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¿Qué hay detrás del etiquetado de los alimentos? ¿Es realmente recomendable el ayuno? Ángela Quintas, experta en nutrición química, e Isabel Bolaños te enseñan a conocer tu cuerpo, cuidarte y comer bien desmontando todos los mitos que hay alrededor de nuestra alimentación. Suscríbete y empieza a cuidarte.
 
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor. En reportajes amenos e instructivos les informamos sobre lo más interesante de los ámbitos de la medicina, la nutrición y el deporte.
 
Desde nuevos avances médicos hasta inteligentes hábitos de salud cotidiana, médicos e investigadores comparten sus descubrimientos en medicina y bienestar en el escenario de TED, en eventos TEDx y en otras reuniones del sistema en todo el mundo. También se pueden descargar estos y muchos otros videos en forma gratuita desde TED.com, con transcripción interactiva en inglés y con subtítulos en casi 80 idiomas. TED es una organización sin fines de lucro dedicada a comunicar ideas que vale la pe ...
 
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Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este segundo programa, nos hablará de la dieta mediterránea: -¿Por qué la dieta mediterránea ya no est…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este segundo programa, nos hablará de la dieta mediterránea: -¿Por qué la dieta mediterránea ya no est…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre los helados. ¿Cuál es su consumo recomendado? ¿Por qué no son saludables? ¿Qué tipos de helados existen? ¿Qué alternativas saludables existen? Programa original en: https://www.rtve.es/…
 
¿Sabías que tu salud mental está íntimamente relacionada con tu salud digestiva? En este episodio me acompaña Ceci de los Ríos, socia fundadora de Alchemycode, para para platicar sobre: La microbiota El eje intestino – cerebro El psicobioma y la psicodisbiosis Los psicobióticos Estratregias para cuidar a nuestra microbiota CONECTA CON CECI DE LOS R…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre alimentación saludable en ruta, como ir a la playa o de excursión. ¿Qué llevar en la mochila? ¿Alternativas saludables? ¿Llevar un tupper o preparar la comida en el momento? ¿Valen la p…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este segundo programa, nos hablará de las alergias e intolerancias alimentarias: -¿Qué diferencias hay…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de conservación de alimentos y seguridad alimentaria durante el verano (y las altas temperaturas). Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/15-08-2021/…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de los mitos de alimentación entorno a la soja. ¿No deberíamos tomarla los europeos? ¿Es peligrosa para los niños? ¿Aumenta el riesgo de cáncer? ¿Es un superalimento? ¿Deforesta el Amazonas? …
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional para presentar su nueva sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este primer programa, nos hablará del ayuno intermitente: qué es, qué tipos existen, …
 
El tema de la depresión está plagado de mitos y malentendidos. ¿Solo ciertas personas se deprimen? ¿Son las depresiones un fenómeno exclusivo del mundo occidental? ¿Son perjudiciales los antidepresivos? Lo aclaramos con especialistas, y con gente de a pie.Por DW.COM | Deutsche Welle
 
¡La pregunta del millón! Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace en un consulta de nutrición? En este episodio me acompañan las nutriólogas Alejandra Suárez y Lila Bellizzia para para platicar sobre: Qué es la nutrición y qué hace una nutrióloga En qué consiste el enfoque de nutrición no centrada en el peso Contestam…
 
ntervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de la relación entre la alimentación y el bronceado saludable. Si quieres saber más sobre bronceado saludable y alimentación, tienes este programa #DudasNutrición: https://www.ivoox.com/direct…
 
ntervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar del museo de los horrores de las dietas extremas para perder peso. Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/24-07-21/6014201/ Todos los programas en el …
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar del huevo crudo y de las claves para la ganancia muscular: superávit calórico, proteína y estímulo. Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/18-07-2021…
 
¿Y si tuvieras en la mano una medicina con el potencial de salvar vidas.. pero no tuvieras cómo administrarla? Haz zoom hasta el nivel "nano" con la ingeniera Kathryn A. Whitehead mientras nos explica estas pequeñas bolitas de grasa (conocidas como nanopartículas lipídicas) diseñadas perfectamente para transportar las medicinas más avanzadas hasta …
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de cómo afectan la maduración y el cocinado a las propiedades de los alimentos. Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/17-07-2021/5999659/ Todos los …
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar del papel de la alimentación en la protección frente a la COVID-19. ¿Qué hemos aprendido en este año de pandemia? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-coc…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar del papel fundamental del yodo en la alimentación y en la salud. Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/10-07-21/5984280/ Todos los programas en el p…
 
Intervención de Aitor Sánchez en el programa 'La Ventana' de Cadena SER, en la que habla de las adaptaciones a las intolerancias alimentarias en hostelería y en consumo general a raíz de un tweet viral. Programa original en: https://play.cadenaser.com/audio/cadenaser_laventana_20210729_190000_200000/ Todos los programas del blog: https://goo.gl/2dK…
 
Intervención de Aitor Sánchez junto a Virginia García (@creativegan) en el programa 'El Dia À Punt', para hablar sobre su nuevo libro 'Tu dieta puede salvar el planeta'. Consíguelo aquí: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 Programa original en: https://www.apuntmedia.es/programes/el-dia-a-punt/tastaolletes/…
 
¿Sabes quién eres? En este episodio hablamos de un tipo de hambre central para vivir en plenitud y estar en paz con la comida: EL HAMBRE DE AUTOCONOCIMIENTO TALLER CONÓCETE CON TARJETAS TERAPÉUTICAS http://www.psicoalimentacion.com/conocete OTROS CURSOS Y TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/webinars https://www.psicoalimentacion.com/talleres…
 
La ciencia lleva décadas investigando qué mecanismos biológicos determinan el gusto que sentimos (o no) por determinados alimentos. Conversamos con la catedrática de la Universidad Loyola, María José Montero-Simó, sobre la influencia de la cultura audiovisual infantil en las elecciones de los más pequeños.…
 
Intervención de Aitor Sánchez en el programa 'Julia en la Onda', para hablar sobre la alimentación sostenible y el consumo de carne. Programa original en: https://www.ondacero.es/programas/julia-en-la-onda/audios-podcast/especialista/especialista-espana-consume-demasiada-carne_2021071460eefd51c7f1ec000137b0b2.html Todos los programas del blog: http…
 
Intervención de Aitor Sánchez en el programa 'Herrena en COPE' para presentar su nuevo libro 'Tu dieta puede salvar el planeta'. -¿El problema alimentario del planeta es la producción o la distribución? -¿Cuáles son las medidas más efectivas para reducir nuestro impacto? -¿Comer sano es muy caro? -Dietas milagros e influencers de la nutrición -¿Hay…
 
Intervención de Aitor Sánchez en el programa 'La Ventana' de Cadena SER, en la que debate con la ganadera Ángeles Santos sobre el consumo de carne y el futuro del sector a raíz de las polémicas declaraciones del ministro Garzón. ¿Cómo afecta la ganadería extensiva y la carne al medioambiente y la salud? ¿Qué alternativas hay? ¿Carne de ganadería ex…
 
Deja a un lado la infusión de cayena y limón y aléjate del té de hierbas. Los rituales detox y los productos purificantes como estos no eliminan toxinas, asegura la Dra. Jen Gunter, y algunos de ellos pueden incluso estar dañando tu salud. Aprende cómo tu cuerpo se deshace de las sustancias nocivas y qué puedes hacer para mantener este sistema en f…
 
Hoy despedimos la temporada de directos con la caja saludable dado que ha sido el último pedido recibido. Desde ahora, los envíos de tomarán un respiro debido al calor y al descanso que hay que hacer en la producción. Repasaremos algunas cuestiones que hemos visto durante todos estos 19 programas en directo y responderemos a las dudas de las person…
 
Entre 10% y 15% de las mujeres han sido diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) La nutrióloga y educadora en diabetes Karla Garza nos comparte: Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico Síntomas Por qué hacer dieta para adelgazar no funciona para el SOP Una alternativa más efectiva: el tratamiento no centrado en el peso ¿TIENES SOP…
 
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