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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
 
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¿Te has preguntado qué es el amor? Pues de eso y mucho más platiqué con Manuel Medrano, cantautor colombiano, en este episodio. La plática estuvo muuy chévere, nos compartió consejos de cómo buscar transformar al mundo, sobre como superar las carencias, cómo inició cantando en bares con instrumentos prestados y cómo ha logrado cumplir sus sueños. ¡…
 
¿Te ha pasado que a veces abusas de tu tristeza para ganar atención? ¿O conoces a alguien que lo haya hecho? Después de una conversación que tuve con el Padre Gaxiola, me hizo reflexionar sobre este término, y sobre como yo quizá lo haya hecho. Aquí te comparto las luces de esa plática y cómo buscaré dejar de hacerme el triste-resante en futuras oc…
 
Últimamente he estado pensando mucho sobre mis siguientes pasos, mi contenido, mi carrera, y me entra esta duda: ¿debería de rendirme? En este episodio te comparto algunos pensamientos sobre este tema, quizá algo te pueda servir para tus metas. Colaboraciones: podcast@rorroechavez.com Conferencias: contacto@rorroechavez.com…
 
La vulnerabilidad no tiene nada que ver con debilidad. Se necesita mucha valentía para dejarse ver en un mundo que nos adoctrina para esconder la esencia y sobre todo, para dejarse tocar por la vida, cuando al mismo no tiempo nos hemos pasado años huyendo del dolor. La vulnerabilidad es un ejercicio que nos acerca a la vida de verdad y nos permite …
 
Si quieres ser dueño de tu futuro y alcanzar tus sueños, este episodio es para ti. Platico con Andrés Cepeda, un talentoso compositor y cantante colombiano sobre como a aprovechado las oportunidades que se le presentan, como ha superado las dudas de sí mismo, los valores que rigen su vida y cómo ha salido adelante de los momentos difíciles y estoy …
 
Este episodio es para los que buscan impulsar sus sueños, así como las chicas de Ventino, una exitosas girl band colombiana que la esta rompiendo con todo. Nos compartieron sus aprendizajes durante la pandemia, cómo enfrentan el "hate" y el secreto para tener un proyecto exitoso y estoy seguro que sus aprendizajes inspirarán a más de uno a cumplir …
 
Sin ser una experta, les ofrezco lo que sé, lo que he vivido y lo que he aprendido del perdón desde muchos enfoques diferentes. Entendiendo siempre que el perdón es un regalo que uno se da a sí mismo independientemente de que la otra persona lo pida o no. El perdón es una liberación del alma, una renuncia a cargar el peso, la amargura y el rencor, …
 
En la segunda parte de la gran plática con Yokoi Kenji hablamos de las diferencias entre la cultura japonesas y latina, del éxito, las lecciones de la vida, el verdadero valor de las redes sociales y muchos temas más. Si quieres ser parte de nuestra comunidad exclusiva donde los ayudó a lograr sus sueños, inscríbete al Team Rorro aquí: www.patreon.…
 
Este episodio es una invitación al equilibrio, somos hinchas de un estilo de vida sano pero sostenible en el tiempo, en el que quepa la creatividad, el disfrute y por supuesto, la calidad de vida a todo nivel. La alimentación basada en plantas es una tendencia sin vinculaciones estrictas, sin "ismos" y con una alta dosis de autoconsciencia.…
 
Bienvenidos al primer episodio de Impulso con Rorro Echávez. Es super especial porque además de ser el inicio de una nueva etapa en el podcast tuve el honor de tener a Yokoi Kenji como invitado, conferencista, autor y trabajador social. En este episodio hablamos de tropiezos, errores, la familia, cultura, qué es amor, la búsqueda de identidad y muc…
 
El duelo es una de las etapas más difíciles, pero igualmente una que todos tendremos que vivir. En esta conversación con Lina Jiménez, aprenderemos a verlo como un "hasta pronto", porque la verdad es que las almas y la energía volverán a encontrarse. Lecturas recomendadas: La rueda de la vida, Muchas vidas muchos maestros, El plan de tu alma, El me…
 
¿Te ha pasado que no quieres que llegue cierto día? Estoy en las mismas. A unos días de regresarme de Colombia a México, estoy experimentando este sentimiento. Pero cuando algo esta por terminar existen dos distintas perspectivas. En este episodio te las comparto para que así puedas elegir cual se te acomoda más según la vida que quieres vivir. Reg…
 
No creas jamás en los resultados "mágicos": detrás de cada sueño cumplido hay una gran dosis de tesón, de disciplina, de obstáculos y quizá también de fracasos. Hoy quiero compartirte la historia de cómo logré mi primer retiro, incluso por encima de mis propios miedos.Por Ana Isabel Santa María Tobón
 
No soy experto en el amor, pero creo que si he aprendido algo sobre el. Por eso en este episodio te comparto 7 aprendizajes del amor que he tenido a lo largo de mi vida. Espero que al escuchar este episodio te ayude a construir un concepto de amor más sano y así puedas tener mejores relaciones. Regístrate a la Mentoría exclusiva del 23 de febrero 2…
 
En este episodio exploramos dos emociones y frecuencias de vibración completamente diferentes: el miedo y el amor. Todo lo que hacemos en el día a día puede venir impulsado por la una o por la otra y aunque aparentemente la acción desde afuera "sea la misma", los resultados que generan, son completamente diferentes dependiendo de dónde vengan. Una …
 
Muchas personas no sabemos porqué nuestras relaciones fracasan y repetimos patrones una y otra vez. En este episodio te comparto el porqué del fracaso de las relaciones y algunos consejos para tener relaciones exitosas. Espero que escuchar este episodio te ayude a tener mejores relaciones y si tenemos mejores relaciones vamos a tener una mejor soci…
 
Si eres una persona soñadora como yo, entonces este episodio es para ti. Aquí te comparto como cumplí uno de mis sueños y las razones de porque los sueños SI importan. Estoy seguro que en este episodio agarrarás fuerza para seguir soñando. Muchos quieren que sea su mentor, así que daré una mentoría gratis sobre las tácticas para alcanzar tus sueños…
 
El padre, ausente o presente, nos constituye en un 50%. Sanar la relación con él, aún si ya no está, es un regalo de vida, la posibilidad de integrar la energía masculina, y de dar cabida a relaciones más sanas con otros. Los padres, todos, tienen un papel fundamental en nuestra vida, algunos representan el amor, otros, el dolor, la ausencia y todo…
 
Si tiendes a caer y autosabotearte cuando pasa, este episodio es para ti. Aquí te comparto 5 pensamientos que tenemos cuando nos estamos autodestruyendo y las estrategias para combatirlos y salir adelante. Únete al Team Rorro: www.patreon.com/rorroechavez Colaboraciones: contacto@rorroechavez.com
 
La energía sexual es una de las más poderosas que poseemos los seres humanos, pero también una de las menos entendidas y mal utilizadas. Antonio Jorge Larruy, gran maestro de meditación y de vida, nos explica cómo despertarla y usarla para optimizar muchas áreas de la vida.Por Ana Isabel Santa María Tobón
 
¿Quieres alcanzar tus metas pero siempre fallas? Te entiendo, yo he estado ahí y he sabido salir de esa situación. Por eso en este episodio te comparto la premisa para poder cumplir tus metas, 4 tácticas para lograrlas y puro corazón para motivarte y hacerlo. Acá no se rinde nadie. Compra mi merch aqui: www.rorroechavez.store Colaboraciones: contac…
 
Muchas veces nos motivamos pensando en quién podemos ser, pero en este episodio encontramos otro camino: quién no quieres ser. Aquí te comparto los arrepentimientos de unos pacientes australianos en fase terminal para que tomes conciencia sobre ellos y podamos llegar a vivir una vida plena. Logra tus metas conmigo: www.patreon.com/rorroechavez Cola…
 
La comunicación es uno de los retos para todas las relaciones y el punto de quiebre de la mayoría. Comunicar va mucho más allá de repetir palabras, porque la tarea es que esas palabras tengan respaldo interno, que tengan alma. En este episodio les comparto mi larguísimo recorrido personal en el tema y algunas ideas para que emprendan el camino de c…
 
¿Te ha pasado que por más que quieres cumplir tus metas, no las cumples? ¿Le has perdido la fe al Año Nuevo porque nomás no se cumplen tus propósitos? A mi también me ha pasado. Por eso en este episodio te comparto 5 actitudes que no te llevan a cumplir tus metas, y 5 tácticas que te ayudarán a cumplirlas. Una de mis metas es hacer de este podcast …
 
Hay dos tipos de personas: las que están enfocadas en el presente y las que están desesperadas porque la vida pase rápidamente para que llegue un día anhelado, que ni siquiera saben muy bien qué es ni para qué. Sin embargo, nadie es un tipo de persona para siempre. Todos tenemos la oportunidad de calmar ese brío interno, esa sed del mañana, ese des…
 
Me encontré un libro de mi familia, y ahí encontré una carta de 1923 de mi tatarabuela, conocida como Mamá Meche, para sus hijos. Esa carta incluye consejos para que sus hijos varones sepan elegir a su esposa, cómo ser buenos hombres, qué hacer si les tocaba una mala mujer, y demás consejos que al leerlos me quedé impactado. Así que aquí les compar…
 
Sanar es ir al origen, ir a la herida y entender allí porqué eres como eres, porqué haces lo que haces, qué te mueve y qué te impulsa. Sanar es dejar de decirte mentiras y aceptar al menos para ti, lo que jamás dirías en voz alta. Porque el problema no está en sentir sino en lo que haces con ese sentimiento.…
 
Si quieres cambiar el mundo, necesitas escuchar este episodio. Hace poco me di cuenta que el cambio que tanto soñamos lograr no se puede hacer como lo estábamos ejecutando ahora. Aqui les comparto esta reflexión con las cualidades que necesita un verdadero líder mundial. Si quieren rodearse de más líderes y de agentes de cambio, son bienvenidos en …
 
Una conversación con una mujer admirable, que este 2020 vivió una de las experiencias más duras que puede vivir un ser humano. En esta conversación nos contó sobre las herramientas que le ayudaron y le siguen ayudando a sobrellevarla. Una historia de amor incondicional, de fortaleza y de la sabiduría que llega al corazón cuando descubres tu propósi…
 
Naces siendo un ser completo, pero en el camino lo olvidas. Te sientes vacío y te pasas media vida buscando qué o quién te llene. Pero ese vacío más que saciarse, parece crecer cada día más. Así que en algún momento empiezas a culpar al mundo, a tu pareja, jefe e hijos por lo que te falta. Pero no son ellos: eres tú y solo tú el encargado de llenar…
 
Este episodio es para los que buscan vivir una vida más llena de vida y que quieren reflexionar sobre cómo hacerlo. Entre la época, las situaciones vividas y los aprendizajes de This is Us, ando más reflexivo de lo normal, y quise compartirles un poco de lo que he estado pensando. Creo que todos merecemos vivir una vida heroica, pero no muchos nos …
 
85 episodios de Abierta Mente y nunca había hablado de Yoga. ¿La razón? Quizá lo que tenemos más cerca se nos vuelve paisaje, costumbre, obviedad. Hoy, por sugerencia de algunos oyentes, les hablo de yoga, aclarando que esta es una práctica, que la teoría de poco sirve y que aquí la verdadera tarea es desenrollar el mat y vivirlo.…
 
Este episodio te ayudará a cuestionarte sobre las preguntas que te estás haciendo, cómo te afectan y que puedes hacer al respecto. Comparte con alguien que crees que le pueda servir. Únete al Team Rorro para mejorar como persona aqui: www.patreon.com/rorroechavez Colaboraciones: contacto@rorroechavez.com…
 
Un episodio con una de las personas que más sabe de Cannabis medicinal en Colombia, el Dr Camilo Ospina. Sus recomendaciones: Mevasalud IPS Citas: (574)4796599 y whatsapp (57)3155921055. Instagram: Libros: Grass Roots, Emily Dufton. Cannabis Health Index, Uwe Blesching PhD The CBD Bible, Dr Dani Gordon. The Rebels Apothecary, Jenny Sansouci. The Ca…
 
¿Qué tiene que ver el crear un equipo de confianza con el crecimiento personal? Muchísimo, ya que para llegar a cumplir las metas que tienes, muy probablemente necesites un equipo. En este episodio te comparto mis aprendizajes en el camino al crear un equipo de super confianza como el que he podido construir en el 2020. Quiero agradecer especialmen…
 
Me he dado cuenta que muchos de nuestros temas emocionales los venimos arrastrando gracias a la relación que tenemos con nuestros papás. Si quieres obtener herramientas para poder trabajar tu cuestión emocional, debes de escuchar este episodio, creéme que te ayudará muchísimo a entender el porqué deberías de confrontar a tus papás. Colaboraciones y…
 
Nacimos salvajes, somos parte de la naturaleza. Vinimos a desplegarnos en nuestro máximo esplendor, pero en el camino perdemos las alas y nos acomodamos en moldes estrechos e incómodos. El viaje de regreso a lo que somos siempre es posible, pero requiere de toda nuestra valentía y disposición, para dejar de ser menos lo que otros esperan y más lo q…
 
Si sientes que ibas muy bien con tus metas, y que de repente perdiste el ritmo, este episodio es para ti. Aquí te comparto 5 pasos que estoy aplicando actualmente para volver al ritmo que traía antes. Estoy seguro que te van a servir. Si quieres formar parte de una comunidad positiva donde nos impulsamos en nuestras metas, inscríbete al Team Rorro …
 
Muchas veces necesitamos historias para inspirarnos. Hoy les comparto la mía de cómo y porqué comencé a crear contenido positivo en redes sociales. Si tu quieres iniciar a crear contenido, estás empezando o ya comenzaste, este episodio es para ti. Y muy seguramente mi Masterclass Gratis "5 Claves para Crecer en Redes" también. Aparta tu lugar antes…
 
La historia bíblica original de Cain y Abel, podría perfectamente ser la metáfora de millones de familias que hoy sufren por conflictos entre hermanos: rivalidades, competencia, odios e iras. Muchas heridas por sanar miradas a través del lente de constelaciones familiares con Luz Marina Bravo.Por Ana Isabel Santa María Tobón
 
Si no estás en redes sociales, no existes. El mundo ya cambió, y es necesario adaptarnos. En este episodio escucharás las razones de porque deberíamos de crear contenido y muy buenos consejos para comenzar a hacerlo. Si te interesa crecer tus redes sociales, regístrate para la Masterclass Gratis Las 5 claves para crecer tus redes sociales aquí: htt…
 
Un episodio completo para conocer sobre Medicina Ayurveda, de dónde viene, qué son los doshas y cómo buscar el equilibrio dentro de la constitución de cada uno. Para conocer más: @boayurveda en Instagram y el libro Curación Ayurveda del Dr Vasant LadPor Ana Isabel Santa María Tobón
 
En nombre del famoso dicho "la ropa sucia se lava en casa", o en nombre de "la prudencia", "el amor", "la dignidad", o peor "la gente como nosotros no habla de eso", se nos invita a callar y a ser cómplices de muchos secretos de familia con los que instintivamente no estamos de acuerdo. Libros recomendados: Padres que odian (Toxic Parents), Susan F…
 
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