Los mejores podcasts de Autoestima Alta (2025)

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Aplica la regla del 2% para hacer cambios en tu año nuevo 25:51

4h ago25:51

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Hoy, el Dr. César Lozano te explica la poderosa regla del 2% para mejorar tu vida cotidiana, vivir más feliz y sin estrés. ¡Escúchalo en este episodio y aplica estos hábitos para tu bienestar! Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, V…

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La buena actitud cambiará tu vida... tu año nuevo 4:55

9h ago4:55

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Quítale a tu vida los problemas y súmale paz. ¿Cómo hacerlo? Esto nos recomienda el Dr. César Lozano. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? D…

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Soltar duele, pero aferrarte te destruye 10:41

19h ago10:41

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En el episodio de hoy hablaremos de uno de los actos más difíciles y liberadores de la vida: soltar. Abordaremos el tema de por qué nos aferramos a personas, recuerdos, objetos, relaciones rotas e incluso a dolores que ya no nos pertenecen, desde el reloj que te robaron hace años hasta ese “no eres tú, soy yo” que aún te arde, este episodio expone …

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Errores que destruyen relaciones: lo que haces sin darte cuenta 12:02

22h ago12:02

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Este episodio es una mezcla entre romance, realidad y confesionario emocional. El Dr. César Lozano arranca revelando cuatro actos de cariño que valen oro en una relación: mensajes que cambian el día, interés genuino, incluir a tu pareja en tus planes y presentarla con quienes son importantes para ti. Detalles simples, pero poderosísimos, que muestr…

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Rituales para cerrar el 2025 de la mejor manera 26:51

1d ago26:51

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Los rituales son maravillosos porque nos permiten estar en tiempo presente y manifestar lo que tus pensamientos y emociones te dictan. Hoy, la experta en podomancia Georgette Rivera nos brinda los mejores rituales para despedir el 2025 en equilibrio. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lo…

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El placer de reír en pareja 4:33

1d ago4:33

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El Dr. Walter Riso te invita a reír con tu pareja. Cuando la risa se va, sencillamente no hay felicidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio…

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Arrepentimiento o teatro: la verdad detrás de una infidelidad 10:15

1d ago10:15

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En el episodio de hoy hablaremos de esas parejas que viven entre pleitos, drama y reconciliaciones sabrosas pero costosas. Abordaremos el tema de los distintos tipos de relaciones, las conflictivas, las dramáticas, las sociables y las independientes, y cómo cada una tiene su propio caos y encanto. Y cuando parece que ya lo vimos todo, la historia d…

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El lenguaje del mentiroso: señales que te exhiben en segundos 15:02

2d ago15:02

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En el episodio de hoy acompañamos al Dr. César Lozano, a la reclutadora Perla Urías y al criminólogo Miguel “El Pollo” Gutiérrez en un viaje por las mentiras más comunes en entrevistas laborales y dentro de la oficina, desde el CV “súper producido” que no coincide con la realidad, hasta empleados que “matan” a la abuelita seis veces para faltar. Ab…

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Mi primera Navidad sin ti 26:52

2d ago26:52

26:52

Como dice la canción: “Llega Navidad y yo sin ti, en esta soledad”, hoy evocamos aquellos duelos amargos de una Navidad que sin duda va a ser diferente para ti. ¿Cómo encontrar algo de luz? Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX …

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¿Aguantar a personas difíciles o huir? 3:38

2d ago3:38

3:38

Detrás de una persona difícil hay una historia difícil. El Dr. César Lozano nos explica cómo leer a una persona desde la compasión y no desde el rechazo. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podc…

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Parásitos emocionales: cómo detectar al que te drena sin piedad 11:40

3d ago11:40

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que muchos evitan, pero que todos hemos vivido: los parásitos emocionales. Sí, esas personas que parecen adorarte, pero acaban drenando tu energía como si fueran vampiros disfrazados de buena onda, en esta entrega, el Dr. César Lozano y la escritora Rayo Guzmán nos llevan por un recorrido directo, claro y…

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Cuando la vida te revienta la burbuja: cómo reaccionar sin hundirte 10:34

3d ago10:34

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Este episodio se mete de lleno en un tema universal: la adaptabilidad, con un tono cercano y lleno de ejemplos reales, el Dr.César Lozano y la coach del corazón Bárbara de la Rosa abordan cómo reaccionamos ante lo inesperado, desde perder un trabajo, terminar un matrimonio de 30 años, hasta enfrentar la rutina que nos apaga. Abordaremos el tema de …

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Si la magia existe, ¿dónde la encuentras? 28:28

3d ago28:28

28:28

En este episodio hablamos del poder de la mente para curar. ¡Sorpréndete con lo que te vamos a contar! Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? …

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Cómo tener tiempo de calidad para tus hijos 4:51

3d ago4:51

4:51

¿El trabajo te está quitando los mejores momentos con tus hijos? Aquí te explicamos cómo encontrar el balance. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Ep…

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Errores que sabotean tu búsqueda laboral 14:10

4d ago14:10

14:10

En el episodio de hoy, nos metemos de lleno en un tema que a todos nos toca tarde o temprano: los errores más comunes al buscar trabajo. Sí, esos que sin darnos cuenta sabotean nuestras oportunidades, acompañado por la especialista en Recursos Humanos, Perla Urías, el Dr. César Lozano nos lleva por un recorrido lleno de tips prácticos, anécdotas di…

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Cómo dejar la mala vibra para ser feliz en esta Navidad 20:12

5d ago20:12

20:12

¡Se acerca la Navidad y el mejor deseo es ser feliz! Hoy te contamos sobre las técnicas naturales, poderosas y gratuitas para librarte de la mala vibra. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podca…

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¿Quién soy sin pareja?, la pregunta que más duele después del adiós 15:30

6d ago15:30

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos creemos dominar hasta que nos toca vivirlo: cómo perdonar después de una separación. Prepárate, porque este capítulo entra directo a donde duele, el rencor, la culpa, la hostilidad, la desilusión y ese momento brutal en el que te preguntas “¿quién soy yo sin pareja?”. A través de anécdotas reale…

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Espiar a tu pareja: amor, celos o pura inseguridad 12:28

6d ago12:28

12:28

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más incómodos y comunes en cualquier relación: las ganas de espiar el celular de tu pareja. Abordaremos cómo los celos, la inseguridad y la duda te pueden llevar a niveles extremos, desde querer adivinar contraseñas hasta llegar a la compañía telefónica y lo que realmente significa cuando ya cruz…

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¡Un nuevo amor! El regalo esperado por muchos en Navidad 28:04

6d ago28:04

28:04

¿Se acaba el año y no encontraste pareja? Si esto te preocupa hoy te contamos varios tips para conquistar en medio de las posadas navideñas. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo t…

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La pasión que se fue por culpa de la especulación 7:33

6d ago7:33

7:33

Nuestra oyente siente que su vida sexual va en picada y esto la preocupa porque afirma que su marido ya no la ama. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podc…

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Infidelidad emocional: el fantasma que destruye relaciones 13:00

7d ago13:00

13:00

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que pocos quieren enfrentar pero muchos han vivido, la infidelidad, en todas sus formas. Prepárate, porque este episodio destapa verdades incómodas, errores comunes y el fantasma más peligroso de todos: la infidelidad emocional. Acompañamos a Mapi, quien responde si cometió los 5 errores más típicos al de…

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Todos mentimos: pero unos lo perfeccionan 16:18

7d ago16:18

16:18

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos vivimos pero pocos admiten: las mentiras. Abordaremos por qué mentimos, cómo se detecta una mentira y qué tan peligroso puede ser cuando alguien ya vive dentro de una telaraña creada por él mismo. Desde las pequeñas mentiras piadosas hasta las infidelidades descaradas, este episodio te deja con …

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También se vale ser un Grinch en Navidad 26:00

7d ago26:00

26:00

La nostalgia, la tristeza, el duelo, la pérdida son sentimientos que también trae la Navidad. ¿Hay que fingir felicidad? En este episodio hablamos de tus verdaderas emociones en medio de la festividad. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, S…

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La salud, el mejor regalo para Navidad 5:06

7d ago5:06

5:06

Cuando la salud empieza a flaquear, sabrás que es el tesoro más preciado. Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo transitar el duelo cuando la salud comienza a deteriorarse. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y e…

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Baby bótox: la nueva tendencia en tratamientos antiedad 10:17

8d ago10:17

10:17

En el episodio de hoy hablaremos de esos secretos que nadie te cuenta sobre el bótox, los rellenos y el verdadero arte de envejecer con dignidad. Prepárate, porque la doctora Mileydi Fernández llega filosa, con declaraciones que incomodan a más de uno. Abordaremos el tema de la piel real, seca, grasa, cuidada o descuidada; lo que comes, lo que sien…

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Tu peor versión nace del estrés que ignoras 13:47

8d ago13:47

13:47

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos pero pocos reconocemos: el cansancio mental que te drena, te confunde, te vuelve irritable y te roba energía como si trajeras un vampiro emocional pegado. Abordaremos cómo identificar esta fatiga, desde tener hambre todo el día hasta llorar por un comercial o perder las llaves mientras las …

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Conoce las 4 Leyes del Espejo y por qué te están impactando 24:02

8d ago24:02

24:02

El Dr. César Lozano te comparte las 4 Leyes del Espejo, un reflejo clave para entender que todo lo que te molesta de otra persona tiene que ver contigo. ¿Cómo la opinión que tienes de ti mismo es el factor más importante para tu autoestima? ¡Aprende a reflejar solo lo positivo! Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer …

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Aprende a reírte de los cuernos y superalos 3:40

8d ago3:40

3:40

A pesar de que nuestro oyente tiene una novia fiel, no puede superar los cuernos de una pareja anterior. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cóm…

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¿Por qué unos ligan y otros no? La verdad incómoda del amor 15:49

9d ago15:49

15:49

En el episodio de hoy nos metemos de lleno al misterio eterno del amor y el ligue. Abordaremos el tema de por qué hay personas que parecen traer “imán natural” y otras que, aunque sean guapísimas, simplemente no jalan nada. Acompañamos al Dr. César Lozano en una charla llena de humor y confesiones sin filtro donde descubrimos qué atrae de verdad, ¿…

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¿Vida extraordinaria? Sí, pero sólo si crees que es para ti 13:48

9d ago13:48

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En el episodio de hoy hablaremos de esas frases que te sacuden, te incomodan y te obligan a ver tu vida de frente, abordaremos el tema de cómo complicamos la vida sin necesidad, cómo nos aferramos a lo que ya no es para nosotros y cómo, sin darnos cuenta, repetimos las mismas lecciones hasta que la vida nos dice: ¡ya suéltalo!. Este episodio aborda…

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¿Cómo contactar a tu ángel de la guarda? 26:55

9d ago26:55

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Angélica Bovino es angeloterapeuta y en este episodio te enseñaa comunicarte con tu ángel de la guarda. ¡Hoy aprenderás a identificar sus señales divinas! Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Pod…

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No busques amor donde no lo hay 3:45

9d ago3:45

3:45

A nuestra oyente le costó tiempo y autoestima entender que su esposo ya no la quería. ¿Cómo es su historia? Te invitamos a escucharla aquí. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. ¿Cómo te…

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Tus pensamientos sí te destruyen, el Theta Healing viene al rescate 14:01

10d ago14:01

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos entendemos: el poder de los pensamientos y cómo pueden cambiar o arruinar nuestra vida. Acompañaremos a Samantha Loman, terapeuta especialista en Theta Healing, en un viaje que mezcla espiritualidad, psicología y vibraciones que, según ella, moldean nuestra realidad. Abordaremos…

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La risa: una medicina natural que dejamos olvidada 17:14

10d ago17:14

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En el episodio de hoy hablaremos de una historia que parece sacada de una serie dramática con tintes milagrosos: una mujer a la que le dieron dos semanas de vida y que terminó encontrando en la risa un camino para renacer. Abordaremos cómo Ana Tere pasó de enfrentar una cardiomegalia mortal, despedirse de su familia y sentir la presencia divina, ha…

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Los colores de la Navidad en tus emociones 28:34

10d ago28:34

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¡Por fin llegó el mes más alegre de todo el año! Y muchas personas quieren verse bien en sus looks para las festividades, pero también proyectar en los colores sus seguridades y emociones. Hoy, la asesora de imagen Elva Sierra te ayudará a cumplir esos objetivos con 3 valiosos tips. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Pl…

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El matrimonio ya se acabó, pero él no se quiere ir de la casa 4:06

10d ago4:06

4:06

¿Cómo manejar una separación sin que haya más drama del que ya se ha provocado? El Dr. César Lozano responde a esta gran inquietud. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te…

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Dormir mal te destruye: las alarmas que debes reconocer 15:49

11d ago15:49

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que millones viven todas las noches sin saberlo: el mal dormir. Abordaremos desde los clásicos ronquidos que espantan a la pareja, hasta los peligros reales de la apnea del sueño, un trastorno que puede quitarte la respiración y ponrte en riesgo. El Dr. César Lozano, junto a un especialista en sueño, destapa…

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Mejora tu vida laboral en el 2026 20:06

12d ago20:06

20:06

¡Toma lápiz y papel y sigue estos consejos! Si quieres conseguir ese trabajo para el que eres talentoso, la experta en RR.HH. Perla Urias te da los mejores tips para alcanzar ese objetivo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal d…

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Redes sociales: ¿entretenimiento o nueva adicción masiva? 8:36

13d ago8:36

8:36

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos creemos controlar pero que en realidad nos trae bien amarrados: la adicción a las redes sociales. Acompáñanos porque el Dr. César Lozano y el Dr. Helios Herrera se sueltan diciendo las cosas como son, ¡estamos conectados casi 7 horas diarias!, sí, siete. Y mientras vemos vidas perfectas en Instagra…

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Abuso emocional: la violencia que se normaliza peligrosamente 13:28

13d ago13:28

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que duele, que marca y que muchos viven sin darse cuenta: el abuso emocional. Abordaremos esas señales silenciosas que te hacen perder tu esencia, que te desdibujan, que te hacen creer que no vales y que normalizas sin querer. En esta edición, el Dr. César Lozano recibe a invitadas que han vivido el maltrato…

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¡Falso! La empatía no es ponerte en los zapatos de los demás 27:24

13d ago27:24

27:24

¿Cómo entender cuál es la verdadera empatía? Hoy el Dr. César Lozano te da unos tips muy valiosos para comenzar a interiorizar la empatía en tus relaciones personales. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia P…

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"El dinero no da felicidad, pero calma los nervios": María Félix 3:54

13d ago3:54

3:54

¿Cómo está el equilibrio entre el amor y el manejo de dinero en tu relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo se deben manejar las finanzas y las emociones en un matrimonio. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spo…

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Tus ventanas rotas: el autosaboteo que no estás viendo 10:51

14d ago10:51

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que, aunque no lo notes, afecta tu vida más de lo que imaginas: las señales que ignoras y que terminan rompiendo tus “ventanas emocionales”. Partimos de la famosa teoría de las ventanas rotas para mostrar cómo pequeños descuidos en tu casa, en tu cuerpo, en tu ánimo o en tus hábitos se convierten en caos cua…

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Los no negociables que cambian la relación con tu adolescente 20:08

14d ago20:08

20:08

En el episodio de hoy hablaremos de una duda que atormenta a miles de padres alrededor del mundo: ¿por qué mi hijo está siempre de malas?, prepárate, porque este episodio expone la realidad sin filtros, hijos que contestan como si estuvieran negociando y exigiendo, reglas que nadie pone a tiempo y miedos que jamás se confiesan. Entre anécdotas hila…

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La gratitud como medicina para el alma 26:58

14d ago26:58

26:58

Decir gracias, rodearte de tus seres amados y compartir con ellos las cosas buenas que te sucedieron este año es un motivo para decir que tienes el Placer de Vivir. ¡En el Día de Acción de Gracias te agradecemos por escucharnos! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, A…

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Cómo asimilar que tu ser querido tiene cáncer 3:25

14d ago3:25

3:25

La esperanza en estos casos es indispensable. ¿Cómo brindar luz, fortaleza y amor para derrotar juntos la enfermedad? El Dr. César Lozano te brinda una enorme recomendación. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o don…

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Amor maduro: la versión que casi nadie alcanza 11:52

15d ago11:52

11:52

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos que te sacan sonrisas, te llenan el alma y se quedan tatuados como pequeños tesoros de vida: carcajadas que te doblan, llamadas inesperadas, conversaciones que vuelan y hasta el placer de escuchar la lluvia desde la cama. Pero este episodio no se queda solo en lo bonito, también abordaremos el tema …

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Evitar el conflicto te destruye más que discutir 12:44

15d ago12:44

12:44

En el episodio de hoy hablaremos de ese tema que todos creemos dominar hasta que nos explota en la cara: el conflicto. Hoy abordaremos por qué hay personas que prefieren callar, aparentar calma o “hacerse los santos”, cuando en realidad están acumulando enojo, miedo, culpa o cansancio emocional. Este episodio te lleva por historias divertidas, incó…

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Si ya no suma, ¿para qué seguir con esa relación? 28:53

15d ago28:53

28:53

¿Cómo saber y entender que una persona ya no te hace sentir a gusto? El terapeuta Carlos Augusto te explica cómo puedes liberarte de una relación, sea de amistad o amorosa, que ya no te suma. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el cana…

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El mejor consejo para una mujer separada 3:33

15d ago3:33

3:33

Preocupada por su sobrina, nuestra oyente no sabe qué decirle a ella para que logre superar el divorcio y no caiga en el victimismo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde…

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