal Naranjo, autora, podcaster y comunicadora. Analizamos cómo escuchar nuestra voz interior y confiar en nuestras sensaciones es fundamental en un mundo ruidoso. Yadira comparte su proyecto "Gente del Encanto", que evoluciona de un blog a un podcast, resaltando historias de puertorriqueños que impactan positivamente. Habla…

Completamos la conversación con Óscar Aldape y nos presenta su nuevo proyecto HEARTS: un curso innovador diseñado para personas y familias que desean transformar sus vidas hacia la abundancia y la sustentabilidad. https://academia.blaald.com/regHEARTSFreePor Cristobal Colon

En este episodio exploramos la sustentabilidad desde una perspectiva amplia y práctica. Junto a Óscar Aldape, un experto en el tema, reflexionamos sobre la sustentabilidad como actitud y estilo de vida, cuestionando cómo nuestras decisiones actuales afectarán a las futuras generaciones. Óscar plantea que debemos ver la sustentabilidad como un proce…

Conversamos con Mónica Feliú Mójer, científica y comunicadora puertorriqueña, sobre la vital conexión entre la ciencia y la comunicación. Mónica comparte su trayectoria desde su infancia hasta su pasión por la investigación y la comunicación científica, subrayando la necesidad de inspirar a futuras generaciones y de contar historias que reflejen di…

En este episodio exploramos la importancia de la autoconciencia a través de la historia de Juan Campo, un coach y autor argentino. Discutimos su transformación personal gracias a una sesión de coaching con un neurólogo centrado en la conexión mente-cuerpo y cómo esto lo llevó al descubrimiento del yoga. Analizamos la esencia del yoga, la autenticid…

Kemuel Castellano es trabajador social y el autor del libro "Cómo enfrentar la vida sin perder la esperanza". Kemuel comparte su experiencia y cómo los desafíos lo llevaron al trabajo social. Se destaca la importancia de contar con redes de apoyo sólidas, se analiza el impacto del huracán María y se reflexiona sobre migraciones por crisis económica…

Conversamos con María Garaytonandia, fundadora de la compañía Global Bridges Training. María tiene experiencia como emprendedora expatriada ofreciendo a sus clientes soluciones en competencias de liderazgo, gestión de equipos globales y coaching. Discutimos la importancia de la adaptabilidad y comprensión en entornos diversos, así como la necesidad…

Beatriz Cárdenas migró a Estados Unidos desde Colombia y tuvo que trabajar como empleada doméstica y en otras tareas para subsistir. Pero las artes y la escritura estaban en su corazón. En su libro "Fantasías de una doméstica: diario de un sueño literario" nos narra sobre el proceso de ir tras sus metas, reconciliando sus sueños y su realidad. Nos …

Gilberto Rivera nos habla sobre las ventajas del entrenamiento físico, especialmente a través del CrossFit. Gilberto comparte su experiencia al establecer Human Performance durante la pandemia, resaltando la perseverancia y el enfoque necesarios para superar desafíos financieros y falta de apoyo externo. Se explora la filosofía del CrossFit, su imp…

En este episodio exploramos cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad y la importancia de transformar las creencias limitantes para lograr cambios significativos. Macarena Real de Azúa, coach de vida y negocios, comparte su experiencia en neutralizar creencias limitantes y ofrece consejos sobre cómo superar obstáculos mentales. Nos habla sob…

Conversamos con Rafael Hidalgo, un corredor de ultramaratones que completó la Ultra-Trail du Mont-Blanc, carrera de 171 km en los Alpes. Rafael comparte su inspiradora travesía en un documental en YouTube, revela su entrenamiento para la UTMB y los desafíos enfrentados durante la competencia. Hablamos sobre determinación, perseverancia y la prepara…

"¿Porqué los boricuas decimos...?" Sheila M. Torres contesta numerosas preguntas que comienzan así con su proyecto Dialecto Boricua. Nuestra forma de hablar y expresiones se han dado a conocer en todo el mundo con la música urbana y las redes sociales. Y Sheila explica en su proyecto el significado, origen y la historia detrás de muchas frases que …

El título de este episodio contiene una sola palabra: infidelidad. Un tema complicado, varias definiciones y múltiples opiniones. Conversamos con Patricia Maguet, sicóloga de parejas de Barcelona, España. Patricia ayuda a parejas a encontrar el camino después de la infidelidad: terminar la relación, crear una nueva relación reparando las heridas, o…

Conversamos con José Paulino González, autor del libro 'Conquista tu indisciplina' y coach de liderazgo. José Paulino comparte su historia de origen en Venezuela y su crianza en un entorno relacionado con la industria petrolera. A través de terapia y autoconocimiento, descubre traumas de su infancia que lo llevaron a cambiar su propósito y dedicars…

En este episodio, el anfitrión te habla sobre origen y el futuro de este podcast. Además, te cuenta la historia detrás de dos episodios previos, las conversaciones con Jeffrey Flores Agrinsoni, e Israel del Toro y su esposa Carmen. Conoce un poco sobre el proceso de grabar este podcast y la sincronicidad detrás de esos dos episodios.…

Víctor Antonio es un conferencista internacional, autor y experto en ventas, liderazgo y motivación. Nos habla sobre su carrera profesional como ingeniero, ejecutivo y luego "speaker" y consultor. Víctor nos afirma que la inteligencia artificial transformará de manera increíble el campo de las ventas.…

Israel "DT" Del Toro es el autor del libro "A Patriot's Promise". En éste nos habla sobre su niñez, su vida como militar, y el accidente en Afganistán que lo dejó gravemente herido. Cuatro meses en coma, múltiples operaciones y un largo proceso de rehabilitación. Conversamos con "DT" y su esposa Carmen sobre su recuperación milagrosa, el poder del …

Jeffrey Flores Agrinsoni es un empresario puertorriqueño residente en Tucson, Arizona. Junto a sus hermanos Miguel y Keila, y su mamá Jenny, manejan tres negocios de comida en Tucson: Flaps and Racks, Acai Paradise, y una franquicia de LosBetos. Pero el mundo de los negocios no ha estado libre de tropiezos y junto a su familia, y los valores aprend…

José Santos es ingeniero, empresario, podcaster, líder y coach. Ya estuvo con nosotros compartiendo su historia en el episodio 208. Después de esa conversación, muchas cosas han ocurrido en la vida de José: por un lado un diagnóstico de cáncer, y por el otro, comenzar su carrera como coach. ¡Esta es una conversación que no te puedes perder! www.tuv…

Conrad Ruiz ayuda a empresas e individuos a recuperar su tiempo mediante sistemas, asistencia virtual y un proceso de autoevaluación bien diseñado. Conrad es el fundador y director ejecutivo de Well Aware. Ha aprendido, y ahora comparte, que el éxito y la felicidad provienen de la paciencia para el orden y una conciencia sostenible de lo que realme…

Inma González tiene una trayectoria en pedagogía y sicología. Admás se ha certificado como coach de separación y divorcio. Inma ayuda a personas que enfrentan la decisión de una separación y personas que buscan reconstruir sus vidas después de la experiencia difícil de un divorcio.Por Cristobal Colon

Agnes Pérez es una empresaria y adiestradora puertorriqueña especializada en tecnología automotriz, específicamente acondicionadores de aire y vehículos eléctricos. A través de la educación prepara a los profesionales que estarán a la vanguardia de los cambios tecnológicos en la industria automotriz en Puerto Rico.…

Regresamos a conversar con Joel Gándara (episodio 240) y algunos de los participantes del Desafío Virtual de 31 Días: Suba de Nivel en todas las áreas de su vida. Éste está basado en el libro 31 Días para Convertirte en un Mejor Hombre. ¿Qué incluye este desafío? ¿Funciona realmente? ¿Qué resultados puedo obtener? Esas y otras preguntas son contest…

Dra. Lorea Martínez es la autora del libro "Pedagogía con Corazón: Guía para educadores sobre la educación emocional con el modelo Heart in Mind". Lorea nos comparte su historia desde el País Vasco, España hasta San Francisco, EUA. El descubrimiento de su pasión por la educación y la creación del modelo de educación socioemocional Heart In Mind que…

Yolanda LaSalle y David Pagán de LaSalle Group nos hablan sobre Performance Happy, un programa de cursos y certificaciones profesionales para personas que necesitan un empuje para encaminar su crecimiento personal y profesional. Sus ofrecimientos incluyen Lean Six Sigma, Project Management, Liderazgo y otras destrezas profesionales. Escucha este ep…

¿Ya conduces un auto eléctrico? ¿O estás considerando adquirir uno? Tal vez eres de los que piensa que nunca cambiarás a un vehículo eléctrico (EV). Conversamos con Antonio Soler de la compañía Veloci Charge. Los EVs requieren una infraestructura para proveer carga y Veloci Charge está desarrollando sistemas, instalando equipos y facilitando el pro…

Macarena Real de Azúa (Uruguay - EUA) sentía que, aunque su vida era buena, era feliz; no se sentía satisfecha. Un trabajo en la ONU, viajando a muchos países, buena salud... Decidió regresar a estudiar, se graduó de la universidad a los 45 años. Se certificó como Coach y ahora se dedica a personas que desean transformar sus vidas, en busca de prop…

La psilocibina es un compuesto natural psicodélico producido por algunos hongos. Recientemente se ha despertado un interés en los efectos y beneficios de ésta. Elías Moskona es un coach que ayuda a personas en experiencias terapéuticas con psilocibina. ¿Es ilegal? ¿Tiene beneficios? ¿Es peligroso? Elías nos contesta estas y más preguntas. 0:03:29 L…

Joel Gándara nació en Cuba y emigró a Estados Unidos siendo muy niño. Comenzó a vender estando en el cuarto grado en escuela primaria. Y desde entonces no ha parado de crecer hasta llegar a tener negocios millonarios. Ahora busca ayudar a otros hombres con su taller y libro "31 Días para Convertirte en un Mejor Hombre". 0:00:01 Introducción 0:03:10…

Juan Manuel Fernández ha sido jugador de baloncesto toda su vida: en la escuela, en la universidad, en ligas profesionales en Europa, y en la selección nacional de Argentina. Y llegó el momento de dejar eso atrás y crear una nueva vida, una nueva identidad más allá del deporte. Ahora es Coach de vida y ayuda a atletas a prepararse, tomar la decisió…

Elyssa Schneider ha batallado con la depresión por muchos años, sin encontrar causas ni soluciones. Finalmente encuentra esperanza y alivio con un tratamiento para sacar metales pesados de su cuerpo. Además, ha encontrado en Toastmasters el apoyo de una comunidad, y el lugar para aprender, comunicar y comenzar a sanar con la oratoria y su talento.…

Conversamos con Dra Nelva Lee sobre la importancia de tener un propósito en la vida, cómo superar la adversidad y ser el protagonista de tu vida. Discutimos temas como la dictadura en Panamá, la comunicación inclusiva en situaciones médicas y legales, y la importancia de reclamar nuestra historia. https://amzn.to/44795vG…

Eduardo Magallanes es coach, autor, podcaster y conferenciante en liderazgo. Después de cerca de 30 años en la industria farmacéutica, Eduardo comienza una nueva etapa con una perspectiva de liderazgo más profunda, humana y hasta espiritual. Descubre Liderazgo al Cuadrado, con Eduardo Magallanes.Por Cristobal Colon

Checo Hernández, "El Barbón", y Ricardo Viso son los anfitriones del podcast Maduros En Apuros. Masculinidad, vulnerabilidad, liderazgo y otras cosas son los temas que El Barbón y Viso hablan en serio y en broma en este nuevo podcast. Viso ya estuvo con nosotros en el episodio #194 en marzo de 2022.Por Cristobal Colon

Rocío Pérez es una coach, conferenciante y autora del libro Imparable. Rocío regresa a hablarnos de sus nuevos proyectos, incluyendo el juego de autocoaching The MIndShift Game y su nuevo podcast.Por Cristobal Colon

Edgar García Cruz es conocido como Black Rhythm en el ambiente musical y de Beatboxing. Edgar regresa a conversarnos sobre sus proyectos saliendo de la pandemia, incluyendo diplomacía cultural en Ecuador enseñado transformación de conflictos y emprendimiento creativo usando el Hip Hoop y el Beatboxing. Además hablamos de competencias y educación us…

Tu cuerpo, mente y espíritu están interconectados. Con prácticas fisicas como terapia de masajes, yoga y respiración obtienes beneficio y sanación en otras áreas de tu ser. Blanca Rodríguez es terapista de masajes y otras cosas que ha usado y combinado para sanar y ayudar a muchas otras personas.Por Cristobal Colon

Neena Pérez superó el maltrato, ser madre temprano en su vida, y sus creencias de culpa para convertirse en coach, podcaster, escritora y transformadora de vidas. Neena es una puertorriqueña nacida y criada en EU, y ha descubierto que ayudando a los demás a sanar, ella también sana.Por Cristobal Colon

Anto Miranda es un diseñador gráfico y dibujante boliviano. Es el creador de los personajes Jarty y Breny, representaciones del lado lógico y el lado emocional de cada ser humano, siempre conversando y buscando un equilibrio.Por Cristobal Colon

Matthew Félix es escritor, editor, publicador independiente, podcaster y conferenciante. Sus viajes a muchos países y años vividos en España, Turquía, Francia y Estados Unidos le han brindado una perspectiva diferente del mundo y de los procesos creativos. Además, nos habla sobre la intuición y la meditación como herramientas creativas. https://amz…

Luis Rivera Colón regresa a conversar a este podcast. Después de dominar el mundo de la publicidad en redes sociales e internet, Luis decidió comenzar en los bienes raíces. Combinando sus destrezas de comunicación, su deseo de aprender y su conocimiento digital, ha logrado crear una nueva carrera exitosa. Con el auspicio del webinar Cómo hablar cua…

Pedro M. Cardona Roig es arquitecto y planificador. Con su proyecto El Urbanista se ha dedicado a luchar, proponer soluciones y educar sobre situaciones y problemas que enfrenta Puerto Rico. Planificación deficiente, uso indebido de los recursos naturales, desviaciones a las prácticas y reglamentos de construcción y urbanización, y otros problemas …

Víctor Calsamiglia dominó el violín y la música. Ahora, usa lo aprendido con el violín para traer bienestar y disfrute a ciclistas, optimizando la técnica y la experiencia de pedalear. Víctor es el fundador de Cyclistlab, primera y única empresa afincada en Barcelona con dedicación exclusiva a la Biomecánica ciclista. Y a través del internet llega …

María del Carmen Rodríguez Morales es consultora, educadora y consejera en los temas de diversidad funcional e inclusión. Nos habla sobre los retos en su educación, desarrollo profesional y vida cotidiana ante las barreras físicas, culturales y sociales en su camino. Desde su niñez en Guayama hasta su proyecto como emprendedora en educación y consu…

Amaury Oyola es actor, comediante, coach, conferenciante, y podcaster entre otras cosas. Nos habla sobre la comedia como la herramienta que usó para progresar, conectar consigo mismo y con su audiencia, y para sanar su vida. Con el auspicio del webinar Hablemos de Podcasting partes 1 y 2.Por Cristobal Colon

Sophía Aguilar nos habla sobre su niñez y su vida de adulto escondiendo quien realmente es. Después de varias décadas, decidió dejar atrás a Marco y comenzar a construir la vida que ansiaba. "Cuando te alineas con tu esencia, el Universo se alinea contigo." nos dice Sophía, ahora con nueva identidad pero una misma misión de vida.…

Lucía Horvilleur es emprendedora, mentora, escritora, y podcaster. Es la creadora del podcast FocusPreneur. Lucía busca ayudarte a poner el foco en lo que de verdad necesitan tu negocio y tú para avanzar. www.luciahorvilleur.com www.cristobalcolon.net/webinarPor Cristóbal Colón - Comunicador, facilitador, instructor y bloguero