Los mejores podcasts de Anis (2024)

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Episodio 113 - Huelgas en el Sector Salud 36:21

4d ago36:21

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En este episodio hablamos sobre la actual protesta de especialistas en la CCSS. Cómo la precarización laboral del sector médico afecta la atención y el acceso a la salud de las personas con VIH y cómo es necesario unirnos en apoyo a las protestas del sector salud y sector educación. Para este episodio utilizamos las siguientes fuentes:https://seman…

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Episodio 112 - Ballroom y VIH con Jovier Nelson 41:11

25d ago41:11

41:11

Esta semana Jovi nos comparte cómo es la escena ballroom en Costa Rica, nos educa sobre los términos correctos y nos cuenta cómo las personas en la escena le sostuvieron cuando recibió su diagnóstico de VIH. Podés seguir el trabajo de Jovi en Instagram como @jovz.jovz Seguí los eventos clave de la Escena Ballroom en Costa Rica en instagram con @bal…

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Episodio 111 - Datos de VIH en Costa Rica 2020 - 2023 43:40

1M ago43:40

43:40

En este episodio comentamos los datos más recientes sobre nuevos diagnósticos de VIH en Costa Rica para el periodo 2020-2023. Durante la conversación, mencionamos porqué un aumento de nuevos diagnósticos no significa necesariamente que estamos haciendo algo malo como sociedad, derribamos el mito de que en Costa Rica no existe la transmisión vertica…

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Episodio 110 - La relación del VIH en Palestina 42:36

2M ago42:36

42:36

Palestina ha estado en la mirada mundial durante los últimos 4 meses, pero antes de ello había ya una población que vivía en ese país. En este episodio conversamos sobre cómo es la experiencia del VIH en Palestina (que no es tan diferente a la que vive la sociedad costarricense) y nos aventuramos a hacer preguntas sobre cómo afectan los ataques mil…

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Episodio 109 - Efectos del Calentamiento Global en la Pandemia de VIH 40:13

3M ago40:13

40:13

Cuando hablamos de Calentamiento Global normalmente pensamos en el efecto que tiene este fenómeno actualmente en los ecosistemas. Pero el aumento acelerado en la temperatura que vivimos actualmente, también va a generar efectos en las personas con VIH, el acceso y la dependencia a su tratamiento y a los sistemas de salud. En este episodio hablamos …

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Episodio 108 - El significado de "Que lideren las comunidades" 32:42

3M ago32:42

32:42

La OMS y la OPS presentaron una actualización a los lineamientos sobre implementación de prevención combinada bajo el lema "Que lideren las Comunidades". ¿Qué significa eso? En Costa Rica y en el mundo las organizaciones comunitarias son el principal canal por el que las personas acceden a servicios de prevención de VIH e ITS, entonces ¿Por qué los…

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Episodio 107 - Rewind 2023 47:20

4M ago47:20

47:20

El fin de año llegó y en este episodio repasamos lo más relevante que ocurrió en Costa Rica sobre VIH, ITS y Salud Sexual. Hablamos desde resultados sobre estudios de VIH y VPH hasta el derecho a la salud y la criminalización de la transmisión de VIH. Seguinos en redes: IG: @positivxscr X: @positivxs ¿Querés conocer amigxs como vos que viven con VI…

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112. 6 pasos y 2 rituales para un 2024 con intención. 40:50

4M ago40:50

40:50

En este episodio te comparto mis ejercicios de journaling para darme la claridad que deseaba para mi 2024, para darle cierre con intención al 2023 y establecer metas para el 2024 alineadas con todo lo que agradece y valora la yo de 85 años. Puedes registrarte para el Webinar de La Magia del Journaling del 24 de enero o anotarte en la lista de esper…

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Episodio 106 - Menstruación y Justicia con Ani Rodríguez 48:14

5M ago48:14

48:14

El pasado mes de Octubre de 2023 se aprobó en Costa Rica el expediente 23.421 llamado: Menstruación y Justicia. Una ley creada por distintos colectivos y organizaciones de personas menstruantes. En este episodio hablamos con Ani Rodríguez, parte del equipo de Positivxs, y quien recientemente presentó su proyecto de tesis sobre menstruación, para ha…

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111.Comida y vida desde el corazón con Lauren A. ♥️ de @FoodfromtheHeart 1:02:33

6M ago1:02:33

1:02:33

Siento infinita admiración por Lauren Arboleda @foodfromtheheart y total gratitud por el privilegio de conocerla personalmente. Y sí, así como la ves en sus redes, así es de hermosa su luz en persona también. Lauren sabe de comida, de maternar con intención… bueno, de vivir con intención, y de actuar en servicio de nuestra madre tierra y tanto más.…

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Episodio 105 - Dolutegravir en Colombia con Miguel López de + Que 3 Letras 35:46

6M ago35:46

35:46

A inicios de Octubre de 2023 el Gobierno de Colombia declaró de interés público la patente de Dolutegravir, un tratamiento de primera linea para el VIH. Esta es la primera vez que un país en Latinoamérica presta atención a una patente de antirretrovirales en pro de la población que vive con el virus. Esta semana hablamos con Miguel A. López-López, …

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Episodio 104 - Salud Mental y VIH 38:41

6M ago38:41

38:41

El 10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, por lo tanto en este episodio hablamos de salud mental enfocada en VIH desde nuestra experiencia personal, hablamos de algunos datos mundiales sobre salud mental en personas con VIH y hablamos del sistema de salud costarricense y su abordaje de salud mental. El 10 de Octubre de 2023 la Internat…

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Episodio 103 - El derecho a la Salud en Costa Rica 49:39

6M ago49:39

49:39

El 31 de Julio de 2023, la señora Tlaleng Mofokeng, relatora especial de la ONU, publicó una serie de observaciones preliminares sobre el acceso a la salud en Costa Rica. El documento representa un avance de un informe sobre el tema que se presentará ante la Asamblea General de la ONU en 2024. En este episodio hablamos sobre las principales observa…

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110. El Poder de tu autenticidad - con Isa Quiroz y Francesca Arrazola 1:07:18

7M ago1:07:18

1:07:18

He estado haciendo ejercicio todas las mañanas con Isa y Fran, mejor conocida como “La jefa”, en clase, y te juro que además de, que me han ayudado a finalmente lograr a mis 37 años y divertirme una barbaridad mientras lo hago, se ha convertido en mi práctica de manifestar mi mejor versión. Muy random, ¿por qué? Porque a mi de chiquita me enseñaron…

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Episodio 102 - ¿Detectable = Intransmisible? 36:08

7M ago36:08

36:08

En Julio de 2023, la revista científica The Lancet publicó una sistematización de 244 estudios que concluyeron que la transmisión de VIH es completamente improbable en personas que alcanzan la indetectabilidad. En este episodio discutimos los dos principales resultados del análisis de resultados de los estudios: 1- La indetectabilidad como algo soc…

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109.Educar en Positivo - con Álvaro Bilbao 47:18

7M ago47:18

47:18

Neuropsicólogo, experto en cuidado y plasticidad cerebral, formador en Disciplina Positiva y autor del Bestseller Internacional “El Cerebro del Niño Explicado a los Padres”. Ha colaborado con la Organización Mundial de la Salud, la Unión Europea y el Children's Center de Nueva York, como asesor en el ámbito de la Educación infantil basada en la neu…

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Episodio 101 - Inteligencia artificial y VIH con César Varela 39:33

8M ago39:33

39:33

Esta semana Marcel y César, quien es ingeniero informático y parte del equipo de Positivxs, se sientan a hablar un rato de un artículo que realizó acerca de los usos de la Inteligencia Artificial (IA) para la predicción de diagnósticos de VIH e ITS en Latinoamérica, la protección de datos de pacientes, algoritmos para la proyección de nuevos diagnó…

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108.Tu familia interior para manifestar tus sueños - Monólogo CON INTENCIÓN 34:55

8M ago34:55

34:55

Este método desarrollado por Richard Schwartz se llama Sistema Familiar Interior (IFS por sus siglas en inglés: Internal Family Systems) y la forma en que ayuda a sus pacientes, y cambia sus vidas, es que invita a reconocer las partes de ti que tienen alguna carga que se está manifestando en tu vida en la forma que has reconocido como indeseada. En…

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Episodio 100 -Preguntas y Respuestas Positivxs 1:19:29

8M ago1:19:29

1:19:29

En el episodio 100 del podcast, Dani, Cristina, Majo, Marcel, Josué y César (que llegó tarde por estar durmiendo) nos sentamos a responder 10 preguntas enviadas por personas en redes sociales de forma anónima. ¡Muchas gracias por el apoyo a lo largo de más de 4 años de podcast! ¡Gracias por escuchar más de 100 horas de contenido de VIH, ITS y Salud…

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107.Una vida de milagros - Monólogo CON INTENCIÓN 39:17

9M ago39:17

39:17

El día que descubrí que yo estoy creando mi vida, mi vida cambió por completo. Aquí te comparto la receta de tres pasos básicos con los que he manifestado maravillas, y cómo saber cuando estás ahuyentando en lugar de atrayendo, y cuando tu deseo te invita a ir más profundo, a transformarte para convertirte en quien está listo para recibir todo aque…

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Episodio 99 - Tercerización de Servicios en la CCSS 39:46

9M ago39:46

39:46

Este es un espisodio de opinión en el que nos vamos de ride hablando sobre la tercerización de servicios, los intentos por debilitar la salud pública y por no fiscalizar lo que en ella sucede. Hablamos del reglamento de tercerización de la institución, listas de espera, co-pago como modalidad de atención y el impacto que podrían generar estas accio…

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106.Tu deseo te va a pedir incomodarte e incomodar - con Mar Talanquer 1:00:19

9M ago1:00:19

1:00:19

Mar Talanquer es Embodiment Life Coach, feminista y activadora de almas de mujeres líderes y generadoras de cambio, que buscan trascender patrones y respuestas de estrés, así como liberarse de la trampa del perfeccionismo para aprovechar todo su potencial. Es pionera en Latinoamérica en el trabajo de Embodiment (reconexión corporal) y sistema nervi…

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Episodio 98 - Ley Trans de Costa Rica 55:57

9M ago55:57

55:57

El pasado mes de Junio de 2023, un conjunto de organizaciones que trabajan desde y para población trans, no binaria, intersex y género diversa, presentaron ante la Asamblea Legislativa el Proyecto de Ley 23.809: Ley de Reconocimiento de las Identidades Trans, no binarias, de Género Diverso e Intersex. Esta semana aprovechamos un atardecer para habl…

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105.Te presento a quien te sabotea - Monólogo CON INTENCIÓN 53:40

10M ago53:40

53:40

Este es un episodio partido en dos partes. En este te comparto la base de la teoría y cómo lo uso para trabajar las partes de mi que me sabotean para cambiar patrones, como te digo, la práctica más poderosa que he conocido. Y en la segunda parte, que es el siguiente episiodio, te cuento cómo este método ha sido clave para permitir se manifieste la …

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Episodio 97 - ¿Por qué hablar de VIH en el mes del Orgullo? 38:55

10M ago38:55

38:55

Esta semana del Orgullo LGBTIQA+ hablamos sobre porqué es importante hablar de VIH. Al mismo tiempo hacemos un recorrido rápido por la historia popular LGBTIQA+ y un repaso al porqué la historia de la diversidad sexual y diversidad de género es inseparable de la historia del VIH en Costa Rica Seguinos en redes: IG: @positivxscr Twitter: @positivxs …

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Chorchita de fin de temporada 53:50

10M ago53:50

53:50

Todo lo que empieza tiene que acabar y esta tercera temporada ya llega a su fin. En este último episodio, tuvimos el regalazo de estar las cuatro hosts juntas (Pau Suárez, Cristi, Pau Núñez y Fátima) y platicar de las reflexiones que nos surgieron a lo largo de estos 17 capítulos con nuestras distintas invitadas e invitados. Hablamos también de las…

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104.Conoce tu diseño humano - con Valy Santiago 1:01:47

10M ago1:01:47

1:01:47

Hace unas semanas estuve en un seminario y me di cuenta que muchos no conocían los regalos del diseño humano, y de verdad, si nunca has escuchado del tema, de nada! Te voy a compartir esta herramienta transformardora Mapea tu diseño humano en la página de Jenna Zoe: myHumanDesign 5 tipo de energías: Projectors Manifesting Generators Manifestors Gen…

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Herramientas familiares ante conductas de riesgo 1:00:01

10M ago1:00:01

1:00:01

Pau Suárez y Alicia Contró nos invitan a compartir sus reflexiones, a partir de los capítulos sobre adicciones, prevención de abuso sexual y trastornos alimenticios, sobre el papel de la familia, especialmente de las mamás y papás, en la prevención de conductas de riesgo; así como algunos tips y perspectivas que pueden darnos luz y esperanza en est…

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Episodio 96 - ¿Es el fin de la pandemia de COVID-19 y la epidemia de Mpox? 31:45

10M ago31:45

31:45

En mayo del 2023 la OMS declaró el fin de la emergencia por Covid-19 y por mpox. En este episodio nos preguntamos ¿esto marca el fin de la pandemia? ¿cómo han abordado el tema los medios de comunicación? ¿es sostenible una respuesta a pandemias basadas en la tercerización de salud y la indivisualidad? Nos ponemos un poco críticos con los comunicado…

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103.Cómo acompañar la transición a la adultez - con Melanie Milanes 1:05:08

11M ago1:05:08

1:05:08

En este episodio entrevisto a Melanie Milanes que es una fuerza de la naturaleza. ¡Es increíble! Ya la he entrevisté en el episodio #69 sobre su libro Lolo, el autismo y yo, y su camino del caos a la luz. Pero en su vida laboral, es fundadora y CEO de The u for you, una consultora educativa que ofrecen servicios a diferentes niveles educativos con …

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Migración con lentes feministas 1:07:09

10M ago1:07:09

1:07:09

En este episodio Pau Suárez y Fátima hablaron con Laura y Marcela, integrantes de “Caminantas”, una colectiva que acompaña a mujeres migrantes y refugiadas que vienen de paso a México o que han decidido establecerse en el país. Lo hacen a través de proyectos de integración, la conformación de redes de apoyo y ofreciendo orientación laboral para que…

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Mujeres y Adicciones con Nirvana Hank 34:28

11M ago34:28

34:28

Nirvana es una mujer joven, conferencista, jinete y alcohólica que nos comparte su experiencia y con quien tratamos de “desmitificar” las adicciones en las mujeres. Creemos que será un capítulo que ayudará mucho a los jóvenes, a mujeres pasando momentos difíciles y a padres de familia de adolescentes y jóvenes. Puedes enviarnos tus preguntas y come…

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Episodio 95 - Las mujeres con VIH merecen ser madres con Rosa González de Organización Llaves 47:51

11M ago47:51

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En 2015 la Organización Llaves encontró cerca de 20 casos de esterilización forzada en mujeres con VIH en Honduras. A partir de ello la organización ha creado un caso contra el estado hondureño frente a la Corte Interamericana de Derechos Humanos. Hoy conversamos con Rosa González, directora de la fundación, para hablar sobre esta situación que vio…

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Maternidad por adopción 44:02

11M ago44:02

44:02

La duda suele envolver todo aquello que no nos es familiar y a veces sentimos que nos faltan oportunidades para hablarlo con alguien que “sí sepa” o que lo haya vivido de primera mano. En este episodio, Pau Núñez y Fátima tuvieron el gran regalo de platicar abiertamente sobre la maternidad por adopción con Lupita Plascencia quien, junto con su espo…

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102.Equilibrio en la Era Moderna: 7 Claves para el Equilibrio Hormonal 1:03:19

11M ago1:03:19

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Tips para regular hormonas: Y cuando me metí a investigar más del tema, conocí el trabajo de Valerie Romero y cómo nuestras hormonas están relacionadas a nuestra salud mental. Este es un mensajito corto con algunas recomendaciones que le aprendí, para regular tus hormonas (porque al parecer media humanidad las tiene desbalanceadas): 1.Higiene de su…

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Maternar al mundo 1:07:51

11M ago1:07:51

1:07:51

En este episodio Fátima y Pau Suárez platicaron con Cristina Aguilar: mamá, abuela y maestra de formación. Quien además de trabajar en escuelas, después de enviudar a temprana edad, trabajó en un proyecto de reinserción social y también en algunos de los municipios más pobres de Jalisco, México, buscando apoyar a las comunidades locales. Es una muj…

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InFERTILIDAD Y PLENITUD 59:13

11M ago59:13

59:13

Dos mujeres comparten su experiencia a través del camino de la infertilidad y te presentan algunas reflexiones de esta realidad que a todos nos podrían ayudar en nuestra propia vida. No olvides enviarnos tus comentarios y dudas, y de escribirnos si quisieras hablar con ellas a: No La Típica Feminista @nolatipicafeminista y Juan Diego Network @juand…

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101.Taller Journaling: Explora tu cara al mundo CON INTENCIÓN 59:08

12M ago59:08

59:08

Respondí a esta invitación de separar mi alma o mi luz interior, de la cara que ve el mundo, pude ver mi vida con claridad. Sobre todo aprendí del poder que tengo de crear la vida que deseo para mí. Nosotros no SOMOS por accidente, tenemos la potestad de crear nuestra mejor vida. Y con este ejercicio creas tu mejor vida. Creo fielmente que escribir…

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Prevención del Abuso Sexual infantil con Ale Santillán y Ani Ponce 51:49

12M ago51:49

51:49

Según datos de la OCDE (2019), México ocupa el primer lugar, entre los 33 países de la OCDE, en violencia física, abuso sexual y homicidios cometidos en contra de menores de 14 años. Solemos pensar que este tipo de situaciones se dan en ambientes muy concretos y “lejanos a nuestra realidad” pero tristemente no es así. Invitamos a Ale Santillán y a …

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100.Cómo sostenerlos cuando necesitamos ser sostenidos - con Claudia Kulish 1:10:04

12M ago1:10:04

1:10:04

Doy inicio a este pódcast con la siguiente cita "Los malos momentos son transitorios" con una mirada al pasado mientras recordamos el proceso de lo aprendido en las vivencias de la vida, los obstáculos y las dificultades, te traigo un pedacito de lo aprendido por medio de nuestra experiencia. Es de mi dicha y gozo haber cumplido una meta, ¡llegamos…

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SOBRE EL LIBRO: Capital Erótico con Fer Barreto 43:12

12M ago43:12

43:12

Siguiendo la serie de libros comentados con Pau Núñez, en este episodio hacemos una crítica al libro Capital Erótico de Catherine Hakim junto con Fer Barreto, host de las primeras temporadas. El argumento del libro es que las personas contamos con ciertas características físicas, sexuales, de carisma o atractivo que podemos explotar para despertar …

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Episodio 94 - Proyecto ESTAMPA en Costa Rica 36:27

12M ago36:27

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En Marzo de 2023 la CCSS compartió los resultados de la primer fase del proyecto regional ESTAMPA. Un Proyecto impulsado de la OMS y la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cancer en 9 países latinoamericanos en 12 centros de salud con el fin de encontrar nuevas maneras de diagnosticar el Virus de Papiloma Humano y el Cáncer de Cérvix. E…

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Bodas y expectativas sociales con Clara Cuevas 1:01:30

1y ago1:01:30

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En este episodio Cristy y Fátima tuvieron la oportunidad de expresar algunas de sus muchas dudas sobre el matrimonio y platicarlas con Clara Cuevas, mexicana, evangelizadora digital y bride to be. Acompáñanos en esta plática entre amigas en las que pusimos sobre la mesa miedos, mitos, anhelos e ilusiones y descubre las respuestas que Clara ha ido e…

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099.De la tristeza a la plenitud - Monólogo CON INTENCIÓN 48:14

1y ago48:14

48:14

Bienvenidos a un nuevo episodio Con intención, donde vamos a hablar de un tema que puede ser difícil de abordar, pero que es muy importante para nuestro bienestar emocional: la depresión. En nuestra cultura a menudo se nos dice que tenemos que estar siempre felices y sonrientes, pero lo cierto es que todos pasamos por momentos de tristeza y dolor. …

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Ética de la denuncia 36:24

1y ago36:24

36:24

Pau Súarez, Pau Nuñez y Cristi Rodríguez dialogan sobre los dilemas que se han presentado ante los casos de tendederos y denuncias por acoso en espacios públicos. Hablamos de la ética de la denuncia: ¿Quién denuncia tiene responsabilidades? ¿Hemos convertido las denuncias en mecanismos institucionales sin impacto ¿Es posible ante las denuncias dar …

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¿Hombres católicos = hombres tóxicos? Masculinidad en la biblia. Con Luis Diego Carranza 55:15

1y ago55:15

55:15

Pau Núñez y Cris se aventaron una plática muy interesante y enriquecedora sobre la masculinidad en el mundo cristiano y a la luz de la Biblia con nuestro compadre Luis Diego Carranza de Juan Diego Network. El participa en varios proyectos y podcast como “La Barba de Aarón” y el reto: Hombres de carácter que puedes encontrar en @juandiegonetwork y h…

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098.Más allá del amor, una relación CON INTENCIÓN con Ody Merino 1:03:18

1y ago1:03:18

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Conoce sobre mi próximo curso y libro para aprender a convertirte en La Casa de Los Milagros. Entrevisté a Ody Merino (@odymerino) desde mi curiosidad por las relaciones de pareja conscientes porque su post (que comparto abajo) me movió un tecla, en este espacio vamos desmitificando las creencias del amor y de las parejas, además de conocer qué nue…

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Episodio 93 - Mi Hermanx vive con VIH ¿Qué hago? con Gaudy Brown 39:22

1y ago39:22

39:22

Gaudy Brown es parte de Positivxs porque a sus 15 años un familiar le dijo que vivía con VIH. A partir de ahí, ella como adolescente empezó a aprender que su hermane iba a estar bien, pero también que el camino a estar bien no era tan sencillo como lo pintaban. Este episodio va dirigido a todes eses familiares de personas con VIH que no saben que h…

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Trastornos alimenticios y cultura de la dieta con Natalia Garza. 45:19

1y ago45:19

45:19

Natalia es experta en nutrición, bienestar integral y tiene formación en Teología del Cuerpo. Con estos conocimientos ha hecho reflexiones super interesantes sobre la influencia que tienen las heridas del pecado original en nuestro autoconcepto, su influencia en los trastornos de la conducta alimentaria y una mirada distorsionada, fragmentada e inc…

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097.¿Qué es Waldorf? y cómo aplicarlo CON INTENCIÓN 57:03

1y ago57:03

57:03

Cada día me enamoro más de esta pedagogía, filosofía, y en general el trabajo de Rudolph Steiner (su creador). Mi queridísima amiga Niki Van Der Werf, tiene la primera escuelita Waldorf en Panamá, y quise conversar con ella para sacarle toda la información de cómo aplica esta filosofía en su vida, porque le quiero copiar todo. En este episodio adem…

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