Podcast realizado por la asociación española de mindfulness, asociación dirigida a promover el conocimiento y la práctica de la atención plena y la meditación en la vida cotidiana.
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Nuestra misión es dar a conocer la atención plena a toda la sociedad para ayudar a mejorar el bienestar y la calidad de vida. Encontrarás formas de ejercitar la mente y entrenarla para una vida más lúcida, serena y en paz.
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Nuestra misión es dar a conocer la atención plena a toda la sociedad para ayudar a mejorar el bienestar y la calidad de vida. Encontrarás formas de ejercitar la mente y entrenarla para una vida más lúcida, serena y en paz.
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Asociación dirigida a promover el conocimiento y la práctica de la atención plena y la meditación en la vida cotidiana.
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