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Hola mi nombre es Cesar Palma, se bienvenido mi querido oyente al podcast "La batalla contigo mismo" donde hablaremos de temas como la depresión. la ansiedad, la vida, el amor propio, valores, relaciones, etc. Sígueme si te gusta mi contenido, te mando cálido abrazo. Mi podcast va orientado a dar mi opinión y sobre todo dar a conocer la experiencia de otras persona en las diversas situaciones que pueden desenvolverse en la vida. De allí nace el nombre la batalla contigo mismo, porque que peo ...
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Hola mi querido oyente Se que a pasado ya un tiempo en el cual estuve un poco desaparecido, realmente no me encontraba en las mejores momentos, pero hoy quise traerte este episodio dedicado a nosotros los hombres, te mando un fuerte abrazo y sobre que tengas un excelente inicio de semana. 💕👀 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.c…
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Hola mi querido oyente 👂, este episodio es especial para las personas que estan pasando por un mal momento en su vida, les mando un fuerte abrazo de todo corazon, no estas solo, solo mal acompañado. 💞🙌 Contacto: Whatsapp: +529837323293 Facebook personal: https://www.facebook.com/profile.php?id=100062816094360 --- Send in a voice message: https://po…
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Hola mi querido oyente 🤗es un placer para mi tenerte de nuevo aquí en mi pequeño rinconcito, en este episodio quería abordar sobre el tema de salud sexual y métodos anticonceptivos. Espero que lo disfrutes te mando un fuerte abrazo y hasta el siguiente episodio. 🙌💞 Contacto: Whatsapp: +529837323293 Facebook personal: https://www.facebook.com/profil…
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🤗Hola mi querido oyente, en este diga tan especial lleno de tanto amor y sobre todo de compartir nuestros sentimientos con las personas que queremos, quise hacer algo nuevo. 💕💕💕💕 Espero que disfrutes del episodio y que pases un bonito 14 de febrero, con tu familia, con tus amigos o con esa personita especial. 🙈❤💕 --- Send in a voice message: https:…
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Hola mi querido oyente este episodio va orientado a todas aquellas personas que no tienen una mascota, con este episodio podrás conocer los beneficios de tenerla y sobre todo para los amantes de las mascotas se sentirán mas que identificados con esto 💕🐦🐈🐶. te mando un cálido abrazo y hasta el siguiente episodio 🙌😊 --- Send in a voice message: https…
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Hola mi querido oyente se bienvenido a este primer episodio de la segunda temporada, sobre un tema que a muchos nos cuesta el decir que no. 🚫🙊🙅🙅♂️🙅♀️ Parece fácil, pero lo es para ti?. 🤔💭 Te dejo un enlace a mi pagina web por si gustas checar el contenido y ponerte en contacto conmigo. La batalla contigo mismo (wordpress.com) --- Send in a voice …
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Segunda temporada se vienen cosas buenas y sobre todo mas contenido. 🐈 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message
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Hola mi querido oyente, nos encontramos a finales ya del 2021 dentro de unas pocas horas ya sera 2022, espero de corazon que este nuevo inicio del año, te la pases super bien con tu familia y amigos, un abrazo. 😊😍 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message…
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Hola mi querido oyente 🎧🦻🏻💙, en el episodio de hoy tenemos la visita de un invitado especial el es Santiago Tox quien nos brindara su experiencia sobre el tabaquismo🚬🖤👨🏻🦰. Esperamos que lo disfruten un abrazo y hasta el siguiente episodio. 🤗 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message…
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Hola mi querido oyente, espero que disfrutes el episodio 👩🏻🦰👵🏻👧🏻👶🏻👩🏻🦳de hoy, si te justaría aportar o quizás participar, se mas que bienvenido a compartir tu experiencia. Un abrazo y disfruta del episodio.🤗 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message…
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Hola mi querido oyente es un placer 🤗 tenerte en este episodio numero 11, espero que disfrutes el tema del enojo o la ira 😡😠. quizás aprendas nuevas técnicas para controlar este sentimiento o te gastaría escuchar respecto a este gran tema. Te brindo un cálido abrazo y sobre todo, estas invitado si quieres aportar o dejarme tu comentario a través de…
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Hola mi querido oyente 🙌🤗es un placer tenerte aquí en este nuevo episodio, donde hablaremos sobre las personas tóxicas, aprendamos sus características y como convivir con ellos. 🤼 Disfruta el episodio, recuerda que puedes mandar tu mensaje de voz para decirme que te a pareció el episodio y si alguna vez has convividito con una persona tóxica. 😡 ---…
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Hola mi querido oyente, bienvenido 🚗 a mi podcast "La batalla contigo mismo", sigueme para estar atento del contenido nuevo y disfruta de los episodios. Un abrazo 🤗🙌 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message
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Vivir con ansiedad y depresión -Entrevista a Katsuyo Isabel Martínez Nakata
1:08:30
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1:08:30
hola mi querido oyente en el episodio de hoy tendremos a de invitada especial a Katsuyo Isabel Martínez Nakata desde Venezuela, quien nos dará su testimonio sobre vivir con depresión y ansiedad. Espero que lo disfruten les dejo sus redes sociales.😉 Síganla sube contenido muy bueno recomendada: 🙌 Instagram: https://www.instagram.com/katsuyo2/ YouTub…
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Hola mi querido oyente, es un placer para mi tenerte de nuevo aqui en este episodio numero 8, hablaremos sobre el bullying y los diferentes tipos de acoso que existen. Espero que lo disfrutes y no olvides seguirnos un abrazo. :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message…
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Hola mi querido oyente, en el episodio de hoy hablaremos sobre la depresión, quédate para saber mas sobre este trastorno mental. Te dejamos los datos del Licenciado en Psicología clínico Milton Méndez: Numero de teléfono: +52 1 444 550 2432 Correo electrónico: mltnml@hotmail.com Espero te haya gustado, te mando un abrazo. --- Send in a voice messag…
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Hola mi querido oyente, en este sexto episodio hablaremos de cuando terminamos una relación amorosa con nuestra pareja, como salir adelante y un poco de aliento para ti, si para ti que tal vez estés pasando un momento muy difícil. Te mando un abrazo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/messa…
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Hola mi querido 🤗🙌 oyente es un placer para mi tenerte de nuevo para ti, en este episodio hablaremos sobre cuando tenemos un mal dia, espero que lo disfrutes. Cuéntame:📕 ¿Cuál ha sido tu peor día?😔 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-batalla-contigo-mismo/message
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Hola mi querido oyente 🙌 en este cuarto episodio hablaremos de la autoestima 💄👧, desde ¿Qué es?, ¿Qué lo causa? y técnicas para subir la autoestima. Ponte cómodo y disfruta de este podcast si quieres comentar en Facebook me puedes encontrar como: La batalla contigo mismo Un abrazo y hasta el siguiente episodio. --- Send in a voice message: https://…
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En este tercer 🤗episodio hablaremos de las clases online 💻🖱️, todo lo que muchos estudiantes pasamos en este nuevo método de estudio y sobre todo veremos las desventajas que tiene este nuevo sistema de estudio para nosotros. 📚 Únete dejando tu opinión sobre que tal te esta yendo con las clases en linea, una brazo y disfruta del episodio. --- Send i…
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Hola es un gusto tenerte de nuevo por aquí en este tu espacio "La batalla contigo mismo", en este segundo episodio hablaremos sobre como se siente vivir con ansiedad😱😔, síntomas, causas y sobre todo para que las personas que no saben que es vivir con esto, lo entiendan de una manera en la que puedan comprender un poquito mejor 🙌. Te mando un fuerte…
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En este primer episodio hablamos sobre las cosas que no nos atrevemos a hacer, ya sean sueños, metas u objetivos de vida, la vida es corta, a veces existen planes que queremos realizar pero no podemos hacerlo, quizás porque no haya los recursos o las oportunidades. te pregunto ¿Qué estas esperando para intentarlo?.👦👧🧑👨 --- Send in a voice message: …
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